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Testemunho de Cláudia Fernandes, professora universitária na Áustria. "Mudei-me há pouco tempo para este apartamento, por isso, parece-me extraordinário que numa altura de isolamento faça amigos entre os vizinhos."
Antes
A proximidade geográfica de Itália e a subida vertiginosa do número de infectados fizeram com que o estado de alerta se fizesse sentir na Áustria. Começaram as conferências de imprensa do Governo e a minha mãe também me ligou de Lisboa a sugerir que eu reconsiderasse a minha ida para Florença. A viagem só seria um mês depois e eu pensei que até lá tudo teria passado, tudo seria passado. Não passou...

O coronavírus começou por afectar as minhas rotinas no momento em que o chanceler austríaco anunciou o encerramento da universidade. Nessa noite ia ao teatro e já não fui, o teatro cancelara todas as peças até ao fim desse mês. As minhas aulas começariam no dia seguinte e também não fui à universidade, enviei uma série de emails e tarefas aos meus alunos, enquanto repensava o formato das aulas. Por ingenuidade ou inconsciência, julguei que em três dias nada iria mudar, e cheia de dúvidas embarquei na quinta-feira de manhã para a Grécia (já estava marcado) e voltaria no domingo.

Porém, na sexta-feira, com as notícias em catadupa a anunciarem o encerramento de tudo, o fim do mundo ou do papel higiénico, perdi a vontade de ir às ilhas gregas. Pior do que apanhar o vírus, seria não poder regressar a Viena e ficar retida em Atenas. Voltei nessa mesma noite, tendo ainda tempo para ser confundida com uma refugiada, pois não me parece ser muito normal o meu passaporte [português] ser controlado três vezes e ainda ser-me pedido mais um documento de identificação.
Durante
Frigorífico abastecido, vinho e flores frescas: achei que estaria pronta para enfrentar os dias de clausura. Paradoxalmente comecei a correr na rua (o chanceler deixa!) meia hora por dia, talvez porque o consumo de batatas fritas tivesse aumentado! O pânico e a solidão só se sentiram em minha casa, quando o computador morreu repentinamente (era velhinho, uma possível vítima de covid-19) e o tablet começou a ter chiliques. A vida já não é vida sem Internet, muito menos em tempos de corona! Pedi um carregador (para o tablet) ao vizinho, que conhecera umas semanas antes, e encomendei um portátil novo, que me chegou uns dias depois. Mudei-me há pouco tempo para este apartamento, por isso, parece-me extraordinário que numa altura de isolamento faça amigos entre os vizinhos... que até me trouxeram prendas pela Páscoa! Só saio para ir ao supermercado de dez em dez dias.

Trabalhar de casa não é uma coisa que me seja alheia, mas dar aulas sem ter os meus alunos à frente foi e está a ser uma aprendizagem. Em vez de me queixar do que me falta, resolvi apreciar a vida privilegiada que construí. Tenho um apartamento maravilhoso e o meu trabalho não desapareceu de um dia para o outro. O melhor jogador de póquer não é o que tem as melhores cartas, mas, sim, o que joga bem com qualquer carta que lhe venha parar à mão. Agora posso ver espectáculos portugueses disponibilizados online a que de outra forma eu não teria acesso. Passei a ler diariamente vários jornais em alemão, facto que constava da lista de propósitos de ano novo desde 2010. Faço ginástica todos os dias (ao fim de duas semanas, desisti das corridas) e, se isto durar, hei-de ficar com o corpo escultural que nunca tive! Até fiz um bolo pela primeira vez! Já costumava falar por videochamada com a minha família, mas de repente há mais amigos a ligarem-me e as chamadas passaram a ser bem mais longas.

No entanto, angustia-me o facto de, se quiser ir a Lisboa, não haver essa possibilidade... ou na eventualidade de entrar em Portugal, poder não regressar a Viena. Não conheço uma Europa com fronteiras fechadas, nunca imaginei que os aeroportos pudessem ser encerrados, e isso incomoda-me muito, porque põe em causa a minha forma de estar na vida. Por outro lado, conforta-me ter um Governo consequente que inspira confiança. Teriam o meu voto, se pudesse cá votar!

