# data[].attributes.headline
Comportamentos que Favorecem o Desenvolvimento de Carreira

# data[].attributes.subject
Comportamentos que Favorecem o Desenvolvimento de Carreira

# data[].attributes.body
O desenvolvimento de carreira é um processo contínuo que exige um propósito e ação. Antes de mais precisamos de nos conhecer bem a nós próprios: se soubermos do que gostamos e que queremos fazer e como é que nos vemos daqui alguns anos torna-se mais fácil alargar os nossos horizontes e ter um guia orientador dos objetivos a atingir.  Para isso é necessário definir objetivos profissionais claros, alinhados com os nossos valores pessoais e com as escolhas de carreiras que escolhermos.

Precisamos de descobrir as nossas competências e ver no que é que realmente somos mais fortes para podermos trabalhar essas competências. Este processo irá certamente levar-nos a um caminho mais seguro a trilhar, pois se insistirmos em algo que não se encaixa no nosso perfil, iremos estar a remar contra a maré e dificilmente conseguiremos sucesso no nosso desenvolvimento de carreira. Todo o conhecimento é válido tudo são aprendizagens, mas o caminho a seguir pode ser mais tranquilo se tivermos a certeza do que queremos, do que gostamos e do que esperamos conseguir realizar no dia a dia.

O desenvolvimento de carreira é uma aprendizagem contínua, que nos deve levar a investir em formação, cursos e certificações, a ler e a acompanhar as tendências da nossa área e a desenvolver novas competências técnicas e comportamentais. Precisamos essencialmente de ser proativos, assumindo desafios e responsabilidades adicionais, sugerindo melhorias e soluções no seu ambiente de trabalho e procurando oportunidades de crescimento dentro da organização. É essencial criar conexões com outros profissionais da área, participar em eventos e em conferências e/ou fóruns, mantendo o contato com mentores e referências profissionais.

Também a gestão do tempo e a organização pessoal assume uma grande importância no desenvolvimento de carreira, com a definição de prioridades e metas a curto e longo prazo, mantendo um equilíbrio saudável entre a vida pessoal e a vida profissional, evitando a procrastinação e trabalhando de forma eficiente. Precisamos de ser resilientes e de ter capacidade de adaptação para conseguir lidar com as mudanças e desafios de forma positiva, aprendendo com os nossos próprios erros e fracassos sempre com uma atitude aberta a novas experiências.

Na era digital que está cada vez mais presente nas nossas vidas é necessário fazermo-nos presentes e visíveis também profissionalmente, construindo uma presença online profissional como o LinkedIn por exemplo, compartilhando os nossos conhecimentos e conquistas e trabalhando a nossa imagem pessoal que nos descreva fielmente.

Para criar oportunidades de um bom desenvolvimento de carreira, é necessário acima de tudo, saber trabalhar em equipa e ser emocionalmente inteligente, de modo a saber colaborar e ouvir diferentes perspetivas, desenvolvendo empatia e habilidades interpessoais e gerindo os conflitos de forma construtiva.

Todos estes comportamentos ajudam a criar oportunidades e a sustentar um crescimento profissional sólido ao longo do tempo.

# data[].attributes.body
Apesar de ser dublado, é um filme muito interessante...

# data[].attributes.attachment_link.title
Calum Scott - You Are The Reason (Official Video)

# data[].attributes.headline
Christina Perri A Thousand Years (Tradução) Part. 2 Feat. Steve Kazee AMANHECER (Final) HD

# data[].attributes.subject
Christina Perri A Thousand Years (Tradução) Part. 2 Feat. Steve Kazee AMANHECER (Final) HD

# data[].attributes.attachment_link.title
Christina Perri A Thousand Years (Tradução) Part. 2 Feat. Steve Kazee AMANHECER (Final) HD

