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LOS RICOS PERFUMES DE LAS FRUTAS.. EL LIMÓN

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LOS RICOS PERFUMES DE LAS FRUTAS.. EL LIMÓN

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Las Frutas Español - Videos Educativos para Niños ♫ Divertido para aprender Lunacreciente

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Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural tienen menos de un 50 % de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos

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Rico en vitamina C, potasio, hierro, proteínas y bajo en calorías. Un gran y delicioso antioxidante.

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Fruto imperdible en verano, sobre todo hecho jugo ya que tiene un 90% de agua y es muy bajo en calorías. Previene el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y es un excelente antioxidante y laxante.

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Son uno de los mejores laxantes. Ayuda a desintoxicar el organismo y limpiar la piel. Son altas en calorías.

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Ayuda con problemas urinarios y renales. Es muy refrescante y sirve  para eliminar toxinas y a adelgazar.

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Es rica en vitamina C, contiene propiedades curativas y diuréticas.

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Previene enfermedades degenerativas gracias a su gran cantidad de vitaminas y calcio.

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Contiene un 85% de agua, por lo que refresca. Sus bondades son la vitamina E, la fibra, es uno de los antioxidantes más efectivos ideales para cualquier dieta y a cualquier hora.

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Contiene gran cantidad de vitamina C, minerales, hierro, calcio, fósforo, ácido fólico y magnesio. Sus semillas sirven para regular el tránsito lento.

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Es ideal para hidratar y hacer jugo. Tiene azúcares, minerales y fibra.

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Rico en potasio, magnesio y en vitaminas antioxidantes comola A, E y C.

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10 frutas y algunos consejos para aprovechar todas sus bondades las frutas son unos de los alimentos más nutritivos y saludables para la salud de los humanos, sus propiedades no son un secreto, pero no está demás recordar algunas y contar algunos secretos.