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Actividades para que los niños reconozcan, expresen y regulen sus emociones.

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¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? | Vídeos Educativos para Niños

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El docente cuenta una historia con situaciones donde los personajes sienten diferentes emociones.

Los niños representan con títeres cómo se sienten los personajes y explican por qué.

Materiales: Títeres o muñecos

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6 Pack Feeling Hand Puppets for Kids with 6 Emotions, with Moveable Arms, Soft Plush Hand Puppets for Toddlers, Early Education Toys, Social Emotional Learning Activities by 4E's Novelty

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Enseñar una técnica de respiración profunda para calmarse: inspirar contando hasta 4, exhalar contando hasta 4.

Practicar todos juntos, acompañando con música suave(nanas).

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Para finalizar se canta una canción sencilla que nombre emociones y se hacen mímicas para cada emoción.

Esto ayuda a reconocer y expresar emociones con el cuerpo.

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Marina y los Emoticantos: el Baile de las Emociones

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Reconocer y nombrar emociones básicas: alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa y calma.

Expresar emociones con palabras, gestos y dibujos.

Practicar técnicas para manejar emociones difíciles (como la respiración para calmarse).

Fomentar la empatía y el respeto hacia las emociones de otros.

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Happy smiling children in a circle looking down at the camera children playing and huddling _ Premium AI-generated image

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Cada niño elige una tarjeta con una emoción que siente y explica por qué.

Se promueve la escucha activa y el respeto por las emociones de todos.

Materiales: Tarjetas con rostros que expresen emociones básicas.

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Cada niño/niña dibuja una emoción que haya sentido durante la semana.

Luego, voluntariamente, comparte y explica su dibujo con el grupo.

Materiales: Papel, crayones y lápices de colores.

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Alfabetización emocional_ identificar, comprender y expresar nuestras emociones