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¡En este curso estamos trabajando el acrosport!

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Cada componente debe saber cuál es su función en cada momento: porteador, ágil , ayudante.

Las bases y los porteadores deberán conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a los compañeros y compañeras.

Has de hacer siempre las ayudas necesarias en las habilidades gimnásticas, practicando previamente el número y tipo de ayudas.

Todas tus acciones deben estar acompañadas de comunicación con la pareja o el grupo, para evitar lesiones y que todo salga correctamente.

En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a un compañero o compañera.

Antes de subir sobre las bases:

Comprueba si estas son estables.

Observa en qué zona vas a realizar el apoyo.

Analiza cómo y por dónde subir.

Avisa a las bases de que nos disponemos a subir.

Durante la subida o el equilibrio debes avisar si algo va mal.

El MONTAJE se debe hacer. . .

De forma coordinada,

Asistido por los ayudantes,

Desde el centro hacia los extremos, y

Desde la parte inferior hacia la superior

El DESMONTAJE ha de hacerse de forma coordinada y de forma inversa al montaje.

La base debe ser una superficie blanda o acolchada.