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Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

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Resistencia Aeróbica: Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo, ejemplo: Nadar, trotar, remar. Resistencia Anaeróbica: Es la capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos, esta resistencia permite prolongar unos segundos el nivel de ejecución del ejercicio antes que tener que parar o que bajar la intensidad.

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la resiste

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Capacidad de resistir a los ejercicios físicos ,en si la resistencia se obtiene a base de esfuerzo y entrenamiento en el cual preparamos a el cuerpo para que dure el mayor tiempo en ejercicios.

TIPOS DE RECISTENCIA

RECISTENCIA ANAERÓBICA :

capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos

RECISTENCIA AEROBICA:

Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

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La Resistencia es la capacidad que define con la capacidad  del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas un poco de esfuerzo,poca fatiga ,y con una recuperación rápida 

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La Resistencia es la capacidad que define con la capacidad  del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas un poco de esfuerzo,poca fatiga ,y con una recuperación rápida 

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La resistencia es una capacidad físicas básicas, particularmente aquellas que nos permiten llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. 

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La resistencia es una capacidad físicas básicas, particularmente aquellas que nos permiten llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. 

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Resistencia aeróbica: Es aquella que nos permite realizar esfuerzos leves durante mucho tiempo.

Resistencia anaeróbica: Es aquella que nos permite realizar un esfuerzo grande e intenso durante un breve periodo de tiempo.

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La resistencia aeróbica es un componente clave para todo deportista tanto profesional o amateur. Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

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La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.

Resistencia física.

La resistencia es la capacidad de realizar durante determinado tiempo un acto o ejercicio, como por ejemplo: correr o el ciclismo.

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¿Qué es la resistencia aeróbica?

La resistencia aeróbica es un componente clave para todo deportista tanto profesional o amateur. Es la capacidad del organismo de realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangre necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

Cuáles son:

Caminar

Nadar

Correr

Trotar

Patinar

Excursionismo

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¿Que es la resistencia?

Es la capacidad del organismo realizar una actividad de esfuerzo físico por un tiempo existen dos tipos de resistencia la resistencia aeróbica y la anaeróbica.

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la resistencia es una de las una de las capasidades fisicas basicas praticularmente aquella que nos premite llevar a cabo una actividad o esfuerso durante el mayor tienpo pocible

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La resistencia aeróbica:Es un componente clave para todo deportista ya que es la capacidad del organismo para realizar una actividad o esfuerzo físico por un tiempo prolongado gracias a la obtención de oxígeno y sangra necesaria que exige nuestro cuerpo para sobrellevar el esfuerzo.

Ejemplos:Correr, Nadar,Saltar la cuerda.

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LA RECISTENCIA ES UN METODO DONDE HACEMOS VARIOS EJERCICIOS Y TENEMOS AUE HACERLOS CON TODO EL POTENCIL Y RESISTIR PARA PODER TENER LA RESISTENCIA

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Resistencia es la capacidad física que te permite mantener un esfuerzo determinado durante el mayor tiempo posible. Es la resistencia general, que implica importantes masas musculares y todo el sistema cardiovascular y respiratorio. Importante en todas nuestras actividades. Existen dos tipos de resistencias: la aeróbica y la anaeróbica

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La resistencia es la capacidad de una persona u animal de resistir un esfuerzo físico durante una cantidad de tiempo concreta.

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

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¿ Que es la resistencia aérobica?

Es capas de realizar físicas prolongadas de un consumo oxigeno adecuado

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La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella q nos permite llevar acabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible

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La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

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Es una de las capacidades físicas básicas

Acción y afecto de resistir o resistirse:puntas de fuerza

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¿Que es la capacidad anaeróbica? es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de corta duración a un ritmo intenso

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¿Que es la resistencia anaeróbica es la capacidad que nos permite hacer un ejercicio de corta duración a un ritmo intenso

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La resistencia es una capacidades físicas básicas particularmente aquellas que nos permiten llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible