# data[].attributes.headline
La salud mental y su relación con la bulimia nerviosa desde la perspectiva psicosocial.

# data[].attributes.subject
La salud mental y su relación con la bulimia nerviosa desde la perspectiva psicosocial.

# data[].attributes.body
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario que afecta tanto a la salud física como mental de las personas que lo padecen. Desde la perspectiva psicosocial, se considera que la bulimia nerviosa está relacionada con problemas emocionales subyacentes, como la falta de autoestima, el estrés y la ansiedad.

La salud mental juega un papel importante en la bulimia nerviosa, ya que los trastornos alimentarios a menudo se relacionan con problemas psicológicos. Las personas que padecen bulimia nerviosa pueden utilizar la comida como una forma de afrontar o evitar emociones dolorosas, como la tristeza, la depresión o la ansiedad. Además, pueden experimentar sentimientos de vergüenza y culpa después de los episodios de atracones y purgas, lo que puede intensificar aún más sus problemas emocionales.

La terapia psicológica es una forma efectiva de tratar la bulimia nerviosa. Los terapeutas pueden trabajar para ayudar al paciente a identificar y abordar los problemas emocionales subyacentes que pueden estar contribuyendo a su trastorno alimentario. También pueden enseñar habilidades efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, así como para mejorar la autoestima y la confianza en sí mismo. En general, es importante abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de la bulimia nerviosa para un tratamiento efectivo y duradero.

Comentado por Lizeth Torres Huérfano estudiante de psicología ❤️

# data[].attributes.headline
Impacto Psicológico de la Bulimia Nerviosa

# data[].attributes.subject
Impacto Psicológico de la Bulimia Nerviosa

# data[].attributes.body
Para tener en cuenta algunos de los impactos psicológicos que tienden a sufrir los individuos que padecen de este fenómeno son:

Sentimientos de Vergüenza y Culpa:

Las personas que sufren de bulimia experimentan sentimientos de vergüenza y culpa debido a los atracones y las purgas, la sensación de falta de control durante los episodios de atracones puede aumentar estos sentimientos.

Ansiedad y Depresión:

La bulimia puede causar ansiedad, especialmente en situaciones sociales que involucren comida, las personas con bulimia pueden experimentar sentimientos de tristeza, desesperanza y desesperación.

Autoestima y Relaciones Interpersonales:

La bulimia afecta la autoestima y la imagen corporal, esto puede llevar a problemas en las relaciones interpersonales y reducción de la calidad de vida.

Comentario realizado por Adriana del Pilar Cubillos estudiante de psicología.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.alternative_text
Impacto Psicológico de la Bulimia Nerviosa

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
La bulimia es un trastorno con efectos muy graves sobre la salud. Sin embargo, muchas veces se pasa por alto el hecho de que más allá de su impacto en el cuerpo en forma de malnutrición y cambios rápidos de peso, también da lugar a fenómenos psicológicos dañinos.

Por eso, en este artículo nos centraremos en las consecuencias psicológicas de la bulimia, para ver de manera global cómo afecta a la salud mental.

¿En qué consiste la bulimia?

La bulimia es una psicopatología que forma parte de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, conjunto de alteraciones caracterizadas por el hecho de que dan lugar a patrones de conducta dañinos y desadaptativos en la relación que quien la sufre establece con la comida. En concreto, las personas con bulimia pasan una y otra vez por la experiencia de darse atracones de comida de manera prácticamente incontrolada e impulsiva para mitigar el malestar, para justo después sentirse mal psicológicamente al darse cuenta de lo que han hecho y tratar de "compensar" esta ingesta quemando calorías lo más rápidamente posible, a veces recurriendo a vómitos inducidos.

Existen dos tipos principales de bulimia: la purgativa y la no purgativa. La primera, como su nombre indica, ocurre cuando la persona intenta deshacerse cuanto antes de lo que acaba de ingerir durante los atracones, ya sea mediante vómitos o mediante diuréticos y laxantes. En la segunda, en cambio, se opta por otras estrategias que la persona cree eficaces para contrarrestar inmediatamente la acumulación de calorías, como por ejemplo salir a correr o realizar ayunos muy extremos.

