# data[].attributes.body
Ik heb verschillende planningen gemaakt om duidelijkheid te creëren. Ik weet precies wanneer ik wat ga doen en dit geeft mij houvast.

# data[].attributes.body
11-04-23

Ziener

Ik begeleid een client die echt even de tijd nodig heeft om aan je te wennen. Hij stelt zich dan ook niet snel open. Ik had het idee dat ik heel weinig met hem had bereikt totdat ik in gesprek ging met zijn case manger. Hij gaf namelijk aan dat we eigenlijk al heel veel dingen met hem hadden bereikt maar dat de stappen vaak niet groot zijn. Hieruit leer ik dan ook dat ik meer naar de details mag kijken en niet alleen maar naar het grote einddoel.

# data[].attributes.body
16-03-2023

Ik ervaar de verschillende luksen als erg onoverzichtelijk. Hierdoor vind ik het heel erg moeilijk waar ik moet beginnen. Binnen deze situatie laat ik een ziener zien. Ik zie namelijk in dat ik weinig overzicht heb en dit juist het aandachtspunt is. Hierdoor weet ik niet waar ik moet beginnen met mijn stage opdrachten. Vanuit de regisseur ga ik hier verder op handelen. Zo besluit ik deadlines voor mezelf op te zetten om mezelf zo meer houvast te bieden

# data[].attributes.body
23-02-23

Ik maak een overzicht van alle luksen en welke ideeën in daarbij heb. Dit doe ik om een duidelijk overzicht voor mezelf te maken en ik weet wat ik moet doen. Dit communiceer ik met mijn stagebegeleider.  Binnen deze situatie laat ik een proactieve houding zien en toon ik initiatief. Ook communiceer ik mijn proces met mijn stage begeleider. Dit maakt mij een sterke regisseur en ziener.

# data[].attributes.body
22-02-23

Tijdens deze les bespreek ik een casus met mijn medestudenten. Ik krijg een client die midden in een euthanasie traject zit. Haar wens is om haar gehele huis op te ruimen en al haar spullen nog een keer vast gehouden te hebben. Zo kan ze zelf besluiten wat ze met haar spullen doet. Ik vind dit een interessante casus waar ik graag mee aan de slag zou willen maar vind het moeilijk te bedenken hoe ik daar een stage opdracht van zou kunnen maken. Medestudent geeft aan dat dit heel moeilijk word aangezien de vrouw al een duidelijk doel voor ogen heeft.  Zelf twijfel ik ook of ik hier echt iets mee kan omdat het niet valt onder coachen. Ook heeft de ondersteuning een duur van maar 3 weken. Uiteindelijk besluit ik om het niet te doen omdat ik inzie dat ik nog niet de ervaring heb om haar te begeleiden. Ik kijk hierin kritisch maar realistisch naar mezelf wat me een sterke ziener maakt.

# data[].attributes.body
18-04-2023

Ziener
Een collega heeft een client die een grotere hulvraag heeft dan de tijd die zij heeft. Tijdens casuïstiek deelt ze de casus van de client. Ook vraagt ze of er iemand is die haar voor 8 weken wilt begeleiden. Binnen deze situatie ben ik een sterke ziener. Ik zie mijn kwaliteiten en talenten in. Zo ben ik geduldig, leergierig en kan ik een goed luisterend oor bieden. Ik heb dan ook aangeboden de client te gaan begeleiden. Daarnaast vraag ik aan de collega of zij mij goed vind passen voor bij de client.

# data[].attributes.body
19-04-2023

Ziener
Een collega geeft aan een plan te hebben over het opzetten van een folder voor cliënten. Deze folder hoort dan bij het welkom pakket. Binnen deze situatie ben ik een sterke ziener. Ik zie mijn kwaliteiten en talenten in die ik kan inzetten een mooie folder te ontwikkelen. Ik heb de collega bericht en ben afwachtend op zijn antwoord.

# data[].attributes.body
16-04-2023

Regisseur
Ik bespreek met mijn stagebegeleider de plannen die ik al heb gemaakt voor mijn bewijs stukken. Dit communiceer met haar door haar te laten zien wat mijn plannen zijn en feedback te vragen. We hebben het samen over de ideeën en brainstormen over meer. Dit maakt mij een goede regisseur. Ik communiceer mijn vooruitgang met mijn stagebegeleider en vraag feedback.

# data[].attributes.body
16-02-2023

Regisseur

Zelfstandig deelgenomen aan intervisie die gegeven wordt vanuit de Heeren van zorg. Ik heb hieraan deelgenomen om een uitgebreider beeld te krijgen van de verschillende invalshoeken van verschillende collega’s. Hierin bespreken we verschillende casussen vanuit de groep. Dit maakt mij een goede regisseur omdat ik autonomie en verantwoordelijkheid in mijn eigen leerproces. Ik zie dat deze intervisie kan bijdragen aan mijn kennis.

# data[].attributes.body
14-02-2023

Regisseur
Ik merk dat alle stage opdrachten mij erg overvallen. Doordat het een heel groot verhaal is ervaar ik snel stress en blijft informatie ook minder goed hangen. Dit merk ik erg in de lessen. Ik krijg snel hoofdpijn en kan me minder goed concentreren. Structuur en duidelijkheid zorgt voor meer rust en dat ik beter weet waar ik kan beginnen. Ik heb alle luksen uitgeschreven en voorbeelden van uitwerkingen eronder gezet. Hierdoor heb ik een idee van wat ik kan doen. Vervolgens heb ik een brainstorm sessie neergezet om ideeën op te doen. Hier zijn verschillende punten uitgekomen waar ik zeker iets mee kan. Deze ideeën heb ik voorgelegd bij mijn collega’s. Dit is een goed voorbeeld van de regisseur. Ik pak autonomie door zelf een brainstormsessie op te zetten. Ook voel ik me verantwoordelijk om zelf erachter te komen wat voor taken ik kan uitvoeren op mijn stage. De ideeën communiceer ik met mijn collega’s om ze op de hoogte te houden van mijn werk maar ook te controleren of ik op de goede weg zit.

# data[].attributes.body
12-02-2023

Ziener

Een client heeft vandaag een afspraak gehad met een maatje vanuit de regenboog groep. Hij heeft de hele middag met de jongen gepraat. Echter heb ik hem daarna niet meer kunnen spreken en aangezien ik een rapportage van deze gebeurtenis wou maken en omdat ik oprecht gestresseerd was in hoe hij dit heeft ervaren, heb ik hem een appje gestuurd om te vragen of hij het hier even over wou hebben. Binnen deze situatie neem ik verantwoordelijkheid door de jongen vanuit mezelf te appen en zet ik een proactieve houding op. Zonder aansturing, vanuit eigen initiatief bericht ik de jongen om het over de gebeurtenis te hebben.

# data[].attributes.body
9-02-2023

Ziener

Op mijn stage hebben we een busje tot ons schikking. Ik heb aangeven dat ik wel in de bus wil rijden om zo meer met cliënten op pad te gaan. Ik vond dit wel spannend omdat ik nog niet eerder in een groter busje heb gereden en het verkeer in Amsterdam best druk kan zijn. In het moment kon ik goed relativeren, zo was ik me bewust van mijn eigen kwaliteiten. Ik ben oplettend, kan me goed concentreren en zie in dat door deze stap te nemen ik mijn werkveld letterlijk vergroot. Als ziener zie ik dus in dat ik kwaliteiten en talenten heb waardoor ik in het busje kan rijden.

Regisseur
De regisseur speelt ook een rol binnen deze situatie. Zo kom ik zelf met het idee om in de bus te rijden (autonomie) en toon ik initiatief. Ook stel ik het doel voor mezelf dat ik in het eerste half jaar van mijn stage ik 1 keer alleen met de cliënten ergens naartoe wil rijden.