# data[].attributes.headline
Como estrelas na terra - Toda a criança é especial

# data[].attributes.subject
Como estrelas na terra - Toda a criança é especial

# data[].attributes.body
Outro dos meus hobbies é o cinema, principalmente de comédia ou romance e por isso se torna difícil escolher um, mas de repente o que me vem à mente é um que encontrei por acaso na internet e pelo qual eu sinto um fascínio especial. É realmente um filme fantástico. Um dos melhores que já assisti. Excelente resolução da imagem, com legendas sincronizadas e legíveis. Altamente recomendado para quem quer assistir a um bom filme e não sabe qual. Vale muito a pena assistir!
Mostra-nos que cada criança  é especial  e que tantas vezes basta ser compreendida para conseguir mostrar o seu talento. Fala-nos de uma criança com dislexia que não conseguia aprender da mesma maneira que os outros colegas e que por isso ninguém compreendia nem tão pouco sabia o que fazer com ele, até aparecer um professor experiente no ensino a crianças com necessidade de ensino especial que fez toda diferença na vida do Ishaan.

É um filme carregado de significado. Cada cena, cada gesto, cada música! Nele não se perde nada. Depois de o assistir deixamos de ser os mesmos. Assistirei e compartilharei sempre.

# data[].attributes.attachment_link.title
COMO ESTRELAS NA TERRA - TODA CRIANÇA É ESPECIAL - Filme completo HD

# data[].attributes.body
A leitura é um dos meus passatempos favoritos e de todos os livros que mais me fascinam escolho sempre o "O Principezinho" de Antoine de Saint Exupery, pela sua simplicidade e pela forma como me surpreende cada vez que o leio. Pela minha experiência, o leitor faz uma interpretação completamente diferente dependendo da idade e do estado de espírito em que se encontra, o que faz deste livro uma obra aconselhada a todas as faixas etárias.

Antoine de Saint-Exupéry publicou pela primeira vez «O Principezinho» em 1943, quando recuperava de ferimentos de guerra em Nova Iorque, um ano antes do seu avião Lockheed P-38 ter sido dado como desaparecido sobre o Mar Mediterrâneo, durante uma missão de reconhecimento. Mais de meio século depois, a sua fábula sobre o amor e a solidão não perdeu nenhuma da sua força, muito pelo contrário: este livro que se transformou numa das obras mais amadas e admiradas do nosso tempo, é na verdade de alcance intemporal, podendo ser inspirador para leitores de todas as idades e de todas as culturas.
O narrador da obra é um piloto com um avião avariado no deserto do Sahara, que, tenta desesperadamente, reparar os danos causados no seu aparelho. Um belo dia os seus esforços são interrompidos devido à aparição de um pequeno príncipe, que lhe pede que desenhe uma ovelha. Perante um domínio tão misterioso, o piloto não se atreveu a desobedecer e, por muito absurdo que pareça - a mais de mil milhas das próximas regiões habitadas e correndo perigo de vida - pegou num pedaço de papel e numa caneta e fez o que o principezinho tinha pedido. E assim tem início um diálogo que expande a imaginação do narrador para todo o género de infantis e surpreendentes direcções. «O Principezinho» conta a sua viagem de planeta em planeta, cada um sendo um pequeno mundo povoado com um único adulto. Esta maravilhosa sequência criativa evoca não apenas os grandes contos de fadas de todos os tempos, como também o extravagante «Cidades Invisíveis» de Ítalo Calvino. Uma história terna que apresenta uma exposição sentida sobre a tristeza e a solidão, dotada de uma filosofia ansiosa e poética, que revela algumas reflexões sobre o que de facto são os valores da vida.

Gosto particularmente da parte em que a raposa aparece na história e introduz um conceito profundo que, até então, não tinha sido levantado.

A raposa recusa-se a brincar com o pequeno príncipe assim que o conhece argumentando que ainda não foi cativada. O menino, no entanto, não entende o que cativar significa e pergunta “Que quer dizer ‘cativar’?”.

Através da pergunta a raposa percebe que o pequeno príncipe não é dali e tenta ajudá-lo, perguntando o que ele procura ao que o menino responde que quer encontrar homens, para fazer amigos. E a partir dessa interação a raposa começa a filosofar.

Depois de muito insistir na pergunta sobre o que é cativar, a raposa responde que cativar significa “criar laços…” e destaca que esse conceito tem sido cada vez mais esquecido nos últimos tempos.

