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Aufruf zur Einreichung von Jugend-Projekten, Details unter: Jugendträume - noetutgut

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Bürgermeister und Bürgermeisterinnen nehmen in ihren Gemeinden/Städten eine besondere Rolle ein. Sie stehen in einem Spannungsfeld der Politik, den Bedürfnissen der Bevölkerung und ihren eigenen Bedürfnissen. Viele Lebenswelten, die wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit haben, sind auf kommunaler Ebene angesiedelt. Bei der Entscheidung über die Umsetzung von regionalen Gesundheitsförderungsprojekten haben Bürgermeister und Bürgermeisterinnen eine Schlüsselposition inne.

Um die eigenen Ressourcen zu stärken und um gesundheitsförderliche Strukturen in der Gemeinde/Stadt zu unterstützen, gestaltet der Fonds Gesundes Österreich gemeinsam mit dem Gemeindebund ein Seminarprogramm, das den Bedürfnissen der Bürgermeister:innen in klarer und kompakter Form entspricht. Es bildet eine wesentliche Grundlage für die Umsetzung der Gesundheitsförderung in der Gemeinde/Stadt und ermöglicht den Teilnehmer:innen auch einen kritischen Blick auf ihre eigene Gesundheit.

Zielgruppe

Bürgermeister:innen

Vizebürgermeister:innen

Ortsvorsteher:innen

Amtsleiter:innen

Jetzt das aktuelle Seminarprogramm herunterladen.

Gesundheit fördern - Wohlbefinden stärken
20. - 22. Jänner 2022, Hotel Metzgerwirt, St. Veit, Pongau, Salzburg

VOM RICHTIGEN ZEITPUNKT! Gute mentale Gesundheit durch Ent-Spannung und Yoga als Grundlage für Gesundheit in herausfordernden Zeiten
7. - 9. April 2022, Krainerhütte, Heiligenkreuz, Niederösterreich

GEMEINSAM FÜR EIN GESUNDES KLIMA Gesundheitsförderung in der Gemeinde (weiter) entwickeln - Das Seminar für Bürgermeister/innen, Amtsleiter/innen UND ihre Teams
9. - 11. Juni 2022, Karnerhof, Egg am Faaker See, Kärnten

- Gesundes Führen
20.- 22. Oktober 2022, Schwarzalm, Zwettl, Niederösterreich

ANERKENNUNG? WIRKT! Wertschätzung und Respekt - Basis für ein gesundes Miteinander in der Gemeinde:
17. - 19. November 2022, Stoiser, Bad Loipersdorf, Steiermark

Die Seminare können über die FGÖ Weiterbildungsdatenbank gebucht werden.

Neu: Digitale Vortragsreihe für Bürgermeister:innen und Amtsleiter:innen
ONLINE Wie geht's? Digitales Miteinander.

Das digitale kostenlose Angebot entspricht dem Prinzip „Eine Stunde - ein Thema" und soll diesen Anforderungen gerecht werden und kann ergänzend zu den 3-tägigen Präsenz-Veranstaltungen gebucht werden. Um einem vielfältigen Anspruch gerecht zu werden, sind vier Einheiten zu jeweils 1 - 1,5 Stunden geplant. Die vier Webinare werden zusätzlich zu den Präsenzseminaren zur jeweils selben Zeit angeboten.
Sendezeit: jeweils Donnerstag, 16:00 Uhr.

24.02.2022 Führen in polarisierenden Zeiten - „eine Zerreißprobe"

31.03.2022 „Auch das geht vorbei ..." Mehr Klarheit durch Achtsame Selbstführung!

19.05.2022 „Guat Beinand" - wie wir in Zeiten von Covid „Co-Fit" werden

22.09.2022 Gesund bleibt, wer sich bewegt! Fit in 1 Minute - fitter in 5 Minuten

Die Anmeldung der Online-Webinare erfolgt ausschließlich unter diesem link:
https://anmeldungen-bgm.goeg.at/bgm

Ansprechperson

Ing.in Petra Gajar
+43 1 895 04 00-712
petra.gajar@goeg.at

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Bürgermeister und Bürgermeisterinnen nehmen in ihren Gemeinden/Städten eine besondere Rolle ein. Sie stehen in einem Spannungsfeld der Politik, den Bedürfnissen der Bevölkerung und ihren eigenen Bedürfnissen. Viele Lebenswelten, die wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit haben, sind auf kommunaler Ebene angesiedelt. Bei der Entscheidung über die Umsetzung von regionalen Gesundheitsförderungsprojekten haben Bürgermeister und Bürgermeisterinnen eine Schlüsselposition inne.

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Schulen und Kindergärten sind unersetzliche Partnerinnen und Partner für unser gemeinsames Ziel: Wir möchten jedes Kind in Niederösterreich für Umwelt- und Klimathemen begeistern.

Das Bewusstsein, dass jede und jeder Tag für Tag ganz einfach dazu beitragen kann, unsere Zukunft umweltfreundlich zu gestalten, hat langfristige Auswirkungen und kann im besten Fall sogar generationenübergreifend zu einer sauberen Zukunft führen. Daher freuen wir uns besonders, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben.

Die Kinder von heute gestalten die Zukunft von morgen

Gerade bei den Jüngsten ist es besonders wichtig, von klein auf das Interesse für unsere Umwelt und deren Schutz zu wecken. Der sinnvolle und wertschätzende Umgang mit unseren endlichen Ressourcen ist die zentrale Herausforderung der Gegenwart. Ein wesentlicher Bestandteil dieses verantwortungsvollen Umgangs ist die richtige Abfalltrennung, die so früh wie möglich verankert werden sollte.

Entdecken Sie unsere zahlreichen Bildungsangebote, vom Besuch einer Abfallberaterin oder eines Abfallberaters, über unser Umwelttheater bis hin zu Ideen für Projekte, Unterrichtsmaterialien und Arbeitsblättern und vielem mehr.

GVU Melk

Gemeindeverband für Umweltschutz und Abgabeneinhebung im Bezirk Melk

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Umweltbildung wirkt! Schulen und Kindergärten sind unersetzliche Partnerinnen und Partner für unser gemeinsames Ziel: Wir möchten jedes Kind in Niederösterreich für Umwelt- und Klimathemen begeistern. Das Bewusstsein, dass jede und jeder Tag für Tag ganz einfach dazu beitragen kann, unsere Zukunft umweltfreundlich zu gestalten, hat langfristige Auswirkungen und kann im besten Fall sogar generationenübergreifend zu [...]

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Das „Bewegte Klasse"-Online Angebot ist ein Bewegungsprogramm zum Mitmachen für Schülerinnen und Schüler.

An jeweils einem Schultag (Onlinetag) pro Woche besteht die Möglichkeit an drei 15minütigen, angeleiteten Live-Bewegungspausen teilzunehmen. Diese finden um 9h, 10h und 11h statt. Achtung, die Onlinetage wechseln monatlich.

An den Nachmittagen der Onlinetage gibt es Lehrerfortbildungen zu diversen Themen des Schulalltags. Diese Workshops können über die PH-NÖ angerechnet werden.

Im Online-Monatsprogramm finden Sie alle notwendigen Informationen zu Beginnzeiten oder Inhalten.

HIER das aktuelle Monatsprogramm „Bewegte Klasse"-Online DOWNLOADEN
Symbolbild:

Der Einstieg zu allen Angeboten (Vormittag und Nachmittag) erfolgt ohne Voranmeldung über einen Zoom-Link, der mit dem Monatsprogramm versendet wird.

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Das „Bewegte Klasse"-Online Angebot ist ein Bewegungsprogramm zum Mitmachen für Schülerinnen und Schüler. An jeweils einem Schultag (Onlinetag) pro Woche besteht die Möglichkeit an drei 15minütigen, angeleiteten Live-Bewegungspausen teilzunehmen. Diese finden um 9h, 10h und 11h statt. Achtung, die Onlinetage wechseln monatlich. An den Nachmittagen der Onlinetage gibt es Lehrerfortbildungen zu diversen Themen des Schulalltags.

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Das Kurz-Video zeigt einfache Maßnahmen zur Lärmprävention im Kindergarten.

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Fachstelle für Gewaltprävention des Landes Niederösterreich

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Veranstaltungen - Fachstelle für Gewaltprävention des Landes Niederösterreich

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Fortbildungen der Fachstelle und
von NetzwerkpartnerInnen

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Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten in NÖ - BGF Projekt

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Gesunder Arbeitsplatz Kindergarten in NÖ - BGF Projekt

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Kooperation LPV, Land NÖ mit bvaeb und Tut gut!

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Gesund groß werden

Gesundheitsförderung im Kindergarten geht weit über die reine Wissensvermittlung bezüglich gesunder Ernährung und Bewegung bei Kindern hinaus. Übergeordnetes Ziel ist es, den Lebensraum Kindergarten in den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit so zu gestalten, dass gesundheitsfördernde und motivierende Arbeits- und Lernsituationen möglich sind.

„Netzwerk Gesund im Kindergarten"

Im Rahmen des „Netzwerks Gesund im Kindergarten" erhalten alle teilnehmenden Landeskindergärten neue Impulse, Ideen und Anregungen für die spielerische Gestaltung eines gesunden Kindergartenalltags. Für Pädagoginnen und Pädagogen sowie Betreuerinnen und Betreuer werden kostenlose Fortbildungen zu Themen der Gesundheitsförderung angeboten.

Sie interessieren sich für Gesundheitsförderung im Kindergarten? Dann treten Sie dem „Netzwerk Gesund im Kindergarten" bei, um die kostenlosen Angebote und den Austausch im Netzwerk zu nutzen.

