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Ein Factsheet der PH ZH

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Gumpi Frosch hat tolle Ideen!

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Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

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Lustige Ideen aus dem Kindergarten Dietlikon

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Lustige Ideen aus dem Kindergarten Dietlikon

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Eine spannende Übungssammlung von Carole Frey

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Ein herrliches Team!!

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Eine weitere Sammlung von der Schwimmschule Staubli

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Eine weitere Sammlung von der Schwimmschule Staubli

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Viel Spass beim Strecken!

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Eine gute Körperspannung ist Voraussetzung für eine optimale Wasserlage beim Schwimmen. Die drei gezeigten Übungen an Land helfen, die Rumpfspannung zu spüren und verbessern.

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Für die kleine sportliche Auflockerung neben dem Schulunterricht!

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"Bewegte Schule" begleitet das Lernen und Lehren mit Bewegung und fördert die gesunde Esskultur an Schulen. Bewegung ist ein wesentliches Element der gesunden Schulkultur und der aktiven Schulentwicklung. Durch das Projekt erhalten Kinder genügend Raum, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben.

Die Kernelemente

"Bewegte Schule" fördert die Konzentration, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Schülerinnen und Schüler sollen im Schulalltag positive Bewegungserfahrungen sammeln und sich ausgewogen ernähren. Und dies auch ausserhalb des Sportunterrichts und den obligatorischen Schulsporttagen.

Die Kernelemente von "Bewegte Schule" sind:

freies Spiel und Bewegung in Pausen

Bewegungspausen während dem Unterricht

die Anwendung des Ansatzes "Lernen in Bewegung"

die bewegungsfreundliche Gestaltung der Schulzimmer und Pausenplätze

Förderung einer gesunden Esskultur (gesunder Pausenkiosk, ausgewogene Znüni)

Finanzielle Projektunterstützung

Das Formular zu einem Gesuch auf finanzielle Unterstützung finden Sie hier.

Ergänzende Massnahmen:

Das Projekt "Bewegte Schule" ist ein umfassendes Massnahmenpaket, das eine ganze Schule miteinbezieht: die Schulbehörden, das ganze Lehrerteam, alle Schülerinnen und Schüler, die Eltern und den technischen Dienst. Zurzeit beteiligen sich mehr als 100 Schulhäuser im Kanton Graubünden am Projekt.

Weitere Informationen und eindrückliche Videos finden Sie hier:

Factsheet "Bewegte Schule"
Unsere Kinder sind ungeschickter geworden
Kinder wollen sich bewegen
Eltern sind ein Vorbild
Mögliche Ursachen für Ungeschicklichkeit
Argumente für eine bewegte Schule
Osteoporose einfach erklärt
Übergewicht als Folge von Bewegungsmangel

Bewegte Schulen Graubünden

Diese Schulen sagen Ja zu abwechslungsreicher Bewegung im Schulalltag:

Anleitung zum Erstellen eines Zuckerbretts

Wieviel Zucker ist in Süssgetränken enthalten? Erstellen Sie zusammen mit den Schülern ein Zuckerbrett zum Erfahren und Veranschaulichen von (häufig verstecktem) Zucker. In der Unterrichtseinheit erfahren Sie zudem, wie das Thema im LP21 eingebettet werden kann. Zuckerkarten mit der Formel zum Berechnen der Zuckermenge können unter gf@san.gr.ch bestellt werden (in 17 Sprachen verfügbar).
Werk-Anleitung Unterrichtseinheit Kleber-Vorlage Seilspringen
Kontakt:
Stephanie Bachmann
Projektleiterin Gesundheitsförderung und Prävention
Telefon: +41 81 257 64 04
E-Mail: stephanie.bachmann@san.gr.ch

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"Bewegte Schule" begleitet das Lernen und Lehren mit Bewegung und fördert die gesunde Esskultur an Schulen. Bewegung ist ein wesentliches Element der gesunden Schulkultur und der aktiven Schulentwicklung. Durch das Projekt erhalten Kinder genügend Raum, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben. "Bewegte Schule" fördert die Konzentration, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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Der Schwimmunterricht in der guten Stube

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Der Schwimmunterricht in der guten Stube

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Die Schwimmschule Staubli zeigt dir wie du dies machen könntest!

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Die Atmung ist beim Schwimmen zentral. Im Video zeigen wir dir drei Übungen, die du zu Hause machen kannst um deine Ein- und Ausatmung für das Schwimmen zu optimieren.

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Hier findest du ein komplettes Training um dich fit zu halten

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Aufgrund der geltenden Schutzmassnahmen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ist der Trainingsbetrieb nur eingeschränkt oder je nach kantonaler Regelung sogar gar nicht mehr möglich. Daher stellen wir dir Übungen für zu Hause zur Verfügung. Du kannst dein Training je nach Alter, Fitnessgrad und persönlichen Präferenzen selbst zusammenstellen. Die Lektionen sind powered by Winterfit.

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Birgit Blum hat tolle Ideen, dass du länger "unter Wasser" bleiben kannst!

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Kennst du Charlie Chaplin, Stefanie Grunder stellt in dir vor!

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Eine tolle Idee von Miriam Schenk!

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Angela Flacher teilt mit dir ihre Übungen! Herzlichen Dank dafür!

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Schöne Geschichten rund um die Baderegeln Teil 2

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Schöne Geschichten rund um die Baderegeln Teil 2

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Birgit Blum zeigt dir wie sie dies mit den 1. Klässlern macht!

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Schöne Geschichten rund um die Baderegeln Teil 1

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Schöne Geschichten rund um die Baderegeln Teil 1

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Birgit Blum zeigt dir wie sie dies mit den 1. Klässlern macht!

