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Tabaco, vapeo, perjuicios, beneficios de dejar de fumar

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Mitos y realidades sobre los vapeadores 1

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QUÉ HAY DENTRO DE UN CIGARRILLO , TE LO EXPLICO

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QUÉ HAY DENTRO DE UN CIGARRILLO , TE LO EXPLICO

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Qué hay dentro de un cigarrillo (incluso liado) | #TELOEXPLICO

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Cigarrillos electrónicos y otros productos de tabaco: ¿Qué tan malos son? | #TELOEXPLICO

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Oficina de Transparencia y Gobierno Abierto

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Más que hablar de tabaco >> Del filtro a la colilla. Ayuntamiento de Zaragoza

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CUADERNO ALUMNO PROGRAMA TABACO ACTIVIDADES

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CUADERNO ALUMNO PROGRAMA TABACO ACTIVIDADES

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Materiales didácticos

Unplugged pone a disposición de las instituciones educativas interesadas tres herramientas en formato impreso.

Manual del profesorado

Presentación del programa, sus bases conceptuales y la evidencia empírica en la que se apoya. Incluye 12 sesiones didácticas basadas en dinámicas interactivas cuya estructura común es la siguiente:

Unas palabras sobre la sesión.

Objetivos.

Recursos.

Sugerencias.

Apertura.

Actividades centrales.

Cierre.

En pocas palabras.

Cuatro Anexos prácticos completan el Manual:

Orientaciones sobre las dramatizaciones.

Juegos para dinámicas grupales.

Información sobre las drogas.

Preguntas sobre las drogas (para la sesión 9).

Manual Profesorado

Cuaderno de trabajo

Herramienta personal que permitirá al alumnado reflejar sus reflexiones individuales y el resultado de los procesos grupales desarrollados, en torno a los contenidos propuestos.

Cuaderno trabajo

Paquete de fichas

34 fichas con información objetiva sobre las sustancias psicoactivas más conocidas.

Paquete fichas

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Unplugged pone a disposición de las instituciones educativas interesadas tres herramientas en formato impreso. Manual del profesorado Presentación del programa, sus bases conceptuales y la evidencia empírica en la que se apoya. Incluye 12 sesiones didácticas basadas en dinámicas interactivas cuya estructura común es la siguiente: Unas palabras sobre la sesión.

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Con sus sabores de frutas exóticas, las cachimbas o pipas de agua se han popularizado en los últimos años. Muchos bares y discotecas les han abierto la puerta como un modo de driblar la prohibición de fumar tabaco dentro de los establecimientos. Así, ya es posible encontrar estos productos en multitud de lugares más allá de las teterías y su venta en tiendas físicas o por internet vive uno de sus momentos más dulces.

Los menores de edad han encontrado en estos productos un elemento socializador barato -los 50 gramos del producto que se pone a la cachimba ronda los dos euros, aunque en algunas discotecas puede cobrase una sesión hasta diez veces más-, tal y como relata el responsable del área de Prevención en Proyecto Hombre Málaga, Miguel Neira. Ellos conforman una parte importante del público consumidor de estos productos, también conocidos como 'shishas' a pesar de que la ley antitabaco (Ley 28/2005, de 26 de diciembre) prohíbe tajantemente "vender o entregar a personas menores de dieciocho años productos del tabaco, así como cualquier otro producto que le imite e induzca a fumar". Dicho de otro modo, el consumo de pipas de agua en menores está prohibido, contengan o no tabaco.

A pesar de ello, hace dos años Proyecto Hombre realizó en Málaga un estudio, en colaboración con la Asociación Cívica para la Prevención, que reveló que el 49,6% de los menores entre 11 y 16 años fuman en cachimba, con una edad media de inicio en estas prácticas de unos 13 años. Málaga es, junto con Valencia, uno de los focos de este fenómeno en España en los que la Guardia Civil lleva años intensificando las inspecciones y, con ellas, las denuncias. En el conjunto de irregularidades se encuentra también el incorrecto etiquetado de los productos que se fuman, en los que según algunos estudios, como el de la Universidad de Buffalo, la cantidad de nicotina que se refleja puede llegar a ser hasta 236% inferior a la realidad.

El mito de lo inocuo

"Uno de los problemas es que se ha normalizado su consumo", explica Neira, "porque no se es consciente de los peligros que entraña". El experto de Proyecto Hombre compara la situación a "cuando hace muchos años, llegaba el abuelo y le daba al nieto de doce o trece años un cigarro 'para que te hagas hombre". El experto habla, incluso, de cómo la cachimba se ha convertido en un regalo de cumpleaños habitual.

En esta misma línea el doctor Juan Antonio Riesco, neumólogo del Hospital Universitario de Cáceres, indica que "existe cierta confusión social acerca del perfil de seguridad de estas nuevas formas de tabaquismo, ya que se intentan introducir como formas de fumar de "bajo riesgo" o incorporando los conceptos de "reducción de daños".