Julgo que me habituei relativamente depressa ao facto de ter de ficar em casa, pois não tive tempo para pensar no assunto e sofrer por antecipação. De repente, era esta a nova realidade, e face a qualquer desafio, quanto mais depressa nos adaptarmos, melhor (sobre)viveremos.
Depois
Eu pensei que isto passaria num instante e que iria aprender italiano nas férias da Páscoa em Florença. Não estou obviamente habilitada a tecer qualquer tipo de consideração em ciências de futurologia!

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A vida já não é vida sem Internet, muito menos em tempos de corona!

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Testemunho de Cláudia Fernandes, professora universitária na Áustria. "Mudei-me há pouco tempo para este apartamento, por isso, parece-me extraordinário que numa altura de isolamento faça amigos entre os vizinhos." Antes A proximidade geográfica de Itália e a subida vertiginosa do número de infectados fizeram com que o estado de alerta se fizesse sentir na Áustria.

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A tecnologia é imprescindível no meu dia-a-dia, pois eu uso-a desde que acordo atá à hora de dormir.
Na verdade, preciso dela para aprender, trabalhar e praticar desporto, ou seja, até para cuidar da minha saúde e do meu bem-estar eu preciso dela.
Para mim a tecnologia é o melhor que nos podia acontecer.

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Vou para cama, mas antes vou dar uma espreitadela às redes sociais e vou dormir.

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Hora do meu curso EFA. Quando vou poder passar 4 horas consecutivas a usar só tecnologias, porque estamos a ter aulas online.

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Já saído do meu trabalho. A hora do meu treino chegou.

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Hora de almoço. E assim vou comer, e finalmente vou às redes sociais para ver o que as pessoas andam a fazer e pôr-me a par de todas as novidades do dia.

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Chego ao meu local de trabalho e começo logo com um iPod na mão a fazer receção de mercadoria e a analisar uns rankings de venda.

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Nada melhor que um bom café, para dar aquele energia máxima a ouvir uma musiquinha para nos dar força para o dia todo.

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Logo pela madruga, o meu telemóvel começa a cantar e eu percebo que é hora de ir trabalhar…

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Depois de mostrar um pouco do meu dia-a-dia, é de concluir que se baseia na utilização da tecnologia e que sem isso não seria possível realizar muitas das minhas tarefas diárias.
A tecnologia tem inúmeras vantagens, por exemplo, no meu trabalho, a tecnologia ajuda-me bastante, a partir  da base de dados consigo perceber todos os artigos que tenho em loja e assim fazer a gestão da loja online.
Uma grande desvantagem prende-se com a falha da tecnologia e, no meu caso, fico incapacitada de realizar grande parte do meu trabalho.

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https://www.publico.pt/2020/07/22/estudiop/noticia/tecnologia-mudou-vida-1924833

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Alexandro Barsi (*)

Nesse momento absolutamente excepcional da pandemia estamos sendo obrigados a fazer uma transição digital na marra. A escalada no uso das ferramentas digitais é exponencial, já que praticamente todas as tarefas precisam (ao menos idealmente) ser mediadas pela tecnologia.

Pare pra pensar. Já imaginou como estaríamos vivendo agora se a indústria digital não tivesse evoluído e nos trazido até aqui? O que seria de nós nestes dias de isolamento social sem a Internet e os serviços criados por startups e também por empresas tradicionais que se reinventaram para embarcar no digital?

Trabalho com tecnologia há bastante tempo e venho me dedicando na última década à minha empresa, o Verity Group. E a ameaça do coronavírus me fez refletir o quanto e como este mercado impactou nossas vidas nos últimos 10 anos.

Estou escrevendo este artigo do conforto de casa e sigo conectado com meu time o tempo todo fazendo uma gestão a distância. Aliás, mesmo distante, nunca falei e troquei tanto com a equipe.

Se precisar de uma refeição, um remédio, um supermercado, basta usar um aplicativo de delivery. Ir ao banco também não é um problema. E minuto a minuto estamos sendo inundados por informações sobre o que está acontecendo (ou não está acontecendo) lá fora.

