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6e3 2020 2021

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sports eps "collège st etienne" confinement

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Continuez de bouger et n'oubliez pas vos professeurs d'EPS pendant le confinement du COVID-19

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Pearltrees lets you organize everything you’re interested in

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En 1981, l'EPS rentrait au ministère de l'éducation nationale. Cette entrée est d'abord le résultat d'une profession mobilisée pour sa discipline et sa reconnaissance au sein de l'éducation nationale. Cette entrée historique, portée par les premiers acteurs de l'EPS, a souvent été minimisée dans les productions historiques sur la construction de notre métier.

Le jeudi 7 octobre, nous allons fêter 40 ans au sein de l'éducation nationale en regardant de façon critique ce que nous sommes devenus. 6 tables rondes avec de très nombreux intervenants et intervenantes vont regarder de façon croisée notre évolution (voir programme ci-dessous).

Cet anniversaire s'inscrit dans la campagne que les enseignants d'EPS doivent mener pour " 4h d'EPS toute la scolarité obligatoire ".

Cette fête nationale de l'éducation physique et sportive sera retransmise en visio et nous avons sollicité l'ensemble des académies, mais aussi des STAPS, pour organiser des lieux de retransmission de ces débats. Nous avons l'ambition, en cumulant l'ensemble des participants en présentiel, en ligne, dans ces " fans zones de l'EPS ", d'être 10000 enseignants ! Un temps important pour lancer notre campagne pour l'éducation physique et sportive.

Le projet culturel et social de l'EPS
Par Benoît Hubert, secrétaire général du SNEP-FSU
Réintégration de l'EPS à l'EN : Modalités, enjeux et perspectives d'une position institutionnelle
Par Michael Attali, historien, Professeur des Universités à l'UFRAPS de l'Université de Rennes 2, qui a publié de nombreux articles et ouvrages sur l'histoire de l'EPS
EPS et sport

On retient souvent le mouvement de sportivisation de l'éducation physique et sportive, mais peu de travaux analysent l'impact de l'éducation physique et sportive sur le sport, ses formes d'organisations et d'entraînements. Si l'intégration a pu être pensée comme une rupture avec le sport, parallèlement, le sport, notamment les conceptions de la formation des jeunes, s'est nourri de l'apport des enseignant·es d'EPS et de leur expertise. Un phénomène original ?
Avec Olivier Hoibian, historien, sociologue, faculté Sciences du Sport univ. Toulouse3 / Gilles Combaz, professeur en sciences de l'éducation univ. Lyon2 / Yohann Fortune, agrégé EPS, maître de conférences en histoire du sport univ. Rennes2. Membre du laboratoire de recherche Valeurs Innovations Politiques Socialisations et Sport de l'univ. de Rennes / Christian Couturier, membre de la direction nationale du SNEP-FSU
Le rôle du syndicalisme du SNEP-FSU dans la reconnaissance de la discipline EPS

Le SNEP-FSU est une organisation syndicale particulière dans ses pratiques mais aussi dans la place qu'elle accorde aux débats pédagogiques. Traiter autant de la défense des personnels que de la discipline en fait un syndicat de métier à la représentativité incontestable. Regards croisés de chercheur·es et d'acteurs/actrices sur l'identité et la singularité du SNEP- FSU dans l'intégration au sein du MEN.
Avec Laurent Frajerman, Chercheur (CERLIS Université Paris V, Observatoire de la vie fédérale FSU), Professeur agrégé d'Histoire au Lycée Lamartine / Jean Lafontan, ancien secrétaire général du SNEP-FSU, président du Centre EPS&Société / Martine Le Ferrand : Secrétaire nationale en charge des questions corporatives. Elle a suivi le secteur de la fonction publique. Professeur d'EPS pendant 13 ans dans le 93, elle a été responsable du secteur équipement et est devenue secrétaire générale adjointe / Guilhem Véziers, Professeur d'EPS agrégé à Bandol dans le var. Il a été formateur en STAPS à l'Université d'Avignon et de Toulon. Auteur d'une histoire syndicale de l'EP de 1880 à 2002 : la force du militantisme ", éditions Syllepse, 2007
L'évolution de la leçon d'EPS

La leçon d'EPS dans sa structure, ses contenus, n'a cessé de se transformer dans les 40 dernières années. Peut-on réellement identifier ces évolutions ? Sont-elles directement la conséquence de l'intégration ? Nous aurons les points de vue croisés qui partent de la commission verticale, créée dans la foulée de l'intégration, jusqu'à aujourd'hui.

Avec Léa Gottsman, Enseignante agrégée d'EPS. Docteure en STAPS. Formatrice à l'ENS / Alain Hébrard, Professeur des Universités; Inspecteur général EPS jusqu'en 2007 / Jacky Marsenach, Chercheure à l'INRP (1981-1995) / Jean Saint Martin, Professeur des Universités en STAPS historien Université de Strasbourg

