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Sudan las manos y me cuesta hablar.

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me sudan las manos y busco como resolver lo que hice mal

# data[].attributes.body
Hablo dentro de mi cabeza y analizo lo que hice. Luego intento resolverlo

# data[].attributes.body
Me rio demasiado por los nervios.

# data[].attributes.headline
creo que cambio de tema o intento defenderme con mis palabras para que gane al final cuando es un problema familiar siempre gano y ago a las personas que hice mal que esten bien porque les ago reir y tambien me pongo a pensar lo que hice mal

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creo que cambio de tema o intento defenderme con mis palabras para que gane al final cuando es un problema familiar siempre gano y ago a las personas que hice mal que esten bien porque les ago reir y tambien me pongo a pensar lo que hice mal

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Si sé que lo hice mal, me siento mal, pero si lo hice bien pero salio mal no me afecta mucho

# data[].attributes.body
yo empieso a temblar un poco

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Siento remordimiento y lo pienso todo el día.

# data[].attributes.body
lloro

# data[].attributes.body
Pienso en eso todo el tiempo

# data[].attributes.body
Pienso que hacer para no sentirme mal

# data[].attributes.body
Trato de arreglar lo q hice y me enfado con cualquier persona que se me acerque.

# data[].attributes.headline
me dedico a pensar cual problema me equivoqué para sacarme una mala nota y aprendo de ese error para la proxima

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me dedico a pensar cual problema me equivoqué para sacarme una mala nota y aprendo de ese error para la proxima

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Me pongo nerviosa

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Me preparo mejor para la próxima.

# data[].attributes.body
Me pongo nerviosa y me siento mal

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Me da vergüenza y veo en lo que me equivoqué.

# data[].attributes.body
Trato de arreglar lo que hice y me siento algo avergonzada, si es que hice algo en serio malo, pero si fue algo en lo que creia que tenia la razón me defiendo.

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Veo en que ejercicios me equivoque y los vuelvo a hacer

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Veo en que me equivoque y analizo mi error, luego me pongo nervioso

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No se como reaccionar y le digo a mi mama para que cuando vea la nota no se enoje mucho

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busco en que me equivoque

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Observo en que ejercicios me saque mala nota y le pido a mis padres que me ayuden a mejorar

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Me sube la temperatura y hablo más rápido.

# data[].attributes.headline
Intento debatir con fundamento hacia el tema y tratar de no herir a la persona con la que estoy discutiendo 

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Intento debatir con fundamento hacia el tema y tratar de no herir a la persona con la que estoy discutiendo 

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Sebastian Solís

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Le respondo de la mejor forma  posible para resolver el problema de una manera mas fácil y rápida

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Pienso en la postura de la otra persona y si tiene razón o no

# data[].attributes.body
Defiendo mi postura y si tengo razón continuo discutiendo, pero si la otra persona tiene razón solo dejo de discutir pero no lo acepto.

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Prefiero encerrarme en mi cuarto para no empezar a pelearme con alguien

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Trato de implementar ideas lógicas, aunque en ocasiones me gana el sentimiento y solo quiero defenderme, aunque este mal

# data[].attributes.body
lloro

# data[].attributes.body
Respondo mal y le devuelvo la pelea.

# data[].attributes.body
Trató de solucionar

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Arreglo el problema de manera correcta

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Le grito

# data[].attributes.body
Me pongo a escuchar Spotify y lo ignoró.

# data[].attributes.body
Me fastidio un poco

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Le grito y me dan ganas de llorar y luego me siento muy mal

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Le grito diciendole que tengo cosas que hacer y que no me interumpa por favor.

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hago una mirada que ya mi familia conoce y sabe que cuando pongo esa mirada no deben molestarme

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me fastidia

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Me pongo algo nervioso pero me trato de controlar, aunque si insiste me altero

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Le digo que estoy ocupada y que hablamos después

# data[].attributes.body
Me enfado y grito

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Me enojo un poco

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me dieron ganas de golpear cualquier cosa, pero me puse a pensar y dije que la cama era la mejor opción porque no se rompía

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Me frustro demasiado pero me calmo en unos minutos y sigo.

# data[].attributes.body
Me enojo

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Pido la revancha y si no me la aceptan me quedo esperando hasta que la acepten

# data[].attributes.body
No me importa mucho, pero trato de justificar por qué perdí, pero a veces me enojo y quiero revancha.

# data[].attributes.body
felicito al que gano

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Le hecho la culpa a mi hermana

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Mato en mi cabeza al que me mato

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Antes me enojaba fuertemente, pero ahora solo disfruto y me divierto

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Le insulto

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Acuso de hacks

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10 maneras de mantener la calma en cualquier situación

Identifica las señales de alarma. ...

Respira y cuenta hasta 10. ...

Distánciate por un momento de la situación. ...

Desconecta tu cerebro, piensa en otra cosa. ...

Analiza tu situación de manera objetiva. ...

Cuidar tu alimentación puede ayudarte a controlar tus nervios.

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Presionó el botón de notificar y marco por toxicidad

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Me frustro y digo cosas sin pensar, luego me doy cuenta de lo que dije y pido perdón.

# data[].attributes.body
Veo un vídeo de relajación

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Digo cualquier cosa para terminar la conversación

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*busco ayuda para saber en qué me confundi

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Respiro hondo y le digo estoy ocupado ahora

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Trato de enfocarme en porque dice lo que dice y trato de comprenderlo.

# data[].attributes.body
*c muere*

# data[].attributes.body
Hablo sobre el problema y busco como mejorar

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Arreglo todo