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Europäisches Institut für Stillen und Laktation

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Europäisches Institut für Stillen und Laktation

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Europäisches Institut für Stillen und Laktation

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Fachwissen - In diesem Bereich finden Sie eine Vielzahl von hilfreichen Informationen für Fachpersonen aus dem medizinischen oder pädagogischen Bereich, die mit jungen Familien arbeiten.

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Europäisches Institut für Stillen und Laktation

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Beikosteinführung bei ehemaligen Frühgeborenen - Anlage zum Newsletter Januar 2018 Complementary feeding at 4 versus 6 months of age for preterm infants born at less than 34 weeks of gestation: a randomised, open-label, multicentre trial. Gupta, ShuchitaNatarajan, Chandra Kumar et al. The Lancet Global Health 2017 ,

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Schwangere oder Männer und Frauen mit Kinderwunsch stehen oft vor vielen Fragen. Ein dichtes Netz von Beratungsstellen und Online-Angebote informiert über Familienplanung, Schwangerschaft und Verhütungsmöglichkeiten.

Die meisten jungen Männer und Frauen in Deutschland wünschen sich Kinder. Es hängt aber von vielen individuellen Faktoren ab, ob und wann sich diese Wünsche erfüllen. Rund um Schwangerschaft, Familienplanung und besonders wenn ein Kind erwartet wird, stellen sich für die werdende Mutter, aber auch für den werdenden Vater viele Fragen. Familiengründung ist ein weichenstellendes Ereignis mit zum Teil sehr unterschiedlichen Aspekten für Frauen und Männer, und eine Schwangerschaft kann werdende Eltern vor Herausforderungen stellen. Hilfe erhalten sie durch die Bundesstiftung Mutter und Kind. Auch Paare mit unerfülltem Kinderwunsch bekommen Unterstützung.

Unter der Fachaufsicht des Bundesfamilienministeriums stellt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) eine Vielzahl von Medien zur Sexualaufklärung und zur Vermeidung von Schwangerschaftskonflikten zur Verfügung. Themen sind unter anderem Familienplanung, Fruchtbarkeit im Lebenszyklus und Fragen nach Lebensperspektiven mit einem behinderten Kind.

Familienplanung und Schwangerschaft

Das Online-Angebot der BZgA zu Familienplanung und Schwangerschaft sowie zahlreiche Broschüren informieren Mädchen und Jungen, Frauen und Männer umfassend über alle Themen rund um Sexualität und Schwangerschaft, die Planung einer Familiengründung, über unterschiedliche Möglichkeiten der Empfängnisverhütung und die Geburt. Auch Männer finden auf dem Internetportal auf sie zugeschnittene Informationsangebote rund um Schwangerschaft und Geburt.

Schwangere, die sich in einer finanziellen Notlage befinden und Eltern, die sich über die finanzielle Förderung von Familien informieren wollen, finden ebenso hilfreiche Auskünfte und Links wie jene Eltern, die sich über Chancen und Risiken der Pränataldiagnostik informieren wollen oder die nach einem pränataldiagnostischen Befund Angst haben, ein behindertes Kind zu erwarten.

Ist ein Kinderwunsch bisher unerfüllt geblieben, informieren das Online-Angebot "Familienplanung.de" und entsprechende Broschüren über Angebote der Fortpflanzungsmedizin sowie Beratungsmöglichkeiten, um mit dieser eventuell psychisch belastenden Situation besser umgehen zu können.

Beratungsstellen für Schwangerschaftsfragen

Für eine individuelle persönliche Beratung steht in Deutschland ein dichtes Netz von Beratungsstellen für Schwangerschaftsfragen zur Verfügung. Jede Frau - und jeder Mann - hat einen gesetzlichen Anspruch auf Beratung in Fragen der Sexualaufklärung, Verhütung und Familienplanung sowie in allen eine Schwangerschaft berührenden Fragen (§ 2 Schwangerschaftskonfliktgesetz). Die Beratung ist in der Regel kostenlos und auf Wunsch auch anonym. Unter www.familienplanung.de findet sich schnell eine Beratungsstelle in Wohnortnähe. Das Hilfetelefon "Schwangere in Not" vermittelt unter der kostenlosen Telefonnummer 0800 40 40 020 ebenfalls an eine Beratungsstelle vor Ort. Die finanziellen Hilfen der Bundesstiftung Mutter und Kind werden über die Schwangerschaftsberatungsstellen vermittelt.

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Schwangere oder Männer und Frauen mit Kinderwunsch stehen oft vor vielen Fragen. Ein dichtes Netz von Beratungsstellen und Online-Angebote informiert über Familienplanung, Schwangerschaft und...

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Diakonie Cuxland – Schwangeren- und Schwangerschafts-
konfliktberatung

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Bereit für den Brei
Was braucht mein Baby? Dazu gibt es einen Text in Einfacher Sprache.
Wachsen, den Bewegungsradius erweitern und die Welt neugierig erfassen: Ihr Baby hat immer mehr vor. In den ersten Lebensmonaten haben Milchmahlzeiten Ihr Baby prima versorgt. Jetzt möchte es mehr! Sein Bedarf an bestimmten Nährstoffen steigt und Milch alleine reicht nicht mehr.

Frühestens mit Beginn des 5. Monats und spätestens mit Beginn des 7. Monats ist es Zeit für die ersten Löffel Brei. Der richtige Zeitpunkt ist von Kind zu Kind verschieden. Er hängt von Wachstum, Entwicklung und der Bereitschaft ab, neben Milch auch anderes Essen zu essen.

Sie brauchen nicht zu Beginn des 5. Monats extra auszutesten, ob ihr Kind den Brei schon annimmt. Das Zeitfenster gibt Ihnen genug Zeit um abzuwarten, bis es von sich aus die Bereitschaft für feste Nahrung zeigt. Starten Sie nicht vor Beginn des 5. Monats mit der Beikost, auch wenn Ihnen Ihr Baby schon reif erscheint.

Brei-Fahrplan

Als Erstes führen Sie Ihr Baby an einen Brei aus Gemüse, Kartoffeln und Fleisch oder Fisch heran. Ihr Baby braucht Zeit, um sich an das neue Essen zu gewöhnen und seine Verdauung umzustellen. Beginnen Sie deshalb mit einigen Löffeln Gemüsepüree. Danach geben Sie Kartoffeln und etwas Öl dazu. Wenn das gut klappt, folgen Fleisch und Obstsaft und damit der vollständige Brei. Zu den anderen Mahlzeiten bekommt Ihr Kind weiterhin wie gewohnt die Brust, oder die Flasche, wenn Sie nicht stillen.

Ist der erste Brei komplett, können Sie Ihrem Baby neue Variationen anbieten, zum Beispiel eine neue Gemüseart.

Ob Sie als Zweites den Milch-Getreide-Brei oder den Getreide-Obst-Brei einführen, ist für die Versorgung Ihres Kindes unerheblich. Beide Breie eignen sich gleichermaßen. Traditionell wird meist erst der Milch-Getreide-Brei gegeben.

Stillen Sie auch nach der Beikosteinführung weiter, solange Sie und Ihr Kind möchten.

Kein Extra-Brei für Babys mit erhöhtem Allergierisiko

Falls Geschwister Ihres Babys oder Sie als Eltern Allergien haben, können Sie genauso vorgehen, wie im vorherigen Abschnitt beschrieben. Es schützt nicht vor einer Allergie, Lebensmitteln zu meiden oder später einzuführen, die besonders häufig Allergien auslösen.

Selbst kochen oder Gläschen kaufen?

Selbst für Ungeübte ist es nicht schwer, Brei selbst zuzubereiten. Es ist in der Regel preiswerter und Sie können Obst und Gemüse entsprechend der Saison aus der Region verwenden. Die Zusammensetzung liegt bei Ihnen: Sie entscheiden über die Auswahl und die Anzahl der Zutaten. Industriell hergestellte Babykost erfüllt hohe gesetzliche Anforderungen, die Verwendung spart Zeit und Arbeit. Entscheiden Sie als Familie danach, wie es in Ihren Tagesablauf passt sowie mit Ihren persönlichen Vorlieben und Einstellungen übereinstimmt. Wenn Sie Brei kaufen, achten Sie darauf, dass die Zutaten denen zum Selbstkochen entsprechen. Salz und ein starker Süßgeschmack gehören nicht in den Brei. Wenn Sie Ihrem Baby zumindest ab und zu einen selbstgekochten Brei füttern, erweitern Sie die geschmackliche Vielfalt und schulen seinen Geschmack.

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Im ersten halben Jahr braucht Ihr Baby nur Muttermilch (oder Flaschenmilch). Wann Ihr Kind bereit für Beikost ist, zeigt es Ihnen!

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Nur informierte Patientinnen und Patienten können sich souverän im Gesundheitswesen bewegen. Informationen erhalten sie in erster Linie von der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt. Darüber hinaus bestehen Informationsansprüche gegenüber der jeweiligen Krankenkasse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger informieren sich zudem im Internet zu Gesundheitsthemen. Angesichts der Fülle der verfügbaren Informationen sehen sich viele Menschen vor Probleme gestellt, wenn es darum geht, sich im Gesundheitswesen zurechtzufinden, Informationen zu bewerten und die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Auf dem Nationalen Gesundheitsportal stellt das Bundesministerium für Gesundheit daher verlässliche, neutrale und leicht verständliche Informationen zu Gesundheits- und Pflegethemen bereit. Die mehrsprachig verfügbaren Informationen sollen den Bürgerinnen und Bürgern dabei helfen, gemeinsam mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt informierte Entscheidungen treffen zu können und die Angebote der Gesundheitsversorgung besser zu verstehen.

Auch das Institut für Wirtschaftlichkeit und Qualität im Gesundheitswesen (IQWiG) bietet auf seiner Internetseite unabhängige, evidenzbasierte und geprüfte Informationen für die breite Öffentlichkeit und Fachkreise in allgemein verständlicher Form an. Auf der Seite finden Sie auch eine Auswahl weiterer Angebote mit verlässlichen Gesundheitsinformationen und Hilfestellung bei der Suche im Internet.

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Auf dem Nationalen Gesundheitsportal stellt das Bundesministerium für Gesundheit daher verlässliche, neutrale und leicht verständliche Informationen zu Gesundheits- und Pflegethemen bereit.