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Me desperté aproximadamente 8:00 am puse a cocer mi carne para mi comida ,  desayune huevo a la mexicana un café y un flan de nuez, me sentí bien mis mañanas por lo regular son muy productivas 

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Me desperté aproximadamente 8:00 am puse a cocer mi carne para mi comida ,  desayune huevo a la mexicana un café y un flan de nuez, me sentí bien mis mañanas por lo regular son muy productivas 

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Entre 12 del día y 2 p.m seguí preparando mi comida mole de olla con arroz  , pele la verdura para mí guisado y prepare mi arroz rojo , estaba yo apurada para que mi comida estuviera lista temprano , comí con mi familia lave mis trastes. Por lo regular así son mis tardes 

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Entre 12 del día y 2 p.m seguí preparando mi comida mole de olla con arroz  , pele la verdura para mí guisado y prepare mi arroz rojo , estaba yo apurada para que mi comida estuviera lista temprano , comí con mi familia lave mis trastes. Por lo regular así son mis tardes 

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Por las noches veo mi telenovela , cene café y galletas y pienso en lo que haré al día siguiente que actividades realizaré 

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Por las noches veo mi telenovela , cene café y galletas y pienso en lo que haré al día siguiente que actividades realizaré 

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Por lo general como lo que me gusta digo no llevo una dieta estricta y sonde comer lo que me gusta busco que me de saciedad y me agrade 

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Por lo general como lo que me gusta digo no llevo una dieta estricta y sonde comer lo que me gusta busco que me de saciedad y me agrade 

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Este fue mi desayuno de hoy fue balanceado

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En la  mañana comí dos quesadillas de queso panela un plato con melón le aporto energía saciedad y creo que no faltó nada

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En la  mañana comí dos quesadillas de queso panela un plato con melón le aporto energía saciedad y creo que no faltó nada

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El día de hoy comí una ensalada pues salí a comer con una amiga yo creo que fue un platillo completo y saludable no creo que me haya faltado algo

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El día de hoy comí una ensalada pues salí a comer con una amiga yo creo que fue un platillo completo y saludable no creo que me haya faltado algo

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Hoy cene una oreja sin azúcar y un café por practicidad quizás no muy saludable pero es lo que realmente ceno

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Hoy cene una oreja sin azúcar y un café por practicidad quizás no muy saludable pero es lo que realmente ceno