En ambos casos, tanto el hecho de comer excesivamente en periodos muy cortos como los intentos por compensar esos atracones generan problemas de salud (los más claros son las lesiones sufridas en los dientes, en el tracto digestivo superior y en los dedos a causa del ácido que sale con el vómito). Aunque no suele ser habitual que se produzca muerte por desnutrición como sí puede ocurrir con la anorexia nerviosa, la desnutrición producida por la bulimia también puede desencadenar otras enfermedades severas capaces de terminar con la vida de la persona a medio y largo plazo.

Por otro lado, la bulimia es uno de los Trastornos de la Conducta más frecuentes; afecta sobre todo a las mujeres, y se estima que en las sociedades de cultura occidental aproximadamente el 1,5% de las personas de sexo femenino desarrollará esta alteración en algún momento de sus vidas.

Las principales consecuencias psicológicas de la bulimia

Tal y como hemos visto, una de las características que convierten a la bulimia una patología muy grave es su capacidad para desgastar físicamente a la persona que la sufre, hasta el punto que la malnutrición y las fluctuaciones de peso que desencadena ponen en riesgo su vida. Sin embargo, más allá de estos problemas de tipo médico, la bulimia da lugar a otros fenómenos dañinos que son de carácter psicológico y tienen que ver con la manera en la que la persona interactúa con su entorno y con sus propios pensamientos y sentimientos.

Así pues, veamos cuáles son las consecuencias psicológicas de la bulimia que no hay que pasar por alto al afrontar este trastorno (teniendo en mente que no siempre aparecen todos a la vez en la misma persona con bulimia).

1. Hambre emocional

El hambre emocional es el hecho de confundir una forma de malestar de raíz psicológica, por un lado, con el hambre real, por el otro. Es común que quienes presentan bulimia no sean capaces de identificar bien la verdadera naturaleza de lo que les hae sufrir, y terminen pensando casi de manera automática que es una señal de que necesitan comer.

2. Pensamientos obsesivos centrados en intentar mantener la figura o ponerse en forma

La dinámica de atracones y de conductas de compensación hace que la persona cada vez se obsesione más con el recuento de calorías y por no ganar peso. Es decir, predispone a la persona a estar alerta ante las posibles señales de haber estado comiendo demasiado.

3. Sentimientos de culpa que minan la autoestima

Las personas con bulimia se sienten muy mal al darse cuenta de que caen una y otra vez en la trampa de los atracones, y muchas veces lo ven como una señal de "debilidad mental", un defecto de tipo moral. Esto daña su autoestima y hace que se interesen aún más por que no se note lo que les ocurre, algo que les produce más complejos ante su propio cuerpo.

4. Exceso de ansiedad

Como anticipan que los atracones de comida pueden manifestarse en cualquier momento, estas personas suelen desarrollar problemas de ansiedad mantenidos por el hecho de que tratan controlar las calorías consumidas en todo momento.

5. En casos extremos, ideación suicida

Finalmente, los casos más desarrollados y extremos, no son raras las ocasiones en las que aparece la ideación suicida; es decir, la tendencia a pensar recurrentemente en la posibilidad de terminar con la propia vida y planteárselo a menudo como una aparente salida al malestar que se siente.

¿Quieres contar con apoyo psicoterapéutico profesional?

Si te interesa disponer de la ayuda de un equipo de profesionales expertos en la salud mental para superar la bulimia o cualquier otro Trastorno de la Conducta Alimentaria, ponte en contacto con nosotros.

En Avance Psicólogos llevamos más de dos décadas ofreciendo nuestros servicios en este sector, y atendemos tanto a adultos como a niños y adolescentes. Además de realizar psicoterapia individualizada, intervenimos a través de la terapia familiar, la terapia de pareja, la logopedia, la sexología, la neuropsicología y la psiquiatría. Podemos ayudarte mediante sesiones presenciales en nuestro centro de Madrid (en el barrio de Goya) u online por videollamada.