# data[].attributes.body
7-02-2023

Regisseur
Ik ben al bekend op mijn stage plek maar mijn taken veranderen wel. Zo wil ik voor zowel mezelf als de cliënten duidelijk krijgen wat mijn taken zijn op de dagen dat ik stage loop en wanneer ik werk. zo werk ik 1 dag en loop ik 3 dagen stage. Voor mijn cliënten kan dit verwarrend zijn omdat mijn taken anders zijn met stage dan met werk. omdat ik niet goed weet hoe ik dit duidelijk kan krijgen bespreek ik dit tijdens intervisie die ik heb vanuit mijn werk. Ik heb dit gecommuniceerd met mijn stagebegeleider. Dit is dan ook een goed voorbeeld van de regisseur.

# data[].attributes.body
7-02-2023

Op mijn eerste stagedag heb ik ervoor gekozen om 9 uur te beginnen in plaats van 11 uur. Dit heb ik gedaan om mezelf genoeg tijd te geven om te kunnen kijken naar mijn stage taken. Ook slapen de cliënten rond deze tijd nog dus is het rustig op locatie. Dit zorgt ervoor dat ik me goed kan concentreren op mijn stage opdrachten. Ik neem het hef in eigen handen door zelf eerder naar stage te gaan. Dit is een goed voorbeeld van de regisseur.

# data[].attributes.body
Regisseur
Door het gesprek met mijn lb'r ben ik erachter gekomen dat ik veel baad zou hebben bij een stappen plan. Dit geeft mij houvast binnen situaties waarin ik bevries en ik niet meer bij mijn gevoel kan.

# data[].attributes.body
24-05-2023

Na aanleiding van mijn gesprek met mn lbr ben ik de ijsberg methode gaan toepassen. Vanuit daar kwam ik erachter dat i niet in contact sta met mezelf en dat ik veel emotie niet toelaat wanneer ik er wel heel hoog in zit. Om meer bij mn gevoel te komen heb ik besloten om yoga lessen te nemen. binnen deze situatie ben ik een sterke ziener omdat ik inzie waar mijn behoefte ligt. Ik ben een sterke regisseur omdat ik naar deze behoefte handelen. Zeker omdat dit bevorderlijk zal zijn voor mijn eigen leer proces.

# data[].attributes.body
20-04-2023

Ziener
Na het eerste keer nakijken van mijn stuk zat mijn emotie heel hoog. Ik heb dit geuit bij Rick en Joyce. Hierin voelde ik me heel verdrietig en gestrest. Nadat ik rustiger ben geworden ben ik deze situatie gaan analyseren aan de hand van de dramadriehoek. Ik heb nu zicht op dat ik binnen deze situatie in de slachtoffer rol ben gaan zitten de de docenten meer in de reddende rol zaten. Echter merkte ik dat des te meer iemand mij wilt redden, des te meer ik afsla. Voor mij is het belangrijk om terug te komen naar mezelf, (zie plan bevriezing)

# data[].attributes.body
16-05-2023

Ziener
Na aanleiding van het gesprek met mijn LBr ga ik mijn bevries momenten meer uitdenken. Zo wil ik erachter komen hoe het komt dat ik zo nu en dan bevries en ik geen emotie meer kan voelen. Gedrag wat ik vertoon is dat ik heel erg in mezelf ga trekken. Ik praat liever niet en ben het liefst alleen. Prikkels komen extra hard binnen en ik ben snel emotioneel of ik voel juist helemaal geen emotie. Het gevoel wat ik ervaar is dat ik distangeer van mn lichaam. Mijn emoties zijn onbereikbaar en ik kreeg geen emotie of tekenen meer door via mijn lichaam. Op zoon moment vind ik mezelf een stom mens. Ik snap niet waarom het gebeurt en ik ben boos op mezelf. Wat ik dan wil is begrepen worden, een luisterend oor en weer bij mijn gevoel kunnen. Door deze oefening ben ik erachter gekomen dat wanneer spanning zo hoog oploopt ik niet meer bij mijn gevoel kan (bijna een soort beschermingsmechanisme vanuit mn hersenen). Hierdoor ervaar ik geen emotie, krijg ik fysieke pijn als hoofdpijn en ervaar ik stress. Nu dat is weet waar mijn gedrag vandaan komt kan ik hierna gaan handelen. Zie hiervoor het kopje Yoga.