Hoje isso tudo nos parece absolutamente normal, corriqueiro. Mas muitos, para não dizer a maioria, destes serviços que estão aqui disponíveis na ponta dos dedos, na tela do smartphone ou do laptop, nasceram e evoluíram nos últimos 10, 20 anos, após a eclosão da Internet. E me sinto agraciado por ter participado e continuar mergulhado de cabeça na edificação deste universo digital.

O coronavírus está nos fazendo reconhecer ainda mais o que já era evidente: não importa o setor, toda empresa se tornou essencialmente um negócio de tecnologia que também entrega algum bem ou serviço. Aquelas que ainda não se transformaram passarão agora por um teste de fogo e certamente terão menos chance de vencer a crise que se avizinha.

Nestes 10 anos como empreendedor no mercado de tecnologia muita coisa mudou, especialmente o entendimento das empresas sobre como atravessar a ponte da transição digital. Quando começamos, em 2010, nossos clientes nos apresentavam um orçamento fechado e um escopo pronto. Eles já haviam definido o que seus consumidores queriam. Ou, pelo menos, o que achavam que eles queriam.

Agora passamos por um período de transformação radical em que se discute à exaustão o customer experience. O desafio passou a ser entender quais são as dores dos nossos clientes para transformar uma ideia em produto. Onde a empresa quer chegar? O que ela está precisando entregar ao cliente? E, especialmente, quem é esse cliente? É um processo criativo que envolve, inclusive, discutir a própria estratégia do negócio e como ele pode se tornar tech.

Quem se digitalizou, repito, deverá sofrer menos os impactos econômicos da pandemia. Basta ver os números expressivos de crescimento do e-commerce nos últimos dias. As companhias que implementaram processos digitais para desburocratizar suas operações estão melhor preparadas para tocar seus negócios com suas equipes em home office. Passado tudo isso, muitas provavelmente irão repensar suas estruturas operacionais e intensificar o trabalho a distância para reduzir custos e aumentar a eficiência.

As instituições financeiras seguem abertas mesmo com as agências fechadas. Os estudantes continuam aprendendo através do EAD. Não podemos estar lado a lado com nossos pais e avós, mas conseguimos diminuir a distância através das redes sociais e chamadas de vídeo.

Liderar uma empresa de qualquer segmento de negócio nestes tempos de guerra exige pensar fora da caixa e ter alta capacidade de lidar com intempéries. E a tecnologia, claro, é e continuará sendo uma poderosa aliada para fortalecer nosso arsenal contra a crise. O digital, não se engane, se tornou uma simples questão de sobrevivência.

(*) Alexandro Barsi CEO do Verity

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O que seria de nós hoje sem a tecnologia?

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Liderar uma empresa de qualquer segmento de negócio nestes tempos de guerra exige pensar fora da caixa e ter alta capacidade de lidar com intempéries. E a tecnologia, claro, é e continuará sendo uma poderosa aliada para fortalecer nosso arsenal contra a crise.

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A tecnologia é indispensável no meu dia-a-dia. Tudo o que utilizo diariamente é fruto da tecnologia e não me imagino um dia sem ela. Uma das más consequências deste efeito tecnológico é a existência de notícias falsas que passam pelas minhas redes sociais, havendo, ainda, o risco de roubarem os meus dados pessoais na Internet.
As vantagens da tecnologia são muitas, o computador faz com que tenha aulas ou até mesmo trabalho através de casa.
Para além disso, a tecnologia permite-me estar sempre em contacto com os meus amigos e familiares.

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Esta é a questão que, no próximo dia 15 de Julho, dá o pontapé de saída para o debate online organizado pelo PÚBLICO em parceria com a Worten. Uma conversa sobre o impacto da tecnologia no dia-a-dia que acontece de lá (a partir da casa dos oradores), para cá (para a casa de cada um de nós).

