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75 anos foi publicado o Diário de Anne Frank

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Anne Frank is one of the millions of victims of the persecution of the Jews during World War II.
For two years, Anne and her family were in hiding in the annex of her father's business. There, she wrote her diary.
Anne Frank died in a concentration camp when she was fifteen.
Her diary survived the war. It has been translated into more than seventy languages, and it has made Anne famous all over the world.
The original diary is on display in the Anne Frank House.

Childhood in Germany

Anne Frank is born on 12 June 1929 in Frankfurt am Main, Germany. She is the second and youngest daughter of Otto Frank and Edith Frank-Holländer. Margot, Anne's sister, is three years older. The Frank family is Jewish.

Otto Frank works for the family bank. Because of the severe economic crisis in Germany, business is not going well. Otto and Edith Frank are very worried about their future. Antisemitism is increasing. More and more people support Adolf Hitler's antisemitic NSDAP party and in 1933, Hitler takes over as leader of the German government.

Otto has the chance to set up a local branch of Opekta in Amsterdam. Opekta is a business that sells pectin, a gelling agent for making jam. Otto and his wife decide to move to The Netherlands.

Safe in Amsterdam

In 1933, Anne Frank and her family move to an apartment on the Merwedeplein in Amsterdam-Zuid, a neighborhood where many Jewish refugees find a home.

Anne and Margot learn Dutch quickly and soon feel at home in Holland. Anne is a bubbly, curious girl who likes to be the center of attention. Margot is more quiet and serious. She always gets good grades in school.

Otto Frank sets up his business in the center of Amsterdam. Because he works hard, he is often away from home. Edith Frank has a hard time getting used to her new life in The Netherlands. She is homesick and very worried about her family in Germany.

The situation in Germany is becoming increasingly threatening for Jews.

In November 1938, a large pogrom, 'Kristallnacht', takes place.

In March of 1939, Edith's mother leaves Germany and moves in with the Frank family.

In 1939 Germany invades Poland, causing England and France to declare war on Germany.

Warsaw is bombed. The persecution of Jews starts almost immediately.

The German invasion of Holland

In May 1940 Germany invades Holland, and after the bombing of Rotterdam, the Dutch government capitulates. The German occupation has begun.

Anti-Jewish regulations

Soon after the invasion in 1940, the Nazis start introducing anti-Jewish regulations. They make life increasingly difficult for Jews. Jewish civil servants are fired. Jews are no longer allowed to visit parks, cinemas and swimming pools and Jewish children are forced to go to separate Jewish schools.

Anne's diary

On 12 June 1942, Anne Frank turns thirteen. One of her birthday gifts is a red and white checkered diary. She immediately starts to write in it. The diary is her most cherished possession, and Anne takes it with her when the Frank family goes into hiding three weeks later.

Persecution of the Jews

As the German occupation continues, the situation becomes more and more dangerous for Jews in Holland. From May 1942, all Jews have to wear a yellow star on their clothing. Starting in July of that year, Jews are called up to report for work duty. Allegedly they are sent to labor camps in Germany. In reality, they are transported to concentration camps to be killed.

To avoid deportation, Otto and Edith Frank have been preparing a secret hiding place in the back of the annex to Otto's business. Margot Frank is one of the first to receive a summons to report for a labor camp on 5 July 1942. The next day, the Frank family leaves for the hiding place on the Prinsengracht.

The Franks share their hiding place with Otto's business partner Hermann van Pels, his wife Auguste and their son Peter. Otto's employees Bep Voskuijl, Victor Kugler, Johannes Kleiman and Miep Gies and her husband Jan supply them with food.

During the day, the people in hiding have to keep very quiet. The people working in the warehouse below must not find out that there are Jews hiding in the secret annex. Only at night and during the weekends can they speak without whispering and flush the toilet.

After a few months, on 16 November 1942, an eighth person comes to live in the secret annex: Fritz Pfeffer. He is Miep Gies' dentist. To make room for him, Margot moves to her parents' room, and Anne shares her room with Fritz Pfeffer.

'Our many Jewish friends and acquaintances are being taken away in droves. The Gestapo is treating them very roughly (...) If it's that bad in Holland, what must it be like in those faraway and uncivilized places where the Germans are sending them? We assume that most of them are being murdered. The English radio says they're being gassed. Perhaps that's the quickest way to die.'
Anne Frank, 9 October 1942

'You've known for a long time that my greatest wish is to be a journalist, and later on, a famous writer.'
Anne Frank, 11 May 1944

'Is this really the beginning of the long-awaited liberation? (...) Oh Kitty, the best part about the invasion is that I have the feeling that friends are on the way.'
Anne Frank, 6 June 1944

The people in hiding follow the news about the Normandy invasion with enthusiasm and hope. Otto Frank marks the allied army advances with pins on the map on the wall of the Frank family room in the secret annex.

Anne's death

On 4 August 1944, the people in hiding are arrested: they have been betrayed. They are sent to the Westerbork transit camp in the Netherlands. On 3 September they are deported to the Auschwitz-Birkenau concentration camp in German-occupied Poland. There, the men and women are separated. Anne sees her father for the last time. She is assigned to a women's barracks with Margot and Edith.

On the first of November Anne and Margot are transported to the Bergen-Belsen concentration camp in Germany. Their mother Edith remains in Auschwitz-Birkenau and dies there on 6 January 1945.

After an awful train journey lasting three days, Anne and Margot arrive at Bergen-Belsen in Germany. The camp is overpopulated and they have to live in tents. When the tents are destroyed during a heavy storm, the prisoners are moved to already overcrowded barracks.

Bergen-Belsen is terrible. There is little or no food and the sanitary conditions are dreadful. Many prisoners become ill and die. Margot and Anne Frank contract typhus. They die at the end of February 1945, just weeks before the camp is liberated.

Hanneli Goslar and Anne Frank have known each other since kindergarten. They haven't met since 1942, when Anne went into hiding.

In Bergen-Belsen Hanneli looks back to the last time she talked to Anne.

After the Soviet Army liberates Auschwitz on 27 January 1945, Otto Frank is free. He is the only one of the eight people in hiding who survives the war.

Otto returns

After a long and chaotic journey, Otto returns to Amsterdam in June 1945. He moves in with Miep and Jan Gies. He already knows that his wife Edith is dead, but he knows nothing of the fate of his daughters.

A few weeks later he hears that Anne and Margot are both dead. Only then does Miep give him Anne's diary. She has kept it safe since the family's arrest.

The diary is published

After much deliberation, Otto Frank decides to have Anne's diary published. At first, it is difficult to find a publisher. Otto shows the diary to several people. One of them is historian Jan Romein.

He writes an article about it for the national newspaper 'Het Parool' of 3 April 1946. The article attracts the attention of the publishing company Contact. It decides to publish the diary. 'Het Achterhuis' is published on 25 June 1947. Anne's dream of becoming a writer comes true after her death.

The publication of the English edition 'Anne Frank: The Diary of a Young Girl' in 1952 makes Anne's diary famous. It is adapted for the theater by two American dramatists in 1955. The play becomes a huge success on Broadway.

In 1959, the play is made into a film with Milly Perkins playing Anne Frank.

From hiding place to museum

The success of the diary creates an interest in Anne Frank's hiding place. Soon, people come by wanting to see the secret annex and they are shown around by the Opekta employees. In 1955, the company moves. Because the building is in a dilapidated state, there are plans for demolition but thanks to the efforts of prominent Amsterdam citizens, it is saved. Together with Otto Frank they establish the Anne Frank House and the museum is opened to the public on 3 May 1960.

In 1953, Otto Frank marries Fritzi Markovits and they move to Switzerland. His daughter's diary continues to play an important role in his life. He receives thousands of letters from readers from all over the world. Fritzi and Otto reply to them. Otto dies in 1980.

Ever since the opening in 1960 the Anne Frank House has attracted large numbers of visitors. During the mid-nineties, a new building is constructed on the corner of Prinsengracht and Westermarkt in order to cope with the ever-growing public interest. Nowadays, the museum welcomes over one million visitors a year. Below are the last moving images of Miep Gies in the museum: she is arranging some personal documents right before the opening of the new museum route in 1999.

For those who are unable to visit the museum in Amsterdam, the Anne Frank House has created the Secret Annex Online, a 3D version of the wartime hiding place on a website as wel as a VR-version.

The Anne Frank House is an independent organization entrusted with the care of the Secret Annex, the place where Anne Frank was hiding during World War II and where she wrote her diary. The Foundation brings her life story to the attention of people all over the world to encourage them to reflect on the dangers of antisemitism, racism and discrimination and the importance of freedom, equal rights, and democracy.

The background to this exhibit shows a wall in Anne Frank's room in the secret annex on which she pasted many different pictures.

This exhibit has been created by the Anne Frank House in Amsterdam.-For more information, visit http://www.annefrank.org.

The story featured may in some cases have been created by an independent third party and may not always represent the views of the institutions, listed below, who have supplied the content.

Stories from these collections

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Vencedor - Carolina Carvalho (9ºE)
Menção Honrosa - M.ª Madalena Oliveira (9ºA)
Menção Honrosa - Letícia Constantino (9ºA)

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Trabalhos de Francês

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O urso Paddington toma o chá com a rainha

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O urso Paddington toma o chá com a rainha

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Paddington Bear joins the Queen for afternoon tea at Buckingham Palace

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Filmes para celebrar o Jubileu da rainha Isabel II

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Filmes para celebrar o Jubileu da rainha Isabel II

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Apresentação dos projetos admitidos a concurso. Brevemente será divulgado o vencedor da edição 2021/22!

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A Semana da Primavera decorreu entre os dias 21 e 25 de março integrando várias atividades que foram publicadas na plataforma dos "Global Action Days", onde as Eco-Escolas publicam várias ações a nível nacional, associando-as aos ODS.
Aceda a mais informação  em:

https://globalactiondays.abae.pt/project/semana-da-primavera-escola-basica-de-freiria/

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Então inscreve-te na atividade de identificação e observação de borboletas que se realizará no dia 19 de maio!
Esperamos por ti!!!!!!

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Dia Internacional do Enfermeiro 12 de maio

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Dia Internacional do Enfermeiro 12 de maio

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Este dia visa homenagear todos os enfermeiros do mundo e relembrar a importância destes profissionais da enfermagem na prestação de cuidados de saúde à população em geral.

A data foi escolhida por assinalar o aniversário do nascimento de Florence Nightingale, que é considerada a fundadora da enfermagem moderna.

Florence Nightingale nasceu em Florença no dia 12 de maio de 1820. As visitas constantes que fazia com sua mãe a doentes foram decisivas na escolha do Florence pelo curso de enfermagem.

Florence estudou, publicou estudos comparativos e foi convidada para superintendente de enfermeiras voluntárias na Guerra. Nessa altura, as inovações trazidas por ela à enfermagem resultavam na diminuição de mortes de 42,2% para 2,2%.

A sua dedicação rendeu-lhe a condecoração da Cruz Vermelha Real em 1883.

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No Dia da Terra, a biblioteca sugere-te a leitura ...

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No Dia da Terra, a biblioteca sugere-te a leitura ...

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Atividade desenvolvida com os alunos do 5ºA,B e C

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Trabalhos realizados pelos alunos do 5º ano

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Direitos humanos e violações dos direitos humanos

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Direitos humanos e violações dos direitos humanos

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DOSSIÊS PEDAGÓGICOS | Plano Nacional de Cinema

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Tendo como referencial curricular base o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória , a coleção de dossiês pedagógicos do PNC destina-se a apoiar o trabalho dos docentes na formação de públicos escolares para a área do cinema, permitindo-lhes adquirir os instrumentos básicos de compreensão de obras cinematográficas e audiovisuais, possibilitando a criação do hábito de ver cinema ao longo da vida, e valorizando o cinema enquanto arte junto das comunidades educativas.

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Filmes para a Liberdade na plataforma PNC

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Descrição de um professor da turma

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Lê o livrinho que preparamos para ti!

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View the interactive image by Elisabete Silva

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O objetivo desta data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, é consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais.

Os cuidados que devemos ter com os rins são muito simples:
- Beber muita água
- Reduzir o consumo de sal
- Fazer exames clínicos (creatinina)
- Controlar diabetes e hipertensão
- Não fumar
- Limitar o consumo de álcool
- Fazer exercício físico

Em Portugal existem cerca de 800 mil pessoas com insuficiência renal crónica cujas causas principais estão na diabetes e na hipertensão arterial. Verificam-se ainda cerca de 16 mil doentes em tratamento substitutivo da função renal e dois mil em lista de espera para um transplante renal.

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Propostas do PNC para o Dia Internacional da Mulher

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Propostas do PNC para o Dia Internacional da Mulher

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Associando-se a esta efeméride, o PNC propõe às escolas uma ampla programação cinematográfica na plataforma em streaming, a partir de dois tópicos:

·         um conjunto de obras cinematográficas em que a mulher tem um papel de destaque. As nossas propostas incluem um filme para todos os públicos (Mary e a Flor da Feiticeira), três obras que valorizam o papel das jovens (Rhoma Acans, Mustang ou O Sonho de Wadjda), um trabalho documental em que o testemunho feminino é privilegiado (Cartas a Uma Ditadura) e duas obras fílmicas que relevam dois nomes de mulheres intemporais da cultura portuguesa: Amália Rodrigues e Sophia De Mello Breyner Andresen.

·         um leque de trabalhos autorais de mulheres cineastas portuguesas que se têm distinguido em campos tão diferentes como o cinema documental (Noémia Delgado, Margarida Cardoso, Susana Sousa Dias, Inês de Medeiros, Catarina Mourão, Rita Maia ou Leonor Teles), a ficção (Maria de Medeiros ou Rita Azevedo Gomes) ou o cinema de animação (Regina Pessoa, Alexandra Ramires ou Laura Gonçalves).

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Como falar de guerra - guia da Ordem dos Psicólogos

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Como falar de guerra - guia da Ordem dos Psicólogos

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GIVE PEACE A CHANCE. (Ultimate Mix, 2020) - Plastic Ono Band (official music video HD)

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Nunca foi temática ignorada pelo universo da música. Pelo contrário, algumas das canções mais contundentes de sempre tiveram a guerra como ponto de partida. Em tempos difíceis, podem ser refúgio, reflexão ou bandeira. Escolhemos 30, pensando na paz

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As mais poderosas e comoventes canções sobre tempos de guerra

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Nunca foi temática ignorada pelo universo da música. Pelo contrário, algumas das canções mais contundentes de sempre tiveram a guerra como ponto de partida. Em tempos difíceis, podem ser refúgio, reflexão ou bandeira. Escolhemos 30, pensando na paz

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Livros para falar de guerra ao mais novos

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Livros para falar de guerra ao mais novos

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Procura na tua biblioteca.

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Numa altura em que ainda estamos a sair de uma pandemia, as crianças confrontam-se agora com uma nova fonte de medo e ansiedade. Como sempre, os livros podem ser uma preciosa ferramenta para lidar com as dúvidas, perguntas e receios. Eis algumas sugestões.

"O Rapaz ao Fundo da Sala"

Notável obra de estreia, inspirada em histórias verdadeiras de pessoas que a autora conheceu em campos de refugiados. A importância da amizade e da bondade num mundo tantas vezes intolerante e sem sentido. "O Rapaz ao Fundo da Sala" (edição Booksmile) sagrou-se vencedor dos prémios Blue Peter e Waterstones para Melhor Livro Infantil.
O livro tem o preço de 14,99 euros.
"A Viagem"

Como será deixar tudo para trás e percorrer quilómetros e quilómetros rumo a um destino longínquo e estranho? A Viagem (edição Fábula) conta, de forma cuidada e sensível, a história de uma mãe que parte numa viagem com os dois filhos para fugir à guerra. Uma viagem carregada de medo do desconhecido, mas também de muita esperança. Uma autora com uma escrita sensível e ilustrações bonitas e sofisticadas. Aborda com sensibilidade a questão da guerra. Apoiado pelo Alto Comissariado para as Migrações (ACM) e pela Amnistia Internacional (AI). Multipremiado e com excelentes críticas internacionais.
O livro tem o preço de 14,39 euros.
"Eu e o Meu Medo"

Quando uma menina muda de país e entra para uma escola nova, o seu medo tenta convencê-la a ficar sozinha e assustada. Como pode ela fazer amigos, se não entende o que as pessoas dizem? De certeza que mais ninguém se sente assim? Depois da obra-prima "A Viagem", que alcançou um enorme sucesso, Francesca Sanna conta-nos, com delicadeza em "Eu e o Meu Medo" (edição Fábula) como podemos encontrar amizade e conforto quando partilhamos os nossos medos.
O livro tem o preço de 14,39 euros.
"Um Dia" / "A Seguir" / "Depois" / "Em Breve" /"Talvez" / "Agora"

Há épocas e acontecimentos que não podem ser esquecidos. O aclamado e multipremiado escritor britânico é autor de uma série essencial sobre a vida de Felix, um órfão judeu durante a II Guerra Mundial. Livros com a edição Fábula.
Os livros têm o preço de 13,99 euros.
"Pax"

O Peter e o Pax são inseparáveis. Desde que o Peter resgatou o pequeno raposinho, os dois tornaram-se parte um do outro, vivendo grandes aventuras e momentos inesquecíveis. Mas o inimaginável acontece: o pai do Peter parte para a frente de combate, o rapaz tem de ir viver com o avô e, contra a vontade do Peter, o Pax é "libertado" na floresta. Uma narrativa maravilhosa e mágica sobre as verdades essenciais que nos definem (edição Fábula).
O livro tem o preço de 16,59 euros.
"Quando Hitler Roubou o Coelho Cor de Rosa"

Publicado originalmente há 50 anos, este clássico da literatura infantojuvenil conta uma história inspirada na vida da própria autora, Judith Kerr (1923-2019), e na fuga da sua família ao nazismo, na Segunda Guerra Mundial (Edição Fábula).
O livro tem o preço de 14,99 euros.
"O Muro no Meio do Livro"

O muro no meio do livro é, supostamente, para proteger um lado do livro do outro lado. Supostamente. "O Muro no Meio do Livro" (edição Nuvem de Letras) é uma metáfora com uma clara mensagem política sobre a divisão das nações e a construção de muros. Uma história simples e inteligente, com ilustrações fabulosas que provoca a discussão de temas fundamentais.
O livro tem o preço de 14,40 euros.
"Nevoeiro em Agosto"

Contada através da perspetiva do jovem Ernst, "Nevoeiro em Agosto" (edição Nuvem de Tinta) é a história trágica, mas verdadeira, da sua breve vida e da sua luta pela verdade e pela liberdade. Um relato de coragem e amizade no cenário desesperante de guerra e ódio que varreu a Europa durante a segunda guerra mundial.
O livro tem o preço de 17,50 euros.

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Como falar da guerra com os mais novos? Livros que nos ajudam a explicar o inimaginável

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Numa altura em que ainda estamos a sair de uma pandemia, as crianças confrontam-se agora com uma nova fonte de medo e ansiedade. Como sempre, os livros podem ser uma preciosa ferramenta para lidar com as dúvidas, perguntas e receios. Eis algumas sugestões.

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https://ecoescolas.abae.pt/2021-2022-projetos/

Consulta os Desafios Eco-Escolas!
Estás interessado em participar?
Contacta o teu professor de Ciências ou a coordenadora do programa Eco-Escolas - Maria de Jesus Reis  - maria.reis.f193@ag-sg.net

Inscrições até 28 de fevereirro

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plataforma Eco-Escolas à medidas que as atividades fiquem disponíveis para inscrição.

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O Clube do Ambiente funciona à 4ªf, entre as 17h10 e as 18h.
Se queres participar e desenvolver atividades de sensibilização para a defesa do AMBIENTE comparece na sala BIB3.

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Trabalhos dos alunos do 8ºE para a Amnistia internacional

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Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Cidadania_Direitos humanos, Author: Bib Freiria, Length: 14 pages, Published: 2022-02-20

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Lê as opiniões dos teus colegas sobre o encontro.

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Realizou-se nos dias 12 e 13 de Janeiro um encontro online com o escritor David Machado.

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Clica aqui

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Gostaste dos filmes do Cinanima? Lê o que os teus colegas escreveram.

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Gostaste dos filmes do Cinanima? Lê o que os teus colegas escreveram.

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5ºA, B e C

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Cinanima - Textos dos alunos do 5ºA, B e C

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Cinanima - Textos dos alunos do 5ºA, B e C

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Os alunos do 6ºD imaginaram finais alternativos dos filmes eleitos

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Os alunos do 6ºD imaginaram finais alternativos dos filmes eleitos

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Cinanima 2021

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Seleção de um filme para criação de um fim alternativo

Turma 6ºD
Cinanima 21

Filme "Sozinhos no Elevador" - Fim alternativo

Depois de algum tempo em que permaneceram quietos no elevador, começaram

todos a dançar e a cantar em coro. Tornaram-se amigos, falaram e tiraram fotos.

De seguida, saíram do elevador e foram ao parque onde brincaram às escondidas,

jogaram à bola e à apanhada, andaram de baloiço e riram muito. Por fim, foram todos
para as suas casas.

B. M.

Cinanima 21

Filme "Sozinhos no Elevador" - Continuação do argumento

Certo dia, um novo vizinho chamado Roberto entrou no elevador com uma viola.
Enquanto descia, pensou que poderia ganhar algum dinheiro a tocar durante as
viagens.

No dia seguinte, estando os cinco vizinhos no elevador, o Roberto começou a tocar

viola e os outros cantaram e dançaram. Quando o elevador parou, deram-lhe algumas
moedas.

D. M.
Cinanima 21

Filme "A Princesa e o Bandido" - Fim alternativo

O bandido, porque estava apaixonado pela princesa, decidiu entregar-se juntamente

com o ouro que possuía, para mostrar que estava arrependido.

Em conjunto com a filha, depois de muito conversarem, o rei e a rainha concordaram

em dar uma segunda oportunidade ao bandido. Avisaram-no, porém, de que se
voltasse a errar, seria banido ou até preso por ordem real.

Mas o bandido já tinha baixado a guarda, pois estava totalmente apaixonado pela
princesa. Então, para além de aceitar as condições impostas pelos reis, com o tempo
redimiu-se, tornou-se um homem honesto e digno de uma princesa.

Com toda a felicidade que estavam vivendo, casaram na corte real, tiveram os seus
filhos e viveram felizes para sempre!

D. T.

Cinanima 21

Filme "A Princesa e o Bandido" - Continuação do argumento

Quando o bandido fugiu com a princesa, foi buscar o seu cavalo, colocou-a em cima dele e
partiram para outra cidade.

Chegando à cidade vizinha, resolveram fazer uma pausa para descansar e para alimentar o
cavalo. Enquanto descansavam, um homem roubou-lhes o animal.

Quando a princesa acordou, reparou que o cavalo não estava no mesmo sítio. Então, acordou
o bandido e avisou-o do que tinha acontecido. Sem cavalo, acharam melhor caminhar a pé até
à próxima cidade, onde passaram a viver.
Ao fim de três anos a princesa soube que estava grávida de gémeos. Nove meses depois,
nasceram os dois filhos, o João e o Robertinho.

Os anos passaram e o bandido permanecia menos tempo em casa. A princesa começou a

desconfiar de que algo se passava. Um dia, decidiu segui-lo até ao seu trabalho e viu que ele
estava com outra mulher, num café. Muito chocada, foi para casa, colocou as coisas dele numa
caixa e deixou-a à frente da porta.

Quando o bandido chegou, viu a caixa e leu o papel que a acompanhava. Dizia: "Quero o
divórcio".

Então, ele pegou na caixa, foi-se embora e a princesa nunca mais o viu.

L. M.

Cinanima 21

Filme "Armadilha para Turistas" - Continuação do argumento

O jipe transformou-se num barco e foi até uma ilha deserta, onde começou a construir uma
garagem para reparar os circuitos inundados.

Ele ficou feliz por estar sozinho, sem ninguém a chateá-lo e viveu o resto da sua vida
sossegado, até que um dia apareceu um carro e tornaram-se amigos.
P. F.

Cinanima 21

Filme "Armadilha para Turistas" - Continuação do argumento

Quando o iceberg caiu no mar por causa do peso, o carro que queria estar sozinho foi
salvo por um barco. Esse barco levou-o até uma ilha que ninguém conhecia. O carro
ficou muito feliz por estar ali, porque a ilha tinha árvores, flores, pássaros, coelhos e
uma pequena gruta.

Com o passar do tempo, começou a sentir-se muito sozinho e então decidiu fazer
amizade com um papagaio. Sentindo-se mais acompanhado, ficou na ilha alguns anos.

R. C.
Cinanima 21

Filme "Tinta" - Fim alternativo

O aquário partiu-se e o polvo pegou no pedaço de vidro que estava sujo e pediu ao
trabalhador para o limpar. Este fê-lo, mas apesar disso, o polvo continuava chateado e
matou-o, sufocando-o com os seus tentáculos.

T. C.

Cinanima 21

Filme "Tinta" - Continuação do argumento

O polvo só podia ficar trinta minutos fora de água. Então, o funcionário perguntou-lhe
como se sentia e ele respondeu que estava a ficar sem ar.

O senhor das limpezas pensou onde poderia haver um lago, um rio ou um mar para
colocar o polvo. De repente, lembrou-se que havia uma praia muito perto.
Rapidamente, levou-o na sua carrinha e deixou-o no mar.

No dia seguinte, foi ver como ele estava e o polvo pediu-lhe se podia arranjar o
aquário. O funcionário respondeu afirmativamente e na semana seguinte foi buscá-lo e
colocou-o de novo no aquário.

O polvo ficou feliz e ambos continuaram a ver-se todos os dias.

V. F.

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O Cinanima Vai Às Escolas_compilacao Textos 6D

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Turma 6ºD Cinanima 21 todos a dançar e a cantar em coro. Tornaram-se amigos, falaram e tiraram fotos. jogaram à bola e à apanhada, andaram de baloiço e riram muito. Por fim, foram todospara as suas casas. B. M.

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Textos produzidos pelos alunos do 6ºD

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Seleção de um filme para criação de um fim alternativo

Turma 6ºD
Cinanima 21

Filme "Sozinhos no Elevador" - Fim alternativo

Depois de algum tempo em que permaneceram quietos no elevador, começaram

todos a dançar e a cantar em coro. Tornaram-se amigos, falaram e tiraram fotos.

De seguida, saíram do elevador e foram ao parque onde brincaram às escondidas,

jogaram à bola e à apanhada, andaram de baloiço e riram muito. Por fim, foram todos
para as suas casas.

B. M.

Cinanima 21

Filme "Sozinhos no Elevador" - Continuação do argumento

Certo dia, um novo vizinho chamado Roberto entrou no elevador com uma viola.
Enquanto descia, pensou que poderia ganhar algum dinheiro a tocar durante as
viagens.

No dia seguinte, estando os cinco vizinhos no elevador, o Roberto começou a tocar

viola e os outros cantaram e dançaram. Quando o elevador parou, deram-lhe algumas
moedas.

D. M.
Cinanima 21

Filme "A Princesa e o Bandido" - Fim alternativo

O bandido, porque estava apaixonado pela princesa, decidiu entregar-se juntamente

com o ouro que possuía, para mostrar que estava arrependido.

Em conjunto com a filha, depois de muito conversarem, o rei e a rainha concordaram

em dar uma segunda oportunidade ao bandido. Avisaram-no, porém, de que se
voltasse a errar, seria banido ou até preso por ordem real.

Mas o bandido já tinha baixado a guarda, pois estava totalmente apaixonado pela
princesa. Então, para além de aceitar as condições impostas pelos reis, com o tempo
redimiu-se, tornou-se um homem honesto e digno de uma princesa.

Com toda a felicidade que estavam vivendo, casaram na corte real, tiveram os seus
filhos e viveram felizes para sempre!

D. T.

Cinanima 21

Filme "A Princesa e o Bandido" - Continuação do argumento

Quando o bandido fugiu com a princesa, foi buscar o seu cavalo, colocou-a em cima dele e
partiram para outra cidade.

Chegando à cidade vizinha, resolveram fazer uma pausa para descansar e para alimentar o
cavalo. Enquanto descansavam, um homem roubou-lhes o animal.

Quando a princesa acordou, reparou que o cavalo não estava no mesmo sítio. Então, acordou
o bandido e avisou-o do que tinha acontecido. Sem cavalo, acharam melhor caminhar a pé até
à próxima cidade, onde passaram a viver.
Ao fim de três anos a princesa soube que estava grávida de gémeos. Nove meses depois,
nasceram os dois filhos, o João e o Robertinho.

Os anos passaram e o bandido permanecia menos tempo em casa. A princesa começou a

desconfiar de que algo se passava. Um dia, decidiu segui-lo até ao seu trabalho e viu que ele
estava com outra mulher, num café. Muito chocada, foi para casa, colocou as coisas dele numa
caixa e deixou-a à frente da porta.

Quando o bandido chegou, viu a caixa e leu o papel que a acompanhava. Dizia: "Quero o
divórcio".

Então, ele pegou na caixa, foi-se embora e a princesa nunca mais o viu.

L. M.

Cinanima 21

Filme "Armadilha para Turistas" - Continuação do argumento

O jipe transformou-se num barco e foi até uma ilha deserta, onde começou a construir uma
garagem para reparar os circuitos inundados.

Ele ficou feliz por estar sozinho, sem ninguém a chateá-lo e viveu o resto da sua vida
sossegado, até que um dia apareceu um carro e tornaram-se amigos.
P. F.

Cinanima 21

Filme "Armadilha para Turistas" - Continuação do argumento

Quando o iceberg caiu no mar por causa do peso, o carro que queria estar sozinho foi
salvo por um barco. Esse barco levou-o até uma ilha que ninguém conhecia. O carro
ficou muito feliz por estar ali, porque a ilha tinha árvores, flores, pássaros, coelhos e
uma pequena gruta.

Com o passar do tempo, começou a sentir-se muito sozinho e então decidiu fazer
amizade com um papagaio. Sentindo-se mais acompanhado, ficou na ilha alguns anos.

R. C.
Cinanima 21

Filme "Tinta" - Fim alternativo

O aquário partiu-se e o polvo pegou no pedaço de vidro que estava sujo e pediu ao
trabalhador para o limpar. Este fê-lo, mas apesar disso, o polvo continuava chateado e
matou-o, sufocando-o com os seus tentáculos.

T. C.

Cinanima 21

Filme "Tinta" - Continuação do argumento

O polvo só podia ficar trinta minutos fora de água. Então, o funcionário perguntou-lhe
como se sentia e ele respondeu que estava a ficar sem ar.

O senhor das limpezas pensou onde poderia haver um lago, um rio ou um mar para
colocar o polvo. De repente, lembrou-se que havia uma praia muito perto.
Rapidamente, levou-o na sua carrinha e deixou-o no mar.

No dia seguinte, foi ver como ele estava e o polvo pediu-lhe se podia arranjar o
aquário. O funcionário respondeu afirmativamente e na semana seguinte foi buscá-lo e
colocou-o de novo no aquário.

O polvo ficou feliz e ambos continuaram a ver-se todos os dias.

V. F.

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O Cinanima Vai Às Escolas_compilacao Textos 6D

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Turma 6ºD Cinanima 21 todos a dançar e a cantar em coro. Tornaram-se amigos, falaram e tiraram fotos. jogaram à bola e à apanhada, andaram de baloiço e riram muito. Por fim, foram todospara as suas casas. B. M.

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A propósito da comemoração do Centenário do autor José Saramago, o 6ºD leu o conto "A maior flor do mundo" e seguindo a sugestão do Calendário de Atividades de leitura e elaborou uma entrevista em homenagem ao escritor. escritor

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A propósito da comemoração do Centenário do autor José Saramago, o 6ºD leu o conto "A maior flor do mundo" e seguindo a sugestão do Calendário de Atividades de leitura e elaborou uma entrevista em homenagem ao escritor. escritor

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Leituras centenárias: A maior flor do mundo

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Leituras centenárias: A maior flor do mundo

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Filme com imagens da flor que os alunos do 5ºA,B e C construíram e leitura a cargo do 6ºC

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Na última semana de aulas, os alunos terão oportunidade para ver o filme "I am Greta! Podes acompanhar com a leitura do livro!|

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Obrigada professora Maria João Caracol! 

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Leituras Centenárias com as turmas 5ªA, B e C

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Leituras Centenárias com as turmas 5ªA, B e C

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Vamos continuar a aumentar a nossa flor!

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No passado dia 16 de novembro, a turma do 6ºC-F comemorou o centenário do nascimento do autor José Saramago com a leitura do conto "A flor mais bela do mundo"

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Jaujard, l'homme qui a sauvé le Louvre pendant la 2ème Guerre Mondiale - Reportage - Visites privées

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Prof. Paulo Figueira
paulo.figueira.f1501@ag-sg.net

Horário:
3ªF, 4ªF e 6ºF - Das 13h20m/14h10m

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Prof. Mª Jesus Reis
maria.reis.f193@ag-sg.net

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Textos de opinião sobre os filmes do festival "A Monstrinha"

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Textos de opinião sobre os filmes do festival "A Monstrinha"

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Textos De Opinião Monstrinha 6ano Completo

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Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Textos De Opinião Monstrinha 6ano Completo, Author: Bib Freiria, Length: 54 pages, Published: 2021-07-23

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Filmes do festival "A Monstrinha"

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Textos De Opinião Monstrinha 6ano Completo

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Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Textos De Opinião Monstrinha 6ano Completo, Author: Bib Freiria, Length: 54 pages, Published: 2021-07-23

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6º ano - Festival de cinema "A Monstrinha"

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Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Textos De Opinião Monstrinha 6ano, Author: Bib Freiria, Length: 47 pages, Published: 2021-07-07

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6º ano - Festival de cinema "A Monstrinha"

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Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Textos De Opinião Monstrinha 6ano, Author: Bib Freiria, Length: 47 pages, Published: 2021-07-07

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Clica aqui para veres os trabalhos dos teus colegas

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Clica aqui para veres os trabalhos dos teus colegas

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Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Compilação Críticas, Author: Bib Freiria, Length: 17 pages, Published: 2021-06-15

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Réponse
Passe la sourise
On va au Musée du Louvre Avance
Roll the cursos over the image to discover it

Tu as déviné!
Jeu de l'évasion O que é um Escape Room?
*Escape room é um jogo que pode ser utilizado para o ensino e trabalhar algumas competências essenciais definidas no Perfil do aluno de forma diferente, divertida e eficaz.

*Para resolver os enigmas do Escape room, os alunos devem refletir, pesquisar e fazer apelo ao espirito de observação e cooperação, essenciais num trabalho de grupo.

La Joconde a disparu

Pronto? Onde está o jogo?

Kit do jogador:

Não comeces o jogo sem o teu lápis e uma folha de papel.

Para jogar este Jeu de l'évasion o ideal é 4 jogadores.

Não há um tempo máximo para este jogo.

Escolhe uma pessoa para ler as informações em voz alta e envolver o grupo na resolução dos desafios.

Competências:

Realizar atividades em grupo com recurso a ferramentas digitais e trabalho colaborativo;

Utilizar competências linguísticas;

Manter uma atitude de investigação para adquirir conhecimentos;

Aprender a aprender

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Réponse Passe la sourise On va au Musée du Louvre Avance Roll the cursos over the image to discover it Tu as déviné! Jeu de l'évasion O que é um Escape Room? *Escape room é um jogo que pode ser utilizado para o ensino e trabalhar algumas competências essenciais definidas no Perfil do aluno de forma diferente, divertida e eficaz.

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3º Ciclo
1º Classificado: Joana Guilherme
Menção Honrosa: Bernardo Gabriel

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2.º Ciclo: David Luz; Pedro Silva e Tiago Dias

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Dia Nacional da Luta contra a obesidade

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Foi com profundo pesar e consternação que  registámos o desaparecimento do Presidente Carlos Bernardes , defensor das causas ambientais, que nos acompanhou ao longo dos 17 anos de implementação do Programa Eco-Escolas na Escola Básica de Freiria.

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Foi com profundo pesar e consternação que  registámos o desaparecimento do Presidente Carlos Bernardes , defensor das causas ambientais, que nos acompanhou ao longo dos 17 anos de implementação do Programa Eco-Escolas na Escola Básica de Freiria.

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A ABAE  também deixou a sua homenagem em: https://ecoxxi.abae.pt/our_news/torres-vedras-um-municipio-inspirador/

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Tens dúvidas sobre a tua saúde sexual e reprodutiva... liga para a linha de apoio CUIDA-te!
Vê abaixo como técnicos especializados podem ajudar-te.

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Torne a sua água da torneira ainda mais irresistível!

# data[].attributes.subject
Torne a sua água da torneira ainda mais irresistível!

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Começar

Avançar

ao meu reino! Sou Austero, um príncipe corajoso, mas, nesta aventura, vou precisar da vossa ajuda...

Antes de mais nada, precisam de conhecer a pessoa que me criou...

Cliquem na minha mão esquerda, para a conhecer!

Mas vocês ainda não sabem a diferença entre a direita e a esquerda? Eu disse "Mão direita"!

para poderem descobrir quem me criou. Para ouvir o vídeo, desliga o som do áudio de fundo .

Depois de verem o vídeo, cliquem no botão numérico para desligar e avançar.

Avançar

mostrarem o que sabem agora sobre Ilse Losa, a pessoa que me criou? Então, podem

avançar! Mas se precisarem

Onde e quando nasceu Ilse Losa?

Nasceu na Alemanha, em 1917.

Nasceu em Portugal, em 1913.

Nasceu na Alemanha, em 1913.

Como era judia, podia ser presa pela polícia nazi.

Que motivo levou Ilse Losa a sair da Alemanha?

Como os judeus começaram a perseguir os nazis, deixou de se sentir segura.

Como o clima na Alemanha era muito frio, decidiu viver em Portugal.

Foi para Portugal.

Foi para França.

Foi para Inglaterra.

Depois de sair da Alemanha, para onde foi Ilse Losa, logo a seguir?

Foi viver em Lisboa.

Foi viver no Porto.

Foi viver em Coimbra.

Para que cidade portuguesa foi viver, depois de sair de Inglaterra?

O Prémio Camões.

O Prémio José Saramago.

O Prémio Gulbenkian.

Qual destes prémios literários foi ganho por Ilse Losa?

Ver de novo

Tentar novamente

Ver de novo

Tentar novamente

Ver de novo

Tentar novamente

Ver de novo

Tentar novamente

Ver de novo

Tentar novamente

Agora, deslizem o rato, para descobrir o objeto secreto que ganharam e cliquem para poderem

Já deves ter reparado que a minha história foi escrita num texto dramático... Que sabes sobre este género de texto? Para relembrar , clica em "Avançar".

Avançar

Texto dramático

 Texto criado por um dramaturgo (autor de textos dramáticos), com o objetivo de ser representado em palco por , perante um público.

 No momento em que é representado, o texto dramático passa a peça de teatro .

Grandes unidades do texto dramático, que mudam sempre que há alteração de cenário .

Divisão, dentro dos atos, a partir da entrada ou saída de personagens de palco.

Texto dramático

falas das personagens.

Informações dadas pelo dramaturgo sobre os gestos, a entoação, a movimentação das personagens, o cenário, o guarda-roupa, a luz e o som.

surge em itálico e/ou entre parênteses.

Texto secundário

(didascálias)

Texto principal

Os piratas, Manuel António Pina, 2.ª ed., Porto,
Porto Editora, 2015 (texto com supressões)

Texto dramático

Texto dramático

Sucessão de acontecimentos.

Intervenientes da ação.

Lugar ou lugares onde decorre a ação.

Momento ou momentos em que decorre a ação.

Texto dramático

Personagens

Principal: personagem mais importante, com lugar de destaque na ação.

Figurante: personagem sem intervenção direta, mas importante para a caracterização do ambiente.

Secundária: personagem importante, mas sem lugar de destaque na ação.

Meio da tarde.

Dia de tempestade. A chuva bate furiosamente na janela, o vento agita as cortinas.

MANUEL - E o céu, e o céu também... Vem aí uma trovoada...

Personagens

Texto dramático

Texto dramático

Aderecista: responsável pela execução dos adereços necessários à representação.

Caracterizador: responsável pela preparação do/a ator/atriz, ajustando os traços fisionómicos à personagem que representa.

Ator/Atriz: pessoa que representa.

Texto dramático

Cenário: decoração do palco para recriar os ambientes.

Cenógrafo: responsável pela criação de cenários.

Dramaturgo: autor de um texto dramático.

Texto dramático

Encenador: responsável pela conceção e direção de um

espetáculo teatral.

Figurinista: Responsável pela conceção e desenho do guarda-roupa.

Luminotécnico: Responsável pelos efeitos de luz ao longo do espetáculo.

Texto dramático

Ponto: pessoa que lê em voz baixa o texto durante a

representação para apoiar os atores, caso seja necessário.

Sonoplasta: responsável pelos efeitos de som que acompanham o espetáculo.

relembraram as características do texto dramático, avancem para o desafio seguinte e, se conseguirem, poderão ganhar mais um objeto

Avançar

Ajuda

Coloquem, arrastando, fora do teatro todas as palavras que não estão relacionadas com o texto dramático e no palco as que estão relacionadas. Só acertando aparecerá o próximo objeto secreto. Cliquem sobre ele para avançar! Se não conseguirem, podem pedir ajuda, mas perderão o objeto que já ganharam, o que tornará o final muito mais difícil...

Tentar de novo

Ajuda

Para recuperarem o objeto perdido, têm de descobrir as 2 palavras secretas. A 1ª é o nome próprio daquela que me criou. A 2ª é o nome da princesa com quem tenciono casar.

Depois de o recuperarem, cliquem nele para avançar!

Apaga e tenta de novo.

texto "O Príncipe Nabo", onde ficaram

a saber a minha história, devem ter reparado que, na língua portuguesa, como em qualquer língua, há algumas expressões um pouco estranhas. Para me ajudarem a descobrir o seu significado, podem avançar e tentar ganhar o 3º

Avançar

Correr Seca e Meca.

Ficar com o estômago a dar horas.

Ser o braço direito.

Ser o principal colaborador.

São mais as palavras do que as ações.

Percorrer diversos locais, geralmente em busca de algo ou de alguém.

Pessoa que não pensa muito, sem ideias.

Liguem cada expressão ao seu significado para encontrar o próximo objeto secreto e cliquem nele para avançar!

Avançar

de ir buscar a minha esposa, a princesa Beatriz, que pensa ter casado com um pobre músico. Penso que, neste momento, ela já aprendeu a ser mais humilde e mais ajuizada. Ah, já me esquecia... É lá que podem conseguir o último objeto secreto para

o príncipe Austero vai casar.

Como precisamos de dinheiro, vais trabalhar na cozinha do seu castelo. Mas para lá entrar, precisamos da chave que está escondida por aqui. Procurem-na e cliquem

eras o príncipe Austero e não um músico pobre!

Aprendi a lição. Desculpa ter sido tão palerma e arrogante...

minha querida! E agora, para seguirmos até à festa, têm de clicar no objeto secreto que pertence àquele que nos diverte!

Que bela ajuda lhes deram!

Há de ficar na memória...

E vejam toda a história!

Para desligar a televisão, cliquem no botão numérico. Temos de poupar energia...

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Começar Avançar ao meu reino! Sou Austero, um príncipe corajoso, mas, nesta aventura, vou precisar da vossa ajuda... Antes de mais nada, precisam de conhecer a pessoa que me criou... Cliquem na minha mão esquerda, para a conhecer! Mas vocês ainda não sabem a diferença entre a direita e a esquerda?

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COMEMORA OS DIAS DA FLORESTA E DA ÁGUA!!!!!!

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COMEMORA OS DIAS DA FLORESTA E DA ÁGUA!!!!!!

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O tema deste ano é VALORIZAR A ÁGUA.

Porque não damos o valor que devemos à agua vamos refletir como seria a vida sem água…

Simplesmente, não haveria VIDA.

Adere ao movimento “H2OFF Hora de fechar a torneira” e no dia 22 fecha-a por 1h às 22h!

Vê o filme AQUAMETRAGEM - https://www.youtube.com/watch?v=5P6IA7hcUuQ

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O tema deste ano do DIA INTERNACIONAL DA FLORESTA é RESTAURAR A FLORESTA: o caminho para a recuperação e o bem estar.

Florestas saudáveis significam população saudável.

Nesse sentido todas as árvores contam, por isso dá o teu contributo, PLANTA uma árvore CUIDA e PROTEGE as outras, DIVULGA a importância da FLORESTA (alimento, abrigo, construção, produção de produtos farmacológicos, protecção dos solos e outros…).

Obtém marcadores de livros e outra informação em:

https://www.icnf.pt/oquefazemos/materiaisinformativoseeducativos/florestasearvores

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21 de MARÇO-DIA INTERNACIONAL DA FLORESTA

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21 de MARÇO-DIA INTERNACIONAL DA FLORESTA

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Poemas, árvores e Primavera são ingredientes para se fazer uma FESTA!

Experimenta olhar ao teu redor com um olhar de POETA...

Sim, tenta captar a essência das coisas... e depois tenta escrever, em forma de poema, a tua própria RECEITA para fazer uma ÁRVORE!

Inspira-te, lendo o poema na imagem abaixo, que foi escrito por uma aluna do 8ºano, da nossa escola.

Por fim, podes partilhar aqui o que escreveste!

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Faz um ÁLBUM original para oferecer ao teu pai.
(Segue o link abaixo)

Etapas
1) FAZER A CAIXA/ÁLBUM
Vais precisar de:
* cartolina;
* folhas coloridas (ou lisas, onde fazes os teus próprios desenhos)
* fotos (podes imprimir ou fotocopiar)

2) ESCREVER:
- pequenas frases em que exprimas o teu carinho por ele. (Por exemplo, "Pai, no teu abraço cabe toda a ternura do mundo!")
e/ou
- uma das primeiras boas recordações que tens do teu pai (Por exemplo: Pai, ainda agora me lembro do cheiro do teu perfume, quando eu era muito pequenina e tu vinhas dar-me um beijo todas as manhãs, antes de ires para o trabalho.")

No final, podes partilhar o que fizeste, colocando aqui a foto do teu álbum!

Link

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Queres ir até ao ALGARVE SEM SAIRES DA TUA CASA?

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Queres ir até ao ALGARVE SEM SAIRES DA TUA CASA?

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Experimenta este link e começa a tua viagem em BRAGA, realizando a tarefa que te for solicitada em cada CIDADE.

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CORONAVÍRUS

Cansado da pandemia? Oito dicas para evitar a fadiga neste novo confinamento

Manter uma rotina, separar a vida profissional da pessoal e não descurar cuidados de protecção, apesar do cansaço, tornam-se aspectos cada vez mais importantes nesta pandemia que teima em não dar tréguas. O PÚBLICO falou com um psiquiatra e analisou os conselhos da Ordem dos Psicólogos para lhe dar algumas sugestões.

Com um novo confinamento à vista e após quase um ano de restrições e cuidados redobrados, há quem se sinta cansado e acuse “fadiga pandémica”. Este fenómeno identificado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é uma “reacção natural” à adversidade e incerteza, está relacionada com o desgaste emocional em torno do vírus SARS-CoV-2 e manifesta-se através de um sentimento de cansaço e desmotivação — sobretudo em assuntos relacionados com a covid-19.

Outra das suas características é fazer com que haja quem descure cuidados para se proteger (a si e aos outros) do vírus, havendo quem desvalorize a gravidade da covid-19 e tenha menos vontade de cumprir as medidas de proteção por sentir que de nada servem. Ainda assim, o psiquiatra Pedro Morgado refere que “a verdade é que a esmagadora maioria das pessoas tem aderido às regras e cumprido com os sacrifícios que lhes são pedidos” — e acredita que, neste segundo confinamento, se voltará a ter “elevadas taxas de cumprimento”. Com o novo confinamento a entrar em vigor na quinta-feira, o PÚBLICO selecionou algumas recomendações para enfrentar um novo período de isolamento em casa.

1. Saiba que sentir-se cansado e desmotivado é normal

Em primeiro lugar, importa esclarecer que, numa altura de crise pandémica, os sentimentos de cansaço e desmotivação são “normais”. “É normal sentirmo-nos ansiosos, preocupados e tristes e é importante salientar que a maioria das pessoas acaba por se adaptar e encontrar a tranquilidade necessária para lidar com a adversidade dos nossos dias”, defende o psiquiatra Pedro Morgado.

A Ordem dos Psicólogos lembra que a pandemia exigiu uma “grande capacidade de adaptação” e que “é natural” que as pessoas se sintam “fartas” da situação; afinal, a pandemia dura há meses e o seu fim ainda está longe. “É natural que nos possamos sentir menos motivados para seguir as orientações e os comportamentos de protecção, após tantos meses a viver com limitações, sacrifícios e incerteza” — mas é agora ainda mais importante seguir os cuidados recomendados pelas autoridades de saúde. Segundo a delegação europeia da OMS, há países em que o sentimento de fadiga pandémica pode afectar já mais de 60% da população.

“Aquilo que nos cansa e desmotiva são as dificuldades em controlar a transmissão do vírus e as consequências sociais e financeiras que se abatem sobre algumas pessoas”, refere Pedro Morgado. Também “não é fácil perspectivar o futuro e lidar com as alterações frequentes das orientações das autoridades de saúde”, nem é fácil “lidar com a desinformação”, escreve a Ordem dos Psicólogos.

Certo é que a saúde mental está também em risco — com estimativas que apontam para que 20 a 30% sofram com o impacto psicológico da pandemia, segundo a Ordem dos Psicólogos —, numa crise que “gera insegurança, medo e ansiedade acerca do presente e do futuro”. Conhecendo os desafios, é importante “não baixar a guarda”: “Apesar do cansaço, é altura de redobrar esforços para combater o vírus” e “é importante continuar a fazer a sua vida”, procurando actividades que aumentem o bem-estar, mas que sejam de risco reduzido.

2. É importante manter uma rotina (e ter planos para o futuro)

Definir uma rotina “é algo fundamental para o funcionamento do nosso organismo e para o nosso bem-estar físico e psicológico”, garante Pedro Morgado. Mesmo em confinamento, ajuda “continuar a actuar como se vivêssemos em condições normais”: “Vestirmo-nos para trabalhar, alimentarmo-nos de forma adequada e regular, praticar exercício físico e separar os períodos de trabalho e de descanso/lazer com muita clareza”, esclarece. Tal ajuda a “preservar a normalidade, mas sobretudo a preservamo-nos”.

É igualmente recomendado ter planos diferentes para os dias de folga e fazer planos para o futuro, mesmo a curto prazo, como uma caminhada ou uma videochamada no fim-de-semana; ou planear uma viagem para mais tarde, quando for possível viajar em segurança e sem restrições.

3. Não descurar cuidados, apesar do cansaço

Por muito cansados que possamos estar, há cuidados que não podem ser descurados e que se vão enraizando com o hábito, como o uso de máscara, a lavagem ou desinfecção das mãos e o distanciamento social, que nunca deixam de ser importantes — ainda mais numa altura em que se registam milhares de novos casos todos os dias.

“Há dois factores que contribuem para uma melhor aceitação das medidas restritivas propostas. Em primeiro lugar, o facto de se destinarem a salvar vidas, garantindo que temos condições para dar assistência médica a todas as pessoas que necessitam de tratamento. Em segundo, o facto de serem universais — os hábitos partilhados são mais fáceis de adquirir e de cumprir”, diz ao PÚBLICO o professor Pedro Morgado, da Escola de Medicina da Universidade do Minho. O psiquiatra não acredita que o cansaço pandémico ponha em causa o cumprimento das regras, “que tem sido globalmente muito elevado”.

Mesmo que seja difícil, não se pode facilitar: “Há comportamentos que temos de repetir até se tornarem um hábito e os fazermos sem esforço”, lembra a Ordem dos Psicólogos num documento de Novembro. É mais fácil se o desinfectante e a máscara estiverem sempre à mão. Certo é que “a pandemia ainda está para durar, mas adaptar a nossa vida ao novo coronavírus é possível”.

4. O bem-estar deve ser prioridade

O estado de vigilância constante pode ter efeitos nefastos. “Vivemos um tempo marcado pela incerteza, pelo medo e, em muitos casos, por dificuldades financeiras muito importantes. A activação prolongada ou excessiva dos mecanismos biológicos de resposta ao stress é um factor de risco para o desenvolvimento de ansiedade e depressão”, argumenta Pedro Morgado.

Assim, é preciso cuidar do seu bem-estar. Em tempo frio, é importante comer bem e privilegiar uma alimentação saudável e variada — incluindo frutas e leguminosas —, fazer exercício físico e sair para espaços verdes ou apanhar sol para estimular a produção de vitamina D. Além disso, é importante procurar actividades que promovam o bem-estar — sempre com noção do risco associado —, como ler, escrever, desenhar, pintar, jogar, ver filmes ou séries, cozinhar, tratar das plantas, ligar a amigos ou familiares. Ou tão-somente contemplar a vista da janela.

Se o novo confinamento seguir os mesmos moldes da primeira vaga e dos fins-de-semana com restrições, será possível sair de casa para praticar exercício físico, para fazer caminhadas perto de casa ou para passear os animais de estimação. “O primeiro confinamento deu-nos lições muito importantes que podemos por em prática agora”, acredita Pedro Morgado. “Mais importante de tudo, descobrimos que o confinamento é temporário e ultrapassável. Agora que sabemos como foi, será seguramente mais fácil.”

5. Evitar álcool, drogas e outros comportamentos abusivos

Ainda que possam parecer uma escapatória fácil à realidade e uma boa forma de passar o tempo, não se deve abusar de consumos que causem dependência, precisamente por terem um efeito oposto ao esperado. Como explica o psiquiatra Pedro Morgado, “os confinamentos agravam os riscos relacionados com as dependências”: há países em que foi reportado um aumento do consumo de álcool durante o confinamento e, “em Portugal, alguns dados apontam para um aumento do jogo online”.

A ideia de que o álcool ajuda a dormir também é um logro — pode parecer que se adormece mais facilmente, mas o sono é de menor qualidade. Assim, “é da maior importância garantir que os consumos de substâncias adictivas e os hábitos de jogo e consumo da Internet se fazem de forma moderada e sem prejuízo do nosso funcionamento global”, recomenda o psiquiatra.

6. Aprender a desligar, seja das redes sociais, seja das notícias

Ouvir notícias sobre covid-19 todos os dias, olhar para o email ou computador fora das horas de trabalho ou passar muito tempo a fazer scroll das redes sociais podem ter um efeito nocivo na saúde mental e contribuir para esta fadiga. É importante aprender a desligar, mesmo que seja só durante umas horas ou durante um dia, e saber dosear o tempo dedicado a cada uma destas tarefas.

Numa altura de restrições, é preciso estar-se informado, mas não é por passar um dia sem ler ou ouvir notícias que ficará desactualizado e é preciso reconhecer quando a mente precisa de descanso. “Vários estudos realizados na pandemia demonstraram que os órgãos de comunicação social foram veículos muito importantes na disseminação de informação útil, mas também na exacerbação de alguns medos, contribuindo para o aumento dos níveis de ansiedade”, explica o psiquiatra Pedro Morgado.

Daí que seja “importante seleccionar adequadamente as fontes de informação, evitando os media mais sensacionalistas” e publicações de desinformação e teorias da conspiração que muitas vezes circulam nas redes sociais, garantindo que existe “moderação” no consumo que se faz de redes sociais. “Evitar consultar o email, atender telefonemas ou agendar reuniões fora do horário de trabalho” é também importante, ressalva a Ordem dos Psicólogos.

7. Separar o trabalho da vida pessoal

Com o confinamento, regressa o teletrabalho para muitos portugueses — que já é uma realidade desde Março para alguns (como acontece no PÚBLICO) ou desde que foram aplicadas medidas mais restritivas por causa do aumento de casos de infecção. Uma das vantagens do regime de teletrabalho é que há “aspectos da vida doméstica que se tornam mais fáceis quando estamos em teletrabalho: perdemos menos tempo em transportes e deslocações e conseguimos passar mais tempo connosco mesmos ou com a nossa família e amigos”, refere a Ordem dos Psicólogos. Por outro lado, pode haver uma maior pressão para demonstrar o seu valor na organização onde trabalha para garantir o seu emprego, já que a segurança e estabilidade laboral são importantes em tempos de crise. O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional “é um desafio difícil”, mas crucial.

Ainda assim, tal não significa que deva haver uma compartimentação “estanque”, alerta a Ordem dos Psicólogos. O desequilíbrio entre estas duas esferas pode levar a um aumento do stress e de outros problemas como a ansiedade, depressão ou consumo problemático de substâncias — podendo afectar também a produtividade, a satisfação com o trabalho e ter um impacto negativo nas relações parentais ou conjugais.

A Ordem dos Psicólogos recomenda que o trabalhador saia do local de trabalho durante a pausa para almoço e que defina um alarme para se lembrar de fazer pausas regulares (seja em teletrabalho, seja presencialmente). Para quem trabalha em casa, “pode ser importante criar uma rotina que facilite a transição psicológica do contexto casa-trabalho para casa-família (e vice-versa)” – como dar um passeio a pé ou beber um café à janela antes de iniciar o dia de trabalho.

É também importante comunicar as suas necessidades à entidade patronal, tentando negociar prazos irrealistas ou a forma como o trabalho está organizado, e investir no desenvolvimento de boas relações com os colegas. É ainda relevante “ser realista”, saber dizer “não” quando as tarefas pedidas são irrazoáveis e “não esquecer as coisas básicas”, como dormir horas suficientes. E, “se o equilíbrio das dimensões pessoal e profissional representa uma dificuldade de difícil resolução”, há que pedir ajuda ou falar com um psicólogo.

Saúde mental é uma “área deficitária” há anos

O psiquiatra Pedro Morgado diz estar sobretudo preocupado “com as pessoas que perdem grande parte dos seus rendimentos durante os confinamentos e com aquelas que são mais vulneráveis socialmente, incluindo os imigrantes, as pessoas doentes, os trabalhadores do sexo, as minorias étnicas, as minorias sexuais. Precisamos, mais do que nunca, de respostas do Estado Social para todas essas situações difíceis”.

Acredita que a saúde mental é uma “área deficitária” há anos em Portugal e que a pandemia expôs as carências e as dificuldades do sector, “mas infelizmente ainda não foram feitos os investimentos que são necessários”.

“Precisamos de mais psiquiatras e de mais psicólogos no Serviço Nacional de Saúde, precisamos de expandir a rede de Cuidados Continuados em Saúde Mental e precisamos de uma maior oferta de cuidados de saúde mental nas Unidades de Saúde Familiar. Esses passos são fundamentais para gerirmos as dificuldades do presente e as necessidades do futuro”, defende o docente.

8. Não ter receio de falar ou pedir ajuda

Tal como foi referido no ponto anterior, se chegar a uma altura em que se sente sobrecarregado pelos seus sentimentos e pela realidade que o rodeia, pode falar do que sente com familiares, amigos ou pedir ajuda profissional. “Quem sentir que a ansiedade e a tristeza provocam um sofrimento e uma disfuncionalidade importantes deve procurar apoio junto de amigos e familiares, contactar a linha SNS24 de Apoio Psicológico e recorrer à ajuda profissional do médico de família, de um psicólogo ou de um psiquiatra”, recomenda Pedro Morgado.

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Concurso Marmita Amiga
(Clica, Lê e Concorre)

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1 de fevereiro de 2021

Desafios para COMEMORAR esta data:

SUGESTÃO 1:

Pega num livro de que gostes muito ou num livro ao acaso e lê, em VOZ ALTA, sem parar, durante 2 minutos.

Procura alguém que aches que aprecie a tua leitura em VOZ ALTA (irmãos, pai, mãe, avós…) e continua a ler por mais dois minutos.

No fim, se gostaram de te ouvir, podes continuar. Ou podes passar o livro a alguém que continue a leitura por ti :)

(NOTA: Mesmo que estejas sozinho em casa, podes ler em VOZ ALTA.

Experimenta ler para ti próprio, ao espelho!)

SUGESTÃO 2:

Escolhe um poema ou texto pequeno e treina a sua leitura em VOZ ALTA (sozinho, frente ao espelho, ou para a família, cão ou gato).

Sê o mais expressivo que conseguires.

Para seres expressivo, deves perceber o que estás a ler e não deves estar distraído.

Quando estiveres satisfeito com a tua leitura, grava-a no Padlet.

Para tal, entra no link e, quando a página abrir, segue os passos:

1)      Procura o título “DIA DA LEITURA EM VOZ ALTA”;

2)      Clica no símbolo + que está por baixo desse título;

3)      Onde diz “Título”, escreve as iniciais do teu nome e apelido e indica a turma;

4)      Onde diz “Escreve algo…”, diz o nome e autor do texto que vais ler;

5)      Depois clica nas reticências em baixo, à direita;

6)      Abre-se uma coluna com várias opções;

7)      Seleciona a opção Voz (Grave áudio do seu microfone);

8)      Lê o teu texto em VOZ ALTA;

9)      No fim da leitura, carrega em “Playback”;

10)   Se gostares do resultado, carrega em “Salvar”;

11)   Se não gostares, repete o processo!

Espero que tenha sido uma experiência divertida para ti! :)

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Lê, em VOZ ALTA, o seguinte poema de Patrícia Joyce.

Ao leres, observa:

* a estrutura

* o ritmo

* a rima

BALANCÉ

Sim, não, sim, não

Esquerda, direita, no cimo, no chão

Sim, não, sim, não

Grande, pequeno, gigante e anão

Sim, não, sim, não

O sol e a noite, a luz e o carvão

Sim, não, sim, não

Menino risonho, menino chorão

Sim, não, sim, não

Aqueles que tiram, aqueles que dão

Sim, não, sim, não

Uns comem tudo, outros sem pão

Sim, não, sim, não

Burrinho a trotar e um camião

Sim, não, sim, não

Castelos no ar e o vento Suão

Sim, não, sim, não

O rio Nabão, a Serra Marão

Sim, não, sim, não

Para o balancé, dá-me a tua mão

Vamos acabar com esta confusão.

Constrói um poema à imagem do anterior:

1)  Escolhe um par de advérbios que funcionem por oposição:

(ex. Sim/ Não; Muito/ Pouco;

Agora/ Então; Bem/ Mal;

Dentro/ Fora; Ontem/ Amanhã…);

2)  Decide ser queres escrever sobre um tema ou apenas escrever versos soltos;

3)  Presta atenção ao ritmo (tamanho dos versos);

4)  Não te esqueças da rima;

5)  Dá um título ao teu poema.

Para MAIOR INSPIRAÇÃO, lê abaixo, alguns poemas criados por colegas teus.

Bem, mal, bem, mal

Estou no quintal a ler o jornal

Bem, mal, bem, mal

E alguém aparece com um animal

Bem, mal, bem, mal

Era muito diferente do normal

Bem, mal, bem, mal

Parecia uma ave meio surreal

Bem, mal, bem, mal

Mas afinal, era só um pardal!

L.C. e D.M. (8ºA)

Pandemia

Noite, dia, noite, dia

Hoje acordei no meio de uma pandemia.

Noite, dia, noite, dia

Será realidade, ou só fantasia?

Noite, dia, noite, dia

O mundo mascarado e sem alegria.

Noite, dia, noite, dia

Queria sair, mas não podia.

Noite, dia, noite, dia

No supermercado nada havia.

Noite, dia, noite, dia

A linha da frente fez o que podia.

Noite, dia, noite, dia

Só a vacina permitiria

Acabar com esta pandemia!

R. P. e M. O. (8ºA)

Segue o link para juntares o teu poema aos dos teus colegas, no Padlet :)

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Vamos Fotografar as nossas Tradições

Surgiu da necessidade de reforçar o papel das Bibliotecas, Escolares e Municipais, na dinamização de projetos cada vez mais agregadores, entre os Agrupamentos de Escolas, Biblioteca Municipais e a comunidade em geral, em articulação com outros parceiros, nomeadamente empresas, associações e instituições públicas e privadas.

... as nossas tradições

Este projeto é da responsabilidade das seguintes instituições: Rede de Bibliotecas Escolares, Bibliotecas Municipais da RIBLT e RIBO aderentes a este projeto e Centro de Informação Europe Direct do Oeste e Lezíria do Tejo.

Fotografia

É essencialmente a técnica de criação de imagens por meio de exposição luminosa, fixando-as numa superfície sensível.
A primeira fotografia reconhecida remonta ao ano de 1826 e é atribuída ao francês Niépce.

Vem do grego φως [fós] ("luz"), e γραφις [grafis] ("estilo", "pincel") ou γραφη grafê, significa "desenhar com luz "

É uma linguagem universal.

É essencialmente a técnica de criação de imagens por meio de exposição luminosa, fixando-as numa superfície sensível.

Uma imagem pode transmitir emoções e sentimentos incapazes de serem transmitidos por palavras.

Esta fotografia remonta ao ano de 1826 e é atribuída ao francês Niépce.

"camera obscura"

Consiste numa caixa com um orifício numa das faces. A luz, refletida por algum objeto externo, entra por este orifício, atravessa a caixa e atinge a superfície interna oposta, onde se forma uma imagem invertida.

Foi descrita pela primeira vez em 1558, pelo napolitano Giovanni Baptista Della Porta e é conhecida por Leonardo da Vinci que, como outros artistas no século XVI, a usava para esboçar suas pinturas.

Boom digital

Em conjunto com as câmaras digitais, o mercado também conta com inúmeros programas de edição, que se têm tornado cada vez mais populares. Uns pagos, outros gratuitos, mas uma coisa que não se pode negar é que cada vez mais, a utilização destes programas tem se tornado mais fácil.

Existem centenas de câmaras, desde as mais simples e baratas, até as mais complexas e sofisticadas.
Hoje é possivel encontrar cada vez maior qualidade a um preço cada vez mais baixo.

Câmaras

Qual a melhor opção para mim?

Tipos de CÂMARAS

Analógicas Digitais

JPEG (Joint Photographic Experts Group)
GIF (Graphics Interchange Format)
BMP (Windows Bitmap)
PNG (Portable Network Graphics)
PSD (Adobe Photoshop Document)
TIFF (Tagged Image File Format)
RAW (negativo digital)
WEBP (Google)

Telemóvel

É útil para quem não se preocupa com a qualidade da imagem e deseja ter apenas recordações simples e sem compromisso para si mesmo, sua família e amigos.

Compacta

Ótimo tipo de câmara para fotos em geral. Melhor do que a câmara do telemóvel, com maior resolução e ao mesmo tempo com a mesma portabilidade, é uma ótima opção para as fotos do seu dia-a-dia, viagens e outras coisas. Deixa um pouco a desejar em fotos com condição de iluminação precária e de movimentos rápidos.

Super Zoom

É um excelente tipo de câmara para os amadores avançados, aqueles mais exigentes que procuram ter controle total sobre a sua câmara. Ótimo também para aqueles que têm como principal objetivo, fotografar objetos/assuntos muito distantes.

DSLR

Digital Single Lens Reflex

Perfeita para quem quer entrar no mundo da fotografia avançada.

mirrorless

Qualidade profissional numas dimensões muito mais reduzidas.

lentes

Distância focal

Zoom/prime

Específicas: (macro, tilt and shift, olho de peixe)

Tipo de Focagem (automática ou manual)

f-stop e velocidade (rápida e "lenta")

Pogram modes

Permite-nos dizer á câmara que assunto estamos a tentar fotografar. Assim ela irá procurar ajustar a velocidade, a abertura, o ISO e o Balanço de brancos.

A Exposição

É a quantidade de luz que usamos para formar uma foto.

Baseia-se em três fatores: abertura do diafragma, velocidade do obturador e sensibilidade ISO.
Para fazermos uma fotografia, devemos deixar entrar no sensor uma certa quantidade de luz por um determinado tempo.

O diafragma controla a quantidade de luz que passa pela lente para chegar ao sensor.

É composto por um conjunto de lâminas finas que ficam dentro da lente.

Velocidade do obturador

O obturador é um dispositivo mecânico (uma espécie de cortina) que abre e fecha. Permite controlar por quanto tempo a luz que passa pelo diafragma vai chegar ao sensor.