NÖ Landeskindergarten Aschbach-Markt I

NÖ Landeskindergarten Atzenbrugg-Heiligeneich

NÖ Landeskindergarten Bad Schönau

NÖ Landeskindergarten Brand-Laaben

NÖ Landeskindergarten Bromberg

NÖ Landeskindergarten Ebenthal

NÖ Landeskindergarten Emmersdorf

NÖ Landeskindergarten Gnadendorf

NÖ Landeskindergarten Großrußbach

NÖ Landeskindergarten Groß Weikersdorf

NÖ Landeskindergarten Hainburg

NÖ Landeskindergarten Hausleiten II

NÖ Landeskindergarten Kleinhadersdorf-Poysdorf

NÖ Landeskindergarten Laa an der Thaya Ostbahnhof

NÖ Landeskindergarten Laxenburg I

NÖ Landeskindergarten Laxenburg II

NÖ Landeskindergarten Lichtenegg

NÖ Landeskindergarten Neidling

NÖ Landeskindergarten Schönkirchen-Reyersdorf

NÖ Landeskindergarten St. Leonhard am Hornerwald

NÖ Landeskindergarten St. Margarethen/Sierning

NÖ Landeskindergarten St. Martin-Karlsbach

NÖ Landeskindergarten St. Pölten Landhaus

NÖ Landeskindergarten Traismauer I

NÖ Landeskindergarten Traismauer II

NÖ Landeskindergarten Tulln VII

NÖ Landeskindergarten Wolfsgraben

Eine schriftliche Anmeldung ist jederzeit durch die Kindergartenleitung oder interessierten Pädagoginnen und Pädagogen bei marlene.hasenberger@noetutgut.at möglich.

Es werden kostenlose Fortbildungen, Elternabende und Vernetzungstreffen angeboten.

Es besteht für Sie die Möglichkeit als Pädagogin/Pädagoge und als Betreuerin/Betreuer an allen Fortbildungen teilzunehmen, dies ist allerdings kein Muss.

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Gesundheitsförderung im Kindergarten geht weit über die reine Wissensvermittlung bezüglich gesunder Ernährung und Bewegung bei Kindern hinaus. Übergeordnetes Ziel ist es, den Lebensraum Kindergarten in den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit so zu gestalten, dass gesundheitsfördernde und motivierende Arbeits- und Lernsituationen möglich sind.

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Gemeinsam für eine abfallbewusste Zukunft

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Gemeinsam für eine abfallbewusste Zukunft

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Hier können Sie sich zum Tut gut! Newsletter für Gemeindemedien anmelden

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Als Service für Ihre Gemeindemedien (Gemeindezeitung, Bürgermeisterbrief, Stadtzeitung, Website, Social Media-Kanäle, ...) stellen wir als „Tut gut!" Gesundheitsvorsorge gerne Inhalte (Texte, Bilder, Grafiken, Inserate) zu den Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit sowie zu Schwerpunktsetzungen zur Verfügung.

Dieses kostenfreie Service kann natürlich jederzeit widerrufen werden.

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Als Service für Ihre Gemeindemedien (Gemeindezeitung, Bürgermeisterbrief, Stadtzeitung, Website, Social Media-Kanäle, ...) stellen wir als „Tut gut!" Gesundheitsvorsorge gerne Inhalte (Texte, Bilder, Grafiken, Inserate) zu den Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit sowie zu Schwerpunktsetzungen zur Verfügung. Dieses kostenfreie Service kann natürlich jederzeit widerrufen werden.

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Kulinarisches aus Niederösterreich

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Bewegungskompass GG Oed-Öhling und Jahresprogramm GG Amstetten

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Kostenloses Sportangebot für Wiedereinsteiger*innen!

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Wie erkenne ich seriöse Gesundheitsinfo im Internet?

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Infos ohne Nebenwirkung – Checkliste: Infos ohne Nebenwirkung

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Jetzt kostenlos bestellen für mehr Verkehrssicherheit mit (Klein)Kindern.

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Bestellformular für Kindergärten & Sonderschulen

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Hier finden Sie die "Tut gut!" Empfehlungen & eine Checkliste für gesunde, klimafreundliche Verpflegung bei "Gesunden" Veranstaltungen.

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Alles Clara ist eine kostenfreie App für Menschen in Österreich, die sich um ihnen nahestehende Personen kümmern.

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Eine Initiative der Kultur.Region.Niederösterreich: Nachbarschaft leben | Freiwilligencenter NÖ

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Wir bringen Bewegung in die niederösterreichischen Pflichtschulen

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Bewegung ist Leben!

Begleitung - Fortbildung - Impulse für Lehrpersonal mit der Klasse

Die „Bewegte Klasse" will ...

... Bewegung in die niederösterreichischen Pflichtschulen bringen und dadurch Lehr- und Lernpro-zesse anregen. Dafür braucht es ein Zusammenspiel folgender Bereiche:

Die „Bewegte Klasse" ist ...

... eine Fortbildung für Lehrerinnen und Lehrer in Form von praktischer Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen in der Klasse, im Pausenraum, im Turnsaal, im Schulhof, auf dem Sportplatz, im Wald und im Park.

Wir schaffen Raum zur Beobachtung der eigenen Klasse, geben Impulse für Ihre Arbeit und eröffnen neue Blickwinkel auf Ihre Schülerinnen und Schüler.

Mitzubringen:

Offenheit für Neues, Zeit zum Beobachten sowie Bereitschaft und Mut zur Umsetzung.

Info:

Die Kosten werden zur Gänze von der „Tut gut!" Gesundheitsvorsorge GmbH getragen.

Alle Vorteile auf einen Blick:

Betreuung am Schulstandort

Individuelle Gestaltung der Inhalte

Erweiterung des methodischen Repertoires/ Impulse für die Unterrichtsgestaltung

Fortbildung im Rahmen von praktischer Arbeit mit der Klasse

Anrechenbar an der Pädagogischen Hochschule Niederösterreich

Pro Schulstandort können zwei Lehrpersonen mit (ihren) Klassen am Programm teilnehmen:

Erstgespräch zur individuellen Planung (Ziele, Rahmenbedingungen)

Bis zu 10 Stunden Betreuung mit der Klasse (+Reflexionsgespräche)

2 Nachmittagsfortbildungen (SCHILF, SCHÜLF) für Lehrpersonal am Schulstandort anrechenbar an der Pädagogischen Hochschule Niederösterreich

1 Eltern- bzw. Eltern-Kind-Veranstaltung

Optional bieten wir ein zweites Betreuungsjahr

Pro Schulstandort können zwei Lehrpersonen mit (ihren) Klassen am Programm teilnehmen:

Erstgespräch zur individuellen Planung (Ziele, Rahmenbedingungen)

Bis zu 10 Stunden Betreuung mit der Klasse (+Reflexionsgespräche)

Optionale Nachmittagsfortbildungen (SCHILF, SCHÜLF) für Lehrpersonal am Schulstandort

Anrechenbar an der Pädagogischen Hochschule Niederösterreich

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Begleitung - Fortbildung - Impulse für Lehrpersonal mit der Klasse ... Bewegung in die niederösterreichischen Pflichtschulen bringen und dadurch Lehr- und Lernpro-zesse anregen. Dafür braucht es ein Zusammenspiel folgender Bereiche: ... eine Fortbildung für Lehrerinnen und Lehrer in Form von praktischer Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen in der Klasse, im Pausenraum, im Turnsaal, im Schulhof, auf dem Sportplatz, im Wald und im Park.

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Angebote für Gemeinden

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427 Gemeinden in Niederösterreich sind Mitglied.

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Gesundheitsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht

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Gesundheitsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht

„Vorsorge Aktiv Junior" unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht gemeinsam mit ihren Eltern dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden. Im Mittelpunkt stehen Spaß und Motivation in der Gruppe.
Inhalte des Programms:

Stärkung des Selbstvertrauens

Verbesserung der sozialen Kompetenz

Lebensmittel und Speisen einschätzen können

gemeinsames Kochen und Essen

neue Arten der Bewegung ausprobieren

motivierende Bewegungsformen für den Alltag

gemeinsam dranbleiben und Gewohnheiten verändern

zusätzlich: 2 wöchiges Sommercamp in den Ferien

Wer kann teilnehmen?

Kinder & Jugendliche mit Übergewicht im Alter von 6 bis 17 Jahren, die in NÖ wohnen
UND

Eltern/Betreuungspersonen/Erziehungsberechtigte der Kinder (mind. 1 Person)

Was braucht es, um dabei zu sein?

positives Aufnahmegespräch
UND

eine ärztliche Untersuchung (Kinder-/Hausarzt, Arzt des Vertrauens, ...)

Welche Möglichkeiten der Teilnahme gibt es?

a) „Vorsorge Aktiv Junior Kurs"

regelmäßige Gruppentreffen - Termine meist wöchentlich

parallellaufende Eltern- bzw. Kinder-Gruppen

zwischendurch auch geblockte Einheiten z.B. Kochnachmittag, Rätselrallye usw.

Dauer ca. 10 Monate

Die Kurse finden an Standorten in ganz Niederösterreich statt. (Mindestteilnehmer-Anzahl: 8)

b) „Vorsorge Aktiv Junior" - ortsunabhängige Betreuung

wöchentlich: Inputs, Aufgaben, Erfahrungsaustausch usw. über eine Online-Chatgruppe

parallellaufende Eltern- bzw. Kinder-Gruppen

Beratungsjoker („4Augen"Gespräche)

ca. alle 3 Monate persönliche Treffen

Dauer: 12 Monate

Einstieg jederzeit möglich

technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung (WLAN) und Verfügbarkeit von Laptop, Handy oder Tablet

Was wird bei „Vorsorge Aktiv Junior" vermittelt?

„Vorsorge Aktiv Junior" basiert auf den 3 Säulen der Gesundheit ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT.

Einkaufstour im Supermarkt

gemeinsam Kochen

Verkosten

Genussübungen

uvm.

Kräuterwanderung

Koordinationsspiele,

Ausprobieren neuer Bewegungsformen/Sportarten

Spaß an Bewegung im Alltag

uvm.

Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein stärken

Rätselrallye

Sinnesparcours

gegenseitige Motivation

Erfahrungsaustausch

uvm.

Was kostet eine Teilnahme?
Für den „Vorsorge Aktiv Junior"-Kurs ODER für die „Vorsorge Aktiv Junior" - ortsunabhängige Betreuung kostet die Teilnahme 150 €.

Inhalte:

strukturiertes Programm mit den Säulen Ernährung, Bewegung und Mentales

Kennenlernen eines ausgewogenen Speiseplans, verschiedene Freizeit- und Sportaktivitäten

Elternworkshop zu Beginn und am Ende des Camps

Im Vordergrund stehen Spaß und die gegenseitige Unterstützung. Natürlich dürfen auch Abenteuer und spannende Erlebnisse nicht fehlen. (z.B. Steckerlbrot am Lagerfeuer, Ausflug ins Freibad usw.)