Sin embargo, la realidad es bien distinta y en buena parte de los casos que llegan a Proyecto Hombre por presentar problemas de comportamiento en casa o haber detectado consumo de hachís, "las pipas de agua han servido de puente" a esos trastornos, además de ocultar otra serie de riesgos.

Peligros ocultos

El consumo de cachimbas dentro de los establecimientos únicamente está permitido por la ley siempre y cuando no contengan tabaco y quien haga uso de ellas sea mayor de edad. El sustituto del tabaco en estos productos es el shiazo, un mineral empapado en glicerina vegetal aromatizada y endulzada con diferentes sabores. A pesar de esta ausencia de nicotina, los riesgos que entraña fumar en cachimba no se eliminan del todo.

Uno de los problemas que suele pasar inadvertido es el de transmisión de enfermedades infecciosas al compartir la boquilla entre los participantes de una reunión de amigos. Además y como precisa Neira, "aunque las boquillas se suelen lavar entre unas sesiones y otras, lo que no se hace con la misma frecuencia es el tubo y eso también entraña riesgos".

Por otro lado, buena parte de los problemas vienen derivados del carbón que se utiliza para la combustión, cuyas partículas son absorbidas por la persona fumadora. En contra de la creencia popular de que el agua filtra el humo -que no es vapor porque el agua no se calienta lo suficiente-, lo único que hace es condensarlo, lo que lo hace más concentrado y nocivo, pudiendo llegar a encharcar los pulmones, según precisan desde Proyecto Hombre.

Como alternativa al carbón y para paliar estos problemas, algunas pipas de agua incorporan carbones eléctricos, pero estudios como los llevado a cabo en la Universidad de Cincinnati demostraron que esto puede llegar a ser, incluso, más perjudicial. Según este estudio, el carbón eléctrico es capaz de destruir un 70% más de células pulmonares que el carbón tradicional.

Cuando lo que se fuma, además, contiene tabaco, los riesgos se multiplican exponencialmente, pues además de los ya mencionados se incorporan otros nuevos que superan con creces a los cigarrillos. Así lo expuso un estudio de la Universidad de Pittsburgh, que comparó una sesión de cachimba con un cigarrillo: el consumo de una shisha con tabaco suponía 125 veces más humo ( otros estudios hablan hasta de 200 veces más); 25 veces más alquitrán; 2,5 veces más nicotina y 10 veces más monóxido de carbono. Traducido en cigarrillos, algunos expertos establecen la equivalencia de entre 25 y 50 cigarrillos para una sesión de pipa de agua.

Cambio de ley

Desde la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) se es especialmente crítica con estos nuevos hábitos, no sólo entre los más jóvenes, sino en la población adulta. Así lo expuso recientemente el doctor Juan Antonio Riesco durante su ponencia "Nuevas formas de tabaquismo, como factor de riesgo para desarrollar EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica", en el marco del 52º Congreso SEPAR 2019, celebrado en Santiago de Compostela.

Entre estas nuevas formas de tabaquismo, Riesco no sólo contempla las cachimbas, sino también los cigarrillos electrónicos, el tabaco de baja combustión o los vapeadores. Según detalló el experto, en estos consumos se detectan sustancias oxidantes y componentes químicos como la acroleína y el acenafteno, especialmente tóxicos para el pulmón. En contra del mito de que estas prácticas son menos nocivas que el tabaco convencional, el experto asegura que en algunos estudios estas sustancias aparecen en mayor cantidad en cachimbas o vapeadores que en cigarrillos.

En el caso de los más jóvenes, además, ya se ha comenzado a detectar un aumento de síntomas bronquiales (bronquitis crónica) con hiperreactividad bronquial. Este mismo verano, en EEUU se han identificado más de 200 casos en 22 estados diferentes de una enfermedad respiratoria desconocida de origen no infeccioso, cuyos síntomas son la tos, la sensación de ahogo, dificultad para respirar y la fatiga. Aunque las autoridades sanitarias todavía no han concretado si se trata de un mismo trastorno, el denominador común en todos los afectados -ya se ha producido un muerto- de entre 17 y 38 años es que consumían cigarrillos electrónicos.

Ante este panorama, desde el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social acaba de presentarse la campaña 'Fumar ata y te mata en todas sus formas', e incluye todas estas nuevas formas de tabaquismo, que junto con las tradicionales se cobra prematuramente la vida de 50.000 personas cada año.

La ministra de Sanidad María Luis Carcedo aseguró durante la presentación de la campaña que "fumar un vapeador, una pipa de agua o un cigarrillo electrónico crea adicción y es una puerta de entrada al consumo de tabaco". Por este motivo, el gobierno se plantea seriamente introducir cambios en la ley antitabaco al entender que "la legislación debe evolucionar a las formas de consumo", algo, por otro lado, que el PSOE ya deslizó en marzo de 2018, con una proposición de ley que buscaba la inclusión de las pipas de agua en la ley antitabaco.

