# data[].attributes.body
Ano ba ang ibig sabihin ang pasadalamatan?

# data[].attributes.body
SIGN UP
LOG IN

share_arrow
SHARE
help_outline

more_horiz
Summary ng Module sa ESP
Made with whimsy
Avatar of sheena@group4
sheena@group4
 +  13
●
2mo
bvgkjhj;lk

# data[].attributes.body
SIGN UP
LOG IN

share_arrow
SHARE
help_outline

more_horiz
Summary ng Module sa ESP
Made with whimsy
Avatar of sheena@group4
sheena@group4
 +  12
●
2mo
bvgkjhj;lk

# data[].attributes.body
Ang buhay ay punong-
Avatar of anonymous
Anonymous
1m
Title

# data[].attributes.body
Ang buhay ay punong-puno ng makukulay na karanasan at pakikipag-
ugnayan na nagbibigay-sigla at kahulugan dito. Mula sa mga karanasang ito ay

napukaw ang iba’t ibang emosyon at damdamin. Sa pilosopiya ni Scheler (Dy, 2007)
ang damdamin ang pinakamahalagang larangan ng pag-iral ng tao. Ang aspektong
emosyonal ng tao, katulad ng pagdamdam, paggusto, pagmamahal at pagkapoot ay
hindi nababatay sa katwiran o anopaman. Ang damdamin, ibig sabihin, kagyat na
may kaugnayan ito sa mga obhetong tinatawag na mga pagpapahalaga. Kagyat na
ibinibigay ang mga pagpapahalaga sa atin sa mismong pagkilos ng paggusto, ng
pinakapangunahing kilos ng pagmamahal at pagkapoot, at samakatuwid hindi na
nangangailangan ang mga ito ng isang kaisipang namamagitan sa kanila.
Nadarama muna ang mga pagpapahalaga bago nahuhusgahan ang mga ito.

# data[].attributes.body
SIGN UP
LOG IN

share_arrow
SHARE
help_outline

more_horiz
Summary ng Module sa ESP
Made with whimsy
Avatar of sheena@group4
sheena@group4
 +  10
●
1mo
bvgkjhj;lk

# data[].attributes.attachment_link.description
See all the wonderful things Rjayne Almoradie has made

# data[].attributes.headline
Modyul 10: Pagsunod sa at Paggalang  sa mga Magulang, Nakatatanda at May Awtoridad 

# data[].attributes.subject
Modyul 10: Pagsunod sa at Paggalang  sa mga Magulang, Nakatatanda at May Awtoridad 

# data[].attributes.body
Sheena Pelaez

Sapat na ba ang pagtugon ng "po at opo" upang maipakita mo ang paggalang sa magulang, nakatatanda, at may awtoridad? Sa kasalukuyan, isang malaking hamon ang pagpapanatili ng kaayusan at kapayapaan. Kung maisasabuhay lang natin ang mga kaalamang ito, isang payapang lipunan sana ang ating ginagalawan. Sa panahon ngayon ang pakikipagkapway nagiging salat sa paggalang na nagiging sanhi ng pag-aaway, pananakit, paglabag sa batas at iba pang gawaing kumukilala sa  dignidad ng kapwa.

Hiwaga ng Pamilya

Ang pamilya ay malapit sa iyo dahil sa nakasentro sa iyo ang mga ugnayang maaaring ikinatutuwa mo o ikinaiinis mo. Ang iyong pagkatao ay nagiging hatol o husga sa mga taong nagpalaki sa iyo. Ang pamilya ay malapit sa iyo dahi nagmula ang iyong pag-iral sa magkakasunod at makasaysayang proseso na mula sa mg relasyong nauna sa iyong pag-iral.

Ang Pamilya Bilang Halaga

Ang pamilya sa halaga ng pamilya at mga kasapi nito ay naipapakita sa pagsusumikap na gumawa ng mabuti at umiwas sa paggawa  ng masama. Naipapakita rin ng paggalang sa pamamagitan ng nararapat at naayon sa uri at antas ng  komunikasyon para sa mga bagong kakilala at sa mga mahal mo sa buhay at di kailanman marapat ang magsalita ng masama, magmura o manglait ng kapwa.

