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1.신데렐라 설정
2.계모와 언니들에게 구박을 받는 신데렐라
3.우울증에 걸린 신데렐라
4.파티가열렸는데 계모와 언니들때문에 못가는 신데렐라
5.자살을 선택한 신데렐라
6.요정등장
7.우울증 해결책 알려줌
8.자살하지 않게 파티에데려다줌

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만월이는 연희에게 1등을 뺏기지 않기 위해 각성제를 복용한다. 만월이는 각성제에 중독되어 정신이 오락가락하고 감정 기복이 심해진다. 반월이는 각성제에 중독된 만월이의 정신을 되돌려준다.

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평화로운 마을에 토토,주주,나나,디디가 살고 있었어요. 이런 평화로운 마을에 컴퓨터나 핸드폰 같은 새로운 기기가 들어와 유행하기 시작했어요. 토토, 주주, 나나, 디디는 관심을 가지고 처음에는 신기해하고 좋아해서 계속 사용했어요. 계속 사용하다보니 몸이 좀 안좋아진것을 알게된 토토, 주주, 나나는 조금 사용했지만, 이미 핸드폰 중독이 된 디디는 계속 핸드폰을 끼고 살았어요. 그런 모습을 본 디디의 친구들인 토토, 주주, 나나는 디디에게 핸드폰 대신 다른 것으로 함께 놀고 사용하지 않게 도와주었어요. 그렇게 해서 스마트폰 중독이던 디디는 친구들 덕분에 스마트폰 중독에서 벗어났답니다.

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동화책 스토리 만들기2

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동화책 스토리 만들기2

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마녀의 저주를 받은 공주는 잠을 못 자게 된다. 그래서 결국 수면제를 복용하게 됐는데 수면제에 중독이 되고 과다복용을 하게 되여 여러가지 부작용이 생긴다. 이대로는 안되겠다고 생각한 요정은 이웃나라의 왕자를 데려온다. 왕자는 공주를 보고 첫 눈에 반해 공주를 도와주기로 한다. 공주는 왕자의 도움으로 수면제 양을 줄여가면서 여러가지 수면에 도움이 되는 활동을 하게 되고 그 결과 수면제를 끊게 될 수 있었다.

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책 제목-못 자는 숲속의 공주
교훈-불면증을 수면제로 이겨매려고 하지말자
등장인물-공주,왕자,요정,마녀

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약물 중독(수면제)-예방 및 해결방안

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약물 중독(수면제)-예방 및 해결방안

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해결방안&예방
수면제를 사용하지 않고도 잠에 들 수 있게하며 수면제의 양을 줄여간다.
평소에 불면증에 걸리지 않도록 한다.

해결방안
인지행동치료가 대표적이다. 어플리케이션 중 수면파 유도, 백색소음, 자연 소리 등을 내는 어플이 있다. 이 외에도 유튜브 등에서 인기를 끌고 있는 ASMR, 자연의 소리 등이 도움이 되기도 한다.
이외에도 반신욕, 적당한 운동, 명상, 따뜻한 우유, 숙면에 효과가 있다고 알려진 건강기능식품 등이 불면증 치료에 도움이 될 수 있다. 또한 불면증에 걸리기전 내가 어떤자세로 수면했었는지 떠올려서 그 자세로 수면을 하면 잠을 잘 수가 있다.

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약물 중독(수면제)-문제점

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약물 중독(수면제)-문제점

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몽유병
기억장애
폭식
이상행동

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약물 중독(수면제)-원인

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약물 중독(수면제)-원인

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불면증
-인터넷, 스마트폰 중독.
-지나친 니코틴이나 카페인 섭취.
-수면 시간과 기상시간이 매우 불규칙.
-스트레스나 급격한 환경 변화. 잘 때마다 악몽을 꾸는 경험이 반복되면 잠드는 것을 기피하다가 걸리기도 함.

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흡연 예방 방법

1. 기분전환에 노력하고 마음의 안정을 갖도록 한다.

2. 스포츠, 예술, 독서 등 담배 대신할 수 있는 취미, 즐거움을 가진다.

3. 한번 금연에 실패하더라도 몇 번이고 계속 재도전, 재시도를 해본다.

4. 물, 쥬스 등의 수분을 많이 섭취하고 과일을 많이 먹는다.