De uma forma sutil, ela faz uma crítica à sociedade, ao dizer que os homens estão cada vez mais distantes uns dos outros e, como têm sempre pressa, não têm tempo para conhecer a fundo o que está ao seu redor.

A raposa, para explicar o que é cativar, mostra como uma criatura se distingue de todas as outras quando se torna importante para nós:

Tu não és para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. Eu não tenho necessidade de ti e tu não tens também necessidade de mim. Não passo a teus olhos de uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás para mim único no mundo. E eu serei para ti única no mundo…

Segundo a raposa, ao sermos cativados, passamos a depender do outro e a vê-lo como essencial na nossa vida.

A raposa é portanto uma personagem, que traz para a história elementos importantes, que nos relembra do que é essencial, que fala sobre as relações que criamos e sobre os laços que desenvolvemos com aqueles que amamos.

A raposa diz-se entediada com a sua rotina sempre monótona:

Eu caço as galinhas e os homens me caçam. Todas as galinhas se parecem e todos os homens se parecem também. E por isso eu aborreço-me um pouco.

O que a raposa quer, acima de tudo, é ser cativada, isso é, desenvolver uma relação especial com alguém, para que essa criatura se torne para ela diferente de todas as outras e tenha um lugar especial no seu coração. Dá inclusive o exemplo, que se for cativada, saberá até o barulho dos passos daquele que a cativou, que será diferente dos passos de todos os outros. Outro exemplo que dá é em relação à cor e à memória. Algumas coisas que existem no mundo e não tem importância para a raposa, como o trigo, farão com que ela se lembre daquele que a cativou, graças a cor do seu cabelo. E essa associação de uma cor da paisagem com uma memória de alguém irá preencher o seu coração de alegria.

A raposa explica ao pequeno príncipe que, quando for cativada, a sua monotonia irá acabar, dando lugar à felicidade e à plenitude. Mas sabe que ser cativada está cada vez mais difícil no mundo.

A raposa é um personagem importante porque nos mostra o mundo como ele é e as suas dificuldades.
Ela relembra-nos, por exemplo, que, como os homens compram tudo pronto nas lojas, não estão habituados a criar laços profundos, a fazer amigos de verdade que precisam de cuidado e atenção: “como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos.”

É a raposa que ensina ao pequeno príncipe não só o que é cativar como também como se cativa alguém e por isso trona-se numa personagem fundamental na história.

A lição parece ser bem simples: “É preciso ser paciente”. Ela explica ao pequeno príncipe que o processo de conhecer e cativar alguém demora tempo e é preciso respeitar esse processo de encontro.

Primeiro os dois devem sentar-se juntos, mas distantes, sem dizer nada, e cada vez se devem aproximar mais. Segundo ela, no princípio, não é preciso falar nada, até porque a linguagem causa muitos problemas. O que é preciso é que esse encontro aconteça com frequência, de preferência, todos os dias à mesma hora e com a rotina, a que ela chama de ritual, começará a ser cativada e ficará feliz.

“só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.” é uma das frases mais conhecidas da obra de Antoine de Saint-Exupéry mas não é dita pelo protagonista e sim pela raposa.

Quando o pequeno príncipe volta para se despedir da raposa, que ele tinha cativado, ela promete que irá contar-lhe um segredo muito simples e fala as duas frases que ficaram famosas: “só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.”

A raposa quer relembrar ao principezinho uma lição fundamental que os homens parecem ter esquecido há muito tempo. Para ela, devemo-nos guiar pelos nossos sentimentos e por aquilo que trazemos no coração. Diz que devemos dar menos valor a coisas superficiais para nos concentrarmos naquilo que realmente importa: o que levamos no nosso interior.
Ao ensinar a importância de se ser cativado, a raposa também destaca ao pequeno príncipe o fato de que, ao cativar alguém, também se é responsável por aquele que cativamos.

Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas.