La formation professionnelle

Les structures de formation initiale avec l'intégration au sein de l'université (commencée quelques années avant l'intégration de l'EPS à l'EN) ont modifié la façon dont les enseignant·es d'EPS ont été formé·es. Cette évolution de la formation a modifié sans doute le métier, sa façon de l'exercer, ses leçons... La formation professionnelle continue aussi à modeler et homogénéiser le métier. Comment analyser son évolution ?
Avec Alain Becker, Membre de la direction national du SNEP-FSU, il a suivi le secteur éducatif et notamment l'évolution de la formation initiale et continue depuis l'intégration de l'EPS au MEN / Julien Fuchs, Professeur en Histoire du sport et de l'Education physique à l'Université de Brest / Laurent Grun, PRAG EPS (STAPS Metz Université de Lorraine). Docteur en Histoire, spécialiste histoire du football, de l'enseignement collectif, de l'EPS en général ... et du rock / Jérom Visioli, Enseignant agrégé d'EPS, Docteur en Sciences de l'éducation, Chercheur associé au laboratoire VIPS2 à l'université de rennes 2 et Co-fondateur du site Intervenir en Contexte Scolaire et Sportif (IC2S)
L'exercice du métier

Depuis 81, dans quelles mesures des préoccupations pédagogiques de l'éducation nationale influencent-elles les pratiques enseignantes en EPS ?
Avec Dimitri Le Roy, Enseignant dans le secondaire, Docteur en STAPS, il a interrogé dans son travail de thèse l'interdisciplinarité scolaire au travers l'analyse de l'activité de l'enseignant. Il s'appuiera ici sur une analyse historique des articles de la revue EPS / Natalia Bazoge, Maîtresse de Conférence en Histoire au STAPS de Grenoble, ses travaux s'inscrivent dans une histoire genrée de l'éducation physique et du sport / Yacine Tajri, Maître de Conférence en Histoire au STAPS de Marne la Vallée, a consacré son travail de thèse à L'éducation physique des élèves déficients durant le second vingtième siècle (de l'après-guerre à la fin des années 1990) / Serge Chabrol, Enseignant d'EPS retraité, Secrétaire Général du SNEP-FSU de 2007 à 2014 ,Coordinateur des suppléments au bulletin SNEP-FSU consacrés à l'histoire syndicale et sociale de l'EPS et du sport scolaire, de 1997-2007 (N°911) et de 2007 à 2014 (N° 966).
Les enseignant.es au sein du MEN

L'intégration a eu des impacts sur l'évolution à la fois du système de mutation mais aussi sur l'évolution de la carrière des enseignants. Ces évolutions ont été aussi transformées par le New Management Public qui vient modifier aussi la façon d'exercer son métier. In fine, un progrès ou une régression ?
Avec Annick Davisse, Membre de la direction nationale du SNEP-FSU, elle deviendra ensuite IPR dans l'académie de Créteil. Elle a milité toute sa carrière pour que les enseignants d'EPS prennent en compte les inégalités sociales et de sexe dans les pratiques qu'ils proposent / Simone Sans, Ancienne responsable nationale du SNEP-FSU, elle a suivi l'évolution des règles de mutations depuis l'intégration de l'EPS au sein du MEN / Bernard Charlier, Ancien membre du secrétariat national du SNEP-FSU, il a suivi pendant de nombreuses années l'évolution des carrières des enseignants d'EPS notamment depuis leur intégration au sein du MEN
Conclusion
Par Coralie Benech, secrétaire nationale du SNEP-FSU

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40 ans de l'EPS au ministère de l'éducation nationale : le replay ! - SNEP-FSU

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En 1981, l'EPS rentrait au ministère de l'éducation nationale. Cette entrée est d'abord le résultat d'une profession mobilisée pour sa discipline et sa reconnaissance au sein de l'éducation nationale. Cette entrée historique, portée par les premiers acteurs de l'EPS, a souvent été minimisée dans les productions historiques sur la construction de notre métier.

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Découverte - Exercice de Respiration - Objectif "Equilibre" 5/5 - 3 MIN

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Comment bien faire un virage parallèle (Virages brossés / dérapés)

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Ski-OPTIMISER les pistes #1 : conseils bleues, noire de Font-Romeu, les 3 virages

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Ski-OPTIMISER les pistes #2 : Conseils Verte, bleue, rouge, noire à Font-Romeu (Pyrénées)

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Enseignement du ski à un débutant sans contact

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Ski - Pourquoi il ne faut pas chercher à tourner pour faire un virage

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Ski-OPTIMISER les pistes #4 : Conseils rouge et bosses - virages courts, moyens et longs + 1 chute

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The Best Abdominal Exercises (How to Get Abs Fast)

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"Pour moi, le plaisir prend forme lorsque j'ai facilité à courir vite, que je me sens léger et que le temps de suspension entre deux foulées semble long et bon..." Cédric Fleureton La vitesse de base est en principe un atout pour toutes les distances de course à pied et il n'est plus utile désormais d'en faire la démonstration.

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Ski - 5 comportements à éviter pour progresser (façon Labo du skieur)

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BESOIN DE MOTIVER LES ELEVES ?

ENVIE DE DECOUVRIR L'APPORT DES NOUVELLES TECHNOLOGIES EN EPS?

CURIEUX DE CONNAITRE L'IMPACT DE LA REALITE VIRTUELLE SUR L'ACTIVITE PHYSIQUE DES JEUNES FILLES?