# data[].attributes.body
4-05-2023

Ziener
Om mij verder te ontwikkelen op de ziener en een beter beeld te krijgen op mijn eigen kwaliteiten heb ik 360 graden feedback gebruikt. Zo heb ik aan een collega, lid van het hoofdkantoor en een medestudent waar zij vinden dat mijn kwaliteiten liggen. Door deze 360 graden ben ik erachter gekomen dat mij collega vind dat ik hele goede vragen stel en ik mensen volledig accepteer. De medestudent vind mij hardwerkend en dit overkoepelt ook met de collega van het hoofdkantoor. Door deze oefening krijg ik een breder beeld van mijn eigen kwaliteiten en voel ik mij zelfverzekerder.

# data[].attributes.body
25-05-2023

Ziener
Ik geef aan bij gust dat ik spanning heb voor het inleveren van mijn stuk. We diepen samen uit welke gedachte en gevoelens er naar boven komen. Zo voel ik mij bekritiseerd door mijn klasgenoten en ben ik bang te falen. We komen tot de conclusie dat wanneer ik een stressvolle situatie meemaak ik in een oud patroon trek. Zo word ik onzeker, voel ik hoofdpijn en stress. Om hier uit te komen wil ik meer in verbondenheid komen met mijn lichaam. Door mijn gedachte op te schrijven krijg ik overzicht.

# data[].attributes.body
12-05-2023

Ziener
Vandaag op mijn stage maakte een client een opgepaste opmerking. Hij is al wel eens eerder begonnen over mijn jurkje die ik een jaar geleden op mijn eerste werkdag aan had. Vandaag zij hij "Het is mooi weer, dan kan jij weer je leuke jurkje aan!". Ik wist niet goed hoe ik moest reageren op deze opmerking en ik bevroor. Dit is mijn nog nooit eerder gebeurt maar ik denk dat het gebeurde omdat ik heel erg overrompelt was door de opmerking. Ik heb de client later op gesprek gevraagd om het hier nog even met hem over te hebben.
In het gesprek legde hij uit wat de reden erachter was dat hij dit vertelde. Ik leefde mij op dat moment te veel in in hem en ik zij dat het niet uitmaakte en ik het niet erg vond. Ik heb na dit gesprek nog nagedacht over de reactie en toen realiseerde ik me dat ik het eigenlijk wel heel vervelend vind. Binnen dit gesprek heb ik me te erg ingeleefd in de ander en mijn eigen grenzen hierin vergeten. De dag erna heb ik  hem nogmaals aangesproken en hem verteld wast de opmerking met bij deed.

Om dit gedrag in de toekomst voor te zijn is het belangrijk in verbinding te staan met mezelf. Dit kan ik doen door tijdens zo een situatie mij af te sluiten en even na te gaan wat dit nou met mij doet en wara mijn grens ligt.

# data[].attributes.body
10-06-2023

Ziener
Vorige week woensdag heb ik mijn handelen 1 en 2 ingeleverd. Ik heb toen als feedback gekregen dat de docenten een algemene strategie missen. Binnen mijn begeleiding maak ik gebruik van meerdere theorieën en methode die ik inzet wanneer ik denk dat het de client wat kan brengen. Door het doen van uitgebreid onderzoek, gesprekken met collega's en boeken lezen ben ik er achter gekomen dat deze manier van werken "Eclectisch integratief" werken heet. Nu dat ik mijn manier van werken theoretisch kan onderbouwen maakt dit mij een sterke professional. Ook voor in de toekomst is dit een sterk punt. Ik kan hier mee adverteren op mijn toekomstige website en zeker nu dat er veel ongeschoolde coaches op de markt zijn kan ik mij onderscheiden door mijn werkwijze te onderbouwen met theorie.