Por isso, o pequeno príncipe é, de fato, responsável pela rosa que tanto ama. “Foi o tempo que perdeste com tua rosa que fez tua rosa tão importante”

Esse ensinamento transmitido pela raposa fala sobre como devemos ter cuidado com os afetos dos outros, como temos a missão de proteger e zelar por aqueles que fizemos com que gostassem de nós.

A relação entre o Principezinho e a Rosa é o exemplo que a raposa escolhe dar para provar que é a dedicação que colocamos em alguém que faz com que a relação se torne importante para nós. Esta reflexão da raposa fala-nos sobre o investimento emocional e afetivo que devemos colocar nas relações para que esse encontro seja profundo e relembra nesse trecho uma lição importante: devemos cuidar, zelar, colocar empenho e energia nas relações que são mais importantes para nós.

É uma história escrita de uma forma simples e clara, e comunica tanto com as crianças como com os adultos.

# data[].attributes.attachment_link.title
Le Petit Prince - Wikipédia, a enciclopédia livre

# data[].attributes.attachment_link.description
Nota: "Asteróide B-612" redireciona para este artigo. Para a fundação, veja Fundação B612. Durante a Segunda Guerra Mundial, Saint-Exupéry foi exilado para a América do Norte. Em meio a turbulências pessoais e sua saúde falhando, ele produziu quase metade das obras no qual ele seria lembrado, incluindo o conto de solidão, amizade, amor e perda, em forma de um jovem príncipe que caiu na Terra.

# data[].attributes.body
Um percurso alternativo de Validação e Certificação de Competências pessoais/profissionais

# data[].attributes.body
Tal como a Estefânia eu também acho que para se criarem oportunidades de um bom desenvolvimento de carreira é necessário demonstrar possuir boas competências e conhecermo-nos muito bem a nós próprios. Conhecer os nossos limites e potencialidades e saber de onde viemos e para onde queremos ir.

# data[].attributes.headline
Vídeo Introdutório - Clareza na Carreira e Confiança na Carreira

# data[].attributes.subject
Vídeo Introdutório - Clareza na Carreira e Confiança na Carreira

# data[].attributes.body
Antes de pensar em avançar na carreira, precisamos de ter consciência da posição onde estamos, ter a certeza de para onde queremos seguir e onde pretendemos chegar.

# data[].attributes.headline
Lady Gaga, Bradley Cooper - Shallow (From A Star Is Born/Live From The Oscars)

# data[].attributes.subject
Lady Gaga, Bradley Cooper - Shallow (From A Star Is Born/Live From The Oscars)

# data[].attributes.attachment_link.title
Lady Gaga, Bradley Cooper - Shallow (From A Star Is Born/Live From The Oscars)

# data[].attributes.body
Se Eu Fosse…

Se eu fosse um mês seria Março...

A primavera chega, as flores despertam a sua beleza...

os relvados renascem, os pássaros cantam e as pessoas ficam felizes!

Se eu fosse um dia da semana seria o domingo...

o dia da família!

Se eu fosse um número seria o 21...

o dia que iniciei o grande desafio que é viver!

Se eu fosse um planeta seria Marte…

tão perto e tão longe!!.

Se eu fosse uma direção seria o centro...

para jamais me perder!

Se eu fosse um móvel seria uma cadeira antiga de balanço...

que embala, convida a relaxar e que eu sempre quis ter...

Se eu fosse um líquido seria uma coca-cola...

tem muita vitalidade interior e é áspera e seca a beber mas cai sempre bem em todas as ocasiões e quando perde o gás é doce como o mel!

Se eu fosse um pecado seria a Gula

pois adoro comer…

Se eu fosse uma pedra seria uma pedra de calçada...

é o caminho tanto dos mais ricos, como dos mais pobres…

Se eu fosse um metal seria ouro branco...

confundível com a prata...

mas com mais valor...

Se eu fosse uma árvore seria um carvalho…

para fazer sombra aos mais velhos e servir de balancé para os mais pequenos...

Se eu fosse uma fruta seria um figo…

quanto mais velho e seco mais doce se torna…

Se eu fosse um clima seria tropical…

nem muito sol, nem muita chuva...

Se eu fosse um instrumento musical seria um violino...

som, ritmo, energia e suavidade...