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Ajenos a sus efectos perjudiciales para la salud, incluso aunque no contenga tabaco, el público adolescente es uno de los principales impulsores del mercado de las cachimbas, cuyo consumo en bares y discotecas ha experimentado un incremento, pese a estar expresamente prohibido por la ley.

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Marta Hazas lleva un pulmón de un fumador - El Hormiguero 3.0

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Vídeos online en Flooxer: http://www.flooxer.com/ Si te ha gustado el vídeo, suscríbete a nuestro canal: http://www.youtube.com/user/antena3?sub_confirmation=1 Marta Hazas ha venido muy enfadada a su sección de 'El Hormiguero 3.0'. ¿Por qué? Pues porque no le gusta nada de nada el tabaco y, para concienciar a todo el mundo, ha venido con una serie de datos terribles sobre el daño que hace el tabaco al ser humano.

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El consumo de tabaco es la primera causa de muerte EVITABLE en los países industrializados. Si quieres saber cómo actúa, qué daños produce o los mitos que circulan sobre él, este video te lo muestra

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Experimento del Cigarrillo para Maestros

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Un Experimento De 20 Paquetes De Tabaco, Se Fuman Los 20 Paquetes Con El Invento Y Mirar Lo Que Sale.

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Material multimedia: ¿Qué son las drogas? El tabaco

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Material multimedia: ¿Qué son las drogas? El tabaco

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El objetivo de esta iniciativa es facilitar recursos para favorecer que los jóvenes puedan tomar decisiones responsables a partir de una actuación educativa eficaz basada en el aprendizaje científico de las bases neurobiológicas de la adicción y de los efectos de estas sustancias sobre el cerebro, el cuerpo y la conducta.

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Encuesta personas fumadoras y no fumadoras

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Encuesta personas fumadoras y no fumadoras

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NOTICIA: el consumo tabaco entre adolescentes se reduce 7%

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NOTICIA: el consumo tabaco entre adolescentes se reduce 7%

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En los últimos 20 años ha disminuido, de media anual, casi un 7% el consumo de tabaco entre los adolescentes en España, según un estudio desarrollado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (Ciberesp) y la Agencia de Salud Pública de Barcelona.

Esta investigación, publicada en la revista 'Atención Primaria' de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), demuestra que existe un patrón de descenso de la prevalencia y aconseja que se realice una vigilancia ante la oscilación de los datos. Asimismo, los investigadores manifiestan que sería desable que el ritmo de cambio fuera más acentuado y constante.

Concretamente, el consumo ha descendido un 6,47% anual para los varones y del 6,96% para las chicas. Esto, señalan desde la semFyC, puede ser debido a los avances en las políticas de control de este hábito se han traducido en menor incidencia de tabaquismo en este grupo de población.

La investigación revisa los cinco estudios representativos de adolescentes en España, de los que se han extraído datos relativos a la prevalencia de fumadores diarios en población que ha finalizado la educación secundaria obligatoria, analizado por sexo y según tendencias.

Dentro del estudio se destaca que los datos de prevalencia de fumadores diarios a los 15-16 años son un indicador de la incidencia de nuevos fumadores en la población, pues apenas se producen inicios pasados los 18 años. Estos datos concuerdan con la información derivada de las ventas de tabaco y de las encuestas en población adulta, que sugieren en todos los casos una clara tendencia al descenso.

Según las encuestas españolas sobre el consumo de tabaco en población general, aunque en nuestro país se da un patrón de descenso del tabaquismo similar al de países como EEUU y Reino Unido, la prevalencia actual es mayor en España que en estos países.

En perspectiva internacional, hay que valorar que los datos de las encuestas españolas muestran un patrón de descenso similar al documentado en EEUU y Reino Unido, donde también se aprecian descensos consistentes a lo largo de los últimos años, si bien en ambos países hubo un importante repunte en los años 90, que se atribuye a estrategias específicas de marketing de la industria tabaquera. De todos modos, su prevalencia actual es inferior a la española.

En el caso concreto de Francia, aunque la tasa de descenso es similar, se ha observado que entre los adolescentes están emergiendo otras formas de consumo diferentes a los cigarrillos tradicionales, como son el tabaco de mascar o los narguiles (pipas de agua).

Otro aspecto relevante, ya documentado previamente, es que en España, en esta franja de edad, el tabaquismo es más frecuente en las chicas que en los varones, al contrario de lo que parece que sucedía años atrás. No obstante, dependiendo de la franja de edad se muestran prevalencias similares en ambos sexos.

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El consumo de tabaco entre los adolescentes españoles se reduce casi un 7% | Noticias | elmundo.es

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En los últimos 20 años ha disminuido, de media anual, casi un 7% el consumo de tabaco entre los adolescentes en España, según un estudio desarrollado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (Ciberesp) y la Agencia de Salud Pública de Barcelona.

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TABACO Y ALCOHOL: actividades interactivas

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TABACO Y ALCOHOL: actividades interactivas