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Cantiamo insieme un bellissimo mantra!

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Con la pratica si sviluppa la capacità di conoscere le proprie emozioni attraverso attività fisiche e ludiche, stabilisce la consapevolezza del proprio corpo portando l'attenzione ad una corretta postura, sperimenta il rilassamento per calmare gli stati di stress e liberare le energie creative attraverso lo sviluppo dell'immaginazione.