# data[].attributes.headline
وظائف شاغرة

# data[].attributes.subject
وظائف شاغرة

# data[].attributes.body
قدّم الآن الى أحدث فرص العمل والوظائف الشاغرة. سوف تجد اي وظيفة بدوام جزئي أو كامل وعن بعد. فرص عمل و وظائف شاغرة في الخارج والداخل وفرص تدريب. فرص عمل في منظمة UN و وظائف NGO وجمعيات.

# data[].attributes.headline
فهم تحديات الزواج والتغلب عليها

# data[].attributes.subject
فهم تحديات الزواج والتغلب عليها

# data[].attributes.body
الزواج، الذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه اتحاد متناغم بين شخصين، هو أيضًا علاقة معقدة تواجه نصيبها من التحديات. في حين أن الحب والاحترام والالتزام يخلق الأساس لشراكة قوية، يجب على الأزواج أن يبحروا في مياه الحياة المضطربة دون القدرة على التنبؤ. إن فهم تحديات الزواج و المشاكل الزوجية والاستجابة لها أمر بالغ الأهمية للحفاظ على علاقة صحية ومرضية.

# data[].attributes.attachment_link.title
فهم تحديات الزواج والتغلب عليها 💏

# data[].attributes.headline
علامات الاكتئاب عند المرأة

# data[].attributes.subject
علامات الاكتئاب عند المرأة

# data[].attributes.body
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفاتك. بينما يشعر الجميع بالحزن أو الإحباط من وقت لآخر، فإن الإكتئاب يستمر لفترة أطول وقد يؤثر على أجزاء كثيرة من حياتك.

من هنا يمكنك للحصول على معلومات عامة عن الاكتئاب

# data[].attributes.attachment_link.title
علامات الاكتئاب عند المرأة

# data[].attributes.attachment_caption
وظائف عن بعد للنساء في الامارات

# data[].attributes.headline
وظائف عن بعد للنساء في الامارات

# data[].attributes.subject
وظائف عن بعد للنساء في الامارات

# data[].attributes.body
8 وظائف عن بعد للنساء في الامارات:

1. التسويق الرقمي

2. التدريس عبر الإنترنت

3. إعداد الطعام المنزلي

4. التصميم الجرافيكي

5. إنشاء قناة يوتيوب

6. بيع المنتجات أو الخدمات عبر الإنترنت

7. الترجمة

8. ادخال البيانات

# data[].attributes.attachment_caption
علاج ارتفاع الكورتيزول

# data[].attributes.headline
علاج ارتفاع الكورتيزول

# data[].attributes.subject
علاج ارتفاع الكورتيزول

# data[].attributes.body
الكورتيزول هو هرمون التوتر الذي تفرزه الغدد الكظرية. فهو يساعد جسمك على التعامل مع المواقف العصيبة

يمكن علاج ارتفاع الكورتيزول في الجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الكافي، واتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، وبعض المكملات الغذائية، مثل زيت السمك.

كيفية علاج ارتفاع الكورتيزول

1. احصل على القدر المناسب من النوم

2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

3. ممارسة اليقظة الذهنية

4. التنفس

5. المتعة والضحك

6. الحفاظ على علاقات صحية

7. رعاية حيوان أليف

8. المسامحة وقبول النفس

9. النظام الغذائي

10. تناول بعض المكملات الغذائية