# data[].attributes.body
Vähintään peruskestävyyden treenausta "säännöllisesti" ts. Hieman treenikausien vaiheesta riippuen, mutta periaatteessa - Kyllä

# data[].attributes.body
Menetetty tapaus

# data[].attributes.body
ruokavalio

# data[].attributes.headline
Lääkitys huomioon ja säännöllinen ruokarytmi

# data[].attributes.subject
Lääkitys huomioon ja säännöllinen ruokarytmi

# data[].attributes.body
Monipuolisuus

# data[].attributes.body
liikunta osaksi arkea - ei liikaa lisäyksiä liian nopeasti tai vaikeastu tehtäviksi

# data[].attributes.body
Käppäily

# data[].attributes.body
Koulu/siviili/treeni kokonaiskuormitus -> näiden suunnittelu ja synkronointi.

# data[].attributes.headline
Lajeja yleisurheilun ulkopuolelta esim. Telinevoimistelu 

# data[].attributes.subject
Lajeja yleisurheilun ulkopuolelta esim. Telinevoimistelu 

# data[].attributes.body
Sellaisen liikunnan tekeminen mistä tykkää

# data[].attributes.headline
Ulkolämpöilan huomiointi, sisällä treenaaminen? 

# data[].attributes.subject
Ulkolämpöilan huomiointi, sisällä treenaaminen? 

# data[].attributes.body
Fysioterapeutin konsultaatiolla kuntoutus. "Liikkuja" viittaisi liikunnalliseen elämän tapaan, joten fokus ruokavalioon.

# data[].attributes.headline
Polvea tukevien lihasten vahvistaminen ja kuntoutusliikkeiden tekeminen säännöllisesti myös vamman parantumisen jälkeen.

# data[].attributes.subject
Polvea tukevien lihasten vahvistaminen ja kuntoutusliikkeiden tekeminen säännöllisesti myös vamman parantumisen jälkeen.

# data[].attributes.headline
Monipuolinen tekeminen ja kisaaminen kaikissa lajeissa

# data[].attributes.subject
Monipuolinen tekeminen ja kisaaminen kaikissa lajeissa

# data[].attributes.body
Monipuolisuus

# data[].attributes.body
Urheilutunnit viikossa yli 20h

# data[].attributes.body
Vammojen syiden/seurausten analysointi --> Mitä voi/ei voi tehdä? Onko aikakausia, jolloin kivut pahemmat (esim reuma), tuolloin vähän kuormitusta. Liike on lääke, joten myös vaiva-alueiden kuormitus huomioitava.

# data[].attributes.headline
2h 30min reippaasti tai 1h 15min rasittavasti. Lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa kaksi kertaa viikossa

# data[].attributes.subject
2h 30min reippaasti tai 1h 15min rasittavasti. Lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa kaksi kertaa viikossa

# data[].attributes.body
Lajista riippuen, voimaharjoittelu todennäköisesti tukee tehokasta ja ergonomista laji-/suoritustekniikkaa ja on jo näin perusteltua.

# data[].attributes.body
Passiivisuuden vähentäminen -  Seiso enemmän + Askeleita enemmän. Vähän ja usein parempi kuin ei mitään. Fokus arkiliikunnan ja -toiminnan analyysiin ja kehittämiseen.