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Es un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil que el organismo lo interpreta como una amenaza.

Está relacionado como un desencadenante de apariciones de otros trastornos mentales como la ansiedad y depresión, que impactan de forma negativa la salud física y mental.

Se registra más porcentaje de estrés en la población femenina con un 44,8%.

Enfoque BPS

Biológico: Relacionado con el área del hipotálamo y el sistema nervioso autónomo, provocando la liberación de una hormona principal como lo es el cortisol y catecolaminas, potenciales causantes de dolor y tensión muscular.

Psicológico: Dificultad para identificar, regular y expresar emociones.

Social: Se puede manifestar como menos apoyo y un cuadro clínico depresivo y ansioso, afectando en entornos familiares, laborales e interpersonales.

Intervenciones fisioterapéuticas

1. Masoterapia

2. Ejercicio terapéutico

3. Reeducación postural y consciencia corporal

4. Técnicas de respiración y relajación

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XD

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Se deben manifestar los siguientes síntomas por un tiempo prolongado para poder determinar si se trata de esquizofrenia.

Delirios: creencias falsas que no se modifican con evidencia.

Alucinaciones: percepciones sin estímulo real, especialmente auditivas (voces que no existen).

Lenguaje desorganizado: habla incoherente, cambia de tema bruscamente.

Comportamiento muy desorganizado o catatónico: desde agitación sin propósito hasta rigidez extrema.

Síntomas negativos: disminución de la expresión emocional, pobreza del habla, apatía, anhedonia.

La CIE 10 lo describe como un trastorno psicótico caracterizado fundamentalmente por una distorsión fundamental y característica del pensamiento y de la percepción, y por afectividad inapropiada o embotada. La conciencia y la capacidad intelectual suelen mantenerse conservadas, aunque pueden aparecer algunos déficits cognitivos. Los síntomas más importantes incluyen delirios de influencia, percepción delirante, voces alucinatorias que comentan o dialogan con el paciente, y trastornos del pensamiento.

El tratamiento ideal enfocado en BPS combina:

Antipsicóticos (biológico)

Psicoterapia cognitivo-conductual, psicoeducación (psicológico)

Intervención familiar, apoyo social y laboral (social)

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January Schofield: Caso real de esquizofrenia infantil.

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Es causado por la pérdida progresiva de neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra del cerebro, lo que reduce los niveles de dopamina, un neurotransmisor clave para el control del movimiento.

En la Salud Mental, también lo podemos relacionar con:

Psicosis

Alucinaciones (especialmente visuales) y delirios, más frecuentes en fases avanzadas o como efecto adverso de medicamentos dopaminérgicos.

Deterioro cognitivo y demencia

Problemas de atención, memoria, funciones ejecutivas.

En fases avanzadas puede evolucionar a una demencia asociada a Parkinson.

Enfoque BPS

Biológico: cambios neuroquímicos, degeneración neuronal.

Psicológico: reacción emocional al diagnóstico, adaptación al deterioro funcional.

Social: aislamiento, pérdida de rol, dependencia del cuidador.

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Pérdida de interés o placer, y disminución de la energía, acompañado de otros síntomas como dificultad de concentración, alteraciones del sueño, pérdida de apetito, sentimientos de culpa o inutilidad, y en casos graves, ideas suicidas.

El episodio debe durar al menos dos semanas y representar un cambio claro respecto al funcionamiento habitual del individuo.

Subtipos:

Leve (F32.0): síntomas presentes pero la persona puede seguir con ciertas actividades cotidianas.

Moderado (F32.1): dificultades marcadas para continuar con la actividad habitual.

Grave (F32.2 / F32.3): síntomas intensos, deterioro significativo en la vida diaria; con o sin síntomas psicóticos.

Objetivos de una intervención fisioterapéutica:

Mejorar el estado de ánimo.

Reducir la fatiga y el dolor asociado.

Estimular la activación conductual y la autoestima.