Ang Pamilya Bilang Presensya

Bilang presensya, ang pamilya ang nagsisilbing proteksyon sa mga kasapi, duyan ng pagmamalasakit at pagmamahalan, pinaglalagakan ng lahat ng mga karanasan, kalakasan, kahinaan, damdamin at halaga. Tinuturing ang pamilya ng isang tahanang nag-iingat at nagsasanggalang laban sa panganib, karahasan at masasamang banta ng mga tao o bagay sa paligid at labas ng pamilya.

Ang Hamon sa Pamilya

Maraming suliranin ang naidudulot ng pagkawala o unti-unting paghina ng nakagisnang gawi o ritwal na dulot ng pagkawala ng mahal sa buhay paglipat ng tirahan o paghahanap-buhay ng magulang sa malayong lugar at epekto ng teknolohiya at industriyalisasyon. Kadalasan, ito rin ang nagiging sanhi ng di pagkakaunawaan, paghihiwalay at kung minsan humahantong pa sa pananakit dahil unti-unti ng nawawala ang paggalang at pagbibigay ng halaga sa pamilya at sa mg kasapi nito.

Ang Paggalang at Pagsunod   sa May Awtoridad at ang Kahalagahan ng Pagsasangguni

Kung pansariling interes ng mga tao ang patuloy na mangingibabaw, magdudulot ito ng kaguluhan. Dahil dito, tungkulin ng lipunan na mapangalagaan ang kapayapaan, disiplina at kapakanan ng mga taong nasasakupan, alang-alang sa kabutihang panlahat. Sa pamamagitan ng mga batas na ipinatutupad maiingatan at maipaglalaban ang dignidad at karapatan ng mga tao at mapagbubuklod sila tungo sa pagkamit ng layuning maging ganap.

# data[].attributes.headline
Modyul 9: Pasasalamat sa Ginawang Kabutihan ng Kapwa

# data[].attributes.subject
Modyul 9: Pasasalamat sa Ginawang Kabutihan ng Kapwa

# data[].attributes.body
Jamaica Jasareno

Gratitude... remember.. there is a lot that you can be greatful for... if you just look.. and see...

Bahagi ng ating pagkatao ang marunong magpahalaga sa mga taong nakakagawa sa atin ng kabutihan. Mahalaga na isipin  ang magandang  nagagawa nito sa sarili lalo na sa mga taong dapat paglaanan ng pasasalamat. Mahalaga rin na malaman ng tao kung kanino tunay na nagmumula ang mga biyayang natatanggap.

Gratitude is the Memory of The Heart
Ang pasasalamat ay gawi ng isang taong mapagpasalamat ; ang pagiging handa sa pagpapamalas  ng pagpapahalaga sa  taong  gumawa sa kaniya ng kabutihang-loob. Ito rin ay ang pagkakaroon ng masigla  at magiliw na pakiramdam tungo sa taong gumagawa ng kabutihan.
Ang pasasalamat  sa salitang Ingles ay gratitude,na nagmula  sa salitang latin na "gratus" (nakalulugod), "gratia" (pagtatangi o kabutihan) at "gratis"(libre o walng bayad). Ang pasasalamat ay isang gawi o kilos na kailangan ng patuloy na pagsasagawa hanggang ito ay maging  birtud.
Ang pasasalamat ay isa sa mga pagpapahalaga ng mga Pilipino. Naipapakita ito sa utang na loob. Nangyayari ang utang na loob sa panahong  ginagawan ka ng kabutihan ng iyong kapwa. Ito ay ang pagkilala at pagtugon sa kabutihang ginawa ng kapwa sa iyo lalo na sa oras ng matinding pangangailangan.
Samatuwid, ang pagpapakita ng pasasalamat ay hindi lamang sa taong pinagkakautangan ng loob, maaari ding ituon ang pasasalamat sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mabutingpuso at paggawa ng mabuti sa ibang tao.
Sa kulturang Pilipino, mayroon kani-kaniyang pamamaraan ng pasasalamat sa mag pagpapalang natatanggap ng komunidad. Sa mga Muslim, mayroong pagdiriwang na tinatawag  na Shariff Kabunsuan. Sa Visayas, mayroong pagdiriwang tulad ng Ati-atihan at Dinagyang.
Sa pagiging  mapagpasalamat ay tanda ng isang taong puno ng biyaya, isang pusong marunong magpahalaga sa mga magagandang biyayang natatanggap mula sa kapwa. Isang mahalagang bahagi ng pasasalamat ay ang pagpapakumbaba dahil kinikilala mo na hindi lahat ng mga magagandang nangyayari sa buhay mo ay dahil sa sarili mong kakayhan  o pagsisikap.
"Mahalagang marunong kang magpakumbaba at kilalanin mo na sa tulong ng ibang tao ikaw ay naging matagumpay."