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제목:나는 화가나면 내가 아니게 된다

원인:가족간의 갈등과 학교에서의 선생님과의 갈등때문이다
해결책:

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동화책 스토리 만들기 2

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동화책 스토리 만들기 2

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아기 오리인 ㅇㅇ은 주변에 친구가 없어서 우울하다.

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<동화책 만들기 - 나의 주제>
- 음주

<원인>
1. 어떤 원인으로 일어났나요?
음주에 중독되는 원인

<문제점>
1. 본인에게 어떤 문제를 일으키나요?
(신체적) 간이 상하고 심하면 치매까지 올 수도있다
(정신적) 현실을 직시하지 않고 음주에만 의지하게 된다면 스트레스를 많이 받게되고 현실을 인지하지 못하게된다.

2. 주변 사람 누구에게 어떤 피해, 문제점을 일으키나요?(사회적)
음주를 많이 하게 되면 좋지 않은 이미지를 만들뿐만 아니라 몸 상태가 안좋아져 다른 사람들에게 심리적 부담을 줄 수도 있다.

<예방 및 해결방안>
1. 본인이 노력할 수 있는 일은 무엇이 있을까요?
술을 끊기 위해 노력해야한다.

2. 주변에서 누가 어떻게 도와줄 수 있을까요?
가족이나 친구등 당사자와 가까운 사람이 그 사람이 음주를 못하게 막는다.

3. 도움이 되는 프로그램
음주 중단 프로그램

<동화책 스토리 만들기 1>
1. 책 제목
성냥팔이 소녀
2.교훈
음주를 하지 말자
3.

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화나가 화를자주내서 진정해가 받아주다가 결국 진정해가 화를내면 무엇이 않좋은지, 화를참는법을 알려준다.

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흥부와 놀부는 어느 한마을에 살고 있다. 흥부는 행복했다. 그런데 다른 사람들에게 너무 배푸어서, 거지가 되었다. 갑자기 돈이 없어지니 흥부의 아내는 흥부에게 잔소리를 하기 시작했다. 그래서 어쩔수 없이 놀부에게 갔다. 그런데 돈을 못 빌려서 결국 또 아내에게 잔소리를 들었다. 결국 이 모든 것을 못 참아서 마을을 돌아다니면서 횡포를 부렸다. 다른 집의 장독을 깨부시고, 다른 집을 불태웠다. 그러자 놀부가 뛰어와서 흥부를 진정시키고, 먼저 흥부에게 심호흡을 하라고 했다. 그리고 그 분노의 이유를 알아보았다. 그래서 나중에 혼자 실천해서 착한 사람이 되었다.

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문제점

1.  감정기복이 커지고 작은 문제에도 과민하게 반응하고 이유없이 슬프고 화가 나며 두려워진다.

2. 집중력, 기억력과 사고능력이 저하된다. 따라서 약물에 취한 상태에서는 올바른 행동과 잘못된 행동 파악 불가

3. 중독되면 과거에 일상에서 느꼈던 소소한 행복감과 만족감 등이 감소하여 약물이 아닌 그 어느 것도 더 이상 행복을 주지 못함. 중단 후 일상의 즐거움을 다시 회복하기까지는 많은 시간과 노력이 요구됨.

4. 약물 남용으로 인해 심장병, 뇌졸중, 암, 간염, 폐질환으로 사망할 수도 있다.

예방 및 치료

1. 약물이 신체에 어떤 영향을 미치는 지를 안다.

2. 현재 결정한 내용이 미래에 어떤 결과를 낳을 것인지를 안다

3. 자아에 대한 긍정적인 생각을 느낀다.

4. 문제가 발생하면 도움을 청할 수 있는 사람이나 단체를 안다.

주의사항

- 약물의 위험성을 과장이나 위협적인 행동으로 교육하지 않는다-> 정보가 악용되는 현상을 초래할 수도 있고 청소년들의 저항을 일으킬 수도 있다.

- 도덕적인 연설이나 훈계는 오히려 교육의 효과를 떨어뜨린다.

- 대상자의 연령과 발단 단계, 관심, 욕구 등의 특성을 고려한다.

- 대상자의 약물 선택에 대한 영향력과 책임성을 강조한다-> 주위 환경에 책임을 돌리거나 핑계를 대는 것은 잘못된 행동이며, 자신의 행동에 의한 책임성이 존재한다는 것을 알려준다.

