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所以在這邊，大家要建立以下的觀念，不要聽到細菌跟病毒就嚇得要死：

1. 細菌和病毒已經存在很久，而且分布很廣。但不是每種都有害。

2. 細菌和病毒這類病原體，想要感染人的話，要有正確的種類、足夠的數量，再搭配人體本身免疫力不足（嬰幼兒、孕婦、老人、小孩、糖尿病、癌症…等族群）

這也是為什麼醫生一天到晚跟你說，要好好吃好好睡，提升自己的免疫力。但大家一定也都覺得醫生好像在講幹話，所以提升自己免疫力這點，就不多說了，畢竟你要上述的這些族群，免疫力跟一般健康成人一樣好，這有很大的困難啦，頂多就是提升一些。

因此防疫上，我們還能做的，就是「降低病原體的數量」。這也是消毒產品之所以有必要存在的關鍵！

為什麼細菌和病毒要有足夠的「量」才能感染人體呢？這個觀念很重要，認真講會是幾百頁的微生物免疫學課本，講清楚你一定會想哭，當年我就是邊哭邊念完這些的。（開玩笑的啦，其實認真學是很有趣的）在這邊我們先打個比方讓你理解。