"Ang pagpapakita ng pasasalamat ay hindi lamng sa taong pinagkakautangan ng loob, maaaring ituon sa pamamagitan  ng pagkakaroon ng mabuting puso at paggawa ng mabuti sa ibang tao."
Ang taong may pasasalamat  ay marunong ding tumingin sa positibong bahagi ng buhay sa kabila ng mga pagsubok dahil alam niyang may mabuting   Diyos na patuloy  na gumagabay sa kaniya.

Mga ilang paraan ng pagpapakita ng Pasasalamat
1. Magkaroon ng ritwal na pasasalamat . Maaari itong gawin sa pamamagitan ng repleksyon.
2. Magpadala ng liham-pasasalamat samga taong nagpapakita ng kabutihan o higit na nangangailangan ng iyong pasasalamat.Maaari itong  simpleng liham  nngunit nagpaparamdam ng malalim na pasasalamat.
3. Bigyan ng simpleng yakap o tapik sa balikat kung kinakailangan.Ito ay nagpapakita ng pagpapahalaga sa magandang ginawa nila sa iyo.
4. Mapagpasalamat sa bawat araw. Sa bawat araw na iyong paggising,mahalagang alisin sa isipan ang mga negatibong kaisipan bagkus isaisip ang kagndahan at layunin sa buhay.
5. Ang pangongolekta ng quotations ay magpapabuti sa iyong pakiramdam. Marami tayong mga naririnig  o nababasang mga quotations na nagpapahalaga sa ating kamalayan o nagpapaganda sa ating pakiramdam.
6. Gumawa ng kabutihang-loob sa kapwa nang hindi naghihintay ng kapalit. Kung ikaw ay may birtud ng pasasalamat, nagagawa mong maging ang mga simpleng gawain na ikatutuwa ng ibang tao tulad ng pagbukas ng pinto para sa kanila, pagbuhat ng mabibigat na dadalhin, pagpulot ng mga nakakalat na papel sa daan, pagbigay ng kontribusyon sa mga kawanggawa at ibp.
7. Magbigay ng munti o simpleng regalo. Isang simple ngunit nagpapakita ng pag-alaala sa taong gumawa sa iyo ng kabutihan ay tunay na nagbibigay kasiyahan.

Kung ang pagpapasalamat ay isang espesyal na birtud dahil nagagampanan ang iyong moral na obligasyon ang kawalan ng pasasalamat(ingratitude) naman ay isang masamang ugali na nagpapakababa sa pagkatao.
Ang kabaliktaran ng pagiging mapagpasalamat ay masasalamin sa entilement mentality. Ito ay paniniwala o pag-iisip ng anumang inaasam ng isang tao ay karapatan niya dapat bigyan ng dagliang pansin.