O mundo em que vivemos está a transformar-se a cada dia que passa. Mas a evolução tecnológica, que tem acontecido a uma velocidade avassaladora, não implica apenas avanços globais - tem modificado as rotinas individuais e a dinâmica das famílias. Recentemente, a pandemia da Covid-19 levou a um aumento nunca antes visto do teletrabalho e do contacto por via electrónica, disparando o êxito de plataformas como o Zoom.

Não é apenas a vida social: o mercado de trabalho também está cada vez mais digital. Em Abril, o Índice de Digitalização da Pesquisa de Investimento, da responsabilidade do Banco Europeu de Investimento, colocou Portugal em terceiro lugar na União Europeia, acima da média da UE e também dos Estados Unidos. Em consequência da avaliação das empresas, o estudo distingue o nosso país pela adopção de tecnologias únicas e coloca-o apenas atrás da Eslovénia e da Suécia.

Webinar: "Dá para imaginar a vida sem tecnologia?"

Quando? 15 de Julho, às 17.30h

Onde? Em directo no Facebook ou homepage do Público

Quem faz parte do painel? A conversa, moderada pela jornalista Karla Pequenino, conta com:

Inês Drummond Borges, Directora de Marketing da Worten

Bernardo Almeida, Youtuber de tecnologia

Ana Garcia Martins, Autora do blogue A Pipoca Mais Doce

Rosário Carmona e Costa, Psicóloga clínica

Quem pode assistir? Todos os leitores e seguidores do Público estão convidados a assistir e a colocar questões aos oradores

Portugueses mais tecnológicos

A modernização tem influenciado, e muito, o dia-a-dia dos cidadãos - em casa e no trabalho. Segundo a consultora IDC, os portugueses gastaram cerca de 890 milhões de euros em telemóveis em 2019. Embora tal represente uma ligeira queda em relação a 2018, o preço médio por equipamento subiu para os 341 euros, uma tendência que tem sido recorrente. Isto significa que, apesar da descida em termos de quantidade, há uma maior preocupação com a qualidade/capacidade do telemóvel.

Quanto a smartphones, cerca de metade da população tem um - e a usabilidade também tem evoluído. Em 2019, os utilizadores de Internet neste equipamento chegaram aos 7,6 milhões, segundo dados da ANACOM - Autoridade Nacional de Comunicações, o que representa uma subida de mais de 7% em comparação com o ano anterior.

Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), 80,9% dos agregados familiares em Portugal têm acesso à Internet em casa, enquanto 38,7% dos indivíduos (dos 16 aos 74 anos) recorreram ao comércio electrónico em 2019 - um aumento de dois pontos percentuais face a 2018. Outro dado interessante é que um em cada 10 utilizadores interage com equipamentos domésticos através da Internet.

O impacto da tecnologia em debate

Entre televisores, computadores, tablets e smartphones, uma família chega a ter em casa mais de 10 ecrãs. No entanto, uma sociedade mais tecnológica tem de ser também uma sociedade mais informada.

Para promover uma conversa alargada sobre estas questões, a Worten e o Público organizam, no dia 15 de Julho às 17h30, o webinar "Dá para imaginar a vida sem tecnologia?". Além de um debate de uma hora, haverá ainda cerca de 30 minutos para perguntas do público.

O painel de oradores é composto por: Inês Drummond Borges, directora de marketing da Worten, Bernardo Almeida (bernas19), youtuber de tecnologia, Ana Garcia Martins, autora do blogue "A Pipoca Mais Doce" e Rosário Carmona e Costa, psicóloga clínica e psicoterapeuta de crianças e adolescentes, co-autora do livro "Navegar em segurança" (Clube do Autor) e a autora do livro "iAgora - liberte os seus filhos da dependência dos ecrãs" (Esfera dos Livros).

Qual o impacto da tecnologia nas nossas vidas? De que modo tem alterado as competências dos indivíduos? E a vida profissional? Estamos preparados para a transformação digital? Estes são apenas alguns dos temas em destaque na conversa da próxima quarta-feira.

No dia 15 de Julho, às 17.30h assista em directo ao webinar na homepage, Facebook e Youtube do Público. A moderação do debate fica a cargo de Karla Pequenino, jornalista da secção tecnologia do jornal.