Eckdaten:

Dauer: 2 Wochen in den Sommerferien

Voraussetzung: Teilnahme an Kurs oder (Online-) Jahresbetreuung

Kosten: 570 € (inkludiert sind alle Kosten für den Aufenthalt, Angebote vor Ort, qualifizierte Betreuung und die Elternworkshops, exkl. Ortstaxe)

Nach dem Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine fixe Zusage für einen Platz sobald eine Kontaktaufnahme bzw. Kennenlerngespräch mit uns erfolgt ist.

Wann? SO, 14.7.2024 - SA, 27.7.2024

Wo? Landwirtschaftliche Fachschule Gießhübl, Gießhübl 7, 3300 Amstetten

Kosten: 570 € (inkludiert sind alle Kosten für den Aufenthalt, Angebote vor Ort, qualifizierte Betreuung und die Elternworkshops, exkl. Ortstaxe)

Voraussetzung für die Teilnahme am Camp: Anmeldung zu einem „Vorsorge Aktiv Junior" Kurs ODER der ortsunabhängigen Betreuung

Nach dem Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine fixe Zusage für einen Platz sobald eine Kontaktaufnahme bzw. Kennenlerngespräch mit uns erfolgt ist.

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„Vorsorge Aktiv Junior" unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht gemeinsam mit ihren Eltern dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden. Im Mittelpunkt stehen Spaß und Motivation in der Gruppe.

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Programm zur nachhaltigen Änderung des Lebensstils

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Hand aufs Herz, fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut? Haben Sie erhöhte Blutfettwerte, Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht?
Gewohnheiten zu ändern und den Alltag gesünder zu gestalten, ist nicht immer einfach. Mit „Vorsorge Aktiv" können Sie Ihren Lebensstil zum Positiven verändern!
„Vorsorge Aktiv" ist ein Programm für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten. Das Programm baut auf den drei Säulen der Gesundheit - Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit - auf. Es hilft den teilnehmenden Personen, ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten - abgestimmt auf ihre individuellen Bedürfnisse.

Ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung

Ein fachliches Team begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einer Gruppe bestehend aus 8 - 15 Personen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Die Teilnehmenden treffen sich meist einmal pro Woche abwechselnd zu den 3 Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT.

Pro Bereich stehen 24 - in Summe also 72 Stunden für die eigene Gesundheit zur Verfügung. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden bis zu 9 Monate intensiv unterstützt, wobei sie die Fachexpertinnen und Fachexperten aus den 3 Bereichen Schritt für Schritt bei der persönlichen Lebensstiländerung begleiten und Hilfestellungen geben.

Wer kann teilnehmen?

„Vorsorge Aktiv" soll eine nachhaltige Lebensstiländerung einleiten. Es richtet sich an Erwachsene aus Niederösterreich, bei denen ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen festgestellt wurde. Die (Haus)-Ärztin bzw. der (Haus)-Arzt kann diesen Personen das Programm „Vorsorge Aktiv" empfehlen und so über die medikamentöse Behandlung hinaus, die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Gesundheit senken.

Bei „Vorsorge Aktiv" können Personen ab 18 Jahren teilnehmen, die einen oder mehrere Risikofaktoren aufweisen.

Risikofaktoren sind:

Übergewicht / Body Mass Index ab 25

Erhöhter Bauchumfang

Bluthochdruck

Diabetes mellitus Typ 2

Erhöhte Blutfettwerte

Details zum Body Mass Index (kurz: BMI) finden Sie unter dem Punkt: „Weitere Informationen" - „BMI - Was ist das?"

Was kostet die Teilnahme?

€ 99,- pro Teilnehmerin bzw. Teilnehmer für den gesamten Kurs. Wird das Programm in einer „Gesunden Gemeinde" durchgeführt, reduziert sich der Selbstbehalt für die Teilnehmenden auf € 84,-.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden von Fachexpertinnen und Fachexperten aus den Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT unterstützt. Die Einheiten werden praxisnah und individuell - zugeschnitten. Sie sind auf die Bedürfnisse der Gruppe ausgerichtet. Der Bereich Bewegung umfasst z.B. Nordic Walking, Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen. Im Ernährungsteil werden Informationen und nach Möglichkeit gemeinsame Kocheinheiten angeboten. Die Themen Entspannung, Umgang mit Stress und Motivation sind zum Bespiel Teil der Einheiten im Bereich Mentale Gesundheit

Fabian Fuchs, Bakk. - „Vorsorge Aktiv"-Bewegungsbetreuer im Weinviertel

„Ich als Bewegungscoach sehe meine Aufgabe darin, eine breite Palette an Bewegungsmöglichkeiten anzubieten. Zum gegebenen Zeitpunkt kann sich somit jeder etwas heraussuchen, was ihm oder ihr gut tut. Gerade in der entstandenen Gruppendynamik habe ich oft erlebt, dass TeilnehmerInnen Bewegung auch mit sehr viel Spaß erleben durften. Das und auch die strahlenden Gesichter bei gelösten Verspannungen oder den ersten körperlichen Erfolgen freuen mich besonders."

Kramml Franz ("Franky") - „Vorsorge Aktiv"-Gruppe in Purgstall

„Das „Vorsorge Aktiv" Programm hat mir gezeigt, wie wichtig auch mentale Gesundheit ist. Das Zusammenspiel mit bewusster Ernährung und regelmäßiger Bewegung hat meine Lebensqualität in allen Lebenslagen nachhaltig verbessert."

OA Dr. Rudolf Paumann - Internist im Landesklinikum Scheibbs

„Die Gesundheit erhalten ist eine lebenslange Herausforderung. „Vorsorge Aktiv" unterstützt auf dem Weg zu Wohlfühlgewicht, körperlicher Stärke und einer positiven Lebenseinstellung."

Doris Pree, Johann Pree und Astrid Maier - „Vorsorge Aktiv"-Gruppe in Berndorf

„Durch „Vorsorge Aktiv" haben wir wieder gelernt, dass Bewegung auch Spaß machen kann. Wir bewegen uns jetzt täglich (vor der Arbeit sowie in der Mittagspause) egal bei welchem Wetter. Es war eine sehr spannende und lustige Zeit, die wir nicht missen möchten."

Thomas Schiller - „Vorsorge Aktiv"-Gruppe in Sulz im Wienerwald

„Was hat mir der Kurs gebracht:

mehr Fitness und ein reduziertes Körpergewicht

mehr Verständnis, wie ich mich mental verbessern kann, wenn wieder der innere Schweinehund zuschlagen sollte

besserer Umgang mit guten und gesunden Lebensmitteln und ein neues Verständnis dafür

Wir TeilnehmerInnen haben nach Kursende beschlossen, unsere sportlichen Aktivitäten als Gruppe, einmal pro Woche weiter zu verfolgen."

Zielgruppe
Erwachsene aus Niederösterreich mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten.

Dauer
6 bis maximal 9 Monate

Gruppenbetreuung
24 Stunden Bewegung + 24 Stunden Ernährung + 24 Stunden Mentale Gesundheit
Es stehen insgesamt 72 Stunden in den 3 Bereichen zur Verfügung.

Mentale Einzelbetreuung
Persönliche Themen können in Absprache mit der Betreuungsperson in einem Einzelgespräch behandelt werden.

Kosten: 99 €
Wird das Programm in einer „Gesunden Gemeinde" durchgeführt, reduziert sich der Selbstbehalt für die Teilnehmenden auf € 84,-.

Ort
direkt in der Gemeinde oder näheren Umgebung

Die Einheiten werden individuell von den Expertinnen und Experten der Fachbereiche gestaltet. Sie gehen dabei auf Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein.

Im Normalfall trifft sich die Gruppe einmal pro Woche für etwa 2 Stunden. Die Termine erfolgen in Absprache mit dem Expertenteam, der Gemeinde und den Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Der Ernährungsbereich informiert über eine ausgewogene Ernährungsweise. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen praktische Tipps für den Alltag und sollen ermutigt werden, Neues auszuprobieren. Das neu erlernte Wissen kann so leicht angewendet werden. Es gibt Verkostungen und nach Möglichkeit auch 1-2 Kochkurse. Außerdem können z.B. folgende praktische Übungen vorkommen: Genussübungen, gemeinsames Kochen, Einkaufstraining, Öl-, Brotverkostung usw.

Zur Bildergalerie "Ernährungseinheiten"

In den Bewegungseinheiten geht es in erster Linie darum, Freude an der Bewegung zu erfahren. Zudem soll eine Grundkondition aufgebaut werden. Die Motivation an der sportlichen Betätigung steht hier im Vordergrund. Zum Beispiel erwarten Sie verschiedenste Übungen zur sanften Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit, (Nordic) Walking. Je nach räumlichen Gegebenheiten, Wünschen und Bedürfnissen der teilnehmenden Personen gibt es noch viele andere Möglichkeiten im Bereich Bewegung.
Zur Bildergalerie "Bewegungseinheiten"

Der mentale Schwerpunkt befasst sich mit Themen wie Entspannung und Umgang mit Stress. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie sie in hektischen Situationen einen „kühlen Kopf" bewahren und sich selbst motivieren, um am Ball zu bleiben. Denn es gilt: Veränderung beginnt im Kopf! Weitere Themenbereiche sind z.B.: Work-Life-Balance, Stressmanagement, Entspannungstechniken, Motivationshilfen, sich Ziele setzen usw.
Zur Bildergalerie "Mentale Einheiten"

Der Body Mass Index ist eine Kennzahl zur Bewertung des Körpergewichts im Vergleich zur Körpergröße. Man verwendet den BMI als Richtzahl zur Einteilung von Unter-, Normal- oder Übergewicht.

Sie können Ihren Body Mass Index ganz einfach selbst berechnen:

Körpergewicht [kg] : Körpergröße² [m] = BMI

Ab mind. 8 Anmeldungen können Kurse grundsätzlich jederzeit in jeder Gemeinde in NÖ starten. Nähere Infos zu den nächsten geplanten Kursstarts erhalten Sie bei den Regionalkoordinatoren/innen. Optional finden Sie hier eine Übersicht der aktuellen Kurse in Ihrer Region.