Nagtataguyod ito sa tao upang namnamin ang mga positibong karanasan sa buhay.
1. Nagpapataas ng halaga sa sarili.
2. Nakatutulong upang lampasan ang paghihirap at masamang karanasan.
3. Nagpapatibay ng moral na pagkatao.
4. Tumutulong sa pagbuo ng samahan sa kapwa, pinapalakas ang mg kasalukuyang  ugnayan  at humuhubog ang mga bagong ugnayan.
5. Pumipigil sa tao na maging mainggitin sa iba.
6. Hindi sumasang-ayon sa negatibong emosyon.
7. Tumutulong upang hindi masanay sa pagkahilig sa mga materyal na bagay o kasiyahan.

Tunay ngang nakapagpapabago sa ugali at pananaw sa buhay ng taong marunong tumanaw ng utang na loob o mapagpasalamat sa biyaya o tulong  na natatanggap.

# data[].attributes.body
Charley Mae Bicaldo at Joan Aco

Nakaranas ka na ba ng pagtatalo ang iyong isip at kilos? Iyon bang ayaw naman talaga ng isip mo ngunit ginagawa mo pa rin. Sa modyul na ito makikita ang katapatan ang salita at gawa, isang birtud na nangangailangan ng kolektibong pagkilos upang mapanatiling buhay at nag-aalab.

Katapatan sa Salita at Gwa (Totoo ba? Talaga?)

Ang hindi pagsasabi ng totoo o panloloko ng kapwa ay parang isang bisyo. Kapag ito ay paulit-ulit  na isinasagawa, nagiging bahagi na ng pang-araw-araw na buhay at magiging mahirap na para sa iyo na ito ay maialis sa iyong sistema. "Teachers call it cheating. We call it teamwork". Ang pangongopya sa klase  sa oras ng  pagsusulit o ng mga takdang-aralin ay isa ng lumalalang  suliranin, hindi lamang sa bansa kundi maging sa buong mundo.
Ito ay nakaaapekto, hindi lamang sa taong nangongopya  kundi mas higit sa mga taong napipilitang makibahagi sa maling gawaing ito.

"Honesty is the Best Policy" mula pa sa simula ay itinatanim na ito sa isipan ng mg bata upang kaniyang isabuhay. Sabi nga ng  marami, sa panahong ito, napakahirap malaman kung ano at sino ang paniniwalaan, kung sino ang may kredibilidad at katiwa-tiwala.

Katapatan sa Pagsasalita

Anumang uri ng pagsisinungaling ay kalaban ng katotohanan at katapatan.
A. Pagsisinungaling upang pangalagaan  o tulungan ang ibang tao (Prosocial Lying)
B. Pagsisinungaling upang maisalba ang sarili upang maiwasan na mapahiya, masisi o maparusahan (Self Enhancement Lying)
C. Pagsisinungaling upang protektahan ang sarili kahit pa makapinsala ng ibang tao (Selfish Lying)
Marahil dapat maunawaan ng bawat isa, gaano ba kahalaga ang mamuhay para sa katotohan.? Sa ganitong paraan, mas magiging madaling ipaunawa sa mga bata na mayroong kabuluhan ang pakikipaglaban para sa katotohanan.
Ang hindi mapanagutang paggamait ng pamamaraan sa pagtatago ng katotohanan ay maituturing na rin na pagsisinungaling na maaaring makasarili sa panlipunang kaayusan at tiwala ng kapwa.

# data[].attributes.body
Jovan Opes

Ang buhay dito sa mundo ay masasabing walang katiyakan , dahil maaaring mawala o bawiin sa takdang oras. Kaya dapat gumawa ka ng mabuti sa iyong kapwa habang ikaw ay nabuhuhay pa at tungkulin mo na ibahagi ang iyong kabutihan o kagandahang loob sa iyong kapwa. Nagiging mahirap sa ibang tao na magpakabuti o magpakita ng kagandahang-loob sa kapwa. Ang kabutihang o kagandahang-loob ay isa sa mahirap na unawain at isabuhay ng isang tao lalo na kung pakikipag-kapwa ang tatalakayin.

