# data[].attributes.attachment_caption
น้ำเชื่อมหณ้าหวานสำหรับผู้ที่ทานหวานไม่ได้

# data[].attributes.headline
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.subject
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.attachment_caption
น้ำเชื่อมหญ้าหวาน

# data[].attributes.headline
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.subject
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.headline
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.subject
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.body
ใช้เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลและทำชา

# data[].attributes.headline
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.subject
นายชิณภัทร มาตย์อก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.body
ช่วยเพิ่มการผลิตอินซูลินและกระตุ้นการทำงานของอินซูลินให้ดีขึ้น ลดน้ำตาลในเลือด

ช่วยลดไขมันในเลือดและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

บำรุงตับและบำรุงกำลัง โดยใช้ทดแทนเกลือแร่ในผู้ที่มีภาวะขาดน้ำ

ใบหญ้าหวานมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยลดแบคทีเรียในช่องปาก

ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

ป้องกันฟันผุ

# data[].attributes.attachment_caption
นายชิณภ้ัทร มาตย์นอก ม.5/5 เลขที่4

# data[].attributes.body
ช่วยผ่อนคลายและบำรุงสายตา ช่วยลดคลอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความดันโลหิต และช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้ดี

# data[].attributes.body
ใบหม่อน

# data[].attributes.headline
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.subject
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.body
เจลว่านหางจระเข้เข้มข้น ใช้ทาหน้ารักษาความชุ่มชื้น ป้องกันสิวได้อีกด้วย
นายณัฐภัทร ปัญญาชนเจริญ ม.5/5 เลขที่ 16

# data[].attributes.headline
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.subject
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.body
เจลว่านหางจระเข้ ใช้ทารักษาอาการตามสรรพคุณ
นายณัฐภัทร ปัญญาชนเจริญ ม.5/5 เลขที่ 16

# data[].attributes.headline
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.subject
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.body
รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และฆ่าเชื้อได้เป็นอย่างดี
นายณัฐภัทร ปัญญาชนเจริญ ม.5/5 เลขที่ 16

# data[].attributes.headline
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.subject
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.body
นายณัฐภัทร ปัญญาชนเจริญ

# data[].attributes.headline
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.subject
ว่านหางจระเข้

# data[].attributes.body
วุ้นว่านหางจระเข้
นายณัฐภัทร ปัญญาชนเจริญ ม.5/5 เลขที่ 16

# data[].attributes.headline
ยาแคปซูลผสมรางจืด

# data[].attributes.subject
ยาแคปซูลผสมรางจืด

# data[].attributes.body
นางสาวปวีณอร ดิถีเพ็ง ม.5/5 เลขที่ 31

# data[].attributes.headline
สเปรย์รางจืด

# data[].attributes.subject
สเปรย์รางจืด

# data[].attributes.body
นางสาวปวีณอร ดิถีเพ็ง ม.5/5 เลขที่ 31

# data[].attributes.headline
ชาสมุนไพรรางจืด

# data[].attributes.subject
ชาสมุนไพรรางจืด

# data[].attributes.body
นางสาวปวีณอร ดิถีเพ็ง ม.5/5 เลขที่ 31

# data[].attributes.headline
รางจืด สรรพคุณ

# data[].attributes.subject
รางจืด สรรพคุณ

# data[].attributes.body
ช่วยแก้ร้อนใน กระหายน้ำ
นางสาวปวีณอร ดิถีเพ็ง ม.5/5 เลขที่ 31

# data[].attributes.body
นางสาวปวีณอร ดิถีเพ็ง ม.5/5 เลขที่ 31

# data[].attributes.headline
มาร์สหว่านหางจรเข้

# data[].attributes.subject
มาร์สหว่านหางจรเข้

# data[].attributes.body
นายกิติภูมิ วงษ์ภักดี

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
เจ้า เจลว่านหางจระเข้ หรือ Aloe Vera Gel ที่เราเรียกกันจนคุ้นปาก สรรพคุณของมันนั้นดีเกินราคา ทั้งช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นขั้นสุด ทาได้ตัวตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า จะผิวหน้าหรือจะผิวกายก็ได้หมด แถมราคายังไม่แพง ทำให้เจ้าผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ฮอตฮิตและบรรดาสาวๆพากันติดกันเป็นแถวๆ ณ ปัจจุบันได้มีหลากหลายรูปแบบให้สาวๆได้ทดลองใช้กันแบบจุใจ ไม่ว่าจะเป็นเจลธรรมดารูปแบบกระปุก สเปรย์ หรือมาส์ก ฯลฯ งานนี้สาวๆได้ควักเงินออกจากกระเป๋ากันอีกแล้วล่ะค่ะ

1. เจลว่านหางจระเข้ : Nature Republic Aloe Vera 92% Soothing gel

กระปุกนี้ประกอบไปด้วยเจลว่านหางจระเข้ 92% ค่ะ ส่วนอีก 8% นั้นจะเป็น น้ำ แอลกอฮอล์ และสารให้ความชุ่มชื้นลดการอักเสบรวมถึง Antioxidant ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระนั่นเองค่ะ เนื้อของเจลแบรนด์นี้กำลังดีค่ะ ไม่เหนียวเหนอะจนรำคาญ เมื่อทาแล้วรู้สึกชุ่มชื้นผิว ยิ่งแช่เย็นด้วยล่ะก็ ยิ่งฟิน! ส่วนเรื่องกลิ่น มีกลิ่นหอมเพราะมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่แต่ก็ไม่แรงจนเกินไปค่ะ สำหรับสาวๆที่ผิวแพ้ง่าย อาจลองเทสต์ที่ส่วนอื่นดูก่อนก็ได้ค่ะ

ราคา 199 บาท หาซื้อได้ที่ร้าน Nature Republic

2. เจลว่านหางจระเข้ : The Saem Jeju Fresh Aloe Soothing Gel 99%

อีกหนึ่งแบรนด์เกาหลีที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก สำหรับตัวผลิตภัณฑ์นี้เป็นกระปุกเช่นเดียวกับตัวแรกเลยค่ะ สำหรับเนื้อเจล ให้ความรู้สึกไม่แตกต่างจากตัวอื่นๆมากนัก ให้ความชุ่มชื้นได้ดีและมีกลิ่นหอมที่กำลังโอเคค่ะ

