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MARTINEZ Gian Patricio TP N° 11 "El deporte crea y recupera neuronas"

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MARTINEZ Gian Patricio TP N° 11 "El deporte crea y recupera neuronas"

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El video tiene como entrevistada a Suzuki Wendy, tercera generación de japo-americanos, neurocientífica, y autora del libro "Cerebro Sano, Vida Feliz" relatando como decidió abocarse a esta rama de la ciencia, luego de que en un seminario en la Universidad de Berkley, una mítica profesora de grandes estudios cerebrales desde la época de los 60 con la premisa de que el cerebro adulto podía cambiar y crecer gracias a su entorno, con un experimento en ratas que algunas estaban encerradas, y otro grupo con juguetes y muchas otras ratas, anatómicamente sus cerebros de desarrollaron y crecieron.  Finalmente luego de contar su experiencia personal como científica, se dio cuenta de lo necesario y fundamental que el deporte y la actividad física se volvió en su vida, reduciendo su peso, influenciando en su estado de ánimo, su sociabilidad y principalmente la creación de nuevas conexiones cerebrales, poniendo énfasis en la memoria, el enfoque y la atención en la zona del hipocampo. El detalle último de su experiencia se basa en la emocionalidad con sus padres, haciendo un esfuerzo por cambiar su cultura afectiva, logró que su padre pueda crear nuevos momentos memorables cuando el ya sufría de demencia.

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El video se trata sobre una entrevista a una neurocientífica llamada Wendy Suzuki, la cual habla sobre los beneficios que tiene la actividad física en el funcionamiento del cerebro.
Como mediante la estimulación del ejercicios físico, el cerebro puede aumentar su numero de células (neuronas), y estas crear nuevas conexiones neuronales (sinapsis).
En otros beneficios de la actividad física que destaca la entrevistada, se puede destacar el retraso en la perdida de memoria en la edad adulta. De igual modo como influye el ejercicio en el humor de la persona luego de tan solo una sesión de entrenamiento de 50 minutos a media intensidad.
Un aspecto muy importante al que hace mención Suzuki es la necesidad de que los chicos tengan educación física en las escuela todos los días.