"FAISONS BOUGER LES ELEVES!"

rev

en

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Réalite virtuelle en eps

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BESOIN DE MOTIVER LES ELEVES ? ENVIE DE DECOUVRIR L'APPORT DES NOUVELLES TECHNOLOGIES EN EPS? CURIEUX DE CONNAITRE L'IMPACT DE LA REALITE VIRTUELLE SUR L'ACTIVITE PHYSIQUE DES JEUNES FILLES? "FAISONS BOUGER LES ELEVES!" Réalite virtuelle en eps

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Chaîne officielle de l'AE-EPS : Association pour l'Enseignement de l'Education Physique et Sportive. Lieu de partage, de formation de promotion et de défense de l'EPS. Les vidéos présentées sont issues des diverses manifestations organisées par les régionales de l'AE-EPS.

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Il est important de proposer aux enfants des temps d'activité physique réguliers pour lutter contre une sédentarité excessive, aux effets néfastes pour la santé, la joie de vivre et même les capacités cognitives. L'AEFE s'associe à l'appel lancé par l'Éducation nationale et par Paris 2024 et se mobilise pour la santé et le bien-être des élèves.
Un groupe de travail formé de pédagogues du réseau scolaire mondial, du premier comme du second degrés, a mis au point des dizaines de fiches d'activités. Ces fiches sont mises à la disposition des enseignants, des parents et des animateurs. Elles ciblent particulièrement les cycles 2 et 3 (les bonnes habitudes de santé s'apprennent tôt, pour la vie entière !) et portent une attention sur l'inclusion scolaire à travers une illustration systématique d'une pratique adaptée.
Voir aussi les Cartes imprimables "1, 2, 3, jouez, bougez !"

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Dispositif "30 minutes d'activités physiques quotidiennes"

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Il est important de proposer aux enfants des temps d'activité physique réguliers pour lutter contre une sédentarité excessive, aux effets néfastes pour la santé, la joie de vivre et même les capacités cognitives.

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Capsule vidéo Course d'orientation séance 1 EPS

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VTT - Mécanique - Réparer sa chaîne à l'aide d'un maillon rapide

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La respiration ,  une savante mécanique 

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La respiration ,  une savante mécanique 

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Sporactio on LinkedIn: #renforcement #apa #exercices

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LIMITER LA FATIGUE MUSCULAIRE] 👟 Dans les membres inférieurs, notamment au niveau des cuisses, se trouvent des muscles puissants, comme les quadriceps...

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Intervention Pédagogique Particulière - Gainage, Cardio et Coordination - En collège - Cycle 4

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RÈGLES OFFICIELLES BASKET 3 CONTRE 3 🏀 [3X3]

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Journée Nationale de la Prévention des Noyades

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Déplacement en surface - Etape 4 - Aisance Aquatique

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Appréhender la profondeur - Etape 5 - Aisance Aquatique

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Aisance aquatique - Un tutoriel pour les familles

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Les Test ENF |  Le Sauv'nage Adaptations handisport 2

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Exercice technique en brasse : 1 fois les bras, 2 fois les jambes

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Exercice pour améliorer le mouvement des jambes | Brasse coulée

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Pour savoir si vous êtes droitier ou gaucher en tir à l'arc... attention, il se peut que ça n'ait rien à voir avec votre main d'écriture.

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Ici vous trouverez tout ce qu'il faut maitriser pour avoir un tir parfait à chaque flèche...

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Une histoire de Costauds - Inside Mondial 2001

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Parcours atypique [A regarder sur Youtube]

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Montage by Bruno Armengol
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E. 🤬

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Etienne 🤬

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Savate Boxe Française : Coups de pied de base

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Ce qu'il faut savoir sur l'APSA

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La boxe française ou " Savate boxe française " est un sport de combat pieds poings qui est apparu au milieu du XIXe siècle en France. Paris est une capitale dangereuse à cette époque, et la savate permet d'apprendre à se défendre. Elle se démocratise rapidement, car les Français sont également soucieux d'entretenir leur forme physique, et la boxe française permet de faire travailler tout le corps.

La savate reprend les termes de l'escrime, et les jambes sont très utilisées. C'est vraiment une sorte de Taekwondo européen qui petit à petit va intégrer les coups de poing de la boxe anglaise, pour devenir la savate boxe française. Les pratiquants s'appellent " tireurs " pour les messieurs ou " tireuses " pour les dames. Au début du XXe siècle, les brigades du Tigre s'entraînent à la savate, mais ce sport disparaît peu à peu entre les deux guerres. En 1937 le dernier championnat se déroule en France, et il faudra attendre 1966 pour que la boxe française fasse vraiment son retour dans l'hexagone, portée par quelques passionnés que l'on remercie encore aujourd'hui.

L'équipement en boxe française

La boxe française se pratique sur un ring. La taille de ce dernier n'est pas réellement définie, mais on parle en moyenne d'une surface de 5 x 5 m. En réalité, on utilise très souvent les mêmes rings que ceux de la boxe anglaise. Il n'y a donc aucune différence. Des cordes élastiques font le tour du ring et empêchent les boxeurs de sortir ou de tomber du ring. Les coins sont correctement rembourrés pour éviter les accidents. Le ring peut être directement au sol, mais très souvent il est élevé sur une estrade pour permettre au public de mieux voir les boxeurs.

Les gants sont évidemment obligatoires. Ils sont utilisés aussi bien en attaque pour taper, qu'en défense pour se protéger. Ils permettent évidemment de maintenir les mains pour ne pas se blesser en tapant ou en stoppant les coups, et ils évitent les coupures ou les bleus sur l'adversaire en amortissant les coups.