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Esta é a questão que, no próximo dia 15 de Julho, dá o pontapé de saída para o debate online organizado pelo PÚBLICO em parceria com a Worten. Uma conversa sobre o impacto da tecnologia no dia-a-dia que acontece de lá (a partir da casa dos oradores)

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O computador e restantes acessórios que a tecnologia trouxe para as nossas mãos fizeram com que a informação nos chegasse quase em tempo real. Esta facilita o cruzamento de dados e permite-nos comunicar com utentes, amigos e familiares a todo o momento, independentemente da distância. Infelizmente toda estas ferramentas fizeram com que tivéssemos necessidade de estar sempre disponíveis e, assim, nos levasse a abdicar da nossa vida familiar.

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Como seria o mundo sem tecnologia?

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Estes são tempos estranhos, inesperados e sobretudo muito exigentes. Com esta pandemia que, nos assolou tão inesperadamente, toda a nossa existência tem sido pautada pelo medo, pela precaução, pelo distanciamento físico, pelo isolamento, consequência de um confinamento obrigatório - experiência única e com desafios quotidianos, que nos testam os limites.

Um exemplo vivo é a área da educação, sendo um direito de todos os cidadãos portugueses. O início do 3º período, tendo a tecnologia como aliada, iniciou-se de uma forma diferente, tão distinta do que sempre vivenciámos. Pais, professores, governantes e até mesmo os jovens estudantes estão a transpor experiências tecnológicas anteriores para este salto gigante que é o ensino à distância, agora com uma verdadeira reciprocidade de troca de informações.

Hoje em dia, a tecnologia permite em tempo real a comunicação entre professores e alunos, entre alunos que estudam "juntos", entre docentes que apoiam o estudo, de uma forma eficiente e com resultados na aprendizagem que se coadunam com a nossa sociedade tecnológica.

Os primeiros passos dados no Ensino à distância com a "velhinha" Telescola, agora retomada com nova "cara" e aproveitando novas plataformas, como a internet e e-mail, foram, hoje em dia acompanhados por plataformas online que possibilitam aulas "presenciais" virtuais, efetuadas em real time com a participação de todos, com a apresentação de material didático, embora quer os estudantes, quer os professores estejam em suas casas.

A tecnologia de hoje, disponível e democratizada - com internet de banda larga, Wi-Fi, 4G, com hardware de tal forma potente, com processadores ultrarrápidos, com espaços de armazenamento e de partilha em Cloud, com portáteis e iPads com realidade aumentada - possibilita novas formas de ensinar, de partilhar conhecimento, de trabalhar em grupo e de participar em aulas sem sair de casa - o verdadeiro home schooling.

Vivemos verdadeiros exemplos da tecnologia ao serviço da Educação e da Formação.

Por outro lado, este "admirável mundo novo" é muito novo, talvez demasiado novo, demasiado estranho para a nossa população mais sénior, que, pela primeira vez se vê limitada a uma existência "distante", sem a demonstração física de afetos, sem a proximidade física de amigos ou de familiares. Esta pandemia, filha de um inimigo invisível, veio forçar a um isolamento aqueles que, órfãos de conhecimento tecnológico, inexperientes na comunicação virtual, têm de ser forçados a aprender a trabalhar com skype, zoom, whatsapp, facetimes... se quiserem ver os netos, se quiserem ver as caras dos compadres ou filhos e falarem com eles "ao vivo"...

Sim, porque uma chamada de voz, neste Estado de Emergência, já não é o suficiente para a avó ou para a tia-avó matar saudades; para mostrar o bolo que fez para a Páscoa ou os chocolates que tem guardados para oferecer quando nos pudermos aproximar de verdade outra vez. E, como este inimigo castiga sem piedade os nossos seres mais frágeis, enfraquecidos pela experiência ganha pelos anos de vida, esses mesmos terão de se proteger ainda mais. O seu isolamento é maior e mais profundo, se a este fator aliarmos a questão que os cidadãos destas gerações não são "nativos digitais", a solidão poderá ser mais vincada e tornar-se num inimigo tão forte quanto a Covid-19.