Die „Vorsorge Aktiv"-Beraterinnen und Berater sind für die Planung und Organisation der Gruppen zuständig. Sie wissen genau, wann und wo die nächsten Kurse starten. Sie informieren über das Programm und sind gerne sowohl bei der Suche nach einer Gruppe als auch bei der Anmeldung behilflich.
Hier gelangen Sie zur ANMELDUNG!

€ 99,- pro Person für den gesamten Kurs. Wird das Programm in einer „Gesunden Gemeinde" durchgeführt, reduziert sich der Selbstbehalt für die Teilnehmenden auf € 84,-.

Es kann vorkommen, dass man mal nicht zu einem Kurstermin kommen kann. Das ist natürlich kein Problem - bitte sagen Sie dem jeweiligen Betreuer vorab Bescheid.

Wenn Sie „nur" abnehmen wollen, dann NEIN. Das Programm ist für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzipiert, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten. Es geht bei „Vorsorge Aktiv" in erster Linie um einen gesünderen Lebensstil zusammen mit einer Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Verlust überschüssiger Kilos ist im Rahmen des Programms ein „positiver Nebeneffekt", den die meisten unserer Teilnehmenden als Ziel vor Augen haben. Neben einem gesunden Körpergewicht sind noch viele andere Faktoren für eine bessere Lebensqualität wichtig. „Vorsorge Aktiv" ist damit kein reines „Abnehm-Programm"!

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Gewohnheiten zu ändern und den Alltag gesünder zu gestalten, ist nicht immer einfach. Mit „Vorsorge Aktiv" können Sie Ihren Lebensstil zum Positiven verändern! „Vorsorge Aktiv" ist ein Programm für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten.

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Gemeinsame Lösungen für eine alternsgerechte Arbeitswelt

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Wie steht es um die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen?
Sind Ihre MitarbeiterInnen ...

häufiger oder länger im Krankenstand?

körperlich oder psychisch beeinträchtigt?

in Gefahr, durch verminderte Arbeitsfähigkeit ihren Arbeitsplatz zu verlieren?

Wollen Sie ...

die Arbeitsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen fördern?

die Produktivität Ihres Unternehmens nachhaltig sichern?

den Erfahrungsschatz Ihrer MitarbeiterInnen erhalten?

Nehmen Sie hier Kontakt mit uns auf.

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fit2work eröﬀnet neue Chancen. Beratung und Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen am Arbeitsplatz.

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Kostenlose Lernbegleitung mit dem NÖ Familienpass

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www.noe-lernwerkstatt.digital

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Angebot für Schwangere und Familien mit Kindern von null bis drei Jahren in belastenden Situationen.

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Persönliche Hilfe für werdende Eltern und Familien mit Kindern von 0-3 Jahren
„Julia ist gerade Mama geworden. Sie muss sich alleine um ihren kleinen Sohn kümmern und fühlt sich manchmal überfordert." Das Leben mit einem Kind bringt viel Freude. Es kann aber auch manchmal verunsichern und überfordern. Das Team von „Netzwerk Familie" steht Ihnen zur Seite! Die Unterstützung und Begleitung durch „Netzwerk Familie" für Sie und Ihre Familie ist freiwillig, vertraulich und kostenfrei.

„Netzwerk Familie" unterstützt Sie!

Sie werden Eltern?

Sie haben kleine Kinder bis 3 Jahre?

Sie fühlen sich überfordert?

Der Alltag ist schwierig?

Hört Ihnen keiner zu?

Wir sind für Sie da!

Unsere Familienbegleitung in den Bezirken Amstetten, Gmünd, Hollabrunn, Horn, Korneuburg, Krems, Melk, Scheibbs, St. Pölten, Tulln, Waidhofen/Thaya, Waidhofen/Ybbs und Zwettl unterstützt Sie:

die geeigneten Hilfen in Ihrer Nähe zu finden;

den Kontakt zu den richtigen Personen herzustellen.

Wir besuchen Sie, wenn gewünscht, zu Hause. Wir begleiten Sie auch längerfristig. Unsere Unterstützung erfolgt VERTRAULICH, KOSTENFREI und NUR, wenn Sie und Ihre Familie es wollen.

Telefonnummer 0676/ 85870 34522
Montag bis Freitag von 8:00 - 17:00 Uhr

E-Mail: netzwerkfamilie@noetutgut.at

Auf Ihren Wunsch kontaktieren uns auch Ihre Ärztin / Ihr Arzt, Ihre Hebamme, Ihre Psychologin / Ihr Psychologe oder andere. Dann kommen wir auf Sie zu, um ein persönliches Treffen festzulegen.

Das erste Gespräch kann bei Ihnen zu Hause oder in unserem Büro stattfinden. Dabei arbeiten wir gemeinsam an einer für Sie passenden Hilfe. Alle Informationen werden vertraulich behandelt. Unser Angebot ist kostenfrei und freiwillig.

Helfen Sie mit!

Sie arbeiten mit Schwangeren und Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren?

Sie bieten Unterstützungsleistungen im medizinischen, therapeutischen oder sozialen Bereich an?

Dann laden wir Sie ein, mit uns in den Bezirken Amstetten, Gmünd, Hollabrunn, Horn, Korneuburg, Krems, Melk, Scheibbs, St. Pölten, Tulln, Waidhofen/Thaya, Waidhofen/Ybbs und Zwettl ein multiprofessionelles Netzwerk für Familien in belasteten Lebenslagen zu bilden.

Treten Sie als Zuweiserin / Zuweiser von Familien oder Anbieterin / Anbieter von Unterstützungsleistungen mit uns in Kontakt.

Gerne stellen wir Ihnen unser Projekt vor oder besprechen Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Liebe Mama, lieber Papa, liebe Familie!

Manchmal kommen Momente, da wissen wir nicht mehr was wir tun sollen- das Kleine weint, schreit, kann sich nicht beruhigen und lässt sich nicht beruhigen. Der eigene Blutdruck steigt, wir fühlen uns unwohl und sehr überfordert in der Situation. Das ist normal, viele Eltern erleben ähnliche Situationen. Jetzt ist es wichtig, ruhig zu bleiben.

Gemeinsam mit verschiedenen Fachleuten hat das Nationale Zentrum für Frühe Hilfen Infos und Tipps zusammengefasst.
Diese Unterlagen sollen Ihnen helfen und Sie unterstützen.
Auch die Familienbegleiterinnen von „Netzwerk Familie" sind in schwierigen Situationen für Sie da!

Im Notfall fällt uns nicht immer sofort die richtige Telefonnummer ein, eine Sammlung der wichtigsten Nummern auf einer Liste, die einen sicheren Platz bekommt (ev. auch einspeichern der Nummern ins Handy) soll hilfreich sein für Situationen wo rasch Hilfe benötigt wird. Alle Nummern sind rund um die Uhr erreichbar!

Notrufe

Rettung --> Tel.: 144

Polizei --> Tel.: 133

Feuerwehr --> Tel.: 122

Ärztenotdienst --> Tel.: 141

Telefonseelsorge --> Tel.: 142

Notrufdienst für Kinder und Jugendliche --> Tel.: 147

Internationaler Notruf --> Tel.: 112

Hilfe bei gesundheitlichen Fragen

Gesundheitshotline --> Tel.: 1450

Vergiftungszentrale --> Tel.: 01 / 406 43 43

Spezifische Hilfe

Frauenhelpline --> Tel.:0800 / 222 555

Männernotruf --> Tel.: 0800 / 246 247

NÖ Frauentelefon --> Tel.: 0800 / 800 810

Frauen- und Mädchenhelpline (bei sexueller Gewalt) --> Tel.: 0800 / 222 555

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Persönliche Hilfe für werdende Eltern und Familien mit Kindern von 0-3 Jahren „Julia ist gerade Mama geworden. Sie muss sich alleine um ihren kleinen Sohn kümmern und fühlt sich manchmal überfordert." Das Leben mit einem Kind bringt viel Freude. Es kann aber auch manchmal verunsichern und überfordern.

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Sucht­vor­beu­gung in Betrieben " Fachstelle NÖ

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Auch Kolleg*innen in der Arbeit können Probleme mit Abhängigkeit haben. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Angestellten zu unterstützen.

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Stop-Prinzip bei Hitze am Arbeitsplatz

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Stop-Prinzip bei Hitze am Arbeitsplatz

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Bei Hitze am Arbeitsplatz steht die Fürsorgepflicht der Arbeitgeber:innen an erster Stelle. Es ist ihre Verantwortung, Maßnahmen zu ergreifen und so die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Arbeitnehmer:innen zu gewährleisten. Gesunde Arbeit hat eine umfangreiche Sammlung von hilfreichen Tipps für das Arbeiten bei heißen Temperaturen zusammengestellt.

Im Folgenden werden einige konkrete Maßnahmen aufgeführt, die Arbeitgeber:innen setzen müssen, um den Herausforderungen der Hitze am Arbeitsplatz entgegenzuwirken:

Bereitstellung eines kühleren Arbeitsortes

Einsatz von technischen Hilfsmitteln wie Außenjalousien, Klimaanlagen und Ventilatoren

Flexibilität bei der Arbeitszeit und Einteilung zusätzlicher Pausen

Lockerung der Kleidungsvorschriften

Wasser und andere ungezuckerte Getränke zur Verfügung stellen

Bereitstellung von Möglichkeiten zur Abkühlung, wie das Kühlen der Unterarme mit kaltem Wasser oder Fußbädern (unter Berücksichtigung von Stromauslässen im Boden und Rutschgefahr)

Auf Sonnenschutz achten: Sonnencreme, Kopfbedeckung und entsprechende Schutzkleidung zur Verfügung stellen

Setzen die Arbeitgeber:innen keine Maßnahmen, wenden Sie sich betriebsintern an Ihren Betriebsrat oder rufen Sie das zuständige Arbeitsinspektorat zu Hilfe.