Avance Psicólogos Madrid es un centro de psicología con 20 años de experiencia, formado por un equipo multidisciplinar de orientación Cognitivo-conductual y Humanista y expertos en las últimas técnicas de Terapias de Avanzada, basadas en los avances de la neuropsicología. Ha recibido el Premio a la Excelencia Profesional del Instituto para La Excelencia y la Medalla de Oro al Mérito Profesional Foro Europa 2001.

A lo largo de este tiempo, vienen realizando Terapia individual, Terapia infantil y para adolescentes, Terapia de pareja, Terapia sexológica y Terapia On-Line. Sus psicólogos son expertos en ansiedad, estrés, depresión, tratamiento del duelo, autoestima, fobias, terapia perinatal, superación de traumas, etc.

Además del tratamiento terapéutico, en Avance Psicólogos se llevan a cabo otras actividades relacionadas con la psicología como talleres y cursos (para profesionales y público en general), seminarios gratuitos y terapias de grupo.

Date de alta en nuestro directorio de profesionales

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas de la bulimia?

# data[].attributes.attachment_link.description
Un resumen de las consecuencias psicológicas de la bulimia nerviosa, con los efectos mentales y conductuales de este Trastorno de la Conducta Alimentaria.

# data[].attributes.body
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que afecta a muchas personas en todo el mundo:

Definición:

La bulimia nerviosa, también conocida simplemente como bulimia, se caracteriza por episodios recurrentes de atracones de comida seguidos de conductas compensatorias inapropiadas para controlar el peso.

Estas conductas compensatorias pueden incluir vómitos autoinducidos, uso excesivo de laxantes y enemas, ayuno, ejercicio compulsivo y otros métodos.

Síntomas Clave:

Atracones: Las personas con bulimia ingieren grandes cantidades de comida en un período corto de tiempo, sintiendo una pérdida de control durante estos episodios.

Compensación: Después de los atracones, intentan compensar el exceso de comida ingerido. Esto puede incluir vomitar, usar laxantes o diuréticos, o hacer ejercicio de manera extrema.

Preocupación por el peso y la silueta: Las personas con bulimia están muy descontentas con su forma corporal y peso. Esto afecta su autoestima y bienestar emocional.

Factores Psicológicos:

La bulimia no se trata solo de comida; también está relacionada con la imagen de uno mismo, las personas con bulimia pueden centrarse en su peso y forma corporal, juzgándose con dureza y crueldad.

Tratamiento:

Buscar ayuda médica es crucial si tienes síntomas de bulimia. Sin tratamiento, puede afectar gravemente tu salud física y mental.

Comentado por Wendy Velásquez estudiante de psicología.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Sábes que es la Bulimia? Trastorno alimenticio

# data[].attributes.headline
Nuestro rol como futuros profesionales de la salud mental es importante

# data[].attributes.subject
Nuestro rol como futuros profesionales de la salud mental es importante

# data[].attributes.body
Como estudiante de psicología que desea hacer una campaña sobre la salud mental y su relación con la bulimia nerviosa desde la perspectiva psicosocial, hay varias estrategias que se pueden utilizar:

Organizar charlas y conferencias: Se puede contactar con instituciones educativas y comunitarias para programar charlas y conferencias sobre el tema. También se pueden invitar a especialistas en salud mental y nutrición para brindar información adicional.

Crear contenido en redes sociales: Se pueden utilizar redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter y YouTube para crear contenido informativo y educativo sobre la salud mental y la bulimia nerviosa. Se pueden compartir infografías, videos, artículos, y testimonios de personas que han superado el trastorno.

Distribuir folletos y volantes: Se pueden imprimir y distribuir folletos y volantes que contengan información sobre el trastorno y sus posibles causas. También se pueden incluir recursos de ayuda disponibles en la comunidad.

Organizar grupos de apoyo: Crear grupos de apoyo para personas que están lidiando con la bulimia nerviosa puede brindar un espacio seguro donde puedan compartir sus experiencias y recibir apoyo emocional.

Contactar con medios de comunicación: Se puede contactar con medios de comunicación locales, como periódicos, radios y canales de televisión, para difundir la campaña y atraer la atención del público sobre el tema.