Penso que é imperativo dar às gerações mais velhas ferramentas simples e uma formação básica para a sua digitalização e aproximação a serviços que diminuam as distâncias impostas pela pandemia.

Programas tutoriais facultados pela televisão, assistência telefónica para ensinar a trabalhar com videochamadas, projetos solidários de empresas de telecomunicações ou de tecnologia com colaboradores que possam ensinar ou até mesmo dos CTT, com os carteiros, que são próximos e familiarizados com as necessidades dos mais idosos poderão ser soluções muito importantes para reverter a atual situação de "analfabetismo tecnológico".

Esperemos que, quando tudo isto passar, porque também isto passará..., o mundo tenha podido aproveitar a oportunidade que todos os desafios carregam consigo e que todos nós tenhamos aprendido que a adaptação é um fator crítico de sucesso para os vencermos.

Na área da tecnologia esperamos estar a contribuir e continuar a fazê-lo para melhorar estes dias que, acredito que serão recordados como "tempos estranhos". Seriam certamente dias ainda mais estranhos, mais sombrios e mais solitários, se a digitalização não nos tivesse trazido até aqui.
André Marques da Silva, CEO da GMS Store

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Estes são tempos estranhos, inesperados e sobretudo muito exigentes. Com esta pandemia que, nos assolou tão inesperadamente, toda a nossa existência tem sido pautada pelo medo, pela precaução, pelo distanciamento físico, pelo isolamento, consequência de um confinamento obrigatório - experiência única e com desafios quotidianos, que nos testam os limites.

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O uso das tecnologias veio, sem dúvida, facilitar o acesso a informação, tanto a nível pessoal como profissional.
Profissionalmente, a troca de informações entre entidades é, cada vez mais, feita através das diversas plataformas oficiais que, após inserirmos os elementos solicitados, fazem cruzamento de dados.
Pessoalmente, uso as tecnologias na medida certa, sem excessos, acho eu. Vejo e preocupa-me muito ver a geração mais nova ficar dependente da tecnologia.

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O que seria do mundo sem tecnologia? - Tech em Português (techemportugues.com)

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Hora de dar uma vista de olhos nas redes socais antes de pôr o telemóvel a despertar.

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O computador e a tecnologia em geral constituem uma importante parte da minha vida e da minha família, o que tem aspetos positivos e negativos, por exemplo, eu sou mais introvertido desde que comecei a usar estas tecnologias mais frequentemente. Mas, mesmo assim, a tecnologia é uma parte cada vez mais central na nossa vida, devido à sua utilidade.

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Hora de fazer o jantar, vou pedir ajuda ao Petit Chef para o meu bacalhau com natas.

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Um dos pratos mais conhecidos de bacalhau é sem dúvida o Bacalhau com Natas. O PetitChef decidiu fazer esta delícia da culinária Portuguesa, não deixe de fazer, é bem simples assim.

Ingredientes

Materiais

Panela / tacho médio ou grandeFrigideiraTravessa de ir ao forno

Preparação

Retirar as postas do leite, reservando o leite.
Desfiar o bacalhau, retirando as espinhas.

Juntar um pouco do leite da cozedura do bacalhau e misturar até espessar. Juntar um pouco mais de leite e fazer o mesmo. Repita a operação até terminar o leite.
Quando espessar, desligue o lume/fogo e reserve.

Observações:

Gratinado : pode gratinar com queijo ralado, como fez o PetitChef, mas pode também colocar pão ralado / farinha de rosca e levar ao forno.

Batatas : existem diferentes formas de preparar bacalhau com natas, pode cozer ou fritar as batatas, pode cortá-las em cubos ou em rodelas, pode adicioná-las em camadas em vez de misturar tudo.

Béchamel : em vez de colocar natas / creme de leite, há quem coloque béchamel.

Versão vegetariana : se é vegetariano existe já uma versão com alho francês / poró em vez do bacalhau. E se é vegan, basta substituir o leite, o queijo e as natas.

