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Si, tal y como el cuerpo ejercita sus músculos, podría decirse que la mente y las emociones pueden entrenarse a partir de la forma como pensamos y los hábitos que establecemos. Podemos generar acciones que nos ayuden a moldear actitudes y formas de manejar las emociones. Claudia Cano.

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Creo que podemos darles un lugar importante en el día a día. Reconocerlas, identificarlas y validarlas en nosotros mismos y en nuestros hijos. Hablar con naturalidad sobre ellas.

Sandra Ubaque

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