Die Rolle der Sicherheitsvertrauensperson in Bezug auf den Schutz vor Hitze am Arbeitsplatz Neben den oben genannten Maßnahmen spielen auch Sicherheitsvertrauenspersonen eine wichtige Rolle. Sie stehen den Arbeitnehmer:innen als Ansprechpartner zur Verfügung, um sie bei Fragen und Anliegen rund um das Arbeiten bei Hitze zu unterstützen, zu beraten und zu informieren.

Die Sicherheitsvertrauensperson und der Betriebsrat können dabei helfen, das Bewusstsein für Hitzeprävention zu stärken und auf mögliche Risiken hinzuweisen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Umsetzung der Maßnahmen weiterhin in der Verantwortung der Arbeitgeber:innen liegt. Die Sicherheitsvertrauenspersonen und der Betriebsrat können als Unterstützung fungieren, indem sie im Dialog mit den Arbeitgeber:innen dazu beitragen, dass geeignete Schutzmaßnahmen ergriffen werden.

Angebote der Gesunden Arbeit zum Thema „Hitze am Arbeitsplatz"

Stöbern Sie gerne durch folgende Links und finden Sie Tipps zum Thema Hitze im Büro, aber auch zum Arbeiten im Freien:

Videos zum Thema „Arbeiten bei Hitze"

Noch mehr Videos zum Thema „Arbeiten bei Hitze " finden Sie auf YouTube. Alle Informationen stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung. Sie können Links, Grafiken und Videos gerne verschicken und teilen.

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Hitze am Arbeitsplatz: Tipps für das Arbeiten im Sommer

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In den kommenden Tagen werden erneut hohe Temperaturen erwartet. Gesunde Arbeit hat eine Sammlung von Tipps und Videos für das Arbeiten bei Hitze zusammengestellt.

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Die Welt wird digitaler. Manche Dinge sind nur mehr online möglich. Wer da nicht mithalten kann, wird immer öfter benachteiligt oder ausgegrenzt.

Hier setzt das Projekt „Digital gesund altern NÖ" an, dessen Ziel es ist es, die älteren Mitbürger/innen behutsam und niederschwellig an die neuen Technologien heranzuführen. Mit einem neuen Lernformat, dem Smart Café, und einer mit Senioren entwickelten Gesundheits-App möchten wir vor allem ältere Menschen ermächtigen, länger selbstbestimmt und aktiv zu bleiben.

Ob es die Kommunikation mit den Enkeln ist oder das Kaufen von Bahntickets oder Theaterkarten - Sicherheit im Umgang mit digitalen Geräten und dem Internet vereinfacht den Alltag und stärkt das Selbstbewusstsein.

Smartphones und Tablets könnten auch gut zur Steigerung von Kontakten, zur einfachen Informationsbeschaffung, sowie für mehr Gesundheit und Lebensfreude eingesetzt werden - aber wer hilft einem dabei?

Smart Café

Ein Smart Café ist ein zwangloses Treffen an einem geeigneten Ort. Das kann ein Kaffeehaus sein, eine Bibliothek, ein Gemeindesaal, Vereinshaus, Pfarrsaal, .... Es sollte gemütlich sein, barrierefrei und über W-LAN verfügen. Dort trifft man sich mit einem geschulten Handybegleiter/einer Handybegleiterin und kann seine individuellen Fragen zum Smartphone besprechen. Gemeinsam finden wir fast immer eine Lösung.

Handybegleiter:innen - das sind ältere Personen, die schon länger ein Smartphone nutzen, sich damit gut auskennen und bereit sind, ihr Wissen weiterzugeben. Sie stellen sich freiwillig ein- oder zweimal im Monat zur Verfügung, um im Rahmen eines Smart Cafés andere zu unterstützen. Damit sie dafür gut gerüstet sind, erhalten sie eine Schulung vom Projektteam sowie gut aufbereitete Unterlagen. Außerdem wird es immer wieder Vernetzungstreffen geben, zum gegenseitigen Kennenlernen und Austauschen.

STUPSI

Diese spezielle Gesundheits-App soll die Nutzer:innen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil an-STUPSEN. Ein Prototyp wurde mit älteren Menschen (60-86) schon von der Donau Uni Krems entwickelt. Im Zuge dieses Projekts wird die App erweitert, mit zusätzlichen Funktionen ausgestattet und über Google Play Store oder den App Store für alle kostenlos nutzbar gemacht. Basis der App ist das bio-psycho-soziale Gesundheitsmodell, das eine umfassende Gesundheitsvorsorge fördert. Näheres dazu im Herbst dieses Jahres.

Mit diesen Maßnahmen wollen wir ein langfristig bestehendes, niederschwelliges und kostenloses Bildungsangebot für all jene schaffen, die ein Smartphone oder Tablet verwenden, seine Funktionen besser kennenlernen und zur Förderung ihrer Gesundheit nutzen möchten.

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Die Welt wird digitaler. Manche Dinge sind nur mehr online möglich. Wer da nicht mithalten kann, wird immer öfter benachteiligt oder ausgegrenzt. Hier setzt das Projekt „Digital gesund altern NÖ" an, dessen Ziel es ist es, die älteren Mitbürger/innen behutsam und niederschwellig an die neuen Technologien heranzuführen.

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„Landwirtschaft begreifen“ heißt der Parcours der Landjugend, der für beliebige Veranstaltungen ausgeborgt werden kann.

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Landwirtschaft begreifen

Die Spielekiste der Landjugend

- auch als Gesamtpaket im Anhänger erhältlich!

„Landwirtschaft begreifen" heißt der Parcours der Landjugend, der für beliebige Veranstaltungen ausgeborgt werden kann.
Der Parcours ist für Kinder von drei bis zehn Jahren entwickelt und soll ihnen das landwirtschaftliche Leben sowie deren Produkte näher bringen.
Sie können für Ihre Veranstaltung zwischen zwei verschiedenen Kisten (mit je 6 unterschiedlichen Stationen) auswählen, oder unseren neuen "Landwirtschaft begreifen"-Anhänger mit vielen Extras reservieren!

Die Kinder werden bei diesem Parcours spielerisch mit dem Thema "Landwirtschaft" konfrontiert und können die Landwirtschaft somit mit allen Sinnen begreifen.
nähere Details über den Inhalt...

"Landwirtschaft begreifen" - Anhänger

„Landwirtschaft begreifen" und „Landwirtschaft's 1, 2, 3" - alles was sie brauchen für Ihre Veranstaltung befindet sich in einem Anhänger!

Inhalt:

1 Zelt (3m x 3m)

Landwirtschaft begreifen Kisten Nr. 1 und 2

„Landwirtschaft's 1, 2, 3" - 3 Roll ups und 1 Klebeband stellen eine tolle Station dar. Kinder können hier ihr Wissen rund um das Thema Boden und Landwirtschaft spielerisch testen.

1 Kuh aus Hartplastik

6 Stk. Kinder - Heurigengarnituren

Sonnenschirme

und vieles mehr...

Für den Transport des Anhängers ist ein E-Führerschein nur erforderlich, wenn die Gesamtmasse von KFZ und Anhänger mehr als 3.500 kg beträgt.

Unser Anhänger wiegt 1.300 kg - das Fahrzeug darf daher maximal 2.200 kg wiegen.

Entlehngebühr für den gesamten Anhänger: 90,00 Euro

"Landwirtschaft begreifen" - Kisten

Die Spielekisten finden in jedem PKW Platz und sind eine tolle Ergänzung zu Ihrer Veranstaltung! Neben den weiter unten beschriebenen Stationen beinhalten die Kisten auch Mal- und Quizhefte.

Entlehngebühr - Preis je Kiste: 20,00 Euro

Seit kurzem steht Ihnen eine 2. Kiste zur Auswahl, welche Stationen die jeweilige Kiste beinhaltet erfahren sie hier:

KISTE NR. 1:

6. Station: Gäste kommen zu Besuch

Die Kinder erraten durch Sehen und Riechen, welche Dinge man auf dem Bauernhof finden kann.
KISTE NR. 2:

1. Station: Tier Twister

Arme und Beine werden entsprechend einer Anweisung auf Symbolen einer Spielfläche platziert. Geschicklichkeit ist gefragt

In Zusammenarbeit mit der

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Landwirtschaft begreifen Die Spielekiste der Landjugend - auch als Gesamtpaket im Anhänger erhältlich! „Landwirtschaft begreifen" heißt der Parcours der Landjugend, der für beliebige Veranstaltungen ausgeborgt werden kann. Der Parcours ist für Kinder von drei bis zehn Jahren entwickelt und soll ihnen das landwirtschaftliche Leben sowie deren Produkte näher bringen.

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Wir entwickeln maßgeschneiderte Angebote im Bereich der jugend- und gemeinwesenorienterten Arbeit für Ihre Kommune.

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Die Informationsveranstaltungen richten sich insbesondere an An- & Zugehörige sowie Betroffene. Gemeinden können Informationsveranstaltungen des NÖ Demenz-Service buchen: per Mail an demenzservicenoe(a)noegus.at

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Die COVID-19 Pandemie löste im Frühjahr 2020 einen beschleunigten Umbruch in der Arbeitswelt aus, der für viele Unternehmen ein rasantes Umdenken in Richtung „Arbeiten von zuhause aus" bedeutete. Stellte das vor COVID-19 häufig eine Ausnahme dar, so wurde es nun in vielen Unternehmen von einem Tag zum anderen zur neuen Normalität des Arbeitsalltages. Studien belegen positive, aber auch negative Auswirkungen der Arbeit im auf die körperliche, mentale und soziale Gesundheit. Der Leitfaden des Fonds Gesundes Österreich unterstützt Betriebe und Beschäftigte bei der Schaffung gesundheitsförderlicher Rahmenbedingungen für das Arbeiten im Home-Office.

Zur PDF-Datei des Leitfadens Gesundheitsförderliches Home-Office

Um als Betrieb oder Abteilung selbst reflektieren und bewerten zu können, wie gut die Bedingungen für ein gesundheitsförderliches Arbeiten im Home-Office im eigenen Arbeitsumfeld bereits ist, wird ein Selbstcheck als kurzes und übersichtliches Instrument zur Verfügung gestellt.