Promover el movimiento y la socialización.

La fisioterapia tiene un rol complementario y valioso al mejorar la salud física, fomentar la activación y contribuir al bienestar emocional del paciente!!!!!

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Celebridades que han hablado sobre la depresión abiertamente.

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Celebridades que han hablado sobre la depresión abiertamente.

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Selena Gómez

Justin Bieber

Lady Gaga

Cara Delevingne

Bella Hadid

Katy Perry

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Según CIE - 10: Ansiedad persistente, excesiva y difícil de controlar, que se acompaña de síntomas físicos como tensión muscular, inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, alteraciones del sueño y síntomas vegetativos (palpitaciones, sudoración, molestias digestivas).

La ansiedad en Guatemala ha mostrado un aumento significativo en los últimos años, afectando especialmente a jóvenes, estudiantes universitarios y trabajadores de la salud.

Una encuesta de UNICEF realizada a 1,500 jóvenes guatemaltecos reveló que el 38% manifestó haber experimentado ansiedad, y el 41% no buscó ayuda profesional para abordarla.

Un estudio de 2019 en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de San Carlos de Guatemala encontró que el 75.23% de los estudiantes presentaban síntomas de ansiedad.

En niños y adolescentes entre 5 y 15 años, los trastornos de ansiedad representan el 13% de la carga total de enfermedades neuropsiquiátricas.

Neurofeedback (Biofeedback cerebral): es una técnica basada en el monitoreo de la actividad cerebral mediante EEG, que entrena al paciente para autorregular sus ondas cerebrales.

Beneficios:

Mejora la atención, el control emocional y el sueño.

Disminuye síntomas ansiosos sin necesidad de medicación.

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Trastorno del estado de ánimo caracterizado por la alternancia de episodios maníacos, hipomaníacos, depresivos o mixtos, separados por períodos de estado de ánimo normal.

Episodios maniacos

Episodios hipomaniacos

Episodios depresivos

Episodios mixtos

¿Cómo se manifiesta el cuerpo?

Durante episodios depresivos:

Fatiga persistente.

Dolores musculares difusos.

Lento movimiento corporal (bradicinesia).

Alteraciones del sueño (hipersomnia o insomnio).

Cambios en el apetito y peso.

Sensación de opresión en el pecho o malestar físico general sin causa médica.

Durante episodios maníacos:

Hiperactividad física.

Disminución de la necesidad de dormir sin sensación de cansancio.

Habla acelerada, gesticulación excesiva.

Aumento del deseo sexual.

Inquietud psicomotora.

En episodios mixtos:

El cuerpo muestra signos de activación (hiperactividad, insomnio) combinados con malestar físico y emocional.

Técnicas de intervención fisioterapéutica

Ejercicio físico regular

Aeróbico (caminar, nadar, bailar): estabiliza el estado de ánimo, reduce la ansiedad y la depresión.

Recomendación: 30 minutos, 3–5 veces por semana, bajo supervisión en fases inestables.

Terapias cuerpo-mente

Respiración diafragmática: regulan el sistema nervioso autónomo, mejoran el sueño y reducen la rumiación mental.

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Fragmentado o ¨Split¨ trata sobre tres mujeres secuestradas por un hombre con un diagnóstico de 23 personalidades distintas y deben intentar escapar antes de la aparente aparición de una nueva personalidad.

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¿Te interesa saber más acerca del Neurofeedback? Ingresa aquí!!!!!

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La CIE 10 la describe como un síndrome debido a una enfermedad cerebral, usualmente crónica o progresiva, caracterizada por un deterioro de múltiples funciones corticales superiores, incluyendo memoria, pensamiento, orientación, comprensión, cálculo, capacidad de aprendizaje, lenguaje y juicio. La conciencia no está afectada.

Clasificación:

F00: Demencia en la enfermedad de Alzheimer

F01: Demencia vascular

F02: Demencia en otras enfermedades (Parkinson, Huntington, VIH, etc.)

F03: Demencia no especificada.

En Guatemala, aunque los datos precisos son limitados, se estima un crecimiento acelerado debido al envejecimiento poblacional.

Comorbilidades frecuentes:

Depresión (30–50%): tristeza, apatía, irritabilidad.

Ansiedad: miedo, confusión ante entornos nuevos o pérdida de autonomía.

Psicosis: alucinaciones o delirios (más comunes en demencia con cuerpos de Lewy).

Cambios de personalidad o conducta: agresividad, desinhibición, agitación.

Manifestaciones Físicas

1. Dificultad con tareas cotidianas

2. Incontinencia urinaria y fecal

3. Marcha lenta o insegura

4. Problemas severos de movilidad

5. Reducción de fuerza funcional

6. Dificultades para tragar (disfagia)

7. Alteración postural y equilibrio

8. Riesgo elevado de caídas

9. Trastornos del sueño

10. Pérdida completa de autonomía

Intervención con Fisioterapia

Estimulación motora: marcha, equilibrio, prevención de caídas.

Reeducación postural y respiratoria.

Movilización para prevenir rigidez y úlceras.

Actividades funcionales para mantener autonomía

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Es una interrupción repentina del flujo sanguíneo al cerebro, que provoca la muerte de células cerebrales en minutos por falta de oxígeno y nutrientes.

ACV isquémico (80–85%): obstrucción de una arteria cerebral por un coágulo o embolia.

ACV hemorrágico (15–20%): ruptura de un vaso sanguíneo cerebral con sangrado interno.

Consecuencias mentales

Depresión post-ACV: muy frecuente (afecta al 30–50% de los sobrevivientes).

Ansiedad y miedo a una recaída.

Cambios de personalidad o irritabilidad.

Deterioro cognitivo o demencia vascular.

Síndrome de estrés postraumático (TEPT) en algunos casos.

Enfoque BPS

Biológico:

Daño cerebral focal, secuelas motoras, afasia, hemiplejía, fatiga neurológica.

Psicológico:

Depresión, ansiedad, alteración de la autoimagen, pérdida de roles, frustración.

Social:

Cambios familiares, dependencia funcional, impacto laboral, aislamiento.

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Trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado de fatiga, alteraciones del sueño, problemas cognitivos y sensibilidad aumentada al dolor.

Afecta entre el 2 y el 4% de la población, predominando en mujeres adultas.

Trastornos mentales comunes asociados:

Depresión (hasta en el 60% de los casos).

Ansiedad generalizada o fobia social.

Trastorno de pánico.

Síndrome de fatiga crónica y trastornos somatomorfos.

La intensidad del dolor puede aumentar cuando hay alteraciones emocionales, estrés o trauma psicológico no resuelto.

Manifestaciones físicas

Dolor muscular difuso y persistente, especialmente en puntos específicos (tender points).

Rigidez matutina.

Fatiga crónica intensa, no aliviada con descanso.

Trastornos del sueño (sueño no reparador).

Problemas cognitivos ("fibroniebla": dificultad para concentrarse o recordar).

Síntomas digestivos (colon irritable, distensión abdominal).

Parestesias (hormigueos, entumecimiento).

Cefaleas tensionales o migrañas

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Conoce más sobre la fibromialgia

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España podría duplicar los casos de demencia en 2050 si no se refuerza la prevención.

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España podría duplicar los casos de demencia en 2050 si no se refuerza la prevención.

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Entérate el ¨¿por qué?¨

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Más de 800.000 personas padecen actualmente deterioro cognitivo o demencia en España, una cifra que podría duplicarse para el año 2050 si no se actúa de forma preventiva y estructural. Así lo recoge el estudio "Deterioro cognitivo y demencia en mayores: situación en España", publicado por la Fundación de Ciencias de la Salud (FCS), que analiza la situación actual de estas patologías, su impacto y los retos pendientes en el sistema sanitario español.

Según el informe, la enfermedad de Alzheimer es la forma más prevalente de demencia, representando entre el 70 y el 77 % de los casos. Le siguen otras afecciones como la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y las demencias frontotemporales. El riesgo aumenta con la edad: afecta al 1 % de las personas entre 65 y 69 años, pero alcanza al 40 % de los mayores de 90 años.

Prevención y hábitos saludables, claves frente a la demencia

El doctor José Antonio Serra Rexach, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital General Universitario Gregorio Marañón y coautor del estudio, destaca que hasta el 40 % de los casos podrían prevenirse actuando sobre factores modificables. Subraya la importancia de un estilo de vida saludable: una dieta equilibrada, ejercicio físico regular y estimulación cognitiva son fundamentales para preservar la salud cerebral.

"El envejecimiento no es sinónimo de deterioro cognitivo. Podemos hacer mucho para prevenirlo si promovemos entornos y hábitos saludables desde etapas tempranas de la vida", afirma el geriatra.

Un diagnóstico tardío que dificulta la atención

Uno de los problemas más señalados en el estudio es el retraso en el diagnóstico. Desde la aparición de los primeros síntomas hasta la confirmación médica, pueden pasar más de 28 meses, lo que retrasa la intervención y genera incertidumbre en pacientes y familias.

El neurólogo Ángel Berbel García, coautor del estudio y miembro del Grupo de Estudio de Neurofarmacología de la Sociedad Española de Neurología (SEN), afirma que un diagnóstico precoz es esencial no solo para iniciar tratamientos, sino también para planificar el futuro del paciente y de su entorno familiar. "Mejorar el acceso a pruebas diagnósticas y reducir los tiempos de espera es clave para una atención eficaz y centrada en la persona", recalca.

Desigualdades territoriales y falta de recursos

El informe también denuncia profundas desigualdades en el acceso a la atención especializada. Mientras algunas regiones disponen de unidades de memoria multidisciplinares, otras carecen casi por completo de recursos específicos. Esto se traduce en una atención fragmentada y desigual, que impacta directamente en la calidad de vida de los pacientes.

Para paliar esta situación, los expertos proponen "un modelo homogéneo y accesible que garantice una atención integral desde el diagnóstico hasta las fases más avanzadas de la enfermedad", con profesionales formados y recursos adaptados a las necesidades de cada comunidad autónoma.

El papel invisible pero vital del cuidador

La mayoría de las personas con deterioro cognitivo vive en su domicilio, gracias al cuidado constante de familiares, principalmente mujeres, que asumen un rol imprescindible aunque a menudo invisibilizado. Según Elena Jiménez Gómez, psicóloga de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Segovia (AFA Segovia), la carga emocional y física del cuidado incrementa a medida que progresa la enfermedad, lo que genera un fuerte impacto en la salud y bienestar de las familias.

Las AFAs desempeñan un papel clave ofreciendo información, orientación y apoyo continuo a lo largo del proceso de la enfermedad. Estas entidades ayudan a las familias a comprender mejor la evolución del deterioro cognitivo, a tomar decisiones y a aliviar el desgaste emocional de los cuidadores.

El estudio de la FCS concluye que el deterioro cognitivo y la demencia representan uno de los mayores desafíos de salud pública en España. La prevención mediante hábitos saludables, el diagnóstico precoz, la equidad territorial en los recursos y el reconocimiento del papel de las familias cuidadoras son pilares clave para afrontar este reto.

Sin una estrategia nacional sólida y coordinada, advierten los expertos, el sistema sanitario podría no estar preparado para atender el fuerte aumento de casos previsto en las próximas décadas.

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España podría duplicar los casos de demencia en 2050 si no se refuerza la prevención

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Un informe de la FCS advierte sobre el avance del deterioro cognitivo en España, llama a prevenir con hábitos saludables y alerta de desigualdades en el diagnóstico y la atención especializada.