Se eu fosse um elemento seria a água...

Sacia, dá vida e rejuvenesce...

Se eu fosse uma cor seria bordeou...

Romântico, misterioso e relaxante…

Se eu fosse um animal seria uma andorinha…

parte numa aventura em busca da felicidade,

mas regressa todos os anos ao mesmo lugar...

Se eu fosse um som seria o silêncio....

o mais belo som dos que sentem...

Se eu fosse um sentimento seria a paixão…

pela vida… pelo ser humano…

Se eu fosse um lugar seria o Sítio da Nazaré…

Um sentido para a vida…

Se eu fosse um gosto seria mousse de chocolate…

Suave e com uma textura e um sabor únicos...

Se eu fosse um cheiro seria o cheiro da brisa da manhã na praia ou no campo…

indescritível...

Se eu fosse uma palavra seria vida…

que eu dou tanto valor

Se eu fosse um verbo seria SENTIR…

o que temos no coração...

Se eu fosse um objecto seria um diário…

secreto… amigo… confidente…

Se eu fosse uma peça de roupa seria um pijama de inverno…

suave, quentinho e aconchegante…

Se eu fosse uma parte do corpo seria os olhos....

o espelho da alma…

Se eu fosse uma expressão seria um sorriso de uma mãe para um filho…

terno, suave, meigo e apaixonado…

Se eu fosse um desenho animado seria o Topo Gigio…

meigo, engraçado e encantador…

Se eu fosse uma estação seria a Primavera…

alegria... euforia… o nascer de novo…

Se eu fosse uma frase seria

"Nada acontece por acaso..."

# data[].attributes.attachment_caption
Minha terra natal, um pequeno cantinho do paraíso...

# data[].attributes.headline
A Minha Terra Natal                                                       ...                                                                                          O lugar da Bezerra é um pequeno e modesto lugar maravilhosamente inserido no Parque Natural da Serra d’Aire e Candeeiros. Conta com tradições e uma história rica que a torna simbolicamente gigante.      

# data[].attributes.subject
A Minha Terra Natal                                                       ...                                                                                          O lugar da Bezerra é um pequeno e modesto lugar maravilhosamente inserido no Parque Natural da Serra d’Aire e Candeeiros. Conta com tradições e uma história rica que a torna simbolicamente gigante.      

# data[].attributes.body
Conheça melhor o lugar da Bezerra

# data[].attributes.body
Passar tempo de qualidade com a minha família...

# data[].attributes.body
Desenhar e escrever...

# data[].attributes.body
Fazer bricolagem...

# data[].attributes.body
Cozinhar e fazer doçaria...

# data[].attributes.body
De fato, tal como a Alexandra afirma, para se conseguirem criar oportunidades para um bom desenvolvimento de carreira é necessário sermos proativos, estarmos constantemente em aprendizagem e fazermos uma boa gestão emocional e de comunicação.

# data[].attributes.attachment_link.description
Get access to files anywhere through secure cloud storage and file backup for your photos, videos, files and more with Google Drive.

# data[].attributes.headline
Experiências de vida que poderão ser promotoras do desenvolvimento de competências transversais

# data[].attributes.subject
Experiências de vida que poderão ser promotoras do desenvolvimento de competências transversais

# data[].attributes.body
As cinco competências que considero que poderão ser mais estimuladas com cada uma das experiências.

# data[].attributes.headline
Competências transversais aplicadas a diferentes situações

# data[].attributes.subject
Competências transversais aplicadas a diferentes situações

# data[].attributes.body
As três competências mais relevantes para uma resolução eficiente de cada uma das situações.

# data[].attributes.attachment_link.title
Sistema Central de Autenticação da Universidade Aberta

# data[].attributes.body
Na minha opinião, a Adaptação à Mudança é uma das competências transversais essenciais para o nosso desenvolvimento profissional, uma vez que à semelhança da própria vida pessoal, também o campo profissional está em constante mudança e atualização, o que obriga à necessidade de uma grande capacidade de adaptação para acompanhar essas mudanças. A ausência dessa capacidade leva-nos a correr o risco de ficar pelo caminho, impedindo não só a nossa evolução profissional como o nosso crescimento pessoal. Esta elasticidade que a adaptação à mudança nos fornece é muito necessária, para nos ajudar a atingir o que é esperado de nós, com as constantes alterações nos modos de operar, nomeadamente as atualizações para o digital e a inteligência artificial.