Les gants sont composés de 3 parties : La main et les doigts, le pouce et le poignet. Les premières phalanges, celles qui permettent de donner le coup de poing, sont forcément bien rembourrées. Les articulations sont maintenues et il n'y a que peu de risque de se tordre un doigt. Le pouce est attaché au reste de la main. C'est pour éviter qu'il ne termine dans l'œil de l'adversaire ou pour ne pas qu'il se retourne lors d'un contact. Enfin, le poignet est bien renforcé. C'est utile en défense lorsque notre opposant tape sur nos bras, et en serrant correctement les gants on évite une rotation et donc une entorse du poignet.

Les gants sont généralement en cuir ou dans une matière ressemblante. Il y a des différences de poids et donc de rembourrage et de taille. Le gant se définit en once (oz). Plus on est lourd et plus les gants le seront également.

Les bandages

Ils sont obligatoires en combat pour éviter les blessures des métacarpes. On protège donc correctement nos mains et nos doigts, et en plus on évite à nos gants de se détériorer trop rapidement. Sans ce genre de bandes ou sans mitaines, on transpire directement dans le gant et les odeurs seront coriaces au bout de quelques entraînements.Si vous voulez conserver vos gants longtemps, alors il faut couvrir vos mains.

Les chaussures de boxe française

La savate boxe française est l'unique sport de combat pieds-poings où l'on porte des chaussures. Elles sont évidemment réglementées et on ne pourra donc pas pratiquer ce sport avec des santiags ou des talons aiguilles... Les chaussures savate s ont montantes afin de protéger au mieux les chevilles. Elles possèdent une semelle plate, sans angle, avec une jointure parfaitement lisse. Elles sont pensées pour ne pas couper, ou blesser trop durement notre adversaire, tout en protégeant efficacement nos pieds.

Les protections

Elles ne sont pas toujours obligatoires, mais très fortement conseillées. Le protège dents est primordial dans tous les sports de combat. Il protège non seulement les dents, mais également la langue ou les joues que l'on peut mordre très facilement lors d'un contact un peu violent. Il existe des modèles pour placer seulement les dents du bas, mais qui évitent d'entrechoquer avec celles du haut, c'est le plus important. Des protèges dents pour les dents du haut et du bas existent, mais il devient difficile de respirer pendant l'effort.

La coquille est également primordiale que ce soit pour les hommes comme pour les femmes. Les testicules sont évidemment très sensibles, mais les parties de ces dames sont également assez fragiles et sensibles aux coups. Des protèges seins existent également pour protéger efficacement les poitrines des femmes.

Enfin, les protèges tibias ne sont pas superflues, surtout lorsqu'on débute. Les chocs tibia contre tibia sont fréquents, et vraiment douloureux. Les protège-tibias n'ont rien à voir avec ceux du foot. Ils sont bien rembourrés de mousse, comme les gants pour absorber au mieux les chocs.

Le casque de protection

Il n'est pas souvent utilisé en boxe française mais certains préfèrent le porter. Je pense que c'est indispensable lorsqu'on est amateur et que l'on a un métier plutôt social où on rencontre beaucoup de monde chaque jour. Arriver avec un œil mâché ou une lèvre fendue en clientèle ne fait pas toujours très sérieux. D'autant plus qu'un casque de protection ne coûte pas extrêmement cher, et si on en prend soin on le garde pendant prés de 10 ans.

Le sac de frappe

Si vous souhaitez progresser, il faut travailler. Bien sûr, vous n'aurez pas toujours la possibilité de rejoindre la salle de boxe, qui n'est d'ailleurs pas forcément ouverte à toutes heures du jour ou de la nuit. Avoir un sac de frappe à la maison est un gage de progrès. Il va vous permettre de travailler l'ensemble des coups que vous aurez appris, de gagner en puissance et de répéter le geste pour qu'il devienne naturel. C'est également un accessoire qui donne la possibilité de travailler le cardio en utilisant toute les parties de notre corps. On va ainsi cramer des calories en tapant et améliorer notre résistance à l'effort.

Les règles de la boxe française

La tenue complète obligatoire se compose donc des gants de boxe, des chaussures homologuées par la FFSBF (Fédération Française de Savate Boxe Française) et l'intégrale qui se compose d'un pantalon et d'un haut adapté à la pratique. Le bandage des mains est bien évidemment autorisé et les protèges tibias sont obligatoires dans un assaut mais parfois interdit en combat.

Il y a donc deux types de compétitions : l'assaut et le combat. Lors des assauts, les coups ne sont pas portés. C'est un peu comme en escrime, on parle de touche. Il y a selon les catégories, des rounds de 3 fois 1 minute 30 ou de 4 fois 2 minutes. Les touches sont comptabilisées et le style est jugé. En revanche, la puissance est sanctionnée. Le tireur qui marque le plus de points gagne l'assaut. Au bout de 3 avertissements pour cause de trop forte puissance dans les coups, un boxeur peut-être disqualifié.

En combat, la puissance est autorisée, et même conseillée. La technique reste jugée mais l'objectif premier est de mettre son opposant hors d'état de combattre. Un combat se déroule en 5 reprises de 2 minutes. Si au-delà du temps imparti, les deux adversaires sont debout, alors celui qui aura le plus touché l'autre gagne le combat.

