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Uma atividade simples, silenciosa que ode ser praticada por todos, mas tem diferenças em cada religiões.

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Diferente de como muitos pensam a meditação pode ser feita com oração tanto como forma de leitura sagrada quanto em silencio (na mente de quem pratica).

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O desejo de se envolver com aquilo que as transcedem, no nosso trabalho vamos explicar sobre (Hinduísmo, Budismo, Cristianismo e no Judaísmo)

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No Hinduímo a contemplação de seus divindades como um ato de adoração e adimiração, sua divindade da ao ser humano a habilidade sagrada de perceber sua presença

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Já no Budismo eles acreditam que pensar no que pretendem meditar seria olhar para dentro de seus pensamentos da mente, tendo duas separações:
- Tibetanos: autoconhecimento, paz, serenidade e busca de felicidade pessoal
-Zen-Budismo: Meditação e contemplação são meios para chegar à iluminação

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Contemplar è um jeito amoroso, simples e permanente atenção do espírito às coisas divinas

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Eles acreditam que são experiencias de abertura para o transcendente e comunhão com Deus por meio de Meditação e contemplação