ราคา 200 บาท หาซื้อได้ที่ร้าน The Saem

3. เจลว่านหางจระเข้ : Malissa Kiss AloeVera 99.5% & Hyaluron

แค่เจลว่านหางจระเข้อย่างเดียวก็ดีงามต่อผิวแล้ว แต่แบรนด์นี้ยังอัดแน่นไฮยาลูรอนิค แอซิดมาในกระปุกเดียวกันอีกด้วยล่ะค่า ซึ่งถือว่าเป็นแบรนด์แรกเลยก็ว่าได้ค่ะที่เอาว่านหางจระเข้มาผสมกับไฮยาลูรอน แอซิด ฉะนั้นใช้แล้วจะยิ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นุ่มเด้งขึ้นแบบดับเบิ้ลไปเลย! ตัวเนื้อเจลก็ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ที่สำคัญตัวนี้ไม่มีแอลกอฮอล์ พาราเบน หรือสีสังเคราะห์ด้วยนะคะ จะผิวแพ้ง่าย หรือผิวเป็นสิวหนักแค่ไหนก็ใช้ได้สบายค่า

ราคา 140-150 บาท หาซื้อได้ที่ร้าน Watsons ทุกสาขา

4. เจลว่านหางจระเข้ : Innisfree Aloe Revital Soothing Gel 93%

คราวนี้มาในรูปแบบหลอด ลักษณะคล้ายกับโฟมล้างหน้า แต่ข้างในก็ยังคงเป็นเนื้อเจลใสไม่ต่างจากสองกระปุกบนค่ะ เนื้อเจลตัวนี้แห้งไว ไม่เหนียวเหนอะ และที่สำคัญคือไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมอีกด้วย สาวๆคนไหนเป็นสาวกแบรนด์นี้ก็น่าหามาลองใช้ดูนะคะ

ราคา 280 บาท หาซื้อได้ที่ร้าน Innisfree

5. เจลว่านหางจระเข้ : Vitara Aloe Vera Gel 99.5%

สำหรับผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีเนื้อเจลที่ค่อนข้างเหนียวสักเล็กน้อยแต่ให้ความชุ่มชื้นได้ไม่แพ้ตัวอื่น อาจจะไม่เหมาะกับสาวๆที่ไม่ชอบความเหนียวเหนอะ นอกจากนี้เจ้าตัวนี้ยังมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ สาวๆคนไหนสุ่มเสี่ยงที่จะมีอาการแพ้ แนะนำให้ลองทาที่ส่วนอื่นดูก่อนก็ได้หรือจะทาแค่เฉพาะผิวกายก็โอเคค่ะ

ราคา 175 บาท หาซื้อได้ตามร้านขายยาใหญ่ๆทั่วไป

6. เจลว่านหางจระเข้ : Banana Boat Aloe Vera Gel

ขึ้นชื่อเรื่องกันแดด แต่อาฟเตอร์ซันเจล เจลว่านหางจระเข้ก็ไม่น้อยหน้านะคะ แต่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังมีสีผสมอยู่นิดหน่อย สาวๆคนไหนผิวแพ้ง่าย ควรใส่ใจกับข้อนี้ซักนิดนึงนะคะ แต่ถ้าเรื่องทาหลังออกแดดเสร็จ บอกเลยว่าให้ความชุ่มชื้นสุดยอด!

ราคา 350 บาท หาซื้อได้ตาม Watsons

7. เจลว่านหางจระเข้ : Naturals by Watsons Aloe Vera Soothing Gel

จุดเด่นของเจ้าเจลว่านหางจระเข้หลอดนี้คือ นอกจากจะประกอบไปด้วยว่านหางจระเข้แล้ว ยังมีส่วนผสมของชาเขียว กลิ่นแตงกวา และน้ำมันอะโวคาโด ให้กลิ่นหอมอ่อนๆกำลังดี ไม่เหนียวเหนอะจนรู้สึกรำคาญอีกด้วยค่ะ น่าสนสุดๆ

ราคา 250 บาท หาซื้อได้ตาม Watsons

8. เจลว่านหางจระเข้ : Smooto Aloe-E Snail Bright Gel 99.5%

ถูกและดียังมีอยู่จริงค่ะ นอกจากนั้นยังหาซื้อง่ายมากเพราะมีขายอยู่ใน 7-11 ค่ะ แต่ที่น่าสนใจกว่าชิ้นไหนก็คือไม่มีแอลกอฮอล์ค่ะ เหมาะสุดๆสำหรับสาวๆคนไหนที่กังวล กลัวว่าจะแพ้หรือเปล่า เจ้าผลิตภัณฑ์ตัวนี้ประกอบไปด้วย ว่านหางจระเข้ถึง 99.5% ส่วนที่เหลือคือ วิตามิน E เมือกหอยทาก และ ไฮยาลูรอน ค่ะ ว่าแล้วก็แวะเซเว่นก่อนกลับบ้านวันนี้เลยค่ะ!

ราคา 49 บาท หาซื้อได้ที่ 7-11

9. เจลว่านหางจระเข้ : Pharmacok'f Burnova Gel Plus 99.5%

ตัวนี้บอกเลยค่ะว่าเป็นตัวที่เหล่าบิวตี้บล๊อกเกอร์หลายคนต่างแนะนำ ด้วยส่วนผสมที่ดูเป็นธรรมชาติซึ่งประกอบไปด้วยว่านหางจระเข้ 99.5% ส่วนอีก 0.5% เป็นสารสกัดจากแตงกวาและสารสกัดจากใบบัวบกซึ่งมีส่วนช่วยทั้งเพิ่มความชุ่มชื่นและลดรอยดำ ดังนั้นจึงไม่แปลกค่ะที่มีแต่คนรีวิวเจ้าตัวนี้และถูกใจกันทั้งนั้น เนื้อเจลไม่แตกต่างกับผลิตภัณฑ์ตัวอื่นมากนัก เชื่อว่าหากสาวๆได้ลองใช้ ต้องถูกใจเป็นอย่างแน่นอนค่ะ

ราคา 40-60 บาท หาซื้อได้ที่ร้านขายยาทั่วไป

10. เจลว่านหางจระเข้ : Watsons Hydrating after sun body gel

เจ้าเจลว่านหางตัวนี้สำหรับทาผิวกายหลังออกแดดโดยเฉพาะค่ะ ส่วนผสมหลักๆประกอบไปด้วย ว่านหางจระเข้ 80% ส่วนอีก 20% คือสารให้ความชุ่มชื่น น้ำ แอลกอฮอล์และน้ำหอม สำหรับสาวๆที่ชื่นชอบในความหอม บอกเลยว่าเจ้าตัวนี้ให้กลิ่นหอมกำลังดีทีเดียวเชียวล่ะค่ะ เนื้อเจลโอเค ไม่เหนียวเหนอะเกินไป รู้สึกดีเวลาทาหลังออกแดดมาแบบสุดๆ

ราคา 160-180 บาท หาซื้อได้ตาม Watsons
บทความที่คุณอาจสนใจ 5 เจลว่านหางจระเข้ สำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ช่วยลดสิวอักเสบ รอยแดงรอยสิว
ได้เวลาซ่อมผิว! 7 สูตรมาส์กหน้าด้วยเจลว่านหางจระเข้ หน้าดูใสไบร์ทขึ้นได้ง่ายๆ

