# data[].attributes.body
Snowboard, karda yapılan bir spor dalıdır. Surfboard ve Kaykay'dan tek farkı, karda yapılıyor olmasıdır. Snowboard tahtalarının genelde uzunluğu 140–165 cm, genişliği ise 24–27 cm arasında değişmektedir ayrıca boy ve kilo ile orantılı olarak bu uzunluk ve genişlik değişir.

# data[].attributes.body
960'lı yıllarda küçük ski tipinde ucunda ip ve ayakta durulan bölümde ortadan arkaya kadar kaymayı önleyici pütürlü bölümü olan ve kızaklara benzer şekliyle snowboard'ın ilk temelleri atılmıştır. Bu fikrin aslında ilk sahibi Sherman Poppin'di. 1970'li yılların başlarında Bob Webber, Tom Sims, Jake Burton Carpenter, Chuck Barfoot ve Dimitrijie Milovich'ten oluşan sörf tahtası dizayn eden grup tarafından düşünülmüş ve prototipleri oluşturulmuştur. İçlerinden Bob Webber 1972 yılında Snowboard'un patentini alarak ilk resmi Snowboard'u üretmiştir.

# data[].attributes.body
nowboard yarışmalarına katılan üniversite öğrencisi Burton, daha sonra bunu geliştirmeyi kafasına koymuştur. Snowboard ile önceden ilgilenenler bu soyadların bazılarını çoktan duymuşlardır. Özellikle Bob Webber'den 1990 yılında patenti alan Jake Burton Carpenter'in kurduğu Burton Firması günümüzde de Snowboard sektörünün en gözde markalarındandır. İlk tasarlanmaya başlandığında kızak tarzında dizayn edilen Snowboard'a daha sonraları bağlamalar eklenerek kullanım rahatlığı sağlanmış ve bu da Snowboard'un popülerliğini arttırmıştır.

# data[].attributes.body
Günümüzde Snowboard, kayağın pabucunu dama atma seviyesine gelmiştir. Özellikle giysilerinin günlük giysilere yakın tarzda tasarlanması, Snowboardçu'nun yan ve esnek duruşu bilhassa gençler arasında bir anda Snowboard'u bir tutku haline getirmiştir. Kayak kökenli insanlar içinde hızla Snowboard öğrenme isteği doğmuş, üşenenlerde ise Snowboard'a karşı karalama kampanyası başlatmaktadır.

# data[].attributes.body
Sherman Poppin‘nin 1961 yılında icat ettiği snurfer isimli su kayağı ilk snowboard olarak biliniyor. Snurfer ile ilgilenen ve müsabakalara katılan Jack Burton Carpenter ise ayağını boarda sabitlemenin daha doğru olacağını sezdi ve böylece ilk snowboard bulunmuş oldu. Türkiye’ye snowboardun gelmesi ise 2000’li yılları buldu. İl

# data[].attributes.body
İlk milli snowboard takımı 2006 yılında kuruldu ve Türkiye Kayak Federasyonu ülkede snowboardu geliştirmek ve yaygınlaştırma amacıyla çalışmalarına devam ediyor. Snowboard ilk ortaya çıktığında çoğu kayak tesisinde snowboardculara izin verilmezdi zira karı kazıyıp zemini bozdukları düşünülürdü. Artık bütün tesislerde snowboardculara uygun half pipe ismi verilen silindir şeklinde pistler bulunuyor.

# data[].attributes.body
owboard seçimi başlamak için yapılması gereken ilk seçimdir. Bu konu daha çok ne tarzda snowboard yapmak istediğinizle de alakalıdır. Eğer serbest stilde snowboard yapmak istiyorsanız yumuşak ve geniş bir board seçmelisiniz. Bu dengede durmanıza ve dönüşlerinize yardımcı olur ancak yüksek hızlarda gitmek  için uygun değildir. Eğer ben her bölgede snowboard yapmak istiyorum derseniz kuyruklu ve burnu dik bir board seçmelisiniz. Eğer alp stili kayacaksanız (yani sert ve ezilmiş pistte) gerekli olan board dar ve sert olandır.

# data[].attributes.body
Snowboard’a başlarken diğer öğrenmeniz gereken rehber ayak tekniğidir. Rehber ayağınızın sağ mı sol mu olacağına karar vermeden önce sert bir zeminde kaymayı deneyin ve ilk önce hangi ayağınızı öne attığınızı tespit edin. Bu sizin rehber ayağınız olacaktır. Futbol oynarken hangi ayağınızı kullandığınızla rehber ayak seçiminin bir ilgisi yoktur. Snowboardunuzun binmeye hazır olduğundan emin olun. Eğer snowboardu incelediğinizde rehber ayağınızdan geride duruyorsa çevrenizdeki tecrübeli birinden yardım istemeniz önerilir.