Il y a 3 ou 5 juges et un arbitre sur le ring. L'arbitre est chargé de protéger l'intégrité physique des boxeurs et de faire respecter les règles de la savate boxe française. Certains coups sont interdits, notamment les coups de coude ou les coups de genou, mais également les coups de poing en dessous de la ceinture. Les juges comptent les touches et votent des avertissements à la demande de l'arbitre. En cas de litige, un délégué officiel prend la décision finale.

Les catégories

Des boxeurs de même poids s'affrontent. Voici donc les différentes catégories de poids :

De 7 à 17 ans :

Moustique moins 24 kg

Pré-mini-mouche de 24 à 27 kg

Pré-mini-coq de 27 à 30 kg

Pré-mini-plume de 30 à 33 kg

Pré-mini-léger de 33 à 36 kg

Mini-mouche de 36 à 39 kg

Mini-coq de 39 à 42 kg

Mini-plume de 42 à 45 kg

Mini-léger de 45 à 48 kg

Mouche de 48 à 51 kg

Coq de 51 à 54 kg

Plume de 54 à 57 kg

Super-plume de 57 à 60 kg

Léger de 60 à 63 kg

Super-léger de 63 à 66 kg

Mi-moyen de 66 à 70 kg

Super-mi-moyen de 70 à 74 kg

Moyens de 74 à 79 kg

Mi-lourd de 79 à 85 kg

Lourd au-delà de 85 kg

À partir de 18 ans

Mouches : moins de 48 kg

Coqs : de 48 à 52 kg

Plumes : de 52 à 56 kg

Légers : de 56 à 60 kg

super-légers : 60 à 65 kg

Mi-moyens : de 65 à 70 kg

S/M/Moyens : de 70 à 75 kg

Moyens : de 75 à 80 kg

Mi-lourds : de 80 à 85 kg

Lourds : Au-delà de 85 kg

Comme au karaté ou au judo, le maître du club organise des passages de grades. Ils permettent de mesurer la progression des élèves. Ici on ne parle pas de ceinture, mais de " gants ". Le gant détermine donc le niveau du tireur ou de la tireuse en question. Selon notre grade, on pourra participer à différentes compétitions si un niveau minimum est requis. Voici donc les différents grades : Bleu, vert, rouge, blanc, jaune et gant d'argent technique ou gant de bronze.

Il y a des degrés pour chaque grade, et ils sont au nombre de trois. En club, le niveau maximum est gant blanc 3e degré. Les passages supérieurs s'effectuent par le comité départemental ou la ligue. Le gant d'argent technique est un grade particulier qui donne accès à des compétitions de l'élite de la savate. Idem pour le gant de bronze qui ne peut s'acquérir qu'en cumulant des points au fil des victoires en combat. Enfin, les grands maîtres se voient attribuer les gants Or et Vermeil à titre honorifique.

Les techniques de combat de la savate boxe française

De nombreuses techniques sont similaires dans la plupart des sports pieds-poings, mais la savate possède quelques spécificités qui lui sont bien propres.

Les coups de pied

Le fouetté : C'est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, haute ou médiane. L'impact se fait avec la pointe du pied ou le dessus du pied. Au moment de la frappe, la jambe s'étend et les hanches pivotent pour se placer de profil par rapport à l'adversaire. Il s'agit d'un mouvement circulaire.

Le chassé latéral ou frontal :Là encore on peut chasser dans la ligne basse, médiane ou haute. La jambe ne fait pas de mouvement circulaire, mais fonctionne plutôt comme un piston. On frappe alors l'adversaire avec le dessous du pied ou la pointe. On est face à l'adversaire pour un chassé frontal et de profil pour un chassé latéral. C'est un coup qui permet de repousser et de faire reculer un adversaire. Avec puissance, il peut toutefois causer de gros dégâts à votre adversaire. C'est un coup très utile en courte distance.

Le revers balancé : On vient frapper ici l'adversaire en ligne basse, médiane ou haute, avec le bord externe du pied. Le mouvement est circulaire de l'intérieur vers l'extérieur du pied de frappe. Effectué en tournant, c'est un coup particulièrement puissant qui peut causer de gros dégâts à votre opposant. En coup frontal, il n'est pas très puissant, mais très utile pour enlever la garde de l'adversaire et enchaîner avec les poings.

Les coups de poing

On retrouve les 3 principaux coups de la boxe anglaise :

Le direct : il peut être fouetté, pistonné ou balancé-jeté. Le poing part tout droit. Le jab est un direct du bras avant, il n'est pas très puissant mais il permet de garder notre opposant à distance. Le lead est à l'inverse un direct du bras arrière qui part de plus loin avec plus de poids et qui se veut donc plus puissant. On trouve aussi le direct court, qui est exécuté sur le bas du buste de l'adversaire avec le pouce vers le haut.

Le crochet : Il s'agit d'un coup de poing circulaire qui crochète donc l'adversaire. Il permet d'éviter les bras de l'adverse qui se protège en garde haute.

L'uppercut : Il est classé généralement dans la catégorie des coups circulaires, mais ce n'est pas toujours le cas. Il peut tout à fait être très direct. C'est en tout cas toujours un coup de poing remontant, le poings étant tourné avec la paume et le pousse vers le visage.

Les légendes de la boxe française

Louis Vigneron

C'est probablement l'un des tireurs qui a permis la démocratisation de la savate. Son exploit ? Avoir battu l'anglais Dickson, un champion de boxe anglaise en 1854. Il prouve alors que la savate est un sport vraiment complet et que bien maîtrisé, cette discipline peut permettre de battre n'importe qui. Après cette victoire, des auteurs célèbres relayent ce combat et la puissance de cet art martial. Alexandre Dumas, Balzac ou encore Théophile Gautier écriront sur la savate.