# data[].attributes.body
23-05-2023

Regisseur
Deze ochtend is er een situatie voorgevallen waarin ik heel veel emotie had. Kort gezegd werd ik ergens alleen gelaten en ik merkte dat ik daar heel veel emotie bij voelde. Ik voelde veel stress, paniek en verdriet. Soortgelijke emoties die ik vaak tijdens de les van woensdag voel. In het moment ben ik deze emoties gaan opschrijven en hierin heb ik heel discreet beschreven wat ik voelde. Ook probeerde ik het gedrag en de emotie te herleiden. Door dit op te schrijven kreeg ik een heel duidelijk beeld over de situatie, werd de emotie die ik voelde logisch en herleidbaar en ik werd er rust van. Binnen deze situatie laat ik een sterke regisseur zien. Ik neem verantwoordelijkheid voor het onderzoeken waar ik de emotie vandaan komt, en hoe ik dit het beste kan regulieren. Ook stel ik als doel voor mezelf deze techniek vaker toe te passen in gelijksoortige situaties.

# data[].attributes.body
23-05-2023

Regisseur
Ik merk dat ik heel veel spannen heb ontwikkeld rondom het inleveren van mijn stage opdrachten. Laatste keer nadat ik onderzoeken 1 had ingeleverd ben ik heel onzeker geworden rondom mijn eigen kunnen. Als het aan mezelf ligt lever ik het stuk het liefste een maand later in en lees ik het nog 10 keer na. Echter realiseer ik me ook dat dit me niet verder gaat helpen en dat fouten maken bij het proces hoort. Ik neem leiding in mijn eigen leerproces en besluit voor mezelf dat ik het aankomende les ga inleveren.

# data[].attributes.body
16-05-2023

Ziener
Binnen het begeleiden merk ik dat ik me soms gedemotiveerd kan voelen. Ik ben er achter gekomen dat ik erg gericht ben op dingen behalen en nieuwe dingen leren. Zo ben ik erg oplossingsgericht en wanneer iemand niet groeit kan ik heel erg aan mezelf gaan twijfelen. Dan twijfel ik aan mijn eigen coach vaardigheden. Ik denk dat dit komt vanuit de verwachting heb van mezelf, ik verwacht namelijk dat ik altijd groei en goed presteer en onbewust projecteer ik dit ook op mijn cliënten. En juist bij deze cliënten is geduld heel belangrijk en zijn het vaak de kleine dingen die eigenlijk al heel groot zijn. Vandaag was ik in gesprek met mijn client die ik begeleid voor handelen, ik begeleid haar al een langere tijd maar zie niet onwijs grote verschillen., in tegenstelling met de coachees die ik heb gecoacht voor schoolopdrachten. We maakte samen een planning en je zag echt een grote verandering bij haar. Ze was veel meer ontspannen en gaf ook aan dit heel prettig te vinden. Toen realiseerde ik me dat ik dus wel degelijk de client help, voor mij is een planning maken een heel klein ding maar haar kan dit dus heel erg helpen.

# data[].attributes.headline
Deelgenomen aan de visie dag van De Heeren van Zorg 

# data[].attributes.subject
Deelgenomen aan de visie dag van De Heeren van Zorg 

# data[].attributes.body
15-05-2023

Regisseur
Vanuit De Heeren van Zorg kon je je opgeven voor een visie dag. Dit houd in dat je 3 workshops krijgt gericht op het team en omgaan met cliënten. Ik heb me hiervoor opgegeven omdat ik veel kan leren van professionals uit de praktijk. Binnen deze situatie laat ik een sterke  regisseur zien. Ik neem zelf verantwoordelijkheid voor mijn functioneren binnen de praktijk context. Door deel te nemen aan deze workshops verbeter ik mezelf als professional.