Kahulugan ng Kabutihan o Kagandahang-loob

Ang kabutihan ay hango sa salitang-ugat na "buti" o kaaya-aya at kabaitan at ang kagandahang loob naman ay hango sa salitang "ganda at loob". Ang  loob ay tumutukoy sa inner self o real self ay tinatawag ding kakayahan ng isang tao. Inner self ito ay tunay na kahalagahan o silbi ng tao. Ang pagpapahalaga at birtud ng tao ay bumubukal sa kabutihang o kagandahang loob.

Kaligayahan, Kabutihan o Kagandahang-loob ayon sa Etika ni Aristoteles

Kinakailangan pa rin ng tao ang kasarapan, karangalan at moral na birtud ngunit isaisip na ang kaligayahan ay may angking katangian. Ito ay pangmatagalan, may kasarinlan, aktibo at pang habang buhay. Makikita ng tao ang layuning gumawa ng mabuti sa kapwa.

Ang Kabutihan o Kagandahang-loob sa kapwa

Kadalasan ang paggawa ng kabutihan ay nagkakaroon ng limitasyon. Nanaisin lamang natin o gumawa o magpakabuti sa mga taong alam natin na susuklian din tayo ng kabutihan sa ating ginawa, masusubok na natin ang ating pagpapakatao kung likas tayong may kabutihan o kagandahang loob.

Hangganan ng Kabutihan o Kagandahang loob

Ang transcedence ay nangangahulugang "going beyond", ang isang tao ay kayang malampasan ang anumang pagsubok sa buhay, dahil may talino at lakas na nagmumula sa kanilang kalooban.

Ang paggawa ng kabutihan o kagandahang-loob at ang tinatawag na "unconditional love" ay mga hamon na nagbibigay daan upang maisabuhay din natin ang pagiging mapagbigay ng sarili o may maisakripisyo ang sarili para sa isang higit na pinapahalagahan.

# data[].attributes.headline
Modyul 10: Pagsunod sa at Paggalang  sa mga Magulang, Nakatatanda at May Awtoridad 

# data[].attributes.subject
Modyul 10: Pagsunod sa at Paggalang  sa mga Magulang, Nakatatanda at May Awtoridad 

# data[].attributes.body
Sheena Pelaez

Sapat na ba ang pagtugon ng "po at opo" upang maipakita mo ang paggalang sa magulang, nakatatanda, at may awtoridad? Sa kasalukuyan, isang malaking hamon ang pagpapanatili ng kaayusan at kapayapaan. Kung maisasabuhay lang natin ang mga kaalamang ito, isang payapang lipunan sana ang ating ginagalawan. Sa panahon ngayon ang pakikipagkapway nagiging salat sa paggalang na nagiging sanhi ng pag-aaway, pananakit, paglabag sa batas at iba pang gawaing kumukilala sa  dignidad ng kapwa.

Hiwaga ng Pamilya

Ang pamilya ay malapit sa iyo dahil sa nakasentro sa iyo ang mga ugnayang maaaring ikinatutuwa mo o ikinaiinis mo. Ang iyong pagkatao ay nagiging hatol o husga sa mga taong nagpalaki sa iyo. Ang pamilya ay malapit sa iyo dahi nagmula ang iyong pag-iral sa magkakasunod at makasaysayang proseso na mula sa mg relasyong nauna sa iyong pag-iral.

Ang Pamilya Bilang Halaga

Ang pamilya sa halaga ng pamilya at mga kasapi nito ay naipapakita sa pagsusumikap na gumawa ng mabuti at umiwas sa paggawa  ng masama. Naipapakita rin ng paggalang sa pamamagitan ng nararapat at naayon sa uri at antas ng  komunikasyon para sa mga bagong kakilala at sa mga mahal mo sa buhay at di kailanman marapat ang magsalita ng masama, magmura o manglait ng kapwa.

Ang Pamilya Bilang Presensya

Bilang presensya, ang pamilya ang nagsisilbing proteksyon sa mga kasapi, duyan ng pagmamalasakit at pagmamahalan, pinaglalagakan ng lahat ng mga karanasan, kalakasan, kahinaan, damdamin at halaga. Tinuturing ang pamilya ng isang tahanang nag-iingat at nagsasanggalang laban sa panganib, karahasan at masasamang banta ng mga tao o bagay sa paligid at labas ng pamilya.