A inadaptação à mudança gera frustração, incompetência e mau estar tanto dentro de uma comunidade profissional como na vida privada do indivíduo.

# data[].attributes.headline
O papel da Universidade Aberta no desenvolvimento profissional do estudante, tendo em conta a interligação do curso com a área profissional.

# data[].attributes.subject
O papel da Universidade Aberta no desenvolvimento profissional do estudante, tendo em conta a interligação do curso com a área profissional.

# data[].attributes.body
A Universidade Aberta tem sido um grande motor no desenvolvimento das competências transversais dos seus estudantes, fundamentais no mercado de trabalho, nomeadamente a capacidade de análise, capacidade de trabalhar em grupo, capacidade de comunicação entre outras.

Cabe-nos a nós enquanto alunos, ter um papel ativo no nosso próprio desenvolvimento profissional, na aquisição de competências além das adquiridas na licenciatura, também nos cursos de curta duração mais específicos para a requalificação profissional.

Além das ofertas de cursos de 1º/ 2º ciclo de estudos e Doutoramento, a Universidade aberta possui uma vasta oferta de recursos que podem ter um papel importante nesse desenvolvimento, nomeadamente:

Através dos cursos de curta duração mais específicos para a requalificação profissional;

Os Protocolos no âmbito do Projeto Impulso 2025;

Cursos de Aprendizagem ao Longo da Vida;

Formações Modulares Isoladas;

Inúmeros Workshops e eventos;

Microcredenciais creditadas;

Cursos do Projeto ICDE/UNESCO;

Clubes de Leitura;

Seminários e encontros de Partilhas de experiências;

Sessões informativas;

Palestras;

Entre outros.

# data[].attributes.headline
A Importância da Participação em Atividades Organizadas pela Universidade para a Criação das Redes de Contatos

# data[].attributes.subject
A Importância da Participação em Atividades Organizadas pela Universidade para a Criação das Redes de Contatos

# data[].attributes.body
As redes de contatos facilitam a troca de ideias, experiências e conhecimentos, promovem o contato com profissionais de diferentes áreas da carreira e potenciam outras dimensões importantes como a clareza e confiança na carreira, além de ser uma forma privilegiada de aceder a oportunidades de emprego e/ou formação.

Para isso, é de fato de grande importância, a participação em atividades organizadas pelas universidades, a participação e envolvimento em eventos académicos ou encontros que envolvam o contato com colegas de estudo, bem como manter o contato com esses colegas e/ou antigos professores, criar um perfil no Linkedin, em redes sociais e comunidades digitais, ter contato com empresas e centros de formação de modo a estar a par das atualizações profissionais que vão acontecendo, criando assim a própria rede de contatos.

Na verdade, as redes de contato são uma ferramenta importantíssima na construção da nossa carreira profissional. Tal como se diz na gíria, quem não aparece - esquece, é preciso que apareçamos e que nos façamos presentes, para vermos e sermos vistos, para conhecermos novas oportunidades e partilharmos as nossas próprias experiências.