Foto: © Halfpoint / stock.adobe.com

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Die COVID-19 Pandemie löste im Frühjahr 2020 einen beschleunigten Umbruch in der Arbeitswelt aus, der für viele Unternehmen ein rasantes Umdenken in Richtung „Arbeiten von zuhause aus" bedeutete. Stellte das Home-Office vor COVID-19 häufig eine Ausnahme dar, so wurde es nun in vielen Unternehmen von einem Tag zum anderen zur neuen Normalität des Arbeitsalltages.

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Startseite | Initiative Kinder Essen Gesund

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„Kinder essen gesund" ist eine österreichweite Initiative zur besseren Ernährung von Kindern. In einer Toolbox finden sich nützliche Medien, die bei der Umsetzung helfen (Videos, Rezepte, Leitfäden, ...)

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Community Nursing in Österreich | CN-Österreich

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Community Nursing - Nah für dich. Da für dich. Auf dieser Website finden Sie alle aktuellen Aktivitäten und Informationen zu den Pilotprojekten in Österreich.

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Österreichweite Informationsplattform zum Thema Pflege und Betreuung. Die Informationsplattform richtet sich insbesondere an Menschen, die selbst Pflege benötigen bzw. an pflegende Angehörige. Die Informationsplattform hat mehrere Ausbaustufen.

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Lebenswelt Familie: begegnen - beraten - bewegen

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Lebenswelt Familie: begegnen - beraten - bewegen

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Der Verein Lebenswelt Familie wurde im Oktober 2015 von sechs mutigen Personen mit vielfältigen fachlichen Kompetenzen und dem starkem Anliegen „Familien in der Region zu fördern und zu inspirieren" ins Leben gerufen. Als Privatinitiative arbeiten wir unabhängig von politischen, religiösen und anderen Organisationen.

Die Lebenswelt Familie steht für Begegnung, Vernetzung, Beratung und Inspiration von Eltern, Großeltern, Alleinerziehenden, in der Erziehung beauftragten Personen sowie Kindern und Jugendlichen und auch anderen Einzelpersonen.

Ein Familienzentrum für alle

In unserem Familienzentrum bieten wir in gemütlicher Atmosphäre ein buntes Programm für Klein und Groß. Neben regelmäßigen Kursen, Workshops und Gruppentreffen zu Themen aus dem Lebens- und Familienalltag können auch Selbsthilfegruppen oder private Initiativen die Räume nutzen.

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Der Verein Lebenswelt Familie wurde im Oktober 2015 von sechs mutigen Personen mit vielfältigen fachlichen Kompetenzen und dem starkem Anliegen „Familien in der Region zu fördern und zu inspirieren" ins Leben gerufen. Als Privatinitiative arbeiten wir unabhängig von politischen, religiösen und anderen Organisationen.

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Die AKNÖ kümmert sich um die Gesundheit der niederösterreichischen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer und bietet mit dem „Gesundheitstruck“ kostenlose Gesundheitschecks direkt vor Ort an: www.amz.at/projekte/aknoe-gesundheitstruck

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Video

Dieses Video zeigt die Vielfalt unserer Tänze und vermittelt die Lust und Freude am Tanzen. Der Bundesverband bedankt sich herzlich bei den Tanzleiterinnen und Tanzleitern des Landesverbandes Salzburg für die Aufnahme und Zurverfügungstellung.

"Tanzen ab der Lebensmitte"

gibt es in Österreich schon seit mehr als 40 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik, sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen.
Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square.
Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern.
Auf unserer Homepage finden Sie unter den "Tanzmöglichkeiten" die aktuellen Termine und Orte, wo getanzt wird.

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Seniorentanz Österreich - Tanzen ab der Lebensmitte

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Dieses Video zeigt die Vielfalt unserer Tänze und vermittelt die Lust und Freude am Tanzen. Der Bundesverband bedankt sich herzlich bei den Tanzleiterinnen und Tanzleitern des Landesverbandes Salzburg für die Aufnahme und Zurverfügungstellung. gibt es in Österreich schon seit mehr als 40 Jahren.

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LIMA* steht für Lebensqualität im Alter und ist ein Trainingsprogramm für ältere Menschen zur Förderung von Bewegung, Gedächtnis, Alltagsfähigkeiten und Lebenssinn.

Das Katholische Bildungswerk bildet LIMA-TrainerInnen aus und betreut steiermarkweit über 50 LIMA-Gruppen.

In regelmäßigen Gruppentreffen werden Bausteine aus den folgenden Bereichen kombiniert:

Gedächtnis - mit Spaß geistig fit bleiben

Konzentration und Aufmerksamkeit

Kurz- und Langzeitgedächtnis

Steigerung der Merkfähigkeit

Bewegung - beweglich bleiben und sich entspannen

Atem- und Entspannungsübungen

Sitz- und Kreistänze

Spiele

gezieltes Bewegungstraining

Alltagskompetenzen - mit Veränderungen umgehen

Informationen und Übungen zur besseren Bewältigung des Alltags

soziale Kontakte und Netzwerke

Lebenssinn - sich Sinnfragen stellen und Kraftquellen im Glauben finden

Biographisches Erzählen

Sinnfrage und Spiritualität

Lebensfreude und Humor

*LIMA wurde nach dem Modell "Selbstständig im Alter" von Prof. W. D. Oswald, Universität Erlangen, entwickelt.

Haben Sie Interesse an einem LIMA-Training teilzunehmen?

Wir geben Ihnen gerne Auskunft, wo es eine LIMA-Runde in Ihrer Nähe gibt: Katholisches Bildungswerk, Bischofplatz 4, 8010 Graz: Tel. 0316/8041-345 oder per E-Mail: kbw@graz-seckau.at

Weitere Informationen finden Sie hier.

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LIMA* steht für Lebensqualität im Alter und ist ein Trainingsprogramm für ältere Menschen zur Förderung von Bewegung, Gedächtnis, Alltagsfähigkeiten und Lebenssinn. Das Katholische Bildungswerk bildet LIMA-TrainerInnen aus und betreut steiermarkweit über 50 LIMA-Gruppen.

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Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren glücklich, dass sie sich jetzt besser auf ihrem Smartphone auskennen. Der Umgang mit dem Smartphone wurde mehr zur Routine.

Um Senior/innen beim Aufbau digitaler Kompetenzen zu unterstützen, entstand auf Bildungswerk-Initiative und unter Mitwirkung mehrerer BhW Bildungsehrenamtlicher die Mappe „Mein Handy gut im Griff". Die Mappe bündelt relevantes Wissen zur kompetenten Nutzung eines Smartphones und steht den BhW Bildungswerken, Smartphone-Trainer/innen und den Teilnehmer/innen als praktisches Nachschlagewerk zur Verfügung. Mit der Mappe im Gepäck fanden im Oktober und November in vielen Gemeinden Smartphone-Kurse und -Stammtische für Senior/innen statt, so etwa in unseren Bildungswerken Kottingbrunn und Höflein an der Hohen Wand.
Herausforderungen bei der Smartphone-Nutzung
Helene Stinakovits, Bildungsgemeinderätin und BhW Bildungswerkleiterin in Kottingbrunn sowie Bezirksvorsitzende des BhW Bezirks Baden, unterstützte die interessierten Teilnehmer/innen bei den Kursen in diesen Gemeinden als Smartphone-Trainerin. Eine wesentliche Herausforderung, die sie aus ihrer Kurserfahrung berichtet, sind die unterschiedlichen Wissensstände der Teilnehmer/innen. Ihr war es daher sehr wichtig, das Lerntempo auch an jene anzupassen, die noch weniger Erfahrung mit dem Smartphone hatten. Wichtige Bereiche, wie beispielsweise die Einstellungen oder der Google Play Store, waren für manche schwer zu unterscheiden und es kam zu Verwechslungen, wo etwas einzutippen ist. Um auf diese Herausforderung beim gemeinsamen Lernen gut eingehen zu können, habe sich die Arbeit in Kleinstgruppen mit maximal 6 Teilnehmer/innen sehr bewährt.
Von der Scheu zur Routine
Vor allem zu Beginn der Kurse sei bei manchen viel Scheu da gewesen, das Smartphone zu benutzen, aus Angst etwas kaputt zu machen. Dies habe sich aber im Laufe des Kurses verändert: „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren glücklich, dass sie sich jetzt besser auf ihrem Smartphone auskennen. Der Umgang mit dem Smartphone wurde mehr zur Routine", resümiert Helene Stinakovits den Lernfortschritt ihrer Teilnehmer/innen. Neben positiven Rückmeldungen für die Smartphone-Trainerin, wurde auch der Wunsch nach weiterem Austausch geäußert: „Ich habe daher für meine Kurse in Kottingbrunn eine WhatsApp-Gruppe gemacht, in der sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer austauschen bzw. mir Fragen stellen können. Außerdem wird es persönliche Treffen in sogenannten Smartphone-Cafés geben."
Weiterentwicklung der Mappe
Auch zur Mappe „Mein Handy gut im Griff" kamen in den Kursen hilfreiche Rückmeldungen. Auf diese Weise kann die Mappe aktuell und gut handhabbar für die Trainer/innen und die Teilnehmer/innen weiterentwickelt werden. In Modul 7, in dem die wichtigsten Apps für Senior/innen zusammengefasst sind, wurden nun auch die App „Handy-Signatur" und die App „Grüner Pass" ergänzt, da in manchen Gemeinden die Rückmeldung kam, dass die Menschen vor Ort gerne weitere Informationen dazu hätten. Darüber hinaus wurde angeregt, Internetseiten alternativ zu Apps anzubieten: „Viele scheuen sich davor Apps zu verwenden, aber auf diversen Seiten im Internet kennen sie sich am Smartphone sehr gut aus", fasst Helene Stinakovits ihre Eindrücke aus den bisherigen Kursen zusammen.
Förderinformation
Bildungsgemeinderäte/innen können in Kooperation mit einem BhW Bildungswerk in ihrer Nähe Smartphone-Kurse für Senior/innen organisieren. Die Kursmappe „Mein Handy gut im Griff" wird vom BhW Niederösterreich kostenlos für alle Teilnehmer/innen und Referent/innen zur Verfügung gestellt. Kosten für Referent/innen sind über Teilnehmerbeträge selbst zu finanzieren.

Fragen zum Good-Practice-Beispiel beantwortet Ihnen gern
Marlene Waxenegger, marlene.waxenegger@bhw-n.eu und telefonisch 02742-311337-119.