Ang Hamon sa Pamilya

Maraming suliranin ang naidudulot ng pagkawala o unti-unting paghina ng nakagisnang gawi o ritwal na dulot ng pagkawala ng mahal sa buhay paglipat ng tirahan o paghahanap-buhay ng magulang sa malayong lugar at epekto ng teknolohiya at industriyalisasyon. Kadalasan, ito rin ang nagiging sanhi ng di pagkakaunawaan, paghihiwalay at kung minsan humahantong pa sa pananakit dahil unti-unti ng nawawala ang paggalang at pagbibigay ng halaga sa pamilya at sa mg kasapi nito.

Ang Paggalang at Pagsunod   sa May Awtoridad at ang Kahalagahan ng Pagsasangguni

Kung pansariling interes ng mga tao ang patuloy na mangingibabaw, magdudulot ito ng kaguluhan. Dahil dito, tungkulin ng lipunan na mapangalagaan ang kapayapaan, disiplina at kapakanan ng mga taong nasasakupan, alang-alang sa kabutihang panlahat. Sa pamamagitan ng mga batas na ipinatutupad maiingatan at maipaglalaban ang dignidad at karapatan ng mga tao at mapagbubuklod sila tungo sa pagkamit ng layuning maging ganap.

# data[].attributes.headline
Modyul 9: Pasasalamat sa Ginawang Kabutihan ng Kapwa

# data[].attributes.subject
Modyul 9: Pasasalamat sa Ginawang Kabutihan ng Kapwa

# data[].attributes.body
Jamaica Jasareno

Gratitude... remember.. there is a lot that you can be greatful for... if you just look.. and see...

Bahagi ng ating pagkatao ang marunong magpahalaga sa mga taong nakakagawa sa atin ng kabutihan. Mahalaga na isipin  ang magandang  nagagawa nito sa sarili lalo na sa mga taong dapat paglaanan ng pasasalamat. Mahalaga rin na malaman ng tao kung kanino tunay na nagmumula ang mga biyayang natatanggap.

Gratitude is the Memory of The Heart
Ang pasasalamat ay gawi ng isang taong mapagpasalamat ; ang pagiging handa sa pagpapamalas  ng pagpapahalaga sa  taong  gumawa sa kaniya ng kabutihang-loob. Ito rin ay ang pagkakaroon ng masigla  at magiliw na pakiramdam tungo sa taong gumagawa ng kabutihan.
Ang pasasalamat  sa salitang Ingles ay gratitude,na nagmula  sa salitang latin na "gratus" (nakalulugod), "gratia" (pagtatangi o kabutihan) at "gratis"(libre o walng bayad). Ang pasasalamat ay isang gawi o kilos na kailangan ng patuloy na pagsasagawa hanggang ito ay maging  birtud.
Ang pasasalamat ay isa sa mga pagpapahalaga ng mga Pilipino. Naipapakita ito sa utang na loob. Nangyayari ang utang na loob sa panahong  ginagawan ka ng kabutihan ng iyong kapwa. Ito ay ang pagkilala at pagtugon sa kabutihang ginawa ng kapwa sa iyo lalo na sa oras ng matinding pangangailangan.
Samatuwid, ang pagpapakita ng pasasalamat ay hindi lamang sa taong pinagkakautangan ng loob, maaari ding ituon ang pasasalamat sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mabutingpuso at paggawa ng mabuti sa ibang tao.
Sa kulturang Pilipino, mayroon kani-kaniyang pamamaraan ng pasasalamat sa mag pagpapalang natatanggap ng komunidad. Sa mga Muslim, mayroong pagdiriwang na tinatawag  na Shariff Kabunsuan. Sa Visayas, mayroong pagdiriwang tulad ng Ati-atihan at Dinagyang.
Sa pagiging  mapagpasalamat ay tanda ng isang taong puno ng biyaya, isang pusong marunong magpahalaga sa mga magagandang biyayang natatanggap mula sa kapwa. Isang mahalagang bahagi ng pasasalamat ay ang pagpapakumbaba dahil kinikilala mo na hindi lahat ng mga magagandang nangyayari sa buhay mo ay dahil sa sarili mong kakayhan  o pagsisikap.
"Mahalagang marunong kang magpakumbaba at kilalanin mo na sa tulong ng ibang tao ikaw ay naging matagumpay."