Charles Charlemont

En 1887, Joseph et son fils Charles créaient l'académie de Boxe Française. Ce sont eux qui codifient les règles et les coups de ce sport de combat tel qu'on les connaît encore aujourd'hui. Ce sont les meilleurs tireurs de leur époque et leur école fonctionnera pendant de très nombreuses années, jusqu'à la Seconde Guerre mondiale.

Entre-temps, le fils Charles va combattre lors du

" combat du siècle ", le champion de boxe anglaise du moment. Le combat fut très serré et le français finit par l'emporter sur un coup au bas-ventre litigieux. Certains contestèrent la victoire, et d'autres acclamèrent le champion. Quoi qu'il en soit, les deux boxeurs furent condamnés pour coups et blessures, car le combat n'était pas officiellement autorisé...

Richard Sylla

Ce tireur français est tout simplement 10 fois champion de France, 3 fois champion d'Europe et 5 fois champion du monde... Rien que ça. Dans les années 80, il a très largement survolé son sport en ne s'inclinant que 4 fois en 137 combats. C'est réellement un combattant hors norme qui maîtrisé toutes les techniques de la savate à la perfection et qui couplait ce savoir avec une puissance incroyable.

Il est également champion de boxe anglaise et de full-contact. C'est donc un combattant complet qui continue aujourd'hui encore à vivre de sa passion puisqu'il est actuellement entraîneur national. Son plus gros combat reste sans aucun doute son face-à-face avec Cunningham qui est entré dans l'histoire de la savate boxe française.

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Boxe française - Tout ce qu'il faut savoir sur la savate !

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La boxe française ou " Savate boxe française " est un sport de combat pieds poings qui est apparu au milieu du XIXe siècle en France. Paris est une capitale dangereuse à cette époque, et la savate permet d'apprendre à se défendre.

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Revue EPS , être acteur de sa formation 

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Revue EPS , être acteur de sa formation 

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Comment faire un échauffement EFFICACE en 3 étapes

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https://youtube.com/user/AEEPS

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Twiggy Lejeune-Vazquez : Atelier de pratique arts du cirque  (partie « théorique ») – Vidéo 1/3

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AEEPS C.O.

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Course d'Orientation - Animé par BRUNO FAGNONI- 13/14 Novembre 2015

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Caqueriot 09/98

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annexe Caqueriot 09/98

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Druaux pepsteam

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Cécile LR

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Les Arts du Cirque en 6ème

Un monde merveilleux à explorer

Je découvre

Je deviens Jongleur

Je deviens Acteur

Je deviens Acrobate

Les défis de la classe

Patricia Perron - Eganaude

Le cirqueTraditionnel

Le cirque Contemporain

Je découvre

Patricia Perron - Eganaude

Le Cirque Traditionnel

Patricia Perron - Eganaude

Le spectacle est constitué d'une douzaine de numéros enchaînés, indépendants les uns des autres.La présentation est faite par un "Mr Loyal", fil conducteur du spectacle.

Les émotions chez le spectateur naissent de la prouesse, l'exploit, le danger et se traduisent par le rire, la peur, l'émerveillement

La scène est une piste circulaire de 13 m de diamètre au centre d'un chapiteau .Les spectateurs sont assis tout autour de cette piste

Les animaux sont très présentsdans le spectacle

Les clowns ( le "Clown blanc" et l'"Auguste") sont incontournables dans le cirque traditionnel

L'éclairage centre le regard du spectateur sur l'artiste et sa prestation

Le Cirque Contemporain

Patricia Perron - Eganaude

L'espace utilisé pour le spectacle est variable : un théatre, un espace extérieur, une salle de spectacle, un musée, une rue...

Les décors sont utilisés pour créer une atmosphère.Les éclairages sont variés et sont là pour accentuer l'émotion, les rythmes...

Le spectacle crée une atmosphère, un univers (merveilleux, poétique, absurde ...)Les numéros sont là pour raconter une histoire, servir le scénario du spectacleLes thèmes traités sont divers (merveilleux, poétique, absurde ...)

Les artistes sont polyvalents : à la fois acrobates, jongleurs, acteur, danseur...Le jeu d'acteur est très important.Les artistes sont des personnages au service d'une histoire

Si on allait un peu plus loin ?

Patricia Perron - Eganaude

Je deviens jongleur !

Je fabrique mes balles

Je relève des défis pour progresser

(sinon je prend des chaussettes...)

Patricia Perron - Eganaude

Jonglage à 1 balle

Echanges à 2,3,4...personnes

Echauffement colonnes

Figures à 1 balle

Patricia Perron - Eganaude

Allez, on fait participer la famille ! Il vous faut inventer plusieurs échanges originaux avec 1 balle !

Jonglage à 2 balles

Echanges à 2,3,4...personnes

Cascade 2 balles à 1 main..

Cascade à 2 balles

pour aller plus loin...