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Smartphone-Kurse für Senior/innen - ohne Scheu das Smartphone nutzen

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Mit der Mappe „Mein Handy gut im Griff" vom BhW Niederösterreich im Gepäck fanden im Oktober und November in vielen Gemeinden Smartphone-Kurse und -Stammtische für Senior/innen statt. Oberstes Ziel dabei: Die Scheu vor dem Smartphone nehmen und Routinen bei der Nutzung entwickeln.

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Tipps und Angebote rund ums Thema "Ernährung"

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Fachstelle für Gewaltprävention des Landes Niederösterreich

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Startseite - Fachstelle für Gewaltprävention des Landes Niederösterreich

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Gewalt an/unter Kindern und Jugendlichen ist eine Herausforderung für alle, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, leben und für sie da sind.

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https://apollonia2020.at/

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Unsere beiden „Natur im Garten" Mobile touren durch das ganze Bundesland und motivieren bei Kleinveranstaltungen, Märkten und Festen die Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher zum ökologischen Garteln. Sie erhalten Broschüren, Give-aways und alle Neuigkeiten rund um die Bewegung „Natur im Garten".

Die „Garten on Tour" Mobile sind ein Zusatzservice von „Natur im Garten" zu den Infoständen, die wie bisher eine fachliche Beratung vor Ort gewährleisten werden.

Die „Garten on Tour" Mobile sind kostenlos und können von Gemeinden, Vereinen und VeranstaltungsmanagerInnen bei Alexander Thallmeier unter 0676/848 790 753 oder gartenontour@naturimgarten.at angefragt werden.

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Unsere beiden „Natur im Garten" Mobile touren durch das ganze Bundesland und motivieren bei Kleinveranstaltungen, Märkten und Festen die Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher zum ökologischen Garteln. Sie erhalten Broschüren, Give-aways und alle Neuigkeiten rund um die Bewegung „Natur im Garten".

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Gesund im Betrieb - Betriebliches Gesundheitsmanagement Österreich

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Gesundheit im Betrieb - nationale Strategie zur Förderung der Gesundheit im Betrieb - Gesundheit im Betrieb

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Betriebe und Beschäftigte sollen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) von aufeinander abgestimmten Unterstützungsleistungen profitieren. Wir sind die zentrale Anlaufstelle für ArbeitnehmerInnenschutz, Betriebliche Gesundheitsförderung und Betriebliches Eingliederungsmanagement. [OpenGraph]

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Ein Betreuungs- und Vorsorgenetz,
die Zeitsäule für die persönliche Altersvorsorge.

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Die Zeitsäule für die Altersvorsorge „Jetzt habe ich Energie und Zeit. Später kann ich diese von anderen annehmen.“Maria H., 64 Jahre, Helferin Lust auf Lernen Ob Sie sich freiwillig engagieren, Angehörige pflegen oder einfach neugierig auf ein gesundes, selbstbestimmtes Altern sind – unsere Plattform bietet Ihnen praxisnahe Kurse zu Themen, die wirklich zählen. Grundlagenwissen für […]

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Landesräte Eichtinger/Schleritzko: „Ganz nach dem Motto ‚Aus der Niederösterreich Bahn aussteigen, in den ‚Tut gut!'-Wanderweg einsteigen' die Herbstzeit für Bewegung von Körper, Geist und Seele nutzen."
Einer Kooperation der „Tut gut!"-Gesundheitsvorsorge mit den Niederösterreich Bahnen ist es zu verdanken, dass man das Auto künftig nicht mehr für jede Anreise zu einem der insgesamt 74 „Tut gut!"-Wanderwegen in Niederösterreich benötigt.

„Wir würden uns freuen, wenn diesen Beispielen noch weitere Gemeinden entlang einer Bahnstrecke der Niederösterreich Bahnen folgen und sie ihren künftigen ‚Tut gut!'-Wanderweg direkt beim Bahnhof starten lassen", ruft Landesrat Martin Eichtinger auf. Landesrat Ludwig Schleritzko ergänzt: „Wir bewegen uns mit dieser neuen Initiative nicht nur körperlich, sondern auch klimafreundlich und nachhaltig."

Acht „Tut gut!"-Wanderwege sind derzeit direkt mit den Niederösterreich Bahnen erreichbar. Mit der Waldviertelbahn erreicht man den „Tut gut"-Wanderweg in Gmünd, mit der Mariazellerbahn die Orte Kirchberg an der Pielach, Rabenstein an der Pielach und Frankenfels. Mit der Schneebergbahn gelangt man zu dem Wanderweg in Puchberg am Schneeberg und nach Waidhofen an der Ybbs fährt die Citybahn Waidhofen. Nach einem kurzen Fußmarsch vom Bahnhof zum Startpunkt des „Tut gut!"-Wanderweges erreicht man Geras und Langau mit dem Reblaus Express.

„Tut gut!"-Wanderwege zu 48% von Familien genutzt

Die Wanderwege punkten aber nicht nur in Sachen Bewegung, sondern sind für die ganze Familie attraktiv. Im Zuge einer von „Tut gut!" durchgeführten Umfrage gaben 48 Prozent der befragten Personen an, die „Tut gut!"-Wanderwege gemeinsam mit der Familie zu nutzen. Und das Angebot in Niederösterreich kann sich sehen lassen: „Mehr als ein Drittel aller ‚Tut gut!'-Wanderweg-Routen sind kinderwagentauglich, fast 90 Prozent haben mit einem ‚Wanderwirten' eine Verpflegungsmöglichkeit direkt an der Strecke und mehr als die Hälfte der Wege kann sogar mit einem Spielplatz punkten", ist „Tut gut!"-Geschäftsführerin Alexandra Pernsteiner-Kappl stolz auf das vorhandene Infrastrukturangebot in den Gemeinden.

Wo die niederösterreichischen WanderInnen am liebsten gehen, wurde ebenfalls abgefragt. Die Top 5 der „Tut gut!"-Wanderwege sind (absteigend): Lunz am See, Ottenschlag, Raabs an der Thaya, Bad Traunstein und zu guter Letzt Baden.

Alle Wanderhungrigen dürfen sich schon auf den 24. April 2022 freuen. In Kooperation mit den Niederösterreich Bahnen findet an diesem Tag das „Tut gut!"-Wandererwachen in Gmünd inklusive Anreise mit der Waldviertelbahn und Eröffnung des ersten grenzüberschreitenden „Tut gut!"-Wanderweges statt.
Weitere Informationen zu den „Tut gut!"-Wanderwegen finden Sie hier.

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Bahnwandern als idealer Mix aus Gesundheitsförderung, Mobilität und Naturgenuss

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Landesräte Eichtinger/Schleritzko: „Ganz nach dem Motto ‚Aus der Niederösterreich Bahn aussteigen, in den ‚Tut gut!'-Wanderweg einsteigen' die Herbstzeit für Bewegung von Körper, Geist und Seele nutzen." Einer Kooperation der „Tut gut!"-Gesundheitsvorsorge mit den Niederösterreich Bahnen ist es zu verdanken, dass man das Auto künftig nicht mehr für jede Anreise zu einem der insgesamt 74 „Tut gut!"-Wanderwegen in Niederösterreich benötigt.

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Finde heraus, welche Erfolgsgeschichten in Österreich geschrieben werden

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Inhalt überspringen
Viele Berufe werden zunehmend im Sitzen ausgeübt. Laut Eurostat-Daten aus dem Jahr 2017 verrichten 39 % der ArbeitnehmerInnen in der EU ihre Arbeit im Sitzen.

Bleiben Sie in Bewegung!

Im vorliegenden Bericht über „Langes statisches Sitzen am Arbeitsplatz - Gesundheitliche Folgen und gute praktische Lösungen" der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz (EU-OSHA) wird das Problem des langen Sitzens am Arbeitsplatz untersucht. Dazu gehören das Ausmaß des Sitzens bei der Arbeit, die Auswirkungen von langem Sitzen auf die Gesundheit, Empfehlungen für zeitliche Beschränkungen des Sitzens sowie gute praktische Ratschläge und Beispiele, wie langes Sitzen bei der Arbeit vermieden bzw. reduziert und die Arbeit aktiver und dynamischer gestaltet werden kann.

Langes Sitzen macht krank
Zu den gesundheitlichen Auswirkungen, die mit langem Sitzen in Zusammenhang gebracht werden, zählen:

Schmerzen im unteren Rücken;

Nacken- und Schulterbeschwerden;

Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen;

Fettleibigkeit;

bestimmte Krebsarten, insbesondere Brustkrebs und Darmkrebs;

psychische Gesundheitsprobleme;

Bezüglich Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Beim Sitzen werden die Beinmuskeln kaum beansprucht. Die Muskeltätigkeit in den großen Beinmuskeln ist jedoch wichtig, damit das Blut durch den Körper gepumpt wird. Ziel ist ein dynamischer, aktiver Arbeitsstils: ArbeitnehmerInnen sollen unterschiedliche Positionen einnehmen können und vorzugsweise zwischen Sitzen, Stehen und Herumlaufen wechseln können. An erster Stelle steht immer ein geeigneter ergonomischer Arbeitsplatz.

Prävention wirkt

Der Bericht über „Langes statisches Sitzen am Arbeitsplatz - Gesundheitliche Folgen und gute praktische Lösungen" (siehe Download) wurde von der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz (EU-OSHA) in Auftrag gegeben.
Links zu weiterführenden Infos und Tipps

Ende Inhalt

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Gesundheitsgefahr langes Sitzen am Arbeitsplatz

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Inhalt überspringen Viele Berufe werden zunehmend im Sitzen ausgeübt. Laut Eurostat-Daten aus dem Jahr 2017 verrichten 39 % der ArbeitnehmerInnen in der EU ihre Arbeit im Sitzen. Bleiben Sie in Bewegung! Im vorliegenden Bericht über „Langes statisches Sitzen am Arbeitsplatz - Gesundheitliche Folgen und gute praktische Lösungen" der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz (EU-OSHA) wird das Problem des langen Sitzens am Arbeitsplatz untersucht.