Es importante recordar que cualquier campaña sobre salud mental debe ser respetuosa, inclusiva y libre de estigmatización. Enfocarse en la prevención y el tratamiento temprano puede marcar una gran diferencia en la vida de las personas que padecen bulimia nerviosa.

Comentado por Lizeth Torres Huérfano estudiante de psicología ❤️

# data[].attributes.body
Durante los años ’60 y ’70 el ambiente familiar fue el eje de las teorías causales en TCA, dotando de importancia al trauma infantil y al abuso sexual infantil (Schmidt, 2003). Entre estos últimos, se pueden destacar como tores de riesgo la familia sobreprotectora, rígida y evitadora de conflictos (Minuchin, 1974), familias resistentes al cambio, con menor expresividad y cohesión (Dancyger, Fornari, & Sunday, 2006) y familias caóticas caracterizadas por disciplina inconsistente, roles indefinidos y autoridad laxa (Tachi, 1999). En cuanto a los factores de riesgo psicológicos asociados a la BN se destacan la depresión materna (Arikian, Keel, Miller, Thuras, Mitchell & Crow, 2008), abuso sexual infantil (Losada, 2011; Wonderlich, et al., 2001), exposición a padres que padecen de patologías psiquiátricas (Fairburn, Cooper, Doll & Welch, 1999) sobrevaloración de la apariencia física, síntomas depresivos, síntomas de impulsividad y disatisfacción con el cuerpo (Stice, Presnell & Spangler, 2002).

En cuanto a los factores de riesgo socio-culturales asociados al desarrollo de BN se distinguen: un ideal de un cuerpo extremadamente delgado en el ámbito de la moda en la sociedad occidental (Pinhas, Toner, Ali, Garfinkel & Stuckless, 1999), conflictos ligados al rol de género, ya que el género femenino es más vulnerable a desarrollar un TCA (French, Story, Remafedi & Resnick, 1996) e incluso la raza: las personas blancas son más propensas a tener ideas distorsionadas respecto a la consideración de lo atractivo y presentan mayor riesgo (Demarest & Allen, 2000), entre otros. Además, la industria de consumo alimentario estimula el deseo de comer, promocionando el hedonismo, pero por otro lado, la industria de las dietas incentiva la frustración de ese deseo, generando intensa ambivalencia y confusión en los adolescentes (Montilla Bravo, 2009).

Noordenbos (1994) habla de la importancia de la detección temprana de la enfermedad, ya que mientras menos se desarrolle mejora el pronóstico de recuperación. A su vez, Vandereycken y Meermann (1984)declaran que todos los tratamientos concernientes a los TCA -prevención terciaria- son intentos para corregir algo que ya está torcido. Es por eso que se resalta la importancia de poner el énfasis en prevención primaria y secundaria.

La Organización Mundial de la Salud (OMS, 1998) define la promoción de la salud como “el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud” (p. 10). La prevención se divide en tres niveles de actuación distintos: prevención primaria que se refiere a aquellas medidas o intervenciones que se realizan antes de la aparición de la enfermedad en personas sanas. La prevención secundaria que está destinada a la detección precoz de la enfermedad y así impedir su progresión y la prevención terciaria que comprende aquellas medidas propias del tratamiento o rehabilitación de una enfermedad para impedir su agravamiento (Vandereychen & Meermann, 1984).

En cuanto a las estrategias de promoción de la salud, es importante resaltar que deben estar pensadas desde el concepto de la salud que manejan los jóvenes en la actualidad para así ajustar los programas a sus demandas. En las estrategias de promoción la salud se promueven vínculos familiares sanos, con diversos recursos comunicativos, en los cuales los integrantes de las familias pueden expresar sus emociones. También se apunta a filtrar la información respecto a la salud a la que la juventud tiene acceso, de manera que no surjan contradicciones o falsas ideas. La información apropiada puede motivar el cambio y alentar a incorporar habilidades que permitan una elección saludable de alimentos, y perpetuar esta conducta a lo largo del tiempo (Loria Kohen, et al., 2009).