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1) Favorire l'adozione di uno stile di vita sano
2) Diffondere le conoscenze degli alimenti di una dieta equilibrata
3) Aumentare la consapevolezza delle proprie scelte alimentari
4) Gestire le proprie emozioni
5) Prevenire l'insorgenza dei disturbi dell'alimentazione
6) Migliorare il livello di benessere fisico, psichico e sociale

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La piramide alimentare italiana dell'Istituto Superiore di Sanità

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Wordwall - Crea lezioni migliori più velocemente

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1) Quanti bicchieri di acqua è consigliato bere almeno in un giorno? a) due b) quattro c) tre d) sei 2) Il consumo di dolci e snack nella piramide alimentare è consigliato: a) tutti i pomeriggi b) due volte al giorno c) occasionalmente d) mai 3) Quante porzioni di frutta e verdura ci dovrebbero essere nella nostra giornata? a) cinque b) due c) una d) tre 4) Quale tra questi alimenti possiamo consumare con maggiore frequenza? a) cereali b) carne rossa c) uova d) formaggi 5) E' consigliato camminare ogni giorni per almeno: a) cinque minuti b) trenta minuti c) due ore d) quindici minuti

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1) Quanti bicchieri di acqua è consigliato bere almeno in un giorno? a) due b) quattro c) tre d) sei 2) Il consumo di dolci e snack nella piramide alimentare è consigliato: a) tutti i pomeriggi b) due volte al giorno c) occasionalmente d) mai 3) Quante porzioni di frutta e verdura ci dovrebbero essere nella nostra giornata?

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Uno sguardo ai disturbi dell'alimentazione

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Uno sguardo ai disturbi dell'alimentazione

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https://www.raiscuola.rai.it/medicinaesalute/articoli/2022/02/Lanoressia-La-storia-di-Sara-990cd5cc-f9f2-4336-b8e0-26a9d694a1ba.html

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L’anoressia. La storia di Sara | Medicina e salute | Rai Scuola

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L’anoressia. La storia di Sara - Dal programma “Fame d’amore”

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Libera espressione di riflessione sui contenuti presentati, esperienze, emozioni, scelte, domande, abitudini, vissuti personali