# data[].attributes.headline
Planeamento de ação - estabelecimento de contatos

# data[].attributes.subject
Planeamento de ação - estabelecimento de contatos

# data[].attributes.headline
Recursos complementares - Universidade Aberta

# data[].attributes.subject
Recursos complementares - Universidade Aberta

# data[].attributes.body
Ana Paula Silva: Gabinete de Gestão Académica e Curricular da UAb

# data[].attributes.headline
Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação

# data[].attributes.subject
Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação

# data[].attributes.body
Baseando-me nas entrevistas gostaria de deixar como contributo a minha própria experiência.
No decorrer do meu percurso pessoal/profissional tenho-me deparado com inúmeras dificuldades de evolução/progressão da carreira. Algumas delas, eu tenho conseguido superar através de estratégias de superação, mas tenho consciência de que ainda tenho um longo caminho a percorrer nesta área para conseguir atingir as metas a que proponho. Quando terminei o 6º ano de escolaridade não me foi permitido continuar os estudos para iniciar a minha carreira profissional. Comecei numa cooperativa na escolha de frutas e passei por fábricas de louça e de malhas e na restauração, mas a vontade de estudar e aprender sempre mais na esperança de conseguir um emprego com melhores condições nunca me abandonou e assim que completei 18 anos consegui finalmente iniciar o meu percurso de formação, primeiramente com a frequência de cursos de formação na área de datilografia, contabilidade e informática, depois, ingressando na escola através do ensino nocturno por unidades capitalizáveis, onde permaneci até ao 9º ano. Tudo isto, porque sabia que sem habilitações nunca poderia evoluir profissionalmente. E de fato foram os conhecimentos em informática e o 9º ano que me deram permitiram concorrer e ser aceite para trabalhar na escola onde permaneço até hoje, o que me motivou a prosseguir nos estudos numa constante sede de conhecimento e actualização de competências nomeadamente na área das bibliotecas onde ainda exerço funções. Numa dada altura comecei a ouvir falar com cursos de RVCC o que me despertou uma enorme curiosidade por esse método de aprendizagem e na esperança de conseguir evoluir na minha carreira de não docente e passar de auxiliar de ação educativa para técnica de ação educativa, decidi experimentar e fiz o Nível II e o Nível IV do Curso de Técnico(a) de Ação Educativa. Nessa altura tive de aprender a conciliar a minha vida pessoal de mãe, esposa, dona de casa e estudante com a minha vida profissional. Foi necessário aprender a fazer uma boa gestão do tempo e estabelecer prioridades. Abdiquei do meu tempo livre para investir na formação e arranjar outro emprego em part time que me permitisse progredir nos estudos e ao mesmo tempo não descurar o tempo de qualidade com os meus filhos. Porém, a falta de oportunidades de progressão, tem sido a minha maior dificuldade a superar. Dispus-me a aceitar novas funções dentro da área, tentei expandir a rede de contatos e explorar oportunidades de mobilidade ou reconversão profissional. Candidatei-me à Universidade Aberta na Licenciatura de Educação, inscrevi-me em associações sociais para me ajudarem a aumentar a visibilidade e as oportunidades de progressão na carreira, mas tem sido até agora um não constante por parte das entidades empregadoras. Agora, com a licenciatura terminada há alguns meses, as dificuldades ainda se mantém. Os elogios ao meu percurso e desempenho na instituição são imensos, mas a mobilidade e a requalificação continua a ser um não. Apesar da minha capacidade e qualidade profissional não há vaga para uma mobilidade intercarreiras nem tão pouco a concurso.
Apesar de atualmente não ter o peso de lidar com a incerteza profissional uma vez que sou contratada por tempo indeterminado há 28 anos, durante todo o meu percurso profissional tive de aprender a lidar com o fracasso com persistência e com uma grande dose de resiliência perante os desafios e contrariedades, reavaliando e ajustando os meus objetivos e expectativas. Precisei de redefinir novas estratégias de superação e aprender a redirecionar o meu foco de busca de oportunidades através de um plano B de modo a reduzir a pressão sobre um único caminho profissional, alargando o leque de possibilidades.
Tenho-me focado na aprendizagem contínua, no desenvolvimento pessoal e a manter a minha rede de apoio, que me ajuda imenso a fortalecer a autoconfiança.

# data[].attributes.body
Para mim, ter sucesso na carreira seria progredir e evoluir gradualmente em consonância com as habilitações e aptidões que vou adquirindo ao longo de todo o percurso profissional. Seria sentir-me valorizada pelo esforço e empenho que coloco a cada momento em tudo o que faço de modo a sentir-me realizada e feliz com a minha carreira.