Longa exposição

Fotografia de alta velocidade

Sensibilidade (ISO)

International Organization for Standardization

É a medida de sensibilidade do sensor a luz.
Também pode ser referido como ASA.
Quanto maior o número ISO, maior será a sensibilidade do sensor a luz.

Tal como a abertura do diafragma e a velocidade do obturador, a sensibilidade ISO tem outro efeito na foto além de afectar a exposição, só que infelizmente, diferente dos outros dois factores, é um ponto negativo. Este ponto negativo chama-se ruído.

O ruído deixa a imagem com pontinhos de cores e iluminação, deixando a foto menos nítida.

O Balanço de Brancos

Permite-nos obter as cores mais fiéis possíveis.

Conforme a luz que ilumina a nossa cena, as cores podem ficar um pouco diferentes das que vemos com os nossos olhos.

Cada tipo de luz tem uma temperatura de cor diferente.

A temperatura de cor é medida em graus Kelvin.

Composição

É o resultado de um conjunto de decisões.

Que tipo de lente eu uso e para qual finalidade?

Quais elementos ficam e quais saem da cena?

Quais vão ficar em evidência e quais não vão?

Uso flash ou não?

Deixo o fundo borrado ou aparente?

Em qual parte da cena eu posiciono o assunto principal?

Uma boa composição está directamente ligada a um bom enquadramento.

É a ordem dos elementos, do primeiro plano e dos motivos secundários, é também a qualidade estética que inclui textura, equilíbrio de cores e formas entre outras variáveis que combinadas formam uma imagem comunicativa e agradável de se ver.

Principais Regras Composição:
Regra dos Terços

Espiral de Ouro

Enquadramento no enquadramento

Composição simétrica

Composição radial

Sobreposição

Composição horizontal

Composição vertical

Composição diagonal

Composição em círculo

Sombras

Reflexos

Plano de fundo

Regra dos Terços

Espiral de ouro

Composição radial

Sombras

Plano de Fundo

Focagem

Software de Edição

Existem muitas propostas gratuitas e de qualidade. Por isso cada um deve procurar o software que melhor se adapta ás suas características próprias.

Adobe Photoshop Express

Retoque fotográfico

Software:

A maioria das vezes o menos é mais...

Existem imensos acessórios à disposição de cada um de nós.

Adquira pouco a pouco e de acordo com as suas necessidades.

Nunca o provérbio "o barato sai caro" fez tanto sentido como no mundo da fotografia.

Filtros

Existem diversos tipos de filtros. Os filtros de qualidade são normalmente bastante caros.

Valerá a pena comprar um pedaço de plástico de qualidade duvidosa para colocar na frente da melhor objectiva que adquiriu???

Compre filtros apenas de marcas conhecidas.

Filtro Polarizador

Fotografar muito

Ler o manual da câmara

Consultar livros, revistas e sites de fotografia

Youtube

Clubes e núcleos de fotografia

Cursos de fotografia

Participar em concursos

Construir o seu blog ou site

Imprimir as suas fotos

...

Curso de Fotografia Worten

Curso de Fotografia Worten

Curso de Fotografia Worten

Curso de Fotografia Worten

Curso de Fotografia Worten

Escola Pública de Fotografia

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Vamos Fotografar as nossas Tradições Surgiu da necessidade de reforçar o papel das Bibliotecas, Escolares e Municipais, na dinamização de projetos cada vez mais agregadores, entre os Agrupamentos de Escolas, Biblioteca Municipais e a comunidade em geral, em articulação com outros parceiros, nomeadamente empresas, associações e instituições públicas e privadas.

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Aqui poderá ver expostos trabalhos realizados pelos alunos no âmbito da Educação para a Cidadania, nas disciplinas de Cidadania e Desenvolvimento, Orientação Educativa ou outras ....

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No dia em que o novo presidente eleito dos Estados Unidos toma posse, apresentamos um breve percurso pela filmografia dos presidentes americanos.

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Apresentação de uma filmografia presidencial
Os presidentes no cinema
O cinema tem uma filmografia "presidencial". As imagens do atual presidente Joe Biden e de Donald Trump fazem já parte do nosso imaginário visual, juntando-se à de muitos outros presidentes. Nesta viagem pela filmografia do cinema presidencial, iremos dar uma ideia de como o cinema e os vários presidentes americanos se relacionaram com a industria cinematográfica.

Antes de se tornar presidente, Donald Trump fez várias participações em filmes famosos, onde foi ele mesmo - Trump.
Donald Trump Nixon, visto por Oliver Stone 2
Quem for sensível à questão da Guerra do Vietname e do escândalo do caso Watergate, que já fazem parte da história dos Estados Unidos, vai ficar fascinado com o que o Oliver Stone fez com a figura de Nixon, o político americano que definiu este período. Interpretado pelo genial Anthony Hopkins, é neste filme que Nixon contemplando um quadro de JFK, tem este desabafo: "Quando eles olham para ti, veem aquilo que querem ser. Quando olham para mim, veem o que são."

Em 1991, Stone realizou o célebre JFK, em memória ao presidente John F. Kennedy.

Neste filme o realizador centrou-se essencialmente na investigação que se seguiu após o assassínio do presidente.
Stone, o especialista em presidentes 3 Nixon, o escândalo que abalou a América
"Os Homens do Presidente" é uma magistral reconstituição do trabalho de investigação jornalística de Bob Woodward e Carl Bernstein que resultou no celebérrimo Caso Watergate e levou Nixon a demitir-se da presidência dos Estados Unidos.

4 Lincoln, o mais retratado dos presidentes
O nascimento de uma nação, filme de 1915 que retrata a Guerra de Secessão e a reconstrução dos Estados Unidos.

Durante a Guerra Civil Americana, acompanhamos dois amigos,um do Sul e outro do Norte, que precisam se dividir e lutar para continuar a amizade

Lincoln, de Steven Spielberg (2012), sobre o nascimento de uma legislação que poria o fim à escravatura.
5
Na década de 80, antes de escolher a política, Ronald Reagan participou em 53 filmes.
Quando as estrelas de cinema se tornam presidentes 6
Diário de Notícias, edição de 16 de janeiro 2021

Pacheco, João:"Planeta Hollywood", pp72 a 77, in Visão História-"A construção do Império Americano", 2020

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Apresentação de uma filmografia presidencial Os presidentes no cinema O cinema tem uma filmografia "presidencial". As imagens do atual presidente Joe Biden e de Donald Trump fazem já parte do nosso imaginário visual, juntando-se à de muitos outros presidentes.

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ATIVIDADE DE ESCRITA

Lê o poema:

Dia Triste?

A mosca no gelado

A chuva no feriado

O pai irritado

O cabelo espetado

O pneu furado

O cão atropelado

O telemóvel calado

O amigo drogado

O cinema esgotado

O caldo entornado

O amor adiado…

Mas

Um livro emprestado

Um ovo estrelado

Um cravo encarnado

Um vídeo ligado

Um golfinho no Sado

Um azul sem pecado

Um gato enroscado

Uma carta com recado

Um “muito obrigado”

Um gambozino inesperado

A cantar sobre o telhado

Viram o dia para o outro lado.

Luísa Ducla Soares, Antologia Poética, Verso a Verso

Usa este poema como modelo para fazeres um poema sobre o ano 2020 que agora terminou.

Para tal, segue as etapas:

1.      Faz uma lista de sete ou oito motivos (ou mais) que te fizeram viver momentos pouco agradáveis durante este ano;

2.      Faz uma lista com outras tantas coisas que te fizeram viver bons momentos;

3.      Observa os elementos que anotaste e vê se podes dar-lhes alguma ordem;

4.      Repara no que escreveste e procura encontrar palavras que combinem entre si, em termos da rima (podes usar sinónimos);

5.      Organiza os teus versos em duas estrofes (uma com as coisas “más” e outra com as “boas”);

6.      Inventa um título para o teu poema;

7.      Partilha o teu poema com alguém da tua família, lendo-o em voz alta;

8.      Entrega o teu poema à tua professora de Português. :)
OU
Segue o link para enviares o teu texto.
Escreve apenas as iniciais do teu nome e a turma a que pertences.

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Para todos os alunos e encarregados de educação da Escola Básica 2.º e 3.º Ciclos da Freiria um bom regresso às aulas.

ANO LETIVO 2020/2021
2° período
Início - 4 de janeiro
Fim - 24 de março
Interrupção do Carnaval - 15 a 17 de fevereiro

Sugestões para o 2° período:

- O local de estudo deve ser calmo, bem iluminado, arejado e minimalista (objetos desnecessários podem ser motivo de descontração); a mesa deve ser ampla e com gavetas e a cadeira confortável e adequada à estatura do aluno (as pernas devem formar um ângulo reto e as plantas dos pés devem ficar assentes no chão).

- É importante ser pontual, estar atento e participativo nas aulas.

- A atividade física, as atividades extracurriculares e uma alimentação equilibrada são essenciais para um bom desempenho escolar.

- Uma atitude positiva e confiante ajuda a alcançar os objetivos com mais facilidade.

- É importante ser pontual, estar atento e participativo nas aulas.

- O cansaço físico e/ou psicológico é prejudicial. Por vezes, é melhor parar de estudar.

- Uma leitura rápida da matéria nem sempre é eficaz.
À velocidade, há que juntar compreensão.

- Sublinhar, anotar, fazer esquemas, resumos (ou mesmo cábulas!) são um bom caminho. Também ajuda ao raciocínio lógico fazer charadas, enigmas e adivinhas.

- A memorização faz parte do estudo, mas não deve tornar-se um hábito.

- Na véspera de um teste, é importante rever a matéria (fazendo exercícios), tomar um banho relaxante e deitar cedo. No dia, é importante tomar um bom pequeno-almoço e, se necessário, rever os principais tópicos da matéria. Há que evitar a companhia dos colegas ansiosos e os pensamentos negativos.

- Os pais devem apoiar, mas não dar resposta a todas as solicitações.

Retirado de: Revista Pais&Filhos