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
เจลว่านหางจระเข้

# data[].attributes.attachment_link.title
ใช้ดีบอกต่อ! 10 เจลว่านหางจระเข้ ปังๆ ทาแล้วชุ่มฉ่ำ สดชื่นผิวมาก!

# data[].attributes.attachment_link.description
เจ้า เจลว่านหางจระเข้ หรือ Aloe Vera Gel ที่เราเรียกกันจนคุ้นปาก สรรพคุณของมันนั้นดีเกินราคา ทั้งช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นขั้นสุด ทาได้ตัวตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า จะผิวหน้าหรือจะผิวกายก็ได้หมด แถมราคายังไม่แพง ทำให้เจ้าผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ฮอตฮิตและบรรดาสาวๆพากันติดกันเป็นแถวๆ ณ ปัจจุบันได้มีหลากหลายรูปแบบให้สาวๆได้ทดลองใช้กันแบบจุใจ ไม่ว่าจะเป็นเจลธรรมดารูปแบบกระปุก สเปรย์ หรือมาส์ก ฯลฯ งานนี้สาวๆได้ควักเงินออกจากกระเป๋ากันอีกแล้วล่ะค่ะ กระปุกนี้ประกอบไปด้วยเจลว่านหางจระเข้ 92% ค่ะ ส่วนอีก 8% นั้นจะเป็น น้ำ แอลกอฮอล์ และสารให้ความชุ่มชื้นลดการอักเสบรวมถึง Antioxidant ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระนั่นเองค่ะ เนื้อของเจลแบรนด์นี้กำลังดีค่ะ ไม่เหนียวเหนอะจนรำคาญ เมื่อทาแล้วรู้สึกชุ่มชื้นผิว ยิ่งแช่เย็นด้วยล่ะก็ ยิ่งฟิน!

# data[].attributes.headline
ยาหม่องตะไคร้

# data[].attributes.subject
ยาหม่องตะไคร้

# data[].attributes.body
สุภัสสรา 5/4 เลขที่34

# data[].attributes.body
สุภัสสรา 5/4 เลขที่34

# data[].attributes.headline
ต้มยำปลาทับทิม

# data[].attributes.subject
ต้มยำปลาทับทิม

# data[].attributes.body
สุภัสสรา 5/4 เลขที่34

# data[].attributes.headline
สรรพคุณตะไคร้

# data[].attributes.subject
สรรพคุณตะไคร้

# data[].attributes.body
1. มีส่วนช่วยในการขับเหงื่อ

2. เป็นยาบำรุงธาตุไฟให้เจริญ (ต้นตะไคร้)

3. มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงธาตุ ช่วยในการเจริญอาหาร

4. ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร (ต้น)

5. สารสกัดจากตะไคร้มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

6. แก้และบรรเทาอาการหวัด อาการไอ

7. ช่วยรักษาอาการไข้ (ใบสด)

8. ใช้เป็นยาแก้ไข้เหนือ (ราก)

9. น้ำมันหอมระเหยของใบตะไคร้สามารถบรรเทาอาการปวดได้

10. ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ

สุภัสสรา 5/4 เลขที่34

# data[].attributes.attachment_caption
นายภพธร ปลอดชุ่ม 5/6 เลขที่15

# data[].attributes.headline
ยาระบายส้มแขก

# data[].attributes.subject
ยาระบายส้มแขก

# data[].attributes.attachment_caption
นายภพธร ปลอดชุ่ม 5/6 เลขที่15

# data[].attributes.headline
สารสกัดส้มแขกชนิดผง

# data[].attributes.subject
สารสกัดส้มแขกชนิดผง

# data[].attributes.attachment_caption
นายภพธร ปลอดชุ่ม 5/6 เลขที่15

# data[].attributes.headline
แกงส้มปลากระพงใส่ส้มแขก

# data[].attributes.subject
แกงส้มปลากระพงใส่ส้มแขก

# data[].attributes.body
นายภพธร ปลอดชุ่ม 5/6 เลขที่15

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ส้มแขก ชื่อสามัญ Garcinia (การ์ซิเนีย), Malabar tamarind, Garcinia cambogia, Gambooge, Brindle berry, Assam fruit

ส้มแขก ชื่อวิทยาศาสตร์ Garcinia atroviridis Griff. ex T.Anderson จัดอยู่ในวงศ์มังคุด ( CLUSIACEAE หรือ GUTTIFERAE)

สมุนไพรส้มแขก มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ อีก เช่น ชะมวงช้าง, ส้มควาย (ตรัง), อาแซกะลูโก (ยะลา), ส้มพะงุน (ปัตตานี), ส้มมะอ้น ส้มมะวน มะขามแขก (ภาคใต้) เป็นต้น โดยมีถิ่นกำเนิดในอินเดียและศรีลังกา ซึ่งในบ้านเรานิยมปลูกมากในทางภาคใต้

ส้มแขก สามารถหาซื้อได้มากแถวภาคใต้ตอนล่าง ถ้าคุณมีโอกาสก็ลองไปเดินแถวตลาดนัด เขาจะขายกันแบบฝานเป็นชิ้นบาง ๆ เป็น ส้มแขกตากแห้ง โดยนำไปตากแห้งจนมีสีหมองดำ ๆ หมองคล้ำ ซึ่งสามารถเก็บเอาไว้ใช้ได้นานหลายเดือน โดยวิธีการนำไปใช้ก็ง่ายมาก ๆ เพียงแค่นำไปล้างน้ำให้สะอาดก็ใส่ลงไปในหม้อได้เลย เพียงไม่กี่กลีบก็จะช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวแบบนุ่ม ๆ พร้อมให้กลิ่นหอมชวนน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น หรือจะนำมาต้มกับน้ำดื่มก็ได้เช่นกัน

ต้นส้มแขก ลักษณะของต้นส้มแขก เป็นไม้ยืนต้นทรงพุ่มกว้างสูงประมาณ 5-14 เมตร เป็นไม้เนื้อแข็ง ลักษณะของเปลือกต้นหากเป็นต้นอ่อนจะมีสีเขียว หากแก่แล้วจะมีสีน้ำตาลอมดำ เมื่อลำต้นเป็นแผลจะมียางสีเหลืองออกมา

ใบส้มแขก เป็นใบเดี่ยวออกตรงข้ามเป็นคู่ ใบใหญ่ผิวเรียบเป็นมัน ใบอ่อนมีสีน้ำตาลอมแดง ขอบใบเรียบ ปลายใบแหลม ยาวประมาณ 10-20 เซนติเมตร กว้างประมาณ 4-5 เซนติเมตร โดยใบแห้งจะมีสีน้ำตาล