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (475g)

Sem açúcar

Perguntas:

Bacalhau com Natas

É uma delícia

Boa tarde Posso montar e gratinar só perto de servir?

Claro, mas deixe na geladeira/frigorífico. Um grande abraço.

Boa noite gostaria de saber se pode congelar o prato e quanto tempo tem de validade?

Olá. Pode sim. Como contem laticínios, recomenda-se entre 1 a 2 meses. Confira nossa tabela ilustrativa. Pode te ajudar. É só clicar: https://pt.petitchef.com/aid-2025 Um grande abraço.

Falar com o autor da receita

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Bacalhau com Natas do PetitChef, Receita Petitchef

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Um dos pratos mais conhecidos de bacalhau é sem dúvida o Bacalhau com Natas. O PetitChef decidiu fazer esta delícia da culinária Portuguesa, não deixe de fazer, é bem simples assim. - Receita Prato Principal : Bacalhau com Natas do PetitChef de...

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https://www.publico.pt/2020/07/10/estudiop/noticia/imaginar-vida-tecnologia-1923797

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Depois das aulas acabar e o jantar devorar, tenho um pouco de tempo livre para ver uma série, mais Youtube, e falar com amigos antes de ir para a cama.

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A partir deste registo conseguimos comprovar que as novas tecnologias são parte omnipresente no dia-a-dia atual de todos nós. Exemplo disso é o facto de que a primeira e última coisa que fazemos no dia é precisamente pegar no telemóvel. Assim, é indiscutível que estas tecnologias vieram facilitar a nossa vida, tornando, por exemplo, o nosso trabalho mais fácil e eficiente. No entanto, trouxeram também consequências negativas, tornando-nos extremamente dependentes da "máquina", fazendo com que muitas vezes abdiquemos do "mundo real" em função do "mundo virtual".

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Com os despertadores ativados para o dia seguinte, já posso descansar de mais um dia da minha rotina semanal.

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Preciso de algumas compras para casa, vou utilizar a app MB way para pagar.

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Preparo-me para ter aulas online, desligo as outras aplicações para me poder concentrar.

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Hora de almoço. Vamos para casa a ouvir a rádio RFM

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RFM Online - Só grandes músicas, também na Internet.

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No final de jantar, sento-me no sofá para ver mais um pouco de televisão e consultar as últimas notificações do meu smartphone.

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Musical Tradicional Portuguesa Para Criancas

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Ligo o meu portátil e faço algo para me divertir, como jogar um jogo, ver as notícias, ver Youtube, ou, se for preciso, dedicar-me aos trabalhos para a escola que ainda não completei.

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Chego a casa no final do dia de trabalho e sento-me ao computador para ter aulas online.

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Depois do almoço, escolho uma playlist ou um álbum para ouvir, pois está na hora de lavar a louça...

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Chego a casa para almoçar e aproveito para ligar a televisão e atualizar-me com as notícias do dia.

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Agora, mais descansada no sofá, aproveito para atualizar as redes sociais da minha página de trabalho até o sono se aproximar.

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Quando terminei todas as tarefas do dia, sento-me para ver um pouco de televisão e abrir as redes sociais para ver o que lá se passa.

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Por fim, ligo a televisão, para continuar a ver uma série e com o telemóvel na mão vejo as últimas novidades.

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Começo o dia de trabalho, que envolve a utilização de vários meios tecnológicos, incluindo o computador, câmaras de vigilância e telefone.

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Saio de casa para ir trabalhar. Quando chego ao carro, ligo o rádio que ouço durante a viagem.

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Chego a casa, preparo o lanche e volto ao computador para ter aulas online.

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Começa um novo dia de trabalho em frente ao  computador, onde não faltam emails para responder e faltas para lançar.

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Tomo um duche, e depois disso tomo o pequeno-almoço enquanto falo com amigos pelo telemóvel ou vejo Youtube.

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Por norma, dois dias por semana tenho aulas online, se não fosse isso, nem sequer tocava no computador em casa.

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Pausa para o almoço e a fome já aperta. Sigo para casa com o telemóvel conectado ao rádio do carro, para ouvir uma boa música.

