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Me expreso de manera clara cuando doy a conocer mis ideas y  utilizo gestos corporales.

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Me ha permitido analizar los contenidos con mayor profundidad, desarrollar una opinión más fundamentada y tomar decisiones basadas en evidencia.

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Capacidad para planificar tareas, actividades y prioridades de forma ordenada.

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Identifique mis habilidades de investigación y las aproveche en las diferentes áreas universitarias.

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En esta etapa universitaria comprendí que la disciplina es fundamental para alcanzar mis objetivos académicos. Por ello el curso de Desempeño Universitario, me ayudo a reflexionar sobre mis hábitos de estudio y la manera en como organizo mi tiempo. Este proceso me permitió identificar aquellas acciones que debo fortalecer y las que debo de cambiar para mejorar mi rendimiento.

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Elaboramos una propuesta de voluntariado

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Elaboramos una propuesta de voluntariado

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Consistió en un plan de tutorías para los cursos como biología celular y molecular, en los cuales los estudiantes de primer ciclo presentan mayores dificultades, con el objetivo de apoyarlos y evitar que desaprueben.

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Nos permitió promover la colaboración eficaz de cada integrante y fortalecer el trabajo en equipo, ya que cada uno sabe cómo puede contribuir mejor según sus roles.

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Desarrollé estrategias efectivas de gestión emocional

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Desarrollé estrategias efectivas de gestión emocional

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Me permitió manejar de manera adecuada algunas situaciones académicas desafiantes.

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Capacidad de analizar información, evaluar alternativas y anticipar consecuencias antes de decidir.

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Ajustarse con eficacia ante nuevas circunstancias, desafíos o cambios.

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Ética y desarrollo de la integridad profesional.

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Al analizar las observaciones de mis docentes y compañeros para mejorar mis trabajos, reforzar mis puntos débiles y fortalecer mis habilidades investigativas.

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Capacidad para interactuar con otros de manera efectiva, compartir responsabilidades y contribuir activamente al logro de objetivos comunes.

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Durante las 16 semanas del curso de Desempeño Universitario, hemos adquirido una variedad de aprendizajes valiosos que van más allá del ámbito académico. Entre ellos, destacan los métodos de estudio, la gestión emocional y el desarrollo de habilidades personales que serán clave tanto en nuestra formación profesional como en nuestra vida personal.

Desde el inicio, comprendimos que este curso no solo nos brindaba herramientas para mejorar nuestro rendimiento académico, sino que también promovía un enfoque integral del aprendizaje. Se nos invitó a conocernos mejor, a identificar nuestras fortalezas y debilidades, y a trabajar en ellas para alcanzar un equilibrio entre lo emocional, lo social y lo intelectual.

Comenzamos entendiendo cómo funciona nuestra universidad, y cómo esta fomenta el liderazgo, el trabajo en equipo y la comunicación efectiva como pilares fundamentales del aprendizaje. A partir de esta base, fuimos incorporando distintas estrategias que optimizaron nuestra manera de estudiar y enfrentar los retos académicos. Aplicamos técnicas como el método Pomodoro para mejorar la concentración, el método Feynman para explicar conceptos de manera activa y comprensible, así como el uso de esquemas, flashcards y el active recall, que nos ayudaron a retener mejor la información a largo plazo. Cada herramienta aprendida nos permitió mejorar nuestra organización, autogestión, desempeño diario; pero no solo esto sino también el hecho de que tomábamos un rol importante a la hora de tomar decisiones de forma asertiva.

Como ya mencione también hubo un enfoque en el crecimiento personal desde un enfoque emocional,cada semana se nos mostraba un valor ético que nos guiaba como estudiantes. Donde entendimos que el bien común era un arma muy importante que debemos implementar, aquí empezamos con el desarrollo de nuestro proyecto de voluntariado hacia los estudiantes en riesgo de desaprobar los cursos de medicina humana. Pude entender la importancia del bien común y como este generaba un impacto positivo en la sociedad estudiantil.

Finalizando el ciclo, trabaje mi plan de vida profesional, donde me plantee objetivos, metas a corto, medio y largo plazo. Además de ello, implementamos estrategias de investigación ya que como futuros profesionales de la salud es vital entender el cómo se puede realizar todo esto de forma tanto efectiva como veraz.

En conclusión, el curso de desempeño no solo nos preparó para ser mejores estudiantes, sino también para ser profesionales más conscientes y comprometidos con nuestra formación y la sociedad. Con el desarrollo de nuestro plan de vida profesional, establecimos metas claras y aprendimos la importancia de la investigación como herramienta esencial para el crecimiento continuo en nuestra carrera.

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El curso nos ha ayudado a reflexionar sobre nuestra trayectoria universitaria a lo largo de las sesiones. Aprendimos a reconocer nuestras habilidades blandas, a trazarnos metas con organización y a utilizar estrategias efectivas para afrontar retos.