ดอกส้มแขก ออกตามปลายยอด ดอกเพศผู้มีกลีบเลี้ยง 4 กลีบ ด้านในสีแดง ด้านนอกมีสีเขียว มีเกสรเพศผู้เรียงอยู่บนฐานรองดอก ส่วนดอกเพศเมียเป็นดอกเดี่ยวแทงออกจากปลายกิ่ง มีขนาดเล็กกว่าดอกเพศผู้ รังไข่มีรูปทรงกระบอก

ผลส้มแขก ลักษณะของผลส้มแขกเป็นผลเดี่ยว ผิวเรียบสีเขียว เมื่อแก่จัดจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแก่ มีขนาดใกล้เคียงกับผลกระท้อน เปลือกผลเป็นร่องตามแนวขั้วไปยังปลายผล มีประมาณ 8-10 ร่อง ที่ขั้วมีกลีบเลี้ยงติดอยู่ 2 ชั้น ชั้นละ 4 กลีบ เนื้อแข็งมีรสเปรี้ยวจัด ในผลมีเมล็ดแข็ง 2-3 เมล็ด

ผลส้มแขกมีรสเปรี้ยว นิยมนำมาปรุงอาหาร เช่น แกงส้ม แกงเลียง ต้มเนื้อ ต้มปลา เพื่อให้มีรสเปรี้ยว หรือใช้ทำน้ำแกงขนมจีน ทำเป็นเครื่องดื่มลดความอ้วน โดยการรับประทานส้มแขกในระยะแรกอาจจะทำให้รู้สึกหิวบ่อยมากขึ้น เนื่องจากไปเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร โดยร่างกายจะค่อย ๆ ปรับตัวไปเอง ซึ่งอาจจะใช้ระยะเวลาประมาณ 1-2 อาทิตย์ ระหว่างนี้ก็ให้ดื่มน้ำมาก ๆ หากรับประทานไปนาน ๆ ก็จะช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกไม่หิวได้ และเมื่อหยุดรับประทานส้มแขก ร่างกายจึงไม่กลับมาอ้วนอีกแน่นอน และที่สำคัญก็คือไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาวิทยา มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ประเมินผลและพบว่า ไม่มีการเปลี่ยนของหน้าที่ของตับและไต รวมไปถึงระดับน้ำตาลในเลือดและความดันเลือดก็ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน

ส้มแขก มีสารสำคัญที่มีชื่อว่า Hydroxycitric Acid หรือเรียกสั้น ๆว่า " HCA" ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งเอนไซม์ในกระบวนการสร้างไขมันจากการบริโภคอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตสูง นอกจากนี้ยังมีกรดอินทรีย์อื่น ๆ อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น กรดซิตริก (Citric Acid), กรดโดคีคาโนอิค (Dodecanoic Acid), กรดออกตาดีคาโนอิค (Octadecanoic acid) และกรดเพนตาดีคาโนอิค (Pentadecanoic acid)

ในปัจจุบันส้มแขกได้มีการนำไปสกัดทำเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน หลายรูปแบบ เช่น แบบผง แบบเม็ด ชาส้มแขก ส้มแขกแคปซูล โดยจะมีขนาดตั้งแต่ 300-600 มิลลิกรัม และจะมีเนื้อส้มแขกประมาณ 250-500 มิลลิกรัม และมีปริมาณ HCA ประมาณ 60-70% โดยจะแตกต่างกับส้มแขกบดแห้งบรรจุแคปซูลธรรมดาที่ไม่ได้ผ่านการสกัด ซึ่งจะมีปริมาณของ HCA เพียง 30% เท่านั้น โดยวิธีการรับประทาน สารสกัดส้มแขก ให้รับประทานก่อนอาหารประมาณ 1 ชั่วโมงครั้งละ 1,000-1,200 มิลลิกรัม (ถ้าเม็ดละ 300 mg. ก็ใช้ 3-4 เม็ด) วันละ 3 ครั้งจะช่วยทำให้ยาดูดซึมได้ดีที่สุด

คำแนะนำ : สำหรับผลิตภัณฑ์สารสกัดส้มแขกมีปริมาณ HCA ที่สูง ไม่ควรใช้กับสตรีตั้งครรภ์ หรือสตรีให้นมบุตร เพราะสารชนิดนี้จะไปรบกวนการสร้าง Fatty Acid, Acetyl coenzyme A รวมไปถึง Cholesterol ซึ่งอาจส่งผลต่อการสร้าง Steroid Hormone ได้นั่นเอง และสำหรับบุคคลทั่วไปการรับประทานในปริมาณมากเกินไปอาจมีอาการข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหารได้

1. ช่วยแก้อาการไอ (ดอก)

2. ใช้เป็นยาขับเสมหะ (ดอก)

3. ผลแก่นำมาใช้ทำเป็นชาลดความดันได้ หรือจะใช้ดอกก็ได้ (ผลแก่, ดอก)

4. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ด้วยการใช้ดอกตัวผู้แห้งต้มกับน้ำ (อัตราส่วน 7 ดอก : น้ำ 1 ลิตร) เติมน้ำครั้งที่สองใส่ดอก 3 ดอกต่อน้ำ 1 ลิตร โดยไม่ต้องทิ้งดอกที่ต้มในครั้งแรก แล้วนำมาดื่ม (ดอกตัวผู้)

5. ใช้เป็นยาสมุนไพรช่วยฟอกโลหิต

1. ใช้ทำเป็นยาแก้กระษัย ด้วยการนำมาตากแห้งแล้วต้มกับน้ำผสมกับรากมังคุดและรากจูบู (ราก)

2. ตำรายาพื้นบ้านใช้ส้มแขกทำเป็นยาบรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีครรภ์

3. ส้มแขกมีสรรพคุณใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ

4. ใบสดน้ำมารับประทานช่วยแก้อาการท้องผูก (ใบ)

5. มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะ

6. รากใช้ทำเป็นยารักษานิ่ว ด้วยการนำมาตากแห้งแล้วต้มกับน้ำผสมกับรากมังคุดและรากจูบู (ราก)

7. ผลส้มแขกมีสรรพคุณช่วยลดความอยากอาหาร ความรู้สึกหิวอาหาร

8. ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร

9. ช่วยดักจับแป้งและไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป

10. สารสกัดจากส้มแขกช่วยทำให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้นและขับไขมันออกมา

11. ส้มแขกลดน้ําหนัก เนื่องจากผลส้มแขกมีกรดมีกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนักและช่วยลดไขมันส่วนเกินของร่างกายได้

12. มีคุณสมบัติช่วยสกัดกั้นการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรต (อาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล) ไม่ให้เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามร่างกายได้ แต่จะนำไปเป็นพลังงานให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย

13. ส้มแขกลดความอ้วน ช่วยกระตุ้นให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมในร่างกายออกมาใช้เป็นพลังงาน ทำให้ไขมันที่สะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายลดน้อยลง ซึ่งจะทำให้ร่างกายมีน้ำหนักลดลงอย่างช้า ๆ ประมาณ 1 กิโลกรัมภายใน 3-4 อาทิตย์

1. ใบแก่นำมาทำเป็นชาได้ แต่จะมีกลิ่นเหม็นเขียว (ใบแก่)

2. ใบอ่อนส้มแขกใช้รองนึ่งปลา (ใบอ่อน)

3. ประโยชน์ส้มแขก ผลสดใช้ทำแกงส้ม

4. ประโยชน์ของส้มแขก ผลใช้ปรุงรสอาหารด้วยการนำมาผ่าเป็นชิ้นเล็ก ๆ เอาเยื่อและเมล็ดออก นำมาตากแห้งแล้วนำมาใช้ปรุงรสอาหารให้มีรสเปรี้ยว เช่น แกงส้ม แกงเลียง ต้มปลา ต้มเนื้อ แกงส้ม หรือใช้ทำน้ำแกงขนมจีน เป็นต้น หรือจะใช้ใบแทนผลก็ให้รสเปรี้ยวได้เช่นกัน (ผล, ใบ)

5. มีการใช้ใบแก่ของส้มแขกมาผสมกับยางพารา เพื่อใช้ทำปฏิกิริยาให้น้ำยางพาราแข็งตัวเร็วขึ้น ด้วยการใช้ใบแก่ประมาณ 2 กิโลกรัมผสมกับน้ำ 10 ลิตรแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 อาทิตย์แล้วค่อยนำมาผสมกับยางพารา (ใบแก่)

6. ลำต้นส้มแขกแก่ ๆ (อายุเกิน 30 ปีขึ้นไป) สามารถนำมาใช้ทำเป็นเฟอร์นิเจอร์ หรือทำเป็นไม้แปรรูปใช้ในการก่อสร้างได้ (ลำต้น)

7. มีการนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์อย่างหลากหลาย เช่น ชาส้มแขก น้ำส้มแขก ส้มแขกกวน แคปซูลส้มแขก ฯลฯ

แหล่งอ้างอิง : เว็บไซต์คณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์, เว็บไซต์คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, เว็บไซต์หมอชาวบ้าน, วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี (EN)

ภาพประกอบ : www.magnoliathailand.com (GEORGE)

เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์เมดไทย ( Medthai)

เรื่องที่น่าสนใจ

# data[].attributes.attachment_link.title
ส้มแขก สรรพคุณและประโยชน์ของส้มแขก 25 ข้อ !!

# data[].attributes.attachment_link.description
ส้มแขก ชื่อสามัญ Garcinia (การ์ซิเนีย), Malabar tamarind, Garcinia cambogia, Gambooge, Brindle berry, Assam fruit ส้มแขก ชื่อวิทยาศาสตร์ Garcinia atroviridis Griff.

# data[].attributes.attachment_caption
นายภพธร ปลอดชุ่ม 5/6 เลขที่15

# data[].attributes.headline
ยาประสะกะเพราชนิดแคปซูล

# data[].attributes.subject
ยาประสะกะเพราชนิดแคปซูล

# data[].attributes.body
นายวิลสัน อนันต์สมบูรณ์ ม.5/6 เลขที่ 18

# data[].attributes.body
นายวิลสัน อนันต์สมบูรณ์ ม.5/6 เลขที่ 18

# data[].attributes.headline
กระเพราไข่ดาว

# data[].attributes.subject
กระเพราไข่ดาว

# data[].attributes.body
นายวิลสัน อนันต์สมบูรณ์ ม.5/6 เลขที่ 18

# data[].attributes.headline
แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียนใช้แก้อาการท้องอืดเฟ้อ แน่จุกเสียดและปวดท้องแก้ไอและขับเหงื่อขับพยาธิขับน้ำนมในสตรีหลังคลอดลดไข้เป็นยาอายุวัฒนะเป็นยารักษาหูด กลากเกลื้อน ต้านเชื้อราเป็นยาสมุนไพร ใช้ไล่ หรือฆ่ายุงเป็นสมุนไพร ไล่แมลงวันทอง

# data[].attributes.subject
แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียนใช้แก้อาการท้องอืดเฟ้อ แน่จุกเสียดและปวดท้องแก้ไอและขับเหงื่อขับพยาธิขับน้ำนมในสตรีหลังคลอดลดไข้เป็นยาอายุวัฒนะเป็นยารักษาหูด กลากเกลื้อน ต้านเชื้อราเป็นยาสมุนไพร ใช้ไล่ หรือฆ่ายุงเป็นสมุนไพร ไล่แมลงวันทอง

# data[].attributes.body
นายวิลสัน อนันต์สมบูรณ์ ม.5/6 เลขที่ 18

# data[].attributes.body
นายวิลสัน อนันต์สมบูรณ์ ม.5/6 เลขที่ 18

# data[].attributes.headline
อบเชยศรีลังกา แคปซูลแบบปล่อยตัวยาเร็ว

# data[].attributes.subject
อบเชยศรีลังกา แคปซูลแบบปล่อยตัวยาเร็ว

# data[].attributes.body
นายนิธิศ บุตรดา ม.5/5 เลขที่8

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ราคาขายปลีกปกติ: ฿1,028.71

ราคาของเรา: ฿771.45 (25% ปิด)

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 แคปซูลแบบปล่อยตัวยาเร็ว

จำนวนหน่วยบริโภคต่อหนึ่งบรรจุภัณฑ์: 150

อบเชยศรีลังกา (Cinnamomum verum) (เปลือก) (จาก 200 มก. ของสารสกัด 10:1)

2,000 mg

*

ส่วนประกอบอื่นๆ: แป้งข้าว, แคปซูลเจลาติน, เกลือแมกนีเซียมในผัก, ซิลิก้า

วิธีใช้: สำหรับผู้ใหญ่ ให้รับประทานยาเม็ดแคปซูลแบบปล่อยตัวยาเร็ว 1 เม็ดในแต่ละวัน โดยรับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร

คำเตือน: ห้ามใช้ในสตรีที่ตั้งครรภ์หรือที่กำลังให้นมบุตร หากคุณกำลังใช้ยาหรือมีภาวะทางการแพทย์ใดๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทันทีและปรึกษาแพทย์ ห้ามใช้ในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี หากซีลใต้ฝาปิดชำรุดหรือหาย ห้ามใช้ เก็บให้พ้นมือเด็ก เก็บในที่เย็นและแห้ง

ข้อมูลอื่นๆ: เทียบเท่ากับ 200 มก. ของสารสกัด 10:1

* ไม่มีการกำหนดปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน (DV)

# data[].attributes.attachment_link.title
Ceylon Cinnamon , 2000 mg, 150 Capsules | Piping Rock Health Products

# data[].attributes.attachment_link.description
ราคาขายปลีกปกติ: ฿1,028.71 ราคาของเรา: ฿771.45 (25% ปิด) ขนาดหน่วยบริโภค: 1 แคปซูลแบบปล่อยตัวยาเร็ว จำนวนหน่วยบริโภคต่อหนึ่งบรรจุภัณฑ์: 150 อบเชยศรีลังกา (Cinnamomum verum) (เปลือก) (จาก 200 มก. ของสารสกัด 10:1) 2,000 mg * ส่วนประกอบอื่นๆ: แป้งข้าว, แคปซูลเจลาติน, เกลือแมกนีเซียมในผัก, ซิลิก้า วิธีใช้: สำหรับผู้ใหญ่ ให้รับประทานยาเม็ดแคปซูลแบบปล่อยตัวยาเร็ว 1 เม็ดในแต่ละวัน โดยรับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร คำเตือน: ห้ามใช้ในสตรีที่ตั้งครรภ์หรือที่กำลังให้นมบุตร หากคุณกำลังใช้ยาหรือมีภาวะทางการแพทย์ใดๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทันทีและปรึกษาแพทย์ ห้ามใช้ในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี หากซีลใต้ฝาปิดชำรุดหรือหาย ห้ามใช้ เก็บให้พ้นมือเด็ก เก็บในที่เย็นและแห้ง ข้อมูลอื่นๆ: เทียบเท่ากับ 200 มก.

# data[].attributes.headline
เครื่องพะโล้

# data[].attributes.subject
เครื่องพะโล้

# data[].attributes.body
นายนิธิศ บุตรดา ม.5/5 เลขที่8

# data[].attributes.body
นายนิธิศ บุตรดา ม.5/5 เลขที่8

# data[].attributes.headline
1.ต้านแบคทีเรียและไวรัส2.ช่วยลดการอักเสบ3.บรรเทาอาการปวดประจำเดือน4.กระตุ้นการทำงานของสมอง5.รักษาระดับน้ำตาลในเลือด6.ช่วยลดกลิ่นปาก

# data[].attributes.subject
1.ต้านแบคทีเรียและไวรัส2.ช่วยลดการอักเสบ3.บรรเทาอาการปวดประจำเดือน4.กระตุ้นการทำงานของสมอง5.รักษาระดับน้ำตาลในเลือด6.ช่วยลดกลิ่นปาก

# data[].attributes.body
นายนิธิศ บุตรดา ม.5/5 เลขที่8

# data[].attributes.body
นายนิธิศ บุตรดา ม.5/5 เลขที่8

# data[].attributes.headline
แคปซูลมะม่วงหาวมะนาวโห่

# data[].attributes.subject
แคปซูลมะม่วงหาวมะนาวโห่

# data[].attributes.body
นายวงศธร ชัยชนะ ม.5/4 เลขที่16

# data[].attributes.headline
แยมมะม่วงหาวมะนาวโห่

# data[].attributes.subject
แยมมะม่วงหาวมะนาวโห่

# data[].attributes.body
นายวงศธร ชัยชนะ ม.5/4 เลขที่16

# data[].attributes.headline
ผัดไทยเต้าหู้มะนาวโห่

# data[].attributes.subject
ผัดไทยเต้าหู้มะนาวโห่

# data[].attributes.body
นายวงศธร ชัยชนะ ม.5/4 เลขที่16

# data[].attributes.headline
นายวงศธร ชัยชนะ ม.5/4 เลขที่ 16

# data[].attributes.subject
นายวงศธร ชัยชนะ ม.5/4 เลขที่ 16

# data[].attributes.body
1. มะม่วงหาวมะนาวโห่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย (ผล)

2. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (แก่น)

3. แก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า (เนื้อไม้)

4. เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย (ผล)

5. ช่วยให้เจริญอาหาร (ราก)

6. มีส่วนช่วยลดความอ้วน (ผล)

7. ช่วยขยายหลอดเลือดป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (ผล)

8. มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง (ผล)

9. ธาตุเหล็กในผลมีส่วนช่วยรักษาโรคเบาหวาน (ผล)

10. มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง (ผล)

11. ช่วยรักษาโรคปอด (ผล)

12. ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งพองจากการสูบบุหรี่ได้ดีมาก (ผล)

13. ช่วยรักษาโรคไต (ผล)

14. บรรเทาอาการของโรคตับ อย่างโรคตับแข็ง (ผล)

15. ช่วยรักษาโรคเกาต์ (ผล)

16. ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคไทรอยด์ (ผล)

17. ช่วยป้องกันโรคไหลตาย (ผล)

18. ในบังคลาเทศใช้ใบรักษาโรคลมชัก (ใบ)

19. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต มือเท้าชา (ผล)

20. ช่วยบำรุงกำลัง (เนื้อไม้)

21. ช่วยบำรุงธาตุ (ราก, แก่น, เนื้อไม้)

22. ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย (แก่น, เนื้อไม้)

23. ช่วยแก้ไข้ รวมถึงไข้มาลาเลีย (ราก, ใบ)

24. ช่วยดับพิษร้อน (ราก)

25. ช่วยบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ (ผล)

26. ช่วยแก้และบรรเทาอาการไอ (ผล)

27. ช่วยขับเสมหะ (ผล)

28. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน

29. แก้อาการเจ็บคอ เจ็บในปาก (ใบ)

30. แก้อาการปวดหู (ใบ)

31. ช่วยรักษาลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟัน สมานแผลในช่องปาก (ผล)

32. ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร (ราก)

33. แก้อาการท้องเสีย (ใบ)

34. ช่วยรักษาโรคบิด (ใบ)

35. ช่วยขับปัสสาวะ (ผล)

36. ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร (ยอดอ่อน)

37. ช่วยขับพยาธิ (ราก)

38. ช่วยรักษาโรคเท้าช้าง (น้ำยาง)

39. ช่วยฆ่าเชื้อ (ผล)

40. ผลสุกใช้ในการสมานแผล (ผล, ยาง)

41. ใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง (เปลือกต้น)

42. ช่วยแก้อาการคัน (ราก)

43. ในอินเดียใช้รากเพื่อรักษาแผลเบาหวาน (ราก)

44. แก้กลากเกลื้อน (เมล็ด, น้ำยาง)

45. แก้อาการเนื้อหนังชาในโรคเรื้อน (เมล็ด)

46. ช่วยรักษาแผลเนื้องอก (น้ำยาง)

47. ช่วยรักษาหูด (น้ำยาง)

48. ช่วยทำลายตาปลาและช่วยกัดทำลายเนื้อที่ด้านเป็นปุ่มโต (น้ำยาง)

49. ใช้พอกดับพิษ (ผล)

50. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามข้อ (ผล)