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Hora de saída.
Retornar chamadas não atendidas, ligar a quem nos apeteça e voltar para casa.

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Acordo com o despertador do telemóvel. Aproveito para ver notícias e as redes sociais.

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De volta ao trabalho, mais computador...
Emails, programas informáticos, plataformas eletrónicas...

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Hora de almoço com a companhia da televisão e do telemóvel em que aproveito para espreitar o que se passa nas redes sociais.

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Nada melhor, com o pequeno almoço, ouvir as notícias da manhã na televisão.

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E porque é de manhã que começa o dia, então inicie-o na nossa companhia!
O Bom Dia Portugal é um programa de informação apresentado por João Tomé de Carvalho e Carla Trafaria, de 2ª a 6ª feira entre as 06:30h e as 10:00h, e por uma vasta equipa de profissionais da RTP.
Todos os dias, o Bom Dia Portugal dedica espaços específicos às notícias da atualidade nacional e internacional, desporto, meteorologia, trânsito e economia.

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Bom Dia Portugal - Informação - Diária - O Bom Dia Portugal é um programa de informação apresentado por João Tomé de Carvalho e Carla Trafaria, de 2ª a 6ª feira entre as 06:30h e as 10:00h, e por uma vasta equipa de profissionais...

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Vou dar uma corrida com uma playlist de música feita para a ocasião.

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Uma olhadela no telemóvel para nenhuma notícia me escapar.
Hora de jantar e o meu dia está prestes a terminar.

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Logo pela manhã, o telemóvel toca para me lembrar de que tenho de ir trabalhar...

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Chego ao trabalho e a primeira coisa a fazer é ligar o computador.
Consultar emails institucionais, páginas oficiais para programar as tarefas do dia.

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A casa regresso e o computador volto a ligar, para aulas online começar.

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Com o telemóvel a despertar, vai o dia começar.
Atualizo o meu email e aproveito para espreitar as notícias do dia.

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Com um despertador felino à porta do quarto, eu me levanto e vejo as horas e as notificações que recebi durante a noite.

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Sentada na esplanada do café, ligo o meu computador para estudar a lição de inglês.

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Já pronta para sair de casa, vou em direção ao carro, a primeira coisa a fazer é ligar o rádio e escolher a música.

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Entretanto, utilizo o meu telemóvel para ligar aos meus amigos a marcar um encontro.

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Durante o almoço, a televisão informa-me das notícias do momento.

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Se seguida, o duche matinal com o telemóvel a tocar o mais alto possível.

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Nada melhor que um pequeno almoço a ver as novas trends no Twitter.

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O dia começa e o meu telemóvel toca o despertador, ao desligar aproveito para ver as notificações.

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Hora de lanchar e ver as notícias para me atualizar.

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Hora de trabalhar e do computador utilizar.

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Enquanto tomo o pequeno-almoço, vou assistindo às minhas influencers favoritas no Youtube e, já despachada, sigo para o meu local de trabalho.

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O meu bom dia é dado pelo despertador e, logo de seguida, aproveito para rever as minhas redes sociais.

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Caríssimos formandos!

No âmbito do tema "Computador" e após a reflexão relativa às vantagens e desvantagens da utilização do computador em meio profissional e em meio pessoal, venho convidar-vos a colaborarem neste trabalho.

Cada formando deverá criar uma coluna e nela inserir imagens /fotografias, acompanhadas de texto, nas quais ilustrem um dia da vossa vida e daí se conclua a vossa relação com o computador e as tecnologias em geral.

Não será necessário divulgar informações privadas, as fotografias poderão ser vossas, apenas das situações, sem aparecerem nelas, ou poderão, também, usar imagens obtidas através de pesquisa.

Acompanhem o tutorial, e revejam um dia da vossa vida.

Para finalizar o registo do vosso dia, coloquem a vossa reflexão pessoal sobre a forma como o computador afeta, negativa e positivamente, a vossa vida e a dos que vos são próximos.

Procurem, ainda uma notícia, reportagem, entrevista ou crónica sobre o tema: Como seria a nossa vida sem tecnologia?