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1.신데렐라에 선택
2.우울해도 자살하지 말자
3.신데렐라,요정,새엄마,언니들

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병헌이가 연준이와 파티를 가던 도중 유리 구두를 잃어버리게 된다. 병헌이는 유리 구두를 못 찾으면 어떡할까라는 불안감 때문에 하루하루를 계속 스트레스 받으며 편한 일상생활을 하지 못한다.
그로 인해 연준이에게 자신의 화를 분출하여 연준이와 사이가 멀어진다.
그러는 도중 주혁이가 병헌이에게 도움을 주며 뱡헌이의 유리 구두에 대한 해결방안과 스트레스 프로그램과 상담을 제시해줌.

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1.다른 사람에게 고민을 털어 놓기
2.우울하지 않게 놀아주기
3.자살 예방 교육

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1,책제목:왜 화를 낼까?
2,교훈: 화를 내면 인간관계에도 좋지않고 자신도 부정적인사람이 될수도있다.
3,등장인물: 화나, 진정해

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1.스마트폰 과도하게 사용하는걸 방지하기위해 하루에 몇시간을 사용할지 시간을 정해놓고 실천해보기
2.스마트폰을 사용하는 대신에 그림을 그리거나 운동을 하거나 자신만의 시간을 가져 취미활동을 해보기

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약물치료로 우울증 조울중 불안장애 성격장애 조현병 중독 등은 자살과 연관되어있으니, 이것을 해결하기위해 약물을 복용하여 치료받을 수 있다.
비약물적치료로는 행동치료 및 여러 형태가있으며, 직접 좋아하는것을 하는 등 스트레스를 풀어 해결 할 수 있습니다.

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정신적+신체적

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주제: 음주
제목: 새로운 경험, 음주
등장인물: 주인공 / 친구A,B,C,D / 선생님
교훈:쉽게 끊을 수 없으니 장난으로도 시작하지 말자.
원인: 실수로 물로 착각하여 마심
문제점: 끊을 수 없음,
정상적인 사회생활이 어려워질 수 있음
예방: 마신 횟수가 늘수록 끊기 어려우니 다시 마시지 말도록 음주 예방 교육을 확실히 한다.
해결 방안: 알콜 중독 치료 센터를 다닌다.
술을 자주 접할 수 있는 장소는 가급적 피한다.
스토리: 주인공은 실수로 술을 마셔본 뒤, 친구들에게 자랑하자 친구들의 감탄에 들떠 다른 술도 마셔보고, 술을 몰래 사오기도 한다. 끊으려고 시도해봐도 술로 이미 무뎌진 의지로는 끊을 수 없었다. 금방 포기하고 친구들과 즐기며 같이 마시기도 한다. 그러나 선생님께 들켜 부모님도 알아버리고, 그제서야 무슨 짓을 저질렀는지 깨달아 사실대로 말씀드리고 알콜 중독 치료 센터에 다닌다.

# data[].attributes.body
1. 유리 구두
2. 자신의 힘든 일은 남에게 분출하기보다는 도움을 청하자.
3. 연준, 병헌, 주혁

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우울해지며, 정서적으로 힘들어지며, 죽고싶다는 생각을 하기도 한다.

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1.운동하기
2.밤에는 푹 자기
3.분노 통제 계획 세우기
4.분노 강좌에 참여하기
5.정신건강 전문가와 상담하기

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1.타르라는 성분이 암을 유발하고  니코틴은 신경 세포들 간의 정보 전달을 방해하고 끊기도 어렵게 만든다 담배를 피우면 폐암에 걸릴 위험도 있다

2. 냄새가 나고 주변 사람들에게까지 간접흡연을 하게 만든다

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원인

단순한 호기심
누군가의 권유

문제점

신체적 문제: 중독되고 끊었을 때 신경체계에 혼란이 생긴다. 혈 중 알코올 농도가 높아지면 뇌 중추가 마비되서 사망할 수 있다. 위염, 위궤양, 췌장염이 발생할 확률이 높아지고 간 기능이 떨어진다. 암 발병률도 높아진다.

정신적 문제: 의존

사회적 피해: 주사가 심하면 주변에 피해를 줄 수 있다.

치료

본인이 할 수 있는 노력: 줄여나가려고 노력한다.
주변에서 할 수 있는 도움: 약물치료, 상담치료
도움이 되는 프로그램: 직접 날짜 별로 얼마나 마실지를 정해서 천천히 줄여나간다.

(근데 와인이나 막걸리 같은건 적당히 마시면 몸에 좋다고 하는데...)

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해결방안으로는 화가날때 화를 바로내지말고 한번참고 심호흡을한후에 자신이 기분 나빴던점을 말하는것이다.

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동화책 스토리 만들기1

# data[].attributes.subject
동화책 스토리 만들기1

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책 제목 : 너의 친구
교훈 : 스마트폰 사용 시간을 줄이고 주변에 신경을 더 쓰자
등장인물 : 토토, 주주, 디디

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1. 자신의 취미 생활을 즐긴다.

2. 상대방의 고민을 들어주며 공감해준다.'

3. 청소년스트레스 (teenstress.co.kr)

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이용약관 서울시 종로구 대학로 71 서울대학교병원 의학연구혁신센터 이용약관

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원인:스마트폰에 신기하고 재밌는게 많

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원인:스마트폰에 신기하고 재밌는게 많아서 과도하게 사용되서 중독이 되는데 중독이 될경우 피로,중독,학업 성적에 방해가 될수 있기때문에 스마트폰 중독이 되지 않게 주의 해야 한다

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정신질환과 사회경제적 요인, 주관적 건강상태, 학업등의 스트레스로 인하여 자살이 일어남

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제목:
교훈:스트레스는 참기만 하는것이 아니고 남과 나에게 피해를 끼치지 않는 쪽으로 풀어야 한다
등장인물:

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1. 담배를 권유해도 받아들이거나 시작하지 않는다
2. 주변에서는 담배를 피우는 사람을 발견하면 담배를 해로움을 알리고 담배를 끊는것을 권유한다
3. 금연교욱. 흡연예방교육. 흡연예방 켐페인

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신데렐라가 새엄마와 언니들에게 노예처럼 당해서 우울증이 와서 힘든 날을 보내다가 파티에도 못가게 되서 자살할려는 내용이다.

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1.  스트레스로 인해 혈압이 상승하게 되는데

협심증, 허혈성심장질환, 뇌출혈, 뇌혈관장애,

당뇨병, 두통 등이 발병할 위험이 높아집니다.

2. 주변 친구 또는 지인에게 자신의 화를 분출할 수도 있다.

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자살의 예방 및 대책:정서적 지지를 

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자살의 예방 및 대책:정서적 지지를 충분히 제공한다
청소년에 대한 세심한 관찰과 주의를 기울 이고 대화를 시도한다
학교와 가정의 연계강화
자살 방지 센터나 정신병원의 적극적 이용 확대

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스마트폰 외에 여러 방향으로 스트레스를 해소할 다양한 방법들을 접할 수 있는 환경을 만들어주고, 스마트폰 사용시간을 측정해서 사용 시간을 줄이거나 취미 활동을 즐기는 것 등이 해결방안으로 있다.

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<원인>
현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스를 받으면서 분노가 쌓이고 그것을 풀 방법이 없어서 아무데서나 풀게 된다.
스트레스를 받는 원인: 공부를 너무 오랫동안 하여 쉴 시간이 없다.(학원 등)
친구들과 사이가 안 좋아질때가 있다.
사춘기때에는 부모님과 많이 싸운다.
<문제점>
친구 또는 사람들 사이의 관계가 매우 안좋을 수 있다.
분노를 풀 방법이 없어 자해를 할 수 있다.
<해결방안>
전문가 선생님과 상담을 받는다.
취미 활동을 많이 해 기분이 좋아지게 한다.

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교훈:스마트폰을 과도하게 사용하면 안

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교훈:스마트폰을 과도하게 사용하면 안된다

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동화책 스토리 만들기 1

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동화책 스토리 만들기 1

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1. 우울한 아기 오리 (미운아기오리 패러디)
2. 우울해도 주변에 도움을 준 사람이 존재한다
3. 우울한 아기 오리, 친구 아기 오리, 오리

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청소년 담배 원인 및 해결방안

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청소년 담배 원인 및 해결방안

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첫번째로 청소년이 담배를 피는 이유는 단순히 호기심 입니다. 청소년 시기는 호기심이 가장왕성할때 입니다 청소년을 대상으로 담배피는이유에 설문조사를 한결과 남녀 불문하고 학생들50%이상이 호기심 때문이라고 했습니다. 두번째는 또래 집단에 일원이 되기 위해서 입니다.
청소년 시기에는 가족과 내형제에게서 떨어져 나와 또래 친구들이나친구들과 시간을 많이 보내게 됩니다. 고등학생에 경우는 호기심 보다는 친구가 담배를 피우니깐 따라서 피우는 경향이 높은것으러 나타났습니다.세번째는 스트레스 해소입니다 우리나라 청소년들은 학업스트레스가 높아 스트레스를 해소할려고 담배를 피우는 경우가 있습니다.
마지막으로 해결방안은 청소년들에게 예방교육이나 담배에 관한 않좋은것들을 알게해주는 교육이 있으면 좋을것 갔습니다.

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주제-흡연
제목-신데렐라
교훈-담배의 나쁜 점을 알고 피우지 않는다
등장인물-신데렐라, 요정, 왕자
원인- 신데렐라가 매일 집안일을 하자 스트레스를 받고 요정의 권유로 담배를 시작한다

줄거리
계모가 매일 신데렐라에게 집안일을 시킨다
신데렐라는 서럽고 화가 나지만 꾹 참고 열심히 하다가 어느 날 화가 머리 끝까지 나버린다. 그때 요정이 나타나 스트레스를 받은 신데렐라에게 담배를 권유하게 된다. 신데렐라는 스트레스를 풀기 위해 담배를 피기 시작하고 무도회에 간 신데렐라는 완자와 함께 춤을 추다가 12시가 되자 급하게 뛰어가다가 가방에 있는 담배 한 갑이 떨어지게 되고 그것을 왕자가 발견한다. 왕자는 담배의 주인이 신데렐라라는 사실을 알게 되었고 담배로 폐암에 걸린 신데렐라를 위해 담배를 끊는 것을 도와준다. 덕분에 신데렐라는 담배를 끊게 되었고 다시 건강한 삶을 찾게 되었다.

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1,화를 낸다면 자신이 부정적인사람이 되어 굉장히 자주 화를 낼것이다.
2,화를 많이낸다면 주변친구나 사람들이 자신을 싫어하게 될것이다.

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화를내는 원인은 자신의 마음에 들지않거나 자신이 원하는것을 못하면 화가난다.

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1. 상담을 받아보거나 자신감을 가진다
2. 우울증이 있는 사람이 있으면 곁에 있어준다
3. 학교에 있는 상담프로그램

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[원인]
1. 어떤 원인으로 일어났나요?
친구의 권유로 시작된 술

[문제점]
자신의 몸을 제어할 수 없으며, 정신이 또렷하지 않아 남에게 피해를 준다.
남의 물건을 파손하거나, 차를 훼손시킨다.

[예방 및 해결방안]

[동화책 스토리 만들기 1]
책 제목 -
교훈 - 청소년 음주는 위험하니 하지 말자
등장인물 -

[동화책 스토리 만들기 2]
(하늘은 맑건만 패러디) 문기가 시장에서 물건을 사고 거스름돈을 몇배로 많이 받는다. 수만이는 그 돈을 보고 술을 왕창 사서 마시자고 한다. 수만이는 성인인 수만이 형에게 도움을 요청하여 술을 들여오게 되고 문기와 수만이는 술을 취할 정도로 많이 먹는다. 수만이는 술을 마시고 집을 나가는데 술이 많이 취했는지 사고를 친다. 수만이는 경찰에게 교육을 받고 다시는 술을 마시지 않겠다고 한다.

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주제: 청소년 음주

교훈: 몸에 좋아도 과하면 독이 된다.

제목: 막걸리

줄거리: 뚱뚱하다고 놀림받는 아이가 있었다. 걔는 변비도 있고 뚱뚱해서 너무 슬펐다. 그래서 비만과 변비에 무엇이 좋은지 검색해보고 막걸리가 좋다는것을 알게 된다. 편의점을 운영하시는 아버지가 있어서 편의점에서 막걸리를 훔쳐 먹게 된다. 먹고 너무 맛있어서 계속 먹게 된다. 효과도 조금 있는거 같아서 자주 훔쳐먹게 된다. 너무 많이 마셔서 어지럽고 설사도 하게 되었다. 그리고 아버지께서 계속 막걸리가 사라지고 수입에 적자가 생긴다고 하시자. 아이는 반성하고 막걸리를 점점 줄이게 된다. 그리고 다이어트를 한다.

등장인물: 주인공, 주인공 아버지, 주인공 놀리는 애들

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10위: 고마워 하지 않는 마음
9위: 다가가기 두려움
8위: 무관심
7위: 열등감, 질투
6위: 자존심
5위: 무시하는 마음
4위: 선입견, 편견
3위: 바라는 마음
2위: 진실하지 않은 이중 마음
1위: 내가 옳다는 마음

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책제목:마법의 문물

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우울증이 자살로 이어지는 경우가 많아 문제이다.

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<원인 >

스마트폰 중독의 원인은 스트레스, 우울, 불안 등이다.

<문제점 >

1. 본인에게 어떤 문제를 일으키나요? (신체적, 정신적)

디지털 격리 증후군
스마트폰으로 소통하는 것이 직접 만나는 것보다 더 편하게 느껴지는 것을 ‘디지털 격리 증후군’이라 한다. 직접 만나서 함께 있을 때도 서로 얼굴을 마주하고 이야기하기보다는 각자 스마트폰만 하기 바쁘다.

팝콘브레인

스마트폰으로 게임이나 동영상을 많이 하면서 빠르고 강한 것에는 익숙하고 현실 속의 느리고 약한 자극에는 뇌가 반응하지 않게 되는 것을 ‘팝콘브레인’이라 한다. 강한 자극에만 뇌가 반응하고 현실에는 주의력이 떨어지고 무감각해지는 특성을 보인다.

수면장애

스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고, 숙면을 하지 못해 ‘수면장애’에 시달릴 수 있다. 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는 수면을 유도하는 호르몬의 분비를 억제하여 수면장애를 자극한다.

시력 저하, 안구건조증

스마트폰을 가까운 거리에서 보면 근시가 진행될 수 있으며, 눈 깜빡임이 적어 ‘안구건조증’이 생길 수 있다. 불을 끄고 어두운 곳에서 스마트폰을 보면 눈의 피로도가 증가되고, 근시, 안구건조증 등이 더욱 악화될 수 있다.

거북목 증후군

스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는 잘못된 자세는 자연스러운 C자형 커브의 경추를 거북목처럼 변형시킬 수 있다. ‘거북목 증후군’은 목과 등 근육에 영향을 끼쳐 두통, 어깨통증, 허리통증 등을 유발한다.

손목터널 증후군(수근관 증후군)

손가락이 저리고 통증이 있으며, 감각이 저하되거나 작열감(타는 듯한 느낌)이 느껴지는 ‘손목터널 증후군’은 스마트폰을 과도하게 사용해 손목에 무리가 가고, 손목 근육을 경직되게 만들고, 손의 감각과 운동기능을 담당하는 정중신경에 압력을 가해 각종 신경 증상을 동반한다.

감정 교감 저하

어린아이가 사람과 소통하지 않고, 스마트폰 등을 너무 많이 보게 되면 다른 사람의 감정을 읽는 능력이 떨어진다고 미국 UCLA대학 연구팀이 발표한바 있다. 또한 실험 참가자 중 절반을 스마트폰, 컴퓨터 사용 등을 금지하여 자연 속에서 5일 동안 생활하게 한 결과 공감능력과 타인의 감정을 이해하는 능력이 개선된 것으로 나타났다.

<예방 및 해결방안 >

1. 본인이 노력할 수 있는 일은 무엇이 있을까요?

폰 사용 시간을 측정하기, 알림 기능 끄기, 폰을 흑백 모드로 바꾸기, 폰을 보이지 않는 곳에 두기, 따로 알람 시계를 사기

2. 주변에서 누가 어떻게 도와줄 수 있을까요?

부모님의 강한 의지로 아이들이 어릴 때 빨리 습관을 고쳐야 한다, 선생님과 상담을 한다

3. 도움이 되는 프로그램을 찾아 적어보세요.

인터넷·스마트폰 중독 청소년을 위한 기숙형 ‘인터넷치유캠프’

<동화책 스토리 만들기 1>

1. 책 제목

어벤져스: 엔드 폰 (Avengers: End phone)

2. 교훈

스마트폰을 너무 많이 사용하지 말자, 중독에 빠졌을 땐 이렇게 행동하자

3. 등장인물

어벤져스, 타노스, 갈가메쉬

<동화책 스토리 만들기 2 >

1. 줄거리

타노스가 우주 생명체의 반을 없애려는 것을 안 길가메쉬는 타노스를 죽이기 위해 우주선을 운전 중이던 타노스에게 카톡을 보내서 사고를 내 죽이고, 스마트폰 중독의 위험을 안 길가메쉬는 6개의 인피니티 스톤들을 이용하여 전 우주 사람에게 스마트폰 중독 해결책을 알려주려고 한다. 하지만 인피니티 스톤들은 어벤져스가 가지고 있었고 결국 그들은 어벤져스 엔드게임에서의 마지막 전투를 다시 한다. 결국 길가메쉬가 질 수도 했지만 아이언맨이 마지막 대사를 하려고 할 때 아이언맨에게 유튜브에서 구독한 유튜머의 영상을 확인하라고 알림이 오고 아이언맨이 알림을 확인하고 영상을 보는 순간 길가메쉬가 인피니티 스톤들을 이용하여 전 우주 사람에게 스마트폰 중독 해결책을 알려준다. 많은 사람들은 그 이후로 스마트폰 중독에서 빠져나올 수 있었고 어벤져스와 길가메쉬도 화해 하면서 이야기는 끝난다.

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우울증,자살

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사회적으로 소외되었을 때 우울감을 느끼다 심해져서 자살로 이어지는 경우가 있다.

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스마트폰에 지나치게 몰입하면 다른 것에 집중하지 못하고, 스마트폰 중독이 되면 스마트폰에서 벗어나지 못하는 상황이 일어날 수 있다.

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주제: 청소년 우울/자살

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주제: 청소년 우울/자살

제목: 어느날 죽었습니다
교훈: 죽긴 아까운게 많다
등장인물: "나" 가족, 친구
스토리: 어느날 스트레스와 우울증으로 자살한 "나"가  죽기 전에 드는생각의 정리

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1.흡연 경찰
2.중독성이 있는 담배 를 끊자(노담)
3.흡연경찰,타르, 니코틴, 일산화탄소 및 기타 발암물질 등

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스마트폰을 사용하면 정보를 얻거나 SNS를 통해 사람들과 소통할수 있어서 즐거움을 느낀다. 이런 과정이 반복되면 무의식적으로 스마트폰을 보는 행동이 습관으로 바뀌고 중독된다.

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책제목:분노는 나빠!
교훈:분노로 남에게 피해주지 말자

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1. 책 제목: 흥부와 놀부: 흥부의 분노
2. 교훈: 분노를 조절해야 한다.
3. 등장인물: 흥부, 놀부, 흥부 아내, 놀부 아내, 까치

원인:
자신이 원하는 대로 일이 되지 않을 때, 신체적 또는 언어적 공격을 받았을 떄

문제점:
1. 분노를 조절하지 못해서 정신적으로 이상해진다.
2. 다른 사람의 감정이 악화된다.

해결방안
1. 자신의 정확한 감정을 파악하고, 심호홉을 하거나 감정이 가라앉기까지 기다린다.
2. 혼자서 이렇한 것들을 못할 수도 있어서 옆에 있는 사람이 차분하게 도와 줄 수 있다 (심호흡을 하라, 등).
3. YES21 창의인성센터 이라는 프로그램이 있다

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동화책 스토리 만들기 

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동화책 스토리 만들기 

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책제목: 벌거벗은 임금님
교훈 : 스트레스를 받을땐 자신을 방치하지 않고 건강한 일상을 찾아야한다
등장인물 : 신하 , 디자이너 , 임금님

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약물
제목: 진정할 수 있는 약
교훈: 약물은 항상 숨어있다.
등장인물: 만월, 반월, 마약범, 경찰, 의사

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학교에는 항상 기분이 좋은 행복이와 항상 기분이 안좋은 짜증이가 있다. 짜증이가 어디에서나 화를 내고, 선생님들께도 화를 내 심각하다는 것을 안 행복이가 선생님께 말하고 짜증이를 고치려고 노력하는 내용

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주제
스마트폰 중독

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스마트폰 중독

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스트레스

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동화책 스토리 만들기1

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동화책 스토리 만들기1

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주제
우울 자살

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1. 책 제목: 행복이 vs 짜증이
2. 교훈: 분노를 조금만 참으면 매우 행복한 인생을 살 수 있다.
3. 등장인물: 행복이, 짜증이, 선생님

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<동화책 스토리 만들기2>

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<동화책 스토리 만들기2>

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줄거리를 적어봅시다

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<동화책 스토리 만들기1>

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<동화책 스토리 만들기1>

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1. 책 제목
2. 교훈
3. 등장인물

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1. 본인이 노력할 수 있는 일은 무엇이 있을까요?
2. 주변에서 누가 어떻게 도와줄 수 있을까요?
3. 도움이 되는 프로그램을 찾아 적어보세요.

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1. 본인에게 어떤 문제를 일으키나요? (신체적, 정신적)
2. 주변 사람 누구에게 어떤 피해, 문제점을 일으키나요? (사회적)

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1. 어떤 원인으로 일어났나요?
ex) 스트레스를 받는 원인, 흡연을 시작하게 되는 원인, 약물에 중독되는 원인 등.. 자신의 주제에 맞게

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<동화책 만들기-나의주제>

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<동화책 만들기-나의주제>

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제목:토끼와 거북이
거북이는 토끼와의 시합에서 승리 한 후, 기뻐한다. 하지만 그는 욕심이 많아, 도박을 접하여 도박을 하는데 모든 상금과 전에 가지고 있던 돈들을 모두 잃어, 경제적으로 스트레스를 받고, 도박에 대한 중독때문에 우울해지며, 계속 스트레스가 쌓여가다가, 자살을 하려고 한다. 그 때, 거북이의 어머니가 나타나 그를 말리고 그가 상담을 받게 하여, 중독을 없애고, 그는 다시 회복한다.
교훈 : 스트레스는 쌓아두지 말고 풀자
등장인물:토끼, 거북이

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어느날 어떤흡연자의 몸속으로 여러가지의 발암물질들이 들어간다. 인체 경찰서는 비상사태를 발생시킨다. 일단 경찰들은 타르르 잡기위해 호흡기로 들어간다.그러나 이미 타르는 폐에 비정상적인 세포를 번식시키고 있었다. 경찰들은 폐의 구멍을 모두 막은뒤 타르를 체포했다. 다음으로는 니코틴을 잡기위해 혈관으로 간다. 이미 그는 혈앞을 높이고 있었다.경찰들은 심장을 진정시키고 니코틴을 체포한다.마지막으로 일산화탄소를 잡기위해 경찰들은 호흡기관으로 간다. 일단 경찰들은 일단 인체의 주인을 살리기 위해 산소흡입을 한다. 자신의 힘이 억제되 당황한 일산화탄소는 방심하다 체포당한다. 이로서 건강이 한동안 좋지 않던 인체주인은 흡연으로 인한 거라는걸 알고 금연 활동을 시작한다.

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닭고기 지방,단백질
바나나 무기질,비타민
파란 접시에 콩같은거는 비타민

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밥-탄수화물
김치-비타민

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고기: 단백질
사과: 비타민
잡곡밥: 탄수화물, 단백질
시금치: 비타민, 칼슘, 철
우유: 칼슘
계란 후라이: 비타민, 칼슘, 철

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양배추, 샐러드, 파: 비타민
콩밥: 탄수화물
갈비, 삼겹살, 콩: 단백질, 지방
뱅어포, 치즈: 무기질

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고기->지방과 단백질
우유->단백질과 무기질(칼슘) 과 지방
밥-> 탄수화물

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탄수화물=쌀(밥),고구마지방,

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탄수화물=쌀(밥),고구마
지방,단백질=고기
비타민=시금치,연어초밥,버섯,귤,계란말이
무기질=우유

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밥 - 탄수화물돼지고기 - 지

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밥 - 탄수화물
돼지고기 - 지방
시금치 - 단백질
미역국 - 탄수화물, 단백질

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빨간건 프로틴가루인데 단백질이 들어있

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빨간건 프로틴가루인데 단백질이 들어있습니다
저 하얀것은 밥입니다. 탄수화물이 들어있습니다.
주황색은 귤인데 비타민이 들어있습니다.
생각보다 잘만드는게 안되네요.

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밥 - 탄수화물고기 - 지방<

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밥 - 탄수화물
고기 - 지방
김 - 무기질
토마토 - 비타민
생선 - 단백질
계란 - 단백질

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돼지고기:지방치즈:무기질(칼슘

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돼지고기:지방
치즈:무기질(칼슘)
토마토:비타민C(아스코르브산)
시금치:비타민A
포도:탄수화물(당 식품)
초콜릿:탄수화물(당 식품)
고구마:탄수화물(녹말 식품)

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밥 미네랄 사과 전 계란 프라이 생선 강낭콩

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밥 미네랄 사과 전 계란 프라이 생선 강낭콩

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고기  지방
브로콜리 비타민 무기질
생선 단백질
계란 단백질
귤 무기질