Patricia Perron - Eganaude

Quelques petits conseils pour réussir ces défis :Conseil n°1 : Faire des pauses car...... Le cerveau n'est pas un muscle qu'il faut épuiser pour qu'il se développe (vous pouvez vérifier, il n'y a pas une cellule musculaire dans le cerveau!!!)Quand il s'agit d'apprendre, le cerveau sait dire quand il en a assez. Quand il sature, il faut le laisser se reposer pour ensuite recommencer à s'entraîner.Conseil n°2 : Progresser pas à pas car......Pour jongler, il ne faut pas réussir mais maîtriser.Cela veut dire que ce n'est pas parce qu'on a réussi à passer deux tours à deux balles qu'il faut tenter de se lancer dans un trois balles.Il faut prendre son temps pour maîtriser complétement une forme de jonglerie.Conseil n°3 : Se féliciter de ses réussites et cela pour son niveau de pratique car...... Ressasser ses échecs n'a jamais rien donné de bon. Nous n'apprenons pas le jonglage pour réussir dans la vie !!!Il faut tenter à réaliser ce défi par plaisir en valorisant les réussites (moments de plaisirs) et oublier les échecs (inévitables en cours d'apprentissage).Alors peu importe une réussite à une, deux, trois, quatre...etc...balles. Le principal est de réussir à son niveau après avoir persévéré.Conseil n° 4:Coordination, agilité, concentration, réflexion, réflexes, dextérité, patience et plaisir de pratiquer seront tes meilleurs alliés pour réussir ces défis !

Allez, on fait participer la famille ! Il vous faut inventer plusieurs échanges originaux avec 2 balles !

Jonglage à 3 balles

Cascade à 3 balles

Cascade 3 balles à 2

Le voleur de balle

Pour aller plus loin lorsque l'on maitrise la cascade 3 balles...

Patricia Perron - Eganaude

Quelques petits conseils pour réussir ces défis :Conseil n°1 : Faire des pauses car...... Le cerveau n'est pas un muscle qu'il faut épuiser pour qu'il se développe (vous pouvez vérifier, il n'y a pas une cellule musculaire dans le cerveau!!!)Quand il s'agit d'apprendre, le cerveau sait dire quand il en a assez. Quand il sature, il faut le laisser se reposer pour ensuite recommencer à s'entraîner.Conseil n°2 : Progresser pas à pas car......Pour jongler, il ne faut pas réussir mais maîtriser.Cela veut dire que ce n'est pas parce qu'on a réussi à passer deux tours à deux balles qu'il faut tenter de se lancer dans un trois balles.Il faut prendre son temps pour maîtriser complétement une forme de jonglerie.Conseil n°3 : Se féliciter de ses réussites et cela pour son niveau de pratique car...... Ressasser ses échecs n'a jamais rien donné de bon. Nous n'apprenons pas le jonglage pour réussir dans la vie !!!Il faut tenter à réaliser ce défi par plaisir en valorisant les réussites (moments de plaisirs) et oublier les échecs (inévitables en cours d'apprentissage).Alors peu importe une réussite à une, deux, trois, quatre...etc...balles. Le principal est de réussir à son niveau après avoir persévéré.Conseil n° 4:Coordination, agilité, concentration, réflexion, réflexes, dextérité, patience et plaisir de pratiquer seront tes meilleurs alliés pour réussir ces défis !

Le Défi de la classe !"#ça jongle"

Patricia Perron - Eganaude

Le défi consiste à se filmer entre 5 et 10 secondes, en train de jongler. Vous devrez utiliser un objet rond ( balle, ballon, ballon gonflable, grosse boule de fitness, balle de ping-pong...)L'idée étant de mettre toutes vos vidéos les unes au bout des autres, il faudra respecter quelques règles :1 - que votre film soit fait à l'horizontal, c'est mieux,2 - au début de votre vidéo vous devez recevoir votre objet (que quelqu'un vous lance)3 - puis vous jonglez, de la manière la plus originale possible, (mains, pieds, genou...) avant de4 - relancer votre objet comme si quelqu'un en dehors du cadre allait la rattraper ensuite.En enchainant les vidéos, l'effet devrait être sympa ! La fin, ce sera le montage de vos vidéos pour en faire le clip "jonglage" de votre classe ! Allez, on s'entraine !!!

Je deviens acteur !

Exprimer

Faire

Pour

Et

Emouvoir le public

Patricia Perron - Eganaude

Je deviens acteur !

Cap ou pas cap !

Le jeu de carte de la classe

La mise en scène

Patricia Perron - Eganaude

Vous allez tous ensemble devoir créer un jeu de cartes " Jeu d'Acteur", que l'on pourra ensuite utiliser lors des prochains cours d'Arts du Cirque en EPS. (avec vous cette année j'espère, et avec les nouveaux 6ème l'année prochaine).Chacun de vous doit faire trois cartes de chaque famille, selon le modèle mis sur Pronote (document word modifiable). Vous devez mettre la consigne, et un un dessin pour l'illustrer. Un dessin (gif...) venant du net, ou encore mieux, vous dessinez vous-même, puis vous le scannez sans oublier la consigne, et vous l'envoyer via Oze ou Pronote. Sinon,, vous m'envoyez une photo du dessin.Les familles de cartes:Carte SE DEPLACER: se déplacer comme.... (ex : un chat, un bébé...)Carte EXPRESSION : Etre..., Se sentir... ( ex : Etre amoureux, Se sentir fatiqué, la peur... )Carte DEFI :lancer un défi à quelqu'un(ex : traverser le gymnase sur 3 pattes, faire rire quelqu'un...)Carte JOKER :medonne un pouvoir ( ex : le joueur derrière moi prends 2 cartes au lieu d'une, je désigne celui qui jouera à ma place au prochain passage...)

