# data[].attributes.body
En arbejdspladsvurdering (APV) er en metode til at vurdere, om der er problemer i arbejdsmiljøet og til at lave handleplaner til at løse evt problemer. Problemerne kan være fysiske såvel som psykiske.

# data[].attributes.body
Det er et lovkrav, at der skal udarbejdes en APV på arbejdspladsen efter følgende regler:
* Det er arbejdsgivers ansvar, at der laves en APV
* Medarbejderne skal deltage i APV
* APV skal være skriftlig og tilgængelig for medarbejderne
* APV skal laves mindst hver 3. år eller oftere, hvis der sker ændringer på arbejdspladsen
* En arbejdsplads kan være et plejecenter eller brogerens hjem, og der skal derfor laves en APV, hver gang en ny borger får tildelt hjælp

# data[].attributes.body
Trine sætter sig op på albuerne og trækker sig længere op med hænderne

# data[].attributes.body
Trine sætter håndflader i madrassen og bruger så højre albue og underkrop, for at svinge benene ud over sengekanten

# data[].attributes.body
Trine støtter højre underarm på madrassen, samtidig med at hun svinger benene op.

# data[].attributes.body
Trine satte håndfladerne på siderne af stolen, og satte derefter af og strakte benene.

# data[].attributes.body
Trine sætter højre albue i madrassen og tager derefter venstre albue og svinger over kroppen for at hjælpe til med at vende kroppen. Hun bøjer samtidig begge ben.

# data[].attributes.headline
Eksempler på principper og arbejdsstillinger

# data[].attributes.subject
Eksempler på principper og arbejdsstillinger

# data[].attributes.attachment_link.title
Eksempler på ergonomiske principper og arbejdstillinger

# data[].attributes.headline
Fysiske love i forbindelse med forflytninger

# data[].attributes.subject
Fysiske love i forbindelse med forflytninger

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Psykisk arbejdsmiljø er et ord, der betyder mange ting. Psykisk arbejdsmiljø siger noget om, hvorvidt man trives, udvikles og føler glæde ved sit arbejde. Om der er tillid og godt samarbejde med kolleger og ledelse. Om man oplever, at man har de kompetencer og ressourcer, som skal til for at opfylde de krav der stilles i arbejdet. Om arbejdspladsen er præget af konflikter, stress eller krænkelser.

Psykisk arbejdsmiljø handler altså dybest set om, hvordan medarbejdere og ledere har det, når de er på arbejde.
Det er vigtigt som arbejdsplads at forholde sig til og udvikle det psykiske arbejdsmiljø. Det er vigtigt, fordi det påvirker den enkelte medarbejders sundhed og livskvalitet, og fordi det påvirker arbejdspladsens produktivitet og effektivitet. Alle virksomheder i Danmark har også en lovmæssig forpligtigelse til at skabe et sundt og sikkert arbejdsmiljø.

Brug APV til psykisk arbejdsmiljø

En af måderne, I på arbejdspladsen kan arbejde systematisk og målrettet med det psykiske arbejdsmiljø, er ved at lave en APV om psykisk arbejdsmiljø. Hvis I følger APV'ens faser, får I lavet en "temperaturmåling" af det psykiske arbejdsmiljø og fulgt systematisk op på målingens resultater. Husk at det ikke er nok at lave en APV. Det egentlige arbejde med at styrke og forbedre arbejdsmiljøet begynder først efter, at I har kortlagt jeres arbejdsmiljø. Det er her, I kan bruge jeres nye viden til at forbedre det psykiske arbejdsmiljø ved at sætte den nødvendige og rigtige udvikling igang.

Mange steder opleves det som en udfordring at arbejde med det psykiske arbejdsmiljø. Her på siderne kan I få en række konkrete og lettilgængelige værktøjer til at tage denne vigtige og nødvendige udfordring op.

I kan vælge at gå dialogvejen eller at gå spørgeskemavejen. Hvis I er i tvivl, så kan I også få gode råd til hvilken vej I skal vælge eller tage en test, der kan guide jer i den rigtige retning.

Alle arbejdspladser har en lovmæssig forpligtelse til at udarbejde APV også om det psykiske arbejdsmiljø mindst hvert 3. år. Men selv om det er noget man skal, så kan det sagtens både blive konstruktivt og livgivende for både ledere og medarbejdere at arbejde med det psykiske arbejdsmiljø og opleve, at det giver gode resultater, som kommer hele arbejdspladsen til gode.

Hvilket udbytte giver det?

Der er flere gode grunde til at lave en APV om psykisk arbejdsmiljø for herigennem at skabe bedre trivsel på arbejdspladsen:

Når medarbejdere trives, er de mindre syge.