# data[].attributes.headline
มะม่วงหาวมะนาวโห่

# data[].attributes.subject
มะม่วงหาวมะนาวโห่

# data[].attributes.body
นายวงศธร ชัยชนะ ม.5/4 เลขที่ 16

# data[].attributes.body
อรรถวุฒิ คำฉิม 5/6 เลขที่ 19

# data[].attributes.headline
เมล็ดปลูกผักชีลาว

# data[].attributes.subject
เมล็ดปลูกผักชีลาว

# data[].attributes.body
อรรถวุฒิ คำฉิม 5/6 เลขที่ 19

# data[].attributes.headline
เเกงอ่อมใส่ผักชีลาว

# data[].attributes.subject
เเกงอ่อมใส่ผักชีลาว

# data[].attributes.body
อรรถวุฒิ คำฉิม 5/6 เลขที่ 19

# data[].attributes.attachment_link.title
รป-หลก-ของ-สตร-แกงออมไกใสฝกใสผกชลาว

# data[].attributes.headline
ประโยชน์ของผักชีลาว

# data[].attributes.subject
ประโยชน์ของผักชีลาว

# data[].attributes.body
1.    มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ช่วยในการชะลอวัย

2.    ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับตาต่าง ๆ (เพราะมีวิตามินเอสูงมาก)

3.    ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง (มีแคลเซียมสูง)

4.    ใช้เป็นยาบำรุงกำลังชั่วคราว (ผลแก่)

5.    ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย

6.    ช่วยลดความดันโลหิตสูง

7.    ช่วยยับยั้งหรือช่วยชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง

8.    ช่วยรักษาโรคเบาหวาน (เบตาแคโรทีน)

9.    ช่วยขยายหลอดเลือด

10. ช่วยบำรุงปอด (ผล)

11. ช่วยขับเหงื่อ (ทั้งต้น)

12. ช่วยกระตุ้นการหายใจ

13. แก้หอบหืด (ผล)

14. ช่วยแก้อาการไอ (ผล)

15. ช่วยแก้อาการสะอึก (ผล)

16. ช่วยเพิ่มปริมาณของน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตร (ใบ)

17. ช่วยลดอาการโคลิค (Baby colic) หรืออาการ "เด็กร้องร้อยวัน" ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กแรกเกิด (ใบ)

18. ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน เป็นลม (ผล)

19. ช่วยส่งเสริมการทำงานของกระเพาะอาหาร (ใบ)

20. ช่วยแก้อาการปวดท้อง ด้วยการใช้ผลแห้งนำมาบดให้เป็นผงแล้วชงกับน้ำดื่มวันละ 4 แก้ว (ผลแก่)

21. ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ด้วยการใช้ผลแห้งนำมาบดให้เป็นผงแล้วชงกับน้ำดื่มวันละ 4 แก้ว หรือจะใช้ต้นสดนำมาผสมกับนมให้เด็กอ่อนดื่มแก้อาการก็ได้เช่นกัน (ผลแก่)

22. แก้อาการอึดอัดแน่นท้อง ด้วยการใช้ต้นสดประมาณ 50 กรัม นำมาเคี่ยวกับน้ำจนข้นแล้วรับประทาน (ต้นสด)

23. ช่วยขับลมในลำไส้ ด้วยการใช้ผลแห้งนำมาบดให้เป็นผงแล้วชงกับน้ำดื่มวันละ 4 แก้ว (ผลแก่)

24. ช่วยแก้อาการท้องผูก ด้วยการใช้ใบสดหรือยอดอ่อนนำมาต้มกินเป็นอาหาร (ใบ)

25. แก้อาการปัสสาวะขัด ด้วยการใช้ใบสดประมาณ 50 กรัมนำมาต้มกับน้ำดื่มเป็นชา (ใบ)

26. ช่วยรักษาไส้ติ่งอักเสบ ด้วยการใช้ต้นสดประมาณ 60 กรัมนำมาต้มกับน้ำกิน (ต้นสด)

27. ช่วยรักษาฝีเนื้อร้าย ด้วยการใบสดนำมาตำแล้วพอกบริเวณที่เป็นฝีวันละ 2 ครั้ง (ใบ)

28. ช่วยแก้อาการบวม (ทั้งต้น)

29. ช่วยแก้เหน็บชา (ทั้งต้น)

30. ช่วยทำให้ง่วงนอน (ผล)

อรรถวุฒิ คำฉิม 5/6 เลขที่ 19

# data[].attributes.body
อรรถวุฒิ คำฉิม 5/6 เลขที่ 19

# data[].attributes.headline
ยาหม่องตะไคร้หอม

# data[].attributes.subject
ยาหม่องตะไคร้หอม

# data[].attributes.body
สุภัสสรา ม.5/4 เลขที่34

# data[].attributes.body
สุภัสสรา ม.5/4 เลขที่34

# data[].attributes.body
สุภัสสรา 5/4 เลขที่34

# data[].attributes.headline
สรรพคุณของลำต้นตะไคร้นำมาใช้แก้ปวด จากการปวดข้อและฟกช้ำ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ รวมถึงช่วยให้เจริญอาหาร แก้ท้องเสีย แก้ท้องอืด แก้จุกเสียด แน่นท้อง ขับลมในลำไส้

# data[].attributes.subject
สรรพคุณของลำต้นตะไคร้นำมาใช้แก้ปวด จากการปวดข้อและฟกช้ำ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ รวมถึงช่วยให้เจริญอาหาร แก้ท้องเสีย แก้ท้องอืด แก้จุกเสียด แน่นท้อง ขับลมในลำไส้

# data[].attributes.body
สุภัสสรา 5/4 เลขที่34

# data[].attributes.body
สุถัสสรา 5/4 No.34

# data[].attributes.headline
กระชายขาวสกัด

# data[].attributes.subject
กระชายขาวสกัด

# data[].attributes.headline
ชากระชายสกัด

# data[].attributes.subject
ชากระชายสกัด

# data[].attributes.headline
ขนมชั้นกระชาย

# data[].attributes.subject
ขนมชั้นกระชาย

# data[].attributes.body
1. ช่วยบำรุงกระดูก ช่วยทำให้กระดูกไม่เปราะบาง

2. ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกาย

3. ช่วยบำรุงกำหนัด แก้อาการกามตายด้าน (เหง้าใต้ดิน)

4. ช่วยบำรุงสมอง เพราะช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีมากขึ้น

# data[].attributes.attachment_caption
นางสาวธันยพร หยูทอง ม.5/2 เลขที่ 33

# data[].attributes.headline
นายเจษฎา มุทุตานนท์ เลขที่ 1 ม.5/2 

# data[].attributes.subject
นายเจษฎา มุทุตานนท์ เลขที่ 1 ม.5/2 

# data[].attributes.body
ยาเเก้เจ็บคอ

# data[].attributes.headline
เจษฎา  มุทุตานนท์ เลขที่1 ม.5/2

# data[].attributes.subject
เจษฎา  มุทุตานนท์ เลขที่1 ม.5/2

# data[].attributes.body
เจลล้างมือ

# data[].attributes.headline
นายเจษฎา มุทุตานนท์ ม.5/2 เลขที่ 1

# data[].attributes.subject
นายเจษฎา มุทุตานนท์ ม.5/2 เลขที่ 1

# data[].attributes.body
ไข่เจียวฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.attachment_link.title
ไข่เจียวฟ้าทะลายโจร-c