Le Défi de la classe !# émotions

Patricia Perron - Eganaude

Le défi consiste à se filmer entre 15 et 30 secondes, sur le thème suivant :Vous choisissez une émotion ( la joie, la peur et la colère, la tristesse, la surprise), ou un mot exprimant un sentiment (amour, haine, confiance, insécurité, bonheur, jalousie... ).Vous réfléchissez comment vous pouvez l'exprimer au mieux avec votre corps (les gestes, le regard...)L'idée étant de mettre toutes vos vidéos les unes au bout des autres, et que l'on sache ce que vous avez voulu montrer, il faudra procéder ainsi :1 - que votre film soit fait à l'horizontal, c'est mieux,2 - au début de votre vidéo vous recevez une feuille de papier froissée en boule (que quelqu'un vous lance)3 - puis vous la dépliez pour montrer à la caméra votre mot, écrit en gros et épais (ce que vous allez exprimer)4 - vous exprimer (expressions du visage, mouvements, déplacements...) l'émotion que vous vouez nous montrer. (vous pouvez être plusieurs dans la scène si cela se justifie)5 - pour terminer, vous froissez votre feuille avant de la relancer comme si quelqu'un en dehors du cadre allait la rattraper ensuiteL'enchainement des vidéos devrait donner un effet sympathique !!!La fin, ce sera le montage de vos vidéos pour en faire leclip "Emotion" de votre classe !

Je deviens acrobate !

L'échauffement

Les rôles

La sécurité

Patricia Perron - Eganaude

Faire des acrobaties, figures à plusieurs s'appelle de l'Acrosport

Avant de commencer, on s'échauffera comme on a appris à le faire en gymnastique : en mobilisant bien toutes les articulations. Par exemple du bas vers le haut : on commence par les chevilles, puis les genoux, le bassin, puis le haut du corps, jambes écartées, puis les épaules, pour terminer doucement par le cou.

Je deviens acrobate !

Les figures à 2

Les figures à 3

Patricia Perron - Eganaude

Je deviens acrobate !

Pour s'amuser en famille !

Patricia Perron - Eganaude

Le Défi # émotions

Le Défi "#ça jongle"

Patricia Perron - Eganaude

Le défi consiste à se filmer entre 15 et 30 secondes, sur le thème suivant :Vous choisissez une émotion ( la joie, la peur et la colère, la tristesse, la surprise), ou un mot exprimant un sentiment (amour, haine, confiance, insécurité, bonheur, jalousie... ).Vous réfléchissez comment vous pouvez l'exprimer au mieux avec votre corps (les gestes, le regard...)L'idée étant de mettre toutes vos vidéos les unes au bout des autres, et que l'on sache ce que vous avez voulu montrer, il faudra procéder ainsi :1 - que votre film soit fait à l'horizontal, c'est mieux,2 - au début de votre vidéo vous recevez une feuille de papier froissée en boule (que quelqu'un vous lance)3 - puis vous la dépliez pour montrer à la caméra votre mot, écrit en gros et épais (ce que vous allez exprimer)4 - vous exprimer (expressions du visage, mouvements, déplacements...) l'émotion que vous vouez nous montrer. (vous pouvez être plusieurs dans la scène si cela se justifie)5 - pour terminer, vous froissez votre feuille avant de la relancer comme si quelqu'un en dehors du cadre allait la rattraper ensuiteL'enchainement des vidéos devrait donner un effet sympathique !!!La fin, ce sera le montage de vos vidéos pour en faire leclip "Emotion" de votre classe !

Le défi consiste à se filmer entre 5 et 10 secondes, en train de jongler. Vous devrez utiliser un objet rond ( balle, ballon, ballon gonflable, grosse boule de fitness, balle de ping-pong...)L'idée étant de mettre toutes vos vidéos les unes au bout des autres, il faudra respecter quelques règles :1 - que votre film soit fait à l'horizontal, c'est mieux,2 - au début de votre vidéo vous devez recevoir votre objet (que quelqu'un vous lance)3 - puis vous jonglez, de la manière la plus originale possible, (mains, pieds, genou...) avant de4 - relancer votre objet comme si quelqu'un en dehors du cadre allait la rattraper ensuite.En enchainant les vidéos, l'effet devrait être sympa ! La fin, ce sera le montage de vos vidéos pour en faire le clip "jonglage" de votre classe ! Allez, on s'entraine !!!

BRAVO les Artistes !

Patricia Perron - Eganaude

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Les arts du Cirque 6ème confinement Eganaude by Pat Perron on Genially

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Les Arts du Cirque en 6ème Un monde merveilleux à explorer Je découvre Je deviens Jongleur Je deviens Acteur Je deviens Acrobate Les défis de la classe Patricia Perron - Eganaude Le cirqueTraditionnel Le cirque Contemporain Je découvre Patricia Perron - Eganaude Le Cirque Traditionnel Patricia Perron - Eganaude Le spectacle est constitué d'une douzaine de numéros enchaînés, indépendants les uns des autres.La présentation est faite par un "Mr Loyal", fil conducteur du spectacle.

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Romain Benoit

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by Amandine Houllé

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Sport-Santé-Nutrition by Amandine Houllé on Genially

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Discover more about Sport-Santé-Nutrition ✌️ - Square Post