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Hier findest du selbst erklärende Videos zu den offiziellen Badergeln der Schweiz

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Eine neue  Bewegungskampagne  von PluSport

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PluSport hat aus aktuellem Anlass ein neues Angebot lanciert: PluSport@home. Hier veröffentlichen wir Videos mit kurzen Trainingseinheiten, bei denen du zuhause fit bleibst und gleichzeitig bei unseerer Community mitmachst. Egal, ob auf Website, Facebook oder Youtube - wir bleiben gemeinsam in Bewegung!
Website PluSport@home Youtube-Kanal von PluSport

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PluSport bewegt dich auch zu Hause mit der Bewegungskampagne PluSport@home. Unter Berücksichtigung der verordneten Isolationsmassnahmen des Bundes bleiben wir so miteinander verbunden und fördern weiter unsere Gesundheit. Wir freuen uns über deinen Beitrag auf unserer Facebookseite oder per Mail und wünschen dir viel Spass beim Bewegen!

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Na dann schau dich doch mal um! Hast du eigenen Ideen? schick mir doch eine Mail und ich werde sie hier mit allen teilen. Bitte beachte einfach unsere Regeln vom Video. Mails an: flavio.seeberger@swimsports.ch

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Hier ist genaues Hinschauen gefragt!

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E-Learning Plattform für Bewegungslehre anhand von Videobeispielen (Bewegungsablauf und Kernbewegung) - www.bewegunglesen.ch

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Bewegung lesen (bewegunglesen.ch) ist eine E-Learning Plattform für Bewegungslehrende und -lernende. Sie bietet eine webbasierte, interaktive Trainingsmöglichkeit in der Bewegungslehre. Die drei B's (Beobachten, Beurteilen, Beraten) können hier anhand von Videobeispielen (Bewegungsablauf und Kernbewegung) praxisnah und stufengerecht geübt werden.

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Das "evergreen" unter den Sportplattformen!

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Das "evergreen" unter den Sportplattformen!

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Berichte über Gewalt in verschiedensten Formen sind allgegenwärtig. Die Sensibilität in der Öffentlichkeit ist entsprechend gross. In diesem Dossier stellen wir Fallbeispiele aus Trainings- oder Wettkampfsituationen vor.

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activdispens hat was für dich...

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Das Projekt wird mit Bundesbeiträgen unterstützt. /// Le projet bénéficie de subventions fédérales. /// Il progetto è sostenuta con contributi della Confederazione. /// Il project vegn sustegnì cun contribuziuns da la confederaziun. /// The project will be supported with contributions from the Swiss Confederation.

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Danke Tatjana für deinen Beitrag!

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Claudia Rufer kennt ein paar!

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Wassersicherheit in der Theorie

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Die Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG ist die grösste Organisation für Wassersicherheit der Schweiz. Wir leisten schweizweit Präventionsarbeit zur Verhütung von Unfällen am, im und auf dem Wasser, bilden Rettungsschwimmer aus und sorgen an zahlreichen Veranstaltungen mit Sicherungsdiensten für die Wasseraufsicht.

Mit dem Programm "Wassersicherheit macht Schule" unterstützt die SLRG Lehrpersonen bei der Umsetzung der im Lehrplan 21 definierten Kompetenzzielen zum Thema Sicherheit am, im und auf dem Wasser.

Das Unterrichtsmaterial können Sie kostenlos als Download oder zum Selbstkostenpreis in gedruckter und gehefteter Form beziehen. Wir wünschen Ihnen und Ihren Schülerinnen und Schülern mit den Unterlagen viel Vergnügen und interessante Lektionen!

Herzlichen Dank, dass sie mithelfen, Wasserunfälle zu vermeiden!

Bei Fragen zu den Unterlagen können Sie sich direkt an uns wenden:

Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG, Schellenrain 5, 6210 Sursee
E-Mail: info@slrg.ch, Telefon: 041 925 88 77

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Mit dem Programm "Wassersicherheit macht Schule" unterstützt die SLRG Lehrpersonen bei der Umsetzung der im Lehrplan 21 definierten Kompetenzzielen zum Thema Sicherheit am, im und auf dem Wasser. Das Unterrichtsmaterial können Sie kostenlos als Download oder zum Selbstkostenpreis in gedruckter und gehefteter Form beziehen.

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Hier ein neuer Youtube Kanal rund um das Trockentraining

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Hier ein neuer Youtube Kanal rund um das Trockentraining

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Schaut mal bei Micky rein!

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Wie wäre es mit eine wenig Ballhandling?

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Wie wäre es mit eine wenig Ballhandling?

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Aber achte bitte auf deine Nachbarn

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Water Polo on Land Ball Handling & Passing Drills

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Sind schon ein wenig älter..... aber super schön gemacht!

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Get Speedo Fit: Improve your Swimming Technique - YouTube

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A series of videos to help your get the most out of your swim. Improve your technique and Get Speedo Fit.

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diverse Blanko Vorlagen

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Blankovorlagen für Lernspiele - Deutsch in der Volksschule

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Gabriela Wiklund zeigt dir wie's geht!

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klar... probier es aus!

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Theraband nehmen und ab ins Training

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Ran an die Test!

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Die deutsche Sportjugend hats im Griff!

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DIE SCHWEIZ BEWEGEN. GEMEINSAM, NICHT EINSAM.

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DIE SCHWEIZ BEWEGEN. GEMEINSAM, NICHT EINSAM.

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machst du auch mit?

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@gorilla

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GORILLA - lerne Freestylesportarten und koche feine Rezepte!

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Mit vielen Tipps rund um Freestylesport und Ernährung verleiht dir GORILLA mehr Power. Hier kriegst du Uga-Uga ins Leben!