Når medarbejdere trives, er de mere effektive og begår færre fejl.

Når medarbejdere trives, er de mere motiverede og bedre til at finde nye løsninger.

Når medarbejdere trives, tackler de forandringer og konflikter bedre.

Når medarbejdere trives, er de bedre til at vedligeholde deres faglige og sociale netværk på arbejdspladsen, og de har dermed bedre muligheder for at få succes med opgaver, der kræver samarbejde.

Når medarbejdere trives, søger de ikke så tit væk til andre job uden for virksomheden.

De 6 guldkorn og de 3 diamanter

Forskning viser, at der er en række vigtige elementer, som generelt har betydning for det psykiske arbejdsmiljø. Disse er delt op i det, man kalder de 6 guldkorn og de 3 diamanter. Det er disse elementer, som er de vigtigste at komme rundt om, når man kortlægger og arbejder med det psykiske arbejdsmiljø i en APV. Metoderne, der præsenteres på denne portal, er alle udarbejdet, så de bedst muligt hjælper jer rundt om disse vigtige emner.

De 6 guldkorn til at skabe et godt psykisk arbejdsmiljø er:
De 3 diamanter, som også kaldes virksomhedens sociale kapital, er:

Indflydelse

Har du indflydelse på at tilrettelægge arbejdet og løse opgaverne? Har du indflydelse på, hvem du arbejder sammen med?

Mening
Finder du mening i dit arbejde og føler du, at du gør en forskel?

Forudsigelighed
Ved du, hvad der sker i den nærmeste fremtid? Er du usikker på, om der sker noget, som kan være dårligt for dig.

Social støtte
Kan du regne med dine kolleger, og bakker ledelsen dig op, hvis du har brug for hjælp?

Belønning
Bliver det, du præsterer, anerkendt af ledelsen og kollegerne?

Krav
Er kravene til dig passende, og har du tid nok til at løse dine opgaver? De skal ikke være så små, at du keder dig, og ikke så store at du bliver stresset.

Tillid

Har I tillid til dem I arbejder sammen med på din arbejdsplads - ledere som kollegaer? Kan I frit udtrykke jeres meninger og følelser uden at være bange for negative reaktioner.
Retfærdighed
Bliver I behandlet retfærdigt og respektfuldt på arbejdspladsen? Er arbejdspladsens centrale værdier tydelige, og synes du, at I er gode til at håndtere uenigheder og løse konflikter?
Samarbejde
Er samarbejdet på arbejdspladsen baseret på gensidig tillid og respekt? Respekteres forskellige ønsker, interesser og behov i samarbejdet? Når I frem til resultater, som alle har været en del af?

Læs mere på arbejdsmiljøviden.dk om de vigtige 6 guldkorn og 3 diamanter i det psykiske arbejdsmiljø.

# data[].attributes.attachment_link.description
Psykisk arbejdsmiljø er et ord, der betyder mange ting. Psykisk arbejdsmiljø siger noget om, hvorvidt man trives, udvikles og føler glæde ved sit arbejde. Om der er tillid og godt samarbejde med kolleger og ledelse. Om man oplever, at man har de kompetencer og ressourcer, som skal til for at opfylde de krav der stilles i arbejdet.

# data[].attributes.body
For at hjælpe Ruth højere op i hendes seng mindskes gnidningsmodstanden ved brug af spilerdug og antiskrid under fødderne. Ruth bruger sine egne resurser ved at skubbe sig op i sengen med sine ben.

# data[].attributes.body
Her anvendes vægtstangsprincippet ved at Ruth bøjer sine ben og lægger lægger sin arm over mod den side, hun skal vende sig mod. Dermed bruges hendes arm og ben som vægtstænger og vi bruger minde kraft og fysisk anstrengelse i vores arbejde.

# data[].attributes.body
Her anvendes bådprincippet, hvor vi støtter Ruth med at flytte hendes ben ved hjælp af egne naturlige bevægemønstre. Bevægelserne gentages til hun sidder på sengekanten (skinkegang).

# data[].attributes.body
Her anvendes bevægelsesretning/skråplan med sænket fodende og rejst hovedende, så Ruth skal løfte hendes ben mindst muligt.

# data[].attributes.body
Hen anvendes bådprincippet igen, idet Ruth først skal ud at sidde på kanten af stolen. Vi guider Ruth i at læne sig forover (De 3 næser) og støtte på pladen på rollator. Når tyngdekraften er udlignet kan hun flytte hænderne til håndtagene på rollatoren.