# data[].attributes.body
10-05-2023

Regisseur
Ik heb vandaag voor de eerste keer onderzoeken 1 ingeleverd. Omdat ik merkte dat ik het inleveren voor mezelf aan het uitstellen was, omdat ik dat spannend vind, heb ik aan de hand van een planning besloten het stuk wat ik nu heb in te leveren. Hiermee heb ik regie genomen in mijn eigenleerproces en vanuit mezelf het stuk ingeleverd. Tijdens het inleveren van mijn stuk had ik heel veel spanning. Dit kwam doordat ik bang was dat het stuk niet goed zou zijn en omdat 3 andere medestudenten ook stuk ook meelazen. In het moment heb ik aantekeningen gemaakt zodat ik mijn gedachtes en zo gedrag later zou kunnen analyseren.

# data[].attributes.attachment_link.title
foto aantekeningen tijdens onderzoek controleren

# data[].attributes.body
Ziener
Na het inleveren had ik echt een ontlading bij mijn docenten. Ik merk dat ik heel erg vast zit in een bepaald denk patroon waarbij ik bang ben om fouten te maken, heel erg de bewijsdrang voel te laten zien dat ik iets kan en de lat voor mezelf zo hoog leggen dat het behalen van die standaard eigenlijk niet mogelijk is. In deze ontlading zat mijn emotie heel hoog en merkte ik dat veel dingen die gezegd werden niet echt meer binnen kwamen. Na deze situatie heb ik ingezien dat dit denkpatroon mij zo erg hindert dat ik ondersteuning nodig heb van een professional. Zo doende dat ik weer een afspraak met mijn coach heb gemaakt. Punten die ik graag wil bespreken zijn:

*Ik mag van mezelf geen fouten maken en geef mezelf daardoor niet de ruimte te leren.
*Door mijn perfectionistische blik accepteer i mezelf niet 100%.
*Ik wil meer leven dan overleven, meer in het moment kunnen genieten en niet alleen leven van weekend tot weekend.

# data[].attributes.body
4-5-2023

Ziener
Ik merk dat ik niet goed in mn vel zit. Stage kost me heel erg veel en ik ben er zo veel mee bezig dat ik in de weekenden te moe ben om dingen te doen en dit alleen gebruik bij te komen voor de komende week. Ik merkt dit aan dat ik extreem moe ben, niks doe in de weekenden, veel hoofdpijn, weinig spierkracht en emotioneel.

Regisseur
Om er voor te zorgen dat ik beter in mn vel ga zitten heb ik een planning gemaakt om mijn dagen strakker in te delen. Ik begin bij de basis dus gezond eten, sporten en op tijd slapen. Ook kies ik ervoor meer rust te pakken en veel ontspanning op te zoeken in de vorm van wandelenschrijven en meditatie. Ook zijn mijn collega's hiervan op de hoogte doordat ik dit heb aangekaart.

# data[].attributes.body
2-5-2023

Ziener
Ik heb gemerkt dat op de locatie veel onrust is. Er is niet echt een rustige plek waar ik ongestoord aan stage opdrachten kan werken. Ik merk dat ik snel afgeleid ben en hierdoor achterloop met stukken schrijven. Als ik een rustige werk plek zou hebben, zou ik meer stukken kunnen schrijven en mij beter kunnen concentreren.

Regisseur
Ik plan een gesprek in met mijn stagebegeleider om dit te bespreken. In het gesprek neem ik het voortouw en geef ik aan dat ik een rustige plek nodig heb waar ik aan mijn stage opdrachten kan werken. Dit snapt ze volledig en ze vind het goed dat ik dit heb aangegeven. Ik ga nu dag delen thuis werken.

# data[].attributes.body
2-5-2023

Regisseur
Omdat ik het moeilijk vind stukken in te leveren heb ik voor mezelf een planning gemaakt waarin duidelijk staat wanneer ik een stuk ga inleveren. Dit geeft mij houvast en een stok achter de deur daadwerkelijk stukken in te leveren en feedback te ontvangen.