"Ang pagpapakita ng pasasalamat ay hindi lamng sa taong pinagkakautangan ng loob, maaaring ituon sa pamamagitan  ng pagkakaroon ng mabuting puso at paggawa ng mabuti sa ibang tao."
Ang taong may pasasalamat  ay marunong ding tumingin sa positibong bahagi ng buhay sa kabila ng mga pagsubok dahil alam niyang may mabuting   Diyos na patuloy  na gumagabay sa kaniya.

Mga ilang paraan ng pagpapakita ng Pasasalamat
1. Magkaroon ng ritwal na pasasalamat . Maaari itong gawin sa pamamagitan ng repleksyon.
2. Magpadala ng liham-pasasalamat samga taong nagpapakita ng kabutihan o higit na nangangailangan ng iyong pasasalamat.Maaari itong  simpleng liham  nngunit nagpaparamdam ng malalim na pasasalamat.
3. Bigyan ng simpleng yakap o tapik sa balikat kung kinakailangan.Ito ay nagpapakita ng pagpapahalaga sa magandang ginawa nila sa iyo.
4. Mapagpasalamat sa bawat araw. Sa bawat araw na iyong paggising,mahalagang alisin sa isipan ang mga negatibong kaisipan bagkus isaisip ang kagndahan at layunin sa buhay.
5. Ang pangongolekta ng quotations ay magpapabuti sa iyong pakiramdam. Marami tayong mga naririnig  o nababasang mga quotations na nagpapahalaga sa ating kamalayan o nagpapaganda sa ating pakiramdam.
6. Gumawa ng kabutihang-loob sa kapwa nang hindi naghihintay ng kapalit. Kung ikaw ay may birtud ng pasasalamat, nagagawa mong maging ang mga simpleng gawain na ikatutuwa ng ibang tao tulad ng pagbukas ng pinto para sa kanila, pagbuhat ng mabibigat na dadalhin, pagpulot ng mga nakakalat na papel sa daan, pagbigay ng kontribusyon sa mga kawanggawa at ibp.
7. Magbigay ng munti o simpleng regalo. Isang simple ngunit nagpapakita ng pag-alaala sa taong gumawa sa iyo ng kabutihan ay tunay na nagbibigay kasiyahan.

Kung ang pagpapasalamat ay isang espesyal na birtud dahil nagagampanan ang iyong moral na obligasyon ang kawalan ng pasasalamat(ingratitude) naman ay isang masamang ugali na nagpapakababa sa pagkatao.
Ang kabaliktaran ng pagiging mapagpasalamat ay masasalamin sa entilement mentality. Ito ay paniniwala o pag-iisip ng anumang inaasam ng isang tao ay karapatan niya dapat bigyan ng dagliang pansin.

Nagtataguyod ito sa tao upang namnamin ang mga positibong karanasan sa buhay.
1. Nagpapataas ng halaga sa sarili.
2. Nakatutulong upang lampasan ang paghihirap at masamang karanasan.
3. Nagpapatibay ng moral na pagkatao.
4. Tumutulong sa pagbuo ng samahan sa kapwa, pinapalakas ang mg kasalukuyang  ugnayan  at humuhubog ang mga bagong ugnayan.
5. Pumipigil sa tao na maging mainggitin sa iba.
6. Hindi sumasang-ayon sa negatibong emosyon.
7. Tumutulong upang hindi masanay sa pagkahilig sa mga materyal na bagay o kasiyahan.

Tunay ngang nakapagpapabago sa ugali at pananaw sa buhay ng taong marunong tumanaw ng utang na loob o mapagpasalamat sa biyaya o tulong  na natatanggap.