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Datenschutz Zur Anzeige von Werbung benötigen wir Ihre Zustimmung. Detaillierte Informationen über den Einsatz von Cookies auf dieser Webseite erhalten Sie in unserer Einwilligen Datenschutzerklärung und den Cookie-Einstellungen.

3-stündiger Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

E-Bikes erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Denn Elektrofahrräder ermöglichen vielen Menschen wieder den Zugang zum Radfahren. Die Unterstützung durch den Elektromotor erleichtert das Fahren bei längeren Strecken, bei Gegenwind und Steigungen.

Mit steigender Nutzung von E-Bikes sind leider auch die Unfallzahlen gestiegen. Um die Sicherheit zu erhöhen, bietet der ÖAMTC kostenlose E-Bike Kurse an. Hier wird in sicherer Umgebung und im eigenen Tempo der Umgang mit den e-betriebenen Bikes trainiert uns somit die Fahrsicherheit erhöht.

Theorie und Fahrpraxis

Termine und Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich. Bei Bedarf können E-Bikes ausgeliehen werden. Achtung: Aufgrund der aktuellen Situation kann es zu kurzfristigen Absagen oder Terminverschiebungen kommen.

Wien Niederösterreich Burgenland

Angebot für Gemeinden

Sie möchten in Ihrer Gemeinde einen kostenlosen E-Bike Kurs veranstalten? Kontaktieren Sie uns schon jetzt!

Achim Brandstätter, ÖAMTC Mobilitätsprogramme Wien, Niederösterreich und Burgenland:

Tel.: 0664 613 1751, achim.brandstaetter@oeamtc.at

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Datenschutz Zur Anzeige von Werbung benötigen wir Ihre Zustimmung. Detaillierte Informationen über den Einsatz von Cookies auf dieser Webseite erhalten Sie in unserer Einwilligen Datenschutzerklärung und den Cookie-Einstellungen. 3-stündiger Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. E-Bikes erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Denn Elektrofahrräder ermöglichen vielen Menschen wieder den Zugang zum Radfahren.

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Selbsttest: Welcher Homeoffice Typ bin ich?

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Selbsttest: Welcher Homeoffice Typ bin ich?

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Team Time für Euer Team

Die Home-Office Arbeitsstile Deiner Kollegen zu kennen kann die Zusammenarbeit in Deinem Team verbessern.
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Team Time

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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

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Unsere Angebote in NÖ umfassen Mobile Wohnassistenz in der eigenen Wohnung, Wohnassistenz in unseren Wohnungen oder Wohngemeinschaften sowie intensive Betreuung mit Tagesgestaltung in unseren Wohneinrichtungen.

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Unsere Angebote in NÖ umfassen Mobile Wohnassistenz in der eigenen Wohnung, Wohnassistenz in unseren Wohnungen oder Wohngemeinschaften sowie intensive Betreuung mit Tagesgestaltung in unseren Wohneinrichtungen. mehr erfahren

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Unter der Dachmarke NEBA sind derzeit sechs Leistungen der Beruflichen Assistenz zusammengefasst, die österreichweit von über 200 Anbieter:innen umgesetzt werden. Die Angebote können Menschen mit Behinderungen zwischen 15 und 65 Jahren sowie Betriebe, die an diesem Arbeitskräftepotenzial interessiert sind, kostenlos in Anspruch nehmen. Mehr dazu...

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ganznormal.at ist die Plattform zur Förderung der öffentlichen Diskussion über seelische Gesundheit.

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Eine ausgewogene Ernährung ist schon von Kindesalter an ein wichtiger Baustein für die Gesundheit. In Österreich wird allerdings viel zu süß, zu salzig und zu fett gegessen. Durch das große Angebot an Produkten im Handel ist die Auswahl der Lebensmittel oft schwierig. Beim Einkauf bleibt einfach zu wenig Zeit, um sich die Nährwerttabellen der Produkte genau anzusehen. Mit dem Online Tool "Lebensmittel unter der Lupe" können Sie bereits auf dem Weg zum Supermarkt die Nährwerte der gewünschten Produkte vergleichen. So finden Sie im Geschäft leichter Ihr neues Lieblingsprodukt. Wichtige Verbrauchertipps helfen Ihnen ebenfalls bei der Auswahl.

Im Online Tool "Lebensmittel unter der Lupe" erhalten Sie die Nährwerte zu vielen in Österreich erhältlichen Produkten. Folgende Lebensmittelgruppen sind bereits im Online Tool inkludiert:
Müslis und Frühstückscerealien, Ketchup und Saucen, Sugos und Pestos, Pizza, Kakao, Produkte im Quetschbeutel, Säuglings- und Kleinkindprodukte, Backerbsen, Milchprodukte, Erfrischungsgetränke, Speiseeis, Lebkuchen, Knabbergebäck, Wurstwaren und Aufstriche.
Weitere Lebensmittelgruppen werden demnächst im Online Tool "Lebensmittel unter der Lupe" ergänzt.

"Lebensmittel unter der Lupe" wurde von der AGES (Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit) entwickelt, um Verbraucherinnen und Verbrauchern zu helfen für sich und Ihre Familie eine optimale Auswahl zu treffen.

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Lebensmittel unter der Lupe - Online Tool

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Eine ausgewogene Ernährung ist schon von Kindesalter an ein wichtiger Baustein für die Gesundheit. In Österreich wird allerdings viel zu süß, zu salzig und zu fett gegessen. Durch das große Angebot an Produkten im Handel ist die Auswahl der Lebensmittel oft schwierig. Beim Einkauf bleibt einfach zu wenig Zeit, um sich die Nährwerttabellen der Produkte genau anzusehen.

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Workshop für 5. - 13. Schulstufe

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In unserer aktuellen Broschüre „Die täglichen 10" präsentiert die ehemalige Eiskunstläuferin und ORF Moderatorin Ingrid Turkovic-Wendl unter dem Titel "Mein Block, mein Körper und ich" 10 Übungen, die ganz leicht überall und zu jeder Zeit nachgemacht werden können. Von den Schultern bis zur Beinmuskulatur wird dabei der gesamte Körper gestärkt. Diesmal kommt zudem ein Korkblock zum Einsatz, der als Trainings- und Entspannungstool vielseitig verwendbar ist. Werden Sie gemeinsam mit Ingrid Wendel aktiv, erhalten Sie Ihre Lebensqualität und steigern Sie Ihr Wohlbefinden!
Der Korkblock inklusive der neuen Broschüre ist demnächst in unserem Online-Shop erhältlich.
Auf YouTube zeigt unser Fitness-Coach Raffaela, wie die Übungen aus der "Zwei elastische Bänder für einen starken Körper"-Broschüre aus dem Jahr 2020 richtig und effektiv ausgeführt werden.

Alle vorigen „Die täglichen 10"-Broschüren können Sie ebenfalls bei uns anfordern oder in der rechten Spalte herunterladen.
Themen:

Mein Block, mein Körper und ich

Zwei elastische Bänder für einen starken Körper

Mit deiner Kraft im Gleichgewicht

Tanzen

Turnend durch den Tag (10 Jahre LeBe-Jubiläum)

Immer in Bewegung mit dem Fitnessband

Mobilisation und Koordination

Kräftig durch den Alltag

Kontakt

Telefon: +43 (0) 2742 9000-19871

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"Die täglichen 10" - Breiten- und Fitnesssport

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In unserer aktuellen Broschüre „Die täglichen 10" präsentiert die ehemalige Eiskunstläuferin und ORF Moderatorin Ingrid Turkovic-Wendl unter dem Titel "Mein Block, mein Körper und ich" 10 Übungen, die ganz leicht überall und zu jeder Zeit nachgemacht werden können. Von den Schultern bis zur Beinmuskulatur wird dabei der gesamte Körper gestärkt.

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Jugendhotline des Roten Kreuzes

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time4friends ist die Jugend-Hotline des Jugendrotkreuzes. Sieben Tage pro Woche finden Jugendliche ein offenes Ohr für Fragen, Anliegen und Sorgen ihrer Altersgruppe - online auf WhatsApp. Ob schlechte Noten, Probleme mit MitschülerInnen, „Schmetterlinge" im Bauch oder Konflikte mit den Eltern: eigens dafür ausgebildete Jugendliche helfen Jugendlichen.

Wir danken allen Wiener SchülerInnen, die als Peers Teil der time4friends-Community sind, anderen Jugendlichen ein offenes Ohr schenken und ihre Zeit in den Dienst der guten Sache stellen. Wenn man sich überfordert fühlt, nicht mehr weiter weiß oder einfach nur jemanden zum Chatten braucht - genau dafür gibt es time4friends. Ihr könnt eure Fragen an die Peers jederzeit online auf +43 664 1070 144 schicken, zwischen 18 und 22 Uhr gibt es Antwort.

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time4friends ist die Jugend-Hotline des Jugendrotkreuzes. Sieben Tage pro Woche finden Jugendliche ein offenes Ohr für Fragen, Anliegen und Sorgen ihrer Altersgruppe - online auf WhatsApp. Ob schlechte Noten, Probleme mit MitschülerInnen, „Schmetterlinge" im Bauch oder Konflikte mit den Eltern: eigens dafür ausgebildete Jugendliche helfen Jugendlichen.

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Infos und Mustervorlagen

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Die Plattform zur erfolgreichen Arbeitsplatzevaluierung

Eval.at unterstützt Sie dabei eine effektive, effiziente und gesetzeskonforme Arbeitsplatzevaluierung durchzuführen. Wir stellen Ihnen Informationen, Checklisten und Dokumente zum Thema Evaluierung zur Verfügung. Zentrale Hilfestellung ist das neue Online-Tool "Musterevaluierung", hier gelangen sie in 3 einfachen Schritten zu ihrem individuellem Evaluierungsdokument.

Quicklinks

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Arbeitsplatzevaluierung (oder Gefahrenevaluierung): Hinter diesem Wort verbirgt sich eine neue Philosophie im Arbeitnehmerschutz. Jeder Arbeitgeber muss die Gefährdungen und Belastungen im Zusammenhang mit der Arbeit ermitteln, beurteilen und geeignete Maßnahmen gegen die festgestellten Gefahren festlegen. eval.at ist ein Service der AUVA in Zusammenarbeit mit WKO, AK, IV, und ÖGB