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Las redes sociales actúan como puntos de encuentro donde es posible acceder a información, compartir impresiones, consultar archivos y recursos disponibles a tiempo real, como es el caso de Facebook, Twitter, My Space, etc. Pero aún más útil que tan solo el intercambio de fotos, videos o mensajes, es la creación de otra clase de redes sociales, aquellas que tienen como fin el apoyo y la difusión de diversos temas.

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Telegram es una aplicación de mensajería instantánea para dispositivos electrónicos lanzada en el año 2013 por los hermanos Nikolái y Pável Dúrov como una alternativa a la aplicación WhatsApp. Se destaca por su sistema de seguridad y velocidad al envío de mensajes.

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Se describe como un motor de descubrimiento visual para encontrar ideas e inspiración para distintos ámbitos. Es, en otras palabras, una red social meramente visual. Allí, puedes compartir fotos, videos, infografías y cualquier material audiovisual.

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Es una red social que fue creada para poder mantener en contacto a personas, y que éstos pudieran compartir información, noticias y contenidos audiovisuales con sus propios amigos y familiares.

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Es acoso o intimidación por medio de las tecnologías digitales. Puede ocurrir en las redes sociales, las plataformas de mensajería, las plataformas de juegos y los teléfonos móviles. Es un comportamiento que se repite y que busca atemorizar, enfadar o humillar a otras personas. Por ejemplo:

Difundir mentiras o publicar fotografías o videos vergonzosos de alguien en las redes sociales.

Enviar mensajes, imágenes o videos hirientes, abusivos o amenazantes a través de plataformas de mensajería.

Hacerse pasar por otra persona y enviar mensajes agresivos en nombre de dicha persona o a través de cuentas falsas.

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Grooming (acoso y abuso sexual online) son formas delictivas de acoso que implican a unadulto que se pone en contacto con un niño, niña o adolescente con el fin de ganarse poco a poco su confianza para involucrarle en una actividad sexual.

Esta práctica tiene diferentes niveles de interacción y peligro: desde hablar de sexo y conseguir material íntimo, hasta llegar a mantener un encuentro sexual.

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El phishing es una técnica que consiste en el envío de un correo electrónico por parte de un ciberdelincuente a un usuario simulando ser una entidad legítima (red social, banco, institución pública, etc.) con el objetivo de robarle información privada, realizarle un cargo económico o infectar el dispositivo. Para ello, adjuntan archivos infectados o enlaces a páginas fraudulentas en el correo electrónico.

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Esta es una aplicación que te permite crear y compartir videos de diferentes duraciones (de 5 segundos hasta 3 minutos). más que una simple plataforma de entretenimiento o una red social más, pues se ha convertido en parte de las estrategias de marketing de muchos negocios y marcas de renombre.

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Instagram es una red social - visual, donde un usuario puede publicar fotos y videos de corta duración, aplicarles efectos y también interactuar con las publicaciones de otras personas, a través de comentarios y me gusta.

• Además, un usuario puede seguir a otro para poder acompañar sus publicaciones y sus actividades dentro de la red. El número de seguidores, incluso, contribuye a la visibilidad del perfil.

• En ella también encontramos los famosos #hashtags, que sirven como buscadores de publicaciones y, si tienes una página para tu marca, ayudan a la hora de segmentar tu audiencia.

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Con este bloque que me brinda la universidad puedo mantenerme al día con mi entorno académico y enterarme de eventos y actividades que suceden (virtual o presencial) orientadas a la salud mental, las ciencias (matemáticas, ingeniería, ciencias agrícolas, etc.) También publican artículos útiles en la práctica, consejos digitales (ciberseguridad) que puedo utilizar.

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La adicción a las redes sociales es un problema cada vez más presente en nuestra sociedad. Cada vez hay más personas que pasan horas y horas leyendo mensajes y viendo vídeos sin un propósito real, lo que afecta su productividad, a sus relaciones personales y reduce el tiempo que dedican a actividades más enriquecedoras, como leer o hacer ejercicio. Para evitar este problema, es necesario imponer límites de uso y ser realmente conscientes del uso que le damos a las plataformas sociales.

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Al navegar por la web, especialmente al acceder a cuentas confidenciales como cuentas bancarias o de correo electrónico, es importante utilizar una conexión segura (HTTP en lugar de HTTP). Esto garantiza que los datos transmitidos entre el usuario y el sitio web estén cifrados y protegidos contra una posible interceptación.

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Tener cuidado con los correos electrónicos sospechosos

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Tener cuidado con los correos electrónicos sospechosos

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No abrir, ni hacer clic en enlaces o archivos adjuntos en correos electrónicos, mensajes de texto, de entidades que no se hayan solicitado o de remitentes desconocidos, ya que pueden contener malware o intentos de phishing.

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Estar atento a cualquier actividad inusual o sospechosa en cuentas en línea y tomar medidas rápidamente para investigar y mitigar posibles ataques o intrusiones.

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No compartir información personal en redes sociales 

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No compartir información personal en redes sociales 

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Revisar y modificar periódicamente las políticas de privacidad en redes sociales y limitar la cantidad de información personal compartida públicamente.

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1.- La citada comparación social:

Ver vidas, aparentemente, mejores que las nuestras suele provocar una mezcla de sentimientos negativos que se mueven entre la tristeza, la frustración, el menosprecio… Nos hacemos pequeños y nos sentimos peores que personas que ni conocemos en muchos casos, lo que deja huella en nuestra autoestima y provoca que nos sintamos peor.

2.- La errónea búsqueda de validación social:

¿Cómo reaccionamos ante las publicaciones en redes sociales de otras personas? Pues en muchos casos queriendo hacer lo mismo: mostrando selectivamente la parte más “interesante” de nuestras vidas para sentirnos mejor si recibimos likes, comentarios y, en el fondo, una valoración online de lo que somos o hacemos, lo que deja la autoestima en manos de la aprobación externa y no en lo que nos hace realmente felices.

3.- El aumento de la presión estética:

Otro de los aspectos negativos lo vemos en la autoestima, es que nos exponemos a gente que responde a unos cánones de belleza poco realistas, lo que da lugar a que aumente la insatisfacción corporal, los miedos, las inseguridades y depresión.

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Es una herramienta muy extensa que permite la creación de subgrupos de trabajo tanto del alumnado como de profesores, compartir archivos, fotos e imágenes y dispone de una red de contenidos compartidos creados por y para docentes.