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今晚既晚餐肉類有—雞肉

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我今晚既晚餐， 蔬菜類有—上湯浸紅筧菜

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今晚既晚餐， 穀物類有—米飯。

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我今天的茶點是龍眼 😋

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下午食蘋果

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晚餐吃了牛肉, 魚和菜芯

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早餐吃了蜜糖PANCAKE, 奇異果, 一杯牛奶

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我今天的早餐有半隻雞蛋。

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某一天午餐我去吃了紅燒牛肉麵.

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我今天的早餐有一杯鮮奶。

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我愛吃香蕉🍌

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我昨天晚餐吃了雞肉。

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我昨天的晚餐穀物類是白飯。

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昨天晚餐吃了牛油果。

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昨天晚餐，我吃了的蔬菜是西芹、甜椒和紅蘿蔔。

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晚餐後，我喝了一瓶益力多。

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今日我吃了蛋糕， 它屬於穀物類。

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今早的早餐有奶品類—鮮奶一杯

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今天的早餐吃了面包

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我今天的早餐有半片方包。

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我昨天午餐吃了韓式年糕和炒粟米，年糕是用大米做的，是穀物的一種。

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我的晚餐其中一道菜🤤

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這是我和哥哥在媽媽指導下的炒飯

有蛋，蟹肉，洋蔥，肉
很好吃

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Yummy!
雪糕是我很喜歡的奶品類之一

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飯後水果來一兜,
清涼爽甜不停口。

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午餐凍檸茶
已叫了少甜
還叫了少冰
我算健康嗎？

（餐廳給了紙飲管）

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每天早上，媽媽都讓我喝一杯豆奶補充營養

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芝士好味😋

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今天學校午餐有香蕉吃

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提子麵包是水果加穀物類嗎？😂

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晚餐...米飯

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晚餐...娃娃菜、雞脾菇、翠玉瓜

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香蕉有益！😁

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我每一個晚上都會吃一碗飯。

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今天晚餐有魚🐟

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我很喜歡這款蔬菜🥬。

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這個木瓜可以煲湯，很美味！

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我今天早上食火腿粟米包！

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今天的晚餐吃了小粟米炒西芹

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今日的晚餐是牛肉飯

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今天下午吃了柚子

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我吃了麵包🥖

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今天的點心是奶黄包，麵包是穀物類。

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亂酪是奶類品，原味的乳酪好好味。

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我愛喝牛奶🥛

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今天晚餐的蔬菜是豆角。

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今天的茶點是葡萄。

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我今天的零食是即食紫菜，紫菜上有油、鹽

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我家裏有一些豆腐

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今天和同學一起吃雪糕！很美味！我很愛吃甜品！

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昨晚的晚餐是雞肉燉飯，雞肉是肉類。

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乳酪

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今天水果是藍莓和蘋果😃

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今天晚餐有肉類雞肉串、肉餅，還有魚類，三文魚！

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牛油果伴飯好味道！

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今日晚餐有鯖魚加檸檬汁。

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今天 掛了紅雨警告不能上學, 我和媽媽一起做cottage cheese pancake. 它含有麵粉(穀物類) 、雞蛋(肉、魚、蛋及豆類)、芝士(奶品類) 和 糖(油、鹽及糖類)。還吃了香蕉和藍莓(水果類)，喝了一杯鮮奶(奶品類) 。

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晚餐食雞脾

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晚飯後吃一杯酸奶

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今天的早餐是一杯牛奶和麥方包

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晚飯後一杯酸奶

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下午零食係糖

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小食，提子和橙

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早餐喝了豆漿

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昨晚我們吃了大頭蝦😋

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還有魚香茄子

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我每天晚上都會吃米飯

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早上我吃了雲吞

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今天的水果

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午餐河粉

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晚餐，我吃了美味的烏冬。

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晚餐，我吃了喜愛的西蘭花。

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晚飯後，我吃了新鮮的橙和蘋果。

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方形的芝士。

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晚飯時，我吃了蝦。

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下午茶時間，我吃了帶有鹽的薯條。