# data[].attributes.body
1-5-2023

Ziener
Ik merk dat ik het erg spannend vind mijn stukken te laten lezen door zowel klasgenoten als collegas als docenten. Mijn angst zit hier dat de ander vind dat het een slecht stuk ik was ik heb geschreven. Ik voel me bijna ongemakkelijk om mijn stuk te laten lezen aan de ander en vermeid dit dan liever ook. Echter heb ik ingezien dat het laten nalezen van mijn stuk belangrijk is om feedback te verkrijgen en zo ook mijn stuk te kunnen verbeteren. Uiteindelijk is natuurlijk het doel zelf veel te leren.
Ik heb mijn stuk nu door mijn collega laten nakijken, ervaarde veel spanning, zweten, hoge hartslag ect. Ook merkte ik dat ik mezelf al snel op een tweede plek zet. Ze heeft het druk dus ik zei al snel "Je mag het ook later nakijken hoor, doe maar wanneer het jou uitkomt". Terwijl het nakijken van mijn stuk eigenlijk ergens heel belangrijk is. Zelfverzekerd worden en mijn eigen waarde in zien is dan nog zeker een doel voor de komende tijd.

# data[].attributes.body
26-04-23

Regisseur
Ik wil onderzoeken 1 binnenkort inleveren en daarom vraag ik feedback van mijn collega. Binnen deze situatie laat ik een duidelijk regisseur zien. Ik neem .. in mijn eigenleerproces. Ik laat mijn collega het nakijken omdat zij veel weet over het vak. Met deze feedback kan ik mijn stuk verbeteren en indien nodig aanpassen

# data[].attributes.body
19-04-2023 Low stake

In dit eerste low stake hebben we gekeken naar mijn ontwikkeling. Ik ben in de afgelopen 2,5 maand erg zoekende geweest naar hoe ik richting wil geven aan mijn leerproces. De onwetendheid en onzekerheid  zorgt bij mij voor een hoog stress niveau. Zo ga ik elke woensdag les met veel spanning heen en resulteert dit vaak in dat ik helemaal overprikkelt ben en vaak moet huilen.

ZIENER
Ik zie door dit gesprek in dat ik vast zit in een negatieve spiraal. Om hier uit te komen is het essentieel structuur aan te brengen. Door in een planning duidelijk aan te geven wanneer ik stukken wil aanleveren geef ik mezelf houvast. Het inleveren vind ik spannend omdat ik het eng vind fouten te maken. Door in gesprek te gaan met Rick en een klasgenoot heb ik het inzicht gekregen dat fouten essentieel zijn. Hierdoor ga ik leren en mezelf kunnen verbeteren.
Als tweede zie ik in behoefde te hebben aan een rustige werkplek. Op de locatie zijn er te veel mensen en kan ik niet rustig werken aan stage taken. Ik ga vragen aan mijn stagebegeleider of het mogelijk is meer thuis te werken of op het hoofdkantoor.
Ten derde denk ik vaak in het negatief. Ik maak mezelf wijs mijn gehele stage niet te kunnen halen. Deze onzekerheid zorgt er vervolgens voor dat ik stukken niet durf in te leveren. Ik wil mezelf aanzetten positiever over onderwerpen en daarbij mezelf, te praten en denken.
Als laatste zie ik in dat krachttraining een hele sterke en stabiele factor in mijn leven is waar ik hard aan werk en wat goed lukt. Voor mij is de kunst uit ze zoeken hoe dit komt en welke aspecten ik daarvoor kan inzetten binnen mijn stage.

# data[].attributes.body
19-04-2023

ZIENER
Doormiddel van het gesprek met mijn mede student en mijn LB'r ben ik tot de conclusie gekomen dat fouten maken belangrijk is binnen mijn eigen leerproces. Ik ben bang om fouten te maken omdat dit voelt als falen en ik dingen graag in een keer goed wil doen. Het maken van fouten gaat ervoor zorgen dat ik ga kunnen leren. Dit is dan ook de reden dat ik nog geen een luks heb ingeleverd. Om dit probleem aan te pakken heb ik een planning gemaakt waarin precies staat wanneer ik de luksen ga inleveren. Dit geeft mij houvast.