# data[].attributes.body
La mémoire est la faculté d'apprendre, de retenir et de rappeler une information passée et ce qui s'y trouve associée pour interagir avec notre environnement. Elle se compose des savoir-faire, des connaissances et des souvenirs.

# data[].attributes.body
La mémoire permet d'apprendre, de retenir et de rappeler une information. Nous sommes un agrégat de souvenirs depuis notre naissance, souvenirs qui définissent notre personnalité et influencent nos comportements" indique le neurologue.

# data[].attributes.body
la mémoire se compose de cinq systèmes interconnectés, impliquant des réseaux neuronaux distincts:

.la mémoire de travail(a court terme)est au cœur du réseau

.la mémoire procédurale permet des automatismes inconscients

.la mémoire perceptive est liée aux différentes modalités sensorielles

.la mémoire sémantique et la mémoire épisodique sont deux systèmes de représentation consciente a long terme

# data[].attributes.body
les problèmes de mémoire , cela arrive a tout le monde et a tout l'âge .stress , fatigue , manque de concentration ou pathologie plus grave comme AVC ou la maladie d'Alzheimer, les raisons sont diverses. les répercussions des pertes de mémoire sur le quotidien peuvent être plus ou moins importantes. pour résoudre les petits soucis , ralentir les plus importants et développer une mémoire d'éléphant, il faut , en plus d'une bonne hygiène de vie , entrainer sa mémoire , la faire travailler pour l'améliorer

# data[].attributes.headline
comprendre le processus de mémorisation 

# data[].attributes.subject
comprendre le processus de mémorisation 

# data[].attributes.body
la mémorisation, c'est la transmission d'une information chimique ou électrique entre les cellules(neurones) a travers la membrane cellulaire . En gros , les neurones se connectent entre eux pour constituer un souvenir . il faut savoir qu'en théorie , la mémoire e une capacité illimité, et chez n'importe quel individu

# data[].attributes.headline
le processus de mémorisation fonctionne en trois étapes:

# data[].attributes.subject
le processus de mémorisation fonctionne en trois étapes:

# data[].attributes.body
1/ L'encodage: c'est le moment ou l'on reçoit une information captée par l'un de nos cinq sens

2/ le stockage (ou rétention): c'est le fait de retenir cette information , de la stocker dans son cerveau et de faire durer le souvenir dans le temps

3/ le rappel (ou récupération): c'est le fait de chercher et d'extraire une information de sa mémoire , de la "rappeler" pour pouvoir la réutiliser