# data[].attributes.headline
เจษฎา มุทุตานนท์ ม.5/2 เลขที่ 1

# data[].attributes.subject
เจษฎา มุทุตานนท์ ม.5/2 เลขที่ 1

# data[].attributes.body
ฟ้าทะลายโจร ใช้บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอ

# data[].attributes.headline
เจษฎา  มุทุตานนท์ ม.5/2 เลขที่ 1

# data[].attributes.subject
เจษฎา  มุทุตานนท์ ม.5/2 เลขที่ 1

# data[].attributes.body
ฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.headline
ณฤษร นพวราหิรัญ เลขที่ 22

# data[].attributes.subject
ณฤษร นพวราหิรัญ เลขที่ 22

# data[].attributes.body
ผงชะอม

# data[].attributes.headline
ณฤษร นพวราหิรัญ

# data[].attributes.subject
ณฤษร นพวราหิรัญ

# data[].attributes.body
ยาแก้ผมขาดร่วง

# data[].attributes.headline
ณฤษร นพวราหิรัญ 5/3 เลขที่ 22

# data[].attributes.subject
ณฤษร นพวราหิรัญ 5/3 เลขที่ 22

# data[].attributes.body
ชะอมทอดไข่

# data[].attributes.body
ใบชะอม สามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ ใช้ลดไข้  บำรุงเลือด บำรุงกระดูก บำรุงสายตา

# data[].attributes.headline
ณฤษร นพวราหิรัญ 5/3 เลขที่ 22

# data[].attributes.subject
ณฤษร นพวราหิรัญ 5/3 เลขที่ 22

# data[].attributes.body
ชะอม

# data[].attributes.headline
ยาสระผมมะกรูด

# data[].attributes.body
ยาสระผมมะกรูด

# data[].attributes.headline
ปลานึ่งสมุนไพร

# data[].attributes.body
ปลานึ่งสมุนไพร

# data[].attributes.headline
มะกรูดมีสารต่อต้า

# data[].attributes.body
1. มะกรูดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและต้านทานโรค

2. ช่วยทำให้เจริญอาหาร

# data[].attributes.body
มะกรูด

# data[].attributes.body
ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ โดยนำใบสดมาคั้นน้ำ
นายรวินท์ อ่อนภักดี ม.5/4 เลขที่ 14

# data[].attributes.body
นายรวินท์ อ่อนภักดี ม.5/4 เลขที่14

# data[].attributes.body
นายรวินท์ อ่อนภักดี ม.5/4 เลขที่14

# data[].attributes.body
สรรพคุณ
-บำรุงหัวใจ
-บำรุงผิวหน้า
-ดับกระหาย
-รักษาโรคเบาหวาน
นายรวินท์ อ่อนภักดี ม.5/4 เลขที่14

# data[].attributes.headline
เจลอาบน้ำ เจลล้างมือ

# data[].attributes.subject
เจลอาบน้ำ เจลล้างมือ

# data[].attributes.body
น.ส.สื่อกัญญา สนองพันธุ์ 18 ม.5/3

# data[].attributes.headline
ไข่เจียวฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.subject
ไข่เจียวฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.body
น.ส.สื่อกัญญา สนองพันธุ์ 18 ม.5/3

# data[].attributes.headline
ใช้บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอ

# data[].attributes.subject
ใช้บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอ

# data[].attributes.body
น.ส.สื่อกัญญา สนองพันธุ์ 18 5/3

# data[].attributes.body
น.ส.สื่อกัญญา สนองพันธุ์

# data[].attributes.headline
แคปซูลแก้ไอฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.subject
แคปซูลแก้ไอฟ้าทะลายโจร

# data[].attributes.body
น.ส.สื่อกัญญา สนองพันธุ์ เลขที่18ม.5/3

# data[].attributes.headline
ดอกอัญชันแคปซูล

# data[].attributes.subject
ดอกอัญชันแคปซูล

# data[].attributes.headline
แชมพูสมุนไพรดอกอัญชัน

# data[].attributes.subject
แชมพูสมุนไพรดอกอัญชัน

# data[].attributes.body
1.            น้ำอัญชันมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย

2.            เครื่องดื่มน้ำอัญชันช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

3.            มีส่วนช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย

4.            ประโยชน์ของดอกอัญชัน มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง เพิ่มการไหลเวียนเลือด

5.            ดอกอัญชันมีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือด

6.            ช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบ

7.            ช่วยรักษาอาการผมร่วง (ดอก)

# data[].attributes.headline
แคปซูลโหระพา

# data[].attributes.subject
แคปซูลโหระพา

# data[].attributes.body
นายธารธรรม ภุมรินทร์ ม.5/4 เลขที่ 6

# data[].attributes.headline
น้ำมันโหระพา

# data[].attributes.subject
น้ำมันโหระพา

# data[].attributes.body
นายธารธรรม ภุมรินทร์ ม.5/4 เลขที่ 6

# data[].attributes.headline
ไข่ข้นโหระพา

# data[].attributes.subject
ไข่ข้นโหระพา

# data[].attributes.body
นายธารธรรม ภุมรินทร์ ม.5/4 เลขที่ 6

# data[].attributes.body
1.สามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้
2.ลดคราบพลัค และคอเลสเตอรอลในเลือด
3.ช่วยให้เจริญอาหารมากขึ้น
4.เพิ่มปริมาณน้ำนมให้กับมารดาที่กำลังให้นมบุตร
5.ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง

นายธารธรรม ภุมรินทร์ ม.5/4 เลขที่ 6

# data[].attributes.body
นายธารธรรม ภุมรินทร์ ม.5/4 เลขที่ 6

# data[].attributes.headline
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.subject
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.body
น.ส.ณิชนันท์ สิงหนาท ม.5/1 เลขที่18
.
ยาแก้ไอกระเจี๊ยบแดง ชนิดแคปซูล

# data[].attributes.headline
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.subject
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.body
น.ส.ณิชนันท์ สิงหนาท ม.5/1 เลขที่18
.
ผลิตภัณฑ์ชาชงกระเจี๊ยบแดงสำเร็จรูป

# data[].attributes.headline
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.subject
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.body
น.ส.ณิชนันท์ สิงหนาท ม.5/1 เลขที่18
.
น้ำกระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.headline
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.subject
กระเจี๊ยบแดง

# data[].attributes.body
น.ส.ณิชนันท์ สิงหนาท ม.5/1 เลขที่18