# data[].attributes.body
Snowboard’da duruş genişliğine dikkat edilmeli. Bağlamalar çoğunlukla omzunuzun genişliğine bağlıdır. Eğer bağlamanızın ipi varsa bunu botunuza bağlayın. Böylece boardunuz kontrolden çıkmaz ve kendi kendine aşağı kayarak sizden uzaklaşmaz. Rehber ayağınızı bağlamaya 13-17 derecelik bir açıyla basın ki dengenizi kaybedip düşerseniz bileğiniz incinmesin.

# data[].attributes.body
İlk başlarda saate 9-10 km’lik bir hızda ilerleyebileceğiniz bir eğime sahip bir tepeye gidin. Boardunuza dik bir şekilde oturun ve botlarınızı bağlamaların içine yerleştirin. Bağlı durumdayken ayaklarınızı hareket ettirebiliyorsanız bu gevşek bağladığınız anlamına gelir. Bundan ayrı olarak tabandan topuğunuzu kaldırabiliyorsanız yine gevşek bağlandığı anlamına gelir. Gevşek bağlar dönüş sırasında ayaklarınızın yana kaymasına ve bileğinizi incitmenize sebep olabiir.

# data[].attributes.body
Board’a yerleştikten sonra dizlerinizi kırın ve omurganızı düz tutarak dengenizi ayarlayın. Ayağınızla boarda baskı yapın. Bunu yapmak için yerdeki bir böceği ayağınızla ezmeye çalıştığınızı düşünün. Sadece öne eğilmek bu baskıyı oluşturmaya yetmez, ayağınızla da bastırmalısınız. Yavaşlamak için topuğunuzu ya da parmaklarınızı boarda bastırın. Hangisini kullanacağınıza alışkanlıklarınız karar verecek.

# data[].attributes.body
Eğer sürekli sırt üstü düşüyorsanız bu arkaya doğru gereğinden fazla eğildiğiniz anlamına gelir. Yine de sırt üstü düşmek yüz üstü düşmekten daha iyidir. Dengeyi sağlayabildiğiniz sürece arka tarafa doğru eğilmek durmayı kolaylaştırır.

# data[].attributes.body
Vücudunuzu yokuşa doğru çevirip bununla birlikte arkadaki ayağınıza baskı yaparak ağırlığınızı parmak uçlarına doğru yönlendirin. Eğer vücudunuzu yokuş aşağı doğru çevirmek istiyorsanız da bu defa baskıyı topuklarınızı vermeli ve vücut ağırlığını arka ayağınıza doğru vermelisiniz.

# data[].attributes.body
Snowboard ile sağa ya da sola dönüşün farklı teknikleri bulunur. Snowboard’da dönüşler diz ve genellikle bel/omuz ile gerçekleştirilir. Dönüşlerle ilgili bilmeniz gereken dönüşün gerçekleşebilmesi için belirli bir hız limitine ulaşılmış olması gerekliliğidir. Eğer o limit hıza ulaştığınızı düşünüyorsanız vücudunuzu bacaklarınız ve belinizle birlikte döndürüseniz sağa doğru dönmüş olursunuz. Sola dönüşlerde de sağa dönüş sırasında uygulanması gerekenler uygulanır.

# data[].attributes.body
Snowboard sırasında durmak istiyorsanız iki seçeneğiniz bulunur. Bunlar boardın dış tarafına doğru ağırlığınızı vermek ya da eğimli bir noktadayken vücut ağırlığınızı arkaya doğru yaslayarak durma tekniğidir. Duracağınız noktayı önceden tespit edip hareket etmek daha sağlıklı bir duruş yapmanıza neden olacaktır.

Board üzerinde kayarken eğer sol ayağınız önde duruyorsa bu teknik reguler, sağ ayağınız önde duruyorsa gofy olarak adlandırılır. Duracağınız zaman hangi ayağınız ön tarafta bulunuyorsa snowboard’a da bu şekilde bağlamak gerekir.

# data[].attributes.body
Snowboard sırasında yapılan en önemli yanlışlar uygun zemini seçmemiş olmak, eğitim sahibi olunmayan hareketleri denemek, kullanılan kayak ekipmanlarının bakımını yapmamak olarak sıralanabilir.