Para mim ter sucesso na carreira implica esforçar-me por melhorar a cada dia. Não me acomodar nem me contentar com o sucesso alcançado. Implica procurar novas formas de aprimorar o trabalho que faço, actualizando as minhas competências, através de formações, workshops, pós-graduações, entre outras, que me levem a ser cada dia uma melhor profissional e mais competente.

# data[].attributes.headline
Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

# data[].attributes.subject
Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

# data[].attributes.attachment_link.title
Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

# data[].attributes.body
Eu sou a Paula Gomes, tenho 51 anos e sou assistente operacional numa biblioteca escolar há 28 anos. Estudei apenas até ao 6 ano de escolaridade em época "normal" e só a partir dos 18 anos pude voltar a estudar, comecei por vários cursos de formação em horário pós laboral e só depois ganhei coragem para começar o ensino noturno até ao 11º ano por unidades capitalizáveis. Entretanto ouvi falar maravilhas dos cursos de RVCC e decidi deixar o método de ensino que estava a frequentar para poder experimentar esse modelo que me parecia muito interessante e acabei por fazer três  modelos diferentes: RVCC de equivalência ao 12º ano, o RVCC Profissional - Técnico de Ação Educativa Nível III e o  RVCC Profissional - Técnico de Ação Educativa Nível IV. Todo este meu percurso tem sido sempre no sentido de valorizar a minha aptidão profissional.

Mas o meu maior sonho sempre foi conseguir fazer uma licenciatura na área da psicologia ou da educação e à 4 anos atrás ganhei finalmente coragem suficiente para me arriscar a tentar e não é que consegui?!

O ano passado consegui terminar a Licenciatura de Educação - Minor de Bibliotecas e Educação e acabei por fazer muitas UCs equivalentes às deste minor. Como este dar-me-á a possibilidade de poder vir a dar formação profissional tal como eu a recebi, pensei que não poderia perder esta oportunidade de terminar também este minor. Por isso, aqui estou eu, a 4 UCs de terminar os dois minores da Licenciatura da Educação.

Sou casada e tenho dois filhos de 13 e 17 anos respetivamente.

Se porventura servir de alguma coisa a minha ajuda para os colegas, aqui estarei, disponível para ajudar.

Bons estudos para todos nós e saudações académicas,

# data[].attributes.headline
Experiências ou vivências que fomentam a preparação para o mercado de trabalho

# data[].attributes.subject
Experiências ou vivências que fomentam a preparação para o mercado de trabalho

# data[].attributes.body
O programa B4C foi uma enorme mais-valia na minha vida, na medida em que me ajudou, a identificar com maior clareza e abertura, os meus objetivos de desenvolvimento profissional, ajudou-me a perceber que não podemos estagnar nem ter medo da mudança. Esta pode trazer muitos benefícios, principalmente quando sentimos que o que o lugar onde estamos, não tem mais nada para nós, além do que já oferece.

Graças ao programa fiquei a conhecer melhor o mercado de trabalho e os meios para a exploração de oportunidades de formação e de emprego. Ajudou-me a conseguir identificar e refletir sobre as competências relevantes para a área profissional onde pretendo atuar.

O B4C, ajudou-me a abrir os meus horizontes e a perceber melhor os meus interesses e valores, a identificar as competências que já possuo e aquelas em que preciso de desenvolver melhor os meus conhecimentos e aptidões, e foi através deste, que descobri a importância da rede de apoio institucional e comunitária da qual posso beneficiar no meu percurso educativo e profissional, o que contribuiu muito para o meu desenvolvimento enquanto profissional. Aprendi a identificar estratégias para que esse desenvolvimento aconteça, redefinindo novas estratégias de superação e redirecionando o meu foco de busca de oportunidades através de um plano B de modo a reduzir a pressão sobre um único caminho profissional, alargando o leque de possibilidades.

Através do programa B4C penso continuar a focar-me na aprendizagem contínua, no desenvolvimento pessoal e a manter a minha rede de apoio, que me ajuda imenso a fortalecer a autoconfiança tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional.

O programa B4C contribuiu imenso, no seu todo, para a gestão da minha carreira, pois muniu-me de ferramentas que me irão ajudar imenso no desenvolvimento da minha carreira profissional.