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La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Es practicada por hombres y mujeres en diferentes pruebas. (Barbosa, 2014, 22 de mayo)

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Origen de la gimnasia en Grecia Clásica (Siglo VI)

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Origen de la gimnasia en Grecia Clásica (Siglo VI)

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Se crearon instalaciones para instruir y entrenar de manera académica para los griegos, se realizaba una actividad de manera física e intelectual como punto clave que armoniza el cuerpo y espíritu. Larrayoz, F.S. (2019)

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Para Barbosa (2014, 22 de mayo) menciona:

"La gimnasia era parte de un conjunto de prácticas orientadas a promover la salud física y mental"

Estas practicas se llevaban a cabo en lugares destinados a la reparacion y entrenamiento fisico de los niños y jovenes.

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Barbosa (2014, 22 de mayo)
- Los primeros ejercicios estaban relacionados con el de origen religioso.

- Por medio del desarrollo de la cultura egipcia, las capacidades físicas fueron muy valoradas, las imágenes y jeroglíficos confirman la práctica atlética para ganar flexibilidad, fuerza y resistencias en actividades como lucha, carreras, tiro y torneos acuáticos de natación y remo, entre otros.

- Los ejercicios acrobáticos parecen pertenecer más a la historia de la danza egipcia que a un deporte en sí mismo, aunque se aprecia gran flexibilidad en la columna, los brazos y las piernas.

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La gimnasia como actividad fisica surge alrededor de este tiempo, encaminados a fomentar la salud fisica y mental. Englobada algunas actividades que en la actualidad son como deporte, entre ellas:
- Boxeo
- La lucha
- El atletismo.

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La Gimnasia en la edad media (Siglo V y XV)

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La Gimnasia en la edad media (Siglo V y XV)

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La gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años, pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte competitivo, aproximadamente 150 años en su actualidad forma se puede remontar a Suecia.

(La Gimnasia, 2022)

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La Gimnasia en el renacimiento considerada en el siglo XV

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La Gimnasia en el renacimiento considerada en el siglo XV

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En el siglo XV cambia la concepción del ser humano, quien se convierte en el centro de atención y su principal tarea es el cultivo y desarrollo de los valores individuales como medio lúdico y terapéutico a nivel educativo.

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La gimnasia tuvo una importante evolución durante el siglo XVIII, al periodo denominado Edad Moderna, cuando esas prácticas corporales denominadas gimnásticas se presentan formalmente en las teorías sobre educación, tratándose como deporte y método para el desarrollo integral del individuo. (Salguero,2004)

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Primer tratado de medicina deportiva en 1569

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Primer tratado de medicina deportiva en 1569

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Durante el siglo XVI se produce un descubrimiento del cuerpo humano y con ello al interés por conservar la salud. Así, en una reinterpretación de la archiconocida máxima latina de las Sátiras de Juvenal «…mens sana in corpore sano», Méndez explica que la actividad física realizada con «voluntad libre y ajena a la  es esencial para conservar y mejorar la salud del cuerpo y del alma. Literalmente recoge que para alcanzar la salud del cuerpo, es bueno que se cure primero la del alma porque el virtuoso con su bondad podrá bien sojuzgar las pasiones del cuerpo.

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El filosofo frances Jean Jacques Rousseau publico el tratado pedagogico Emilio, en el que abogaba por la actividad fisica como parte de la enseñanza, la influencia de esta idea permitio que se fomenten las actividades gimnasticas al aire libre.

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Se fundó en Berlín el Tumverén, el primer club gimnástico, donde utilizaban aparatos que inculcaban la autodisciplina y la fuerza.

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Concepción avanzada de la gimnasia (1816)

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Concepción avanzada de la gimnasia (1816)

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Se registra la concepción de la gimnasia en el libro "El arte alemán de la gimnasia" de 1816, cuya autoría compartió con su asistente Emst Eisel

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El principal objetivo de la gimnasia moderna conssiste en desarrollar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo humano, estas dos cualidades son, junto con la destreza, las condiciones esenciales de la eficacia de nuestros movimientos, de la disciplina de nuestros cuerpo, tanto en la vida corriente como en la deportiva implementando:
- Valores educativos
- Proporcionar salud general del organismo
- Corregir postura del cuerpo
- Contrarrestar la timidez
- Educa el movimiento por excelencia
- Desarrolla el sentido del ritmo y la elegancia

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Actualmente, la gimnasia es un deporte en todo el planeta y muchos niños y niñas combinan la práctica y la participación de la gimnasia con las tareas del colegio.

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(Cristóbal Méndez, el lepero precursor de la medicina deportiva, 2015).

Martínez, N. (2019, octubre 17). Gimnasia y acrobacia en la Edad Media y el Renacimiento. UNEGimnasia. http://unegimnasia.com.mx/gimnasia-edad-media-renacimiento/

Gimnasia Olímpica: http://gimnasiaolimpic.blogspot.com/2015

Unegimnasia (2019).  Historia de la gimnasia. Disponible en http://unegimnasia.com.mx/historia-de-la-gimnasia/