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Christhian Yeraldo Posadas Aguilar # 20191003869

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Christhian Yeraldo Posadas Aguilar # 20191003869

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La ergonomía informática, también conocida como ergonomía computacional o ergonomía de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), es una disciplina que se ocupa del diseño, evaluación y optimización de los entornos informáticos y dispositivos digitales, de manera que se adapten de la mejor manera posible a las necesidades, capacidades y limitaciones humanas.
El objetivo principal de la ergonomía informática es mejorar la interacción entre las personas y las tecnologías digitales, garantizando un uso cómodo, eficiente y seguro de los dispositivos y sistemas informáticos. Esta disciplina busca minimizar los riesgos asociados al trabajo prolongado con computadoras, como los trastornos musculoesqueléticos, fatiga visual, estrés y otros problemas de salud relacionados.

Los aspectos clave que abarca la ergonomía informática incluyen:

1. Diseño de Interfaz de Usuario (UI): Se centra en la creación de interfaces intuitivas y fáciles de usar para que los usuarios puedan interactuar con programas, aplicaciones y sistemas digitales de manera eficiente.

2. Diseño de Experiencia de Usuario (UX): Considera cómo los usuarios perciben y experimentan la interacción con la tecnología, abarcando aspectos emocionales, cognitivos y conductuales.

3. Ergonomía del Hardware: Se refiere al diseño de dispositivos informáticos físicos, como teclados, ratones, pantallas y dispositivos móviles, de manera que se adapten a las características físicas de los usuarios y reduzcan la fatiga y el riesgo de lesiones.

4. Organización del Espacio de Trabajo: Incluye el diseño y disposición del espacio de trabajo donde los usuarios interactúan con las computadoras y otros dispositivos digitales, considerando aspectos como la altura y el ángulo del monitor, la iluminación, el mobiliario y la posición del teclado y el ratón.

5. Salud y Seguridad Laboral: La ergonomía informática también busca promover un entorno de trabajo seguro y saludable al reducir los riesgos de lesiones y fatiga relacionados con el uso de la tecnología.

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La ergonomía informática, una disciplina esencial para mejorar la relación entre el ser humano y la tecnología. Su objetivo es diseñar equipos informáticos que garanticen la seguridad, eficiencia y comodidad del usuario.

Introducción:

En el siglo XXI, el uso de computadoras y dispositivos tecnológicos es una parte fundamental de muchos trabajos. Sin embargo, el uso inadecuado y prolongado de estos dispositivos puede causar problemas de salud como lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) y reducir la eficiencia en el trabajo. Es aquí donde la ergonomía informática entra en juego para abordar estos desafíos y mejorar la experiencia del usuario.

Recomendaciones:

Para lograr una ergonomía informática adecuada, es crucial tener en cuenta ciertos aspectos en el diseño y disposición de los equipos informáticos:

Posición de la Pantalla: La pantalla de la computadora debe estar ubicada al nivel de los ojos del trabajador, a una distancia aproximada del brazo para una lectura cómoda. Además, se recomienda que esté en ángulo hacia atrás para reducir el deslumbramiento provocado por fuentes de luz.

Posición del Teclado: El teclado debe estar centrado frente al usuario y colocado al nivel del codo o ligeramente por debajo de él. Esta disposición ayuda a mantener una postura adecuada y reduce la tensión en los brazos y hombros.

Ubicación del Mouse: De manera similar, el mouse debe estar en una posición que no fuerce la muñeca del usuario. Se recomienda que la mano descanse allí solo cuando el mouse está en uso, y que se realicen descansos frecuentes para evitar lesiones.

Beneficios de la Ergonomía Informática:

Al implementar estas recomendaciones, los trabajadores y empleadores pueden disfrutar de múltiples beneficios:

Salud del Trabajador: Al reducir el riesgo de lesiones y problemas de salud relacionados con el uso de dispositivos informáticos, como el RSI, los trabajadores se mantendrán más saludables y productivos.

Eficiencia Laboral: Un entorno ergonómico mejora la eficiencia de los trabajadores, permitiéndoles enfocarse más en sus tareas y reduciendo el tiempo de inactividad debido a lesiones.

Satisfacción del Empleado: Al brindar un ambiente de trabajo cómodo y seguro, los empleadores aumentan la satisfacción y retención de los empleados.