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체육 지도안 관련 참고자료

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체육 지도안 관련 참고자료

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[초등체육]옆돌기 준비운동입니다.

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옆돌기 입문자를 위한 단계별지도법

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손 짚고 옆돌기 해 보기

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손 짚고 옆돌기 손 짚고 옆돌기는 매트를 손으로 짚고 옆으로 도는 동작입니다. [ 1. 두 발 굴러 손 짚고 옆 뛰기] - 손 짚고 왼쪽에서 두 발로 뛰어 오른쪽에 두 발로 착지하는 운동을 반복한다. - 엎드려서 활동하거나 뜀틀 1단을 가운데 놓고 양쪽으로 옮겨 가며 활동한다. [ 2. 도움받아 물구나무서기] - 도움을 주는 친구는 친구의 다리를 올라오는 반대편에서 잡아 준다. - 다리를 한번에 올리기

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매트 사용방법- 바닥에 평평

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매트 사용방법

- 바닥에 평평하게 펴서 동작을 할 수 있도록 배치 한다.

- 격한 동작 대비를 위해 접이식 보다는 펼치는 형태의 모양의 매트가 안전하다.

정리방법

- 사용 후 매트 표면을 간단히 닦고 먼지를 털어낸다.

- 말거나 세워서 한쪽 구석에 수직으로 정리하거나 전용 보관함에 넣는다.

- 이동용 캐스터가 있는 수레에 실어 보관하면 편리하다

스프링 보드 사용법

- 매트를 깔고 그 위에 옆돌기 시작 지점에 배치하여 학생이 발을 디디고 도약할 수 있도록 한다.

- 높이가 높을 경우 매트와 단차가 생기지 않도록 매트와 일직선상에 맞춘다.

- 처음에는 도약 없이 손 짚기 연습용으로만 사용한다.

정리방법

- 표면에 먼지가 있으면 닦아주고, 눕히고 쌓아서 보관한다.

- 아이들이 올라타지 않도록 정리 후에는 접근이 어려운 장소에 보관한다.

뜀틀

- 학생이 손을 짚거나 다리를 딛는 지지대로 활용

- 맨 바닥에서 사용하면 다칠 수 있으니 매트 위에 3~4개를 설치하고 학생들이 뜀틀을 짚고 넘도록 함

- 처음에는 낮게 뜀틀을 세워놓다가 아이들이 적응되면 조금 더 쌓아올려 아이들의 발이 공중으로 높게 잘 회전할 수 있도록 함

정리방법

- 블록별로 크기순으로 쌓거나 정해진 위치에 넣는다

라인테이프, 콘, 깃발

- 손을 짚는 위치, 착지 위치 등을 명확하게 보여주는 용도로 사용한다.

- 매트 위에 아이들이 손을 짚고 곳을 라인 테이프로 표시를 하고 매트 위에 뜀틀을 설치하고 그 밑에 라인 테이프로 아이들이 발을 놓을 곳을 표시하여 아이들이 양손으로 뜀틀을 짚고 무게 중심을 팔로 옮기면서 두 발을 점프하 듯이 힘차게 차올리도록 하여 손을 짚고 옆돌기를 할때 필요한 팔의 힘을 키우도록  한다.

정리

- 테이프는 제거 후 재사용이 어려우므로 적절하게 폐기하고, 콘이나 깃발은 색깔별 또는 크기별로 바구니에 정리한다.

체육관을  3~4개의 활동 구역으로 나누어 동시에 여러 그룹이 활동하게 한다. 각 구역마다 목표 동작의 난이도나 보조 교구를 달리해 수준별 수업이 가능하게 한다.

A구역: 기본 손짚기 연습(정적 자세)

- 라인테이프, 뜀틀

B구역: 점프 후 손짚기.

- 스프링보드. 매트

C구역: 실제 옆돌기 시도

- 긴 매트. 보조자, 선생님

D구역: 영상 촬영 및 피드백

- 태블릿과 삼각대

┌─────── 체육관 입구 ───────┐

│                           │

│ A구역   →   B구역   →   C구역 │  ← 모두 같은 방향 진행

│                           │

└───────────────────────────┘

매트를 가로, 세로 방향으로 긴 직선 형태로 배치하여 자연스러운 진행 방향을 만든다.

각 동작 구역 사이에는 최소 1m 이상의 간격을 둬 충돌 방지한다.

모둠 운영: 3~5명의 친구들끼리 하나의 팀(모둠)을 만들어 함께 활동한다.

순환식 수업: 여러 가지 활동 장소(구역)를 차례로 돌아다니며 체험하는 수업 방식이다.

체육관 안에 4개의 체험장이 있다면 A → B → C → D로 차례차례 이동하면서 배운다.

ex) 전체 학생 수 22명 -> 4,4,4,5,5명씩 5개의 모둠으로 나눈다.

각 구역에서 8~10분 활동하고 시간이 되면 다음 구역으로 이동한다.

4개의 구역 순환: 총 수업 시간 40분-> 구역당 8~10분 소요

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KPC 대한장애인체육회

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[통합체육 수업안내서 동영상] 도전 - 손 짚고 옆돌기(초등3-4)

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손 짚고 옆 돌기 - 기본 자세를 배워보자

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IQ 가 같고 같은 언어능력을 갖고 있는 아동도 문제가 주어졌을 때 , 다른 양식으로 반응한다 . 충동성과 사려성의 차이를 일으키는 원인은 정보처리과정의 차이에서 비롯된다 . 즉 , 사려적인 어린이는 체계적이고 효과적인 방법으로 사물의 특성을 탐색하고 충동적인 아동은 체계적으로 탐색하지 않고 문제가 제시되는 즉시 반응하려는 성향이 있다고 한다 .

부모가 아동의 발달 특히 지능발달에 대한 지식을 가질 것

어른의 문제해결 방법을 아동에게 강요하지 말 것

아동의 창의적 표현을 기꺼이 보상하고 격려할 것

더불어 , 부모의 가치관 , 부모의 애정과 관심 , 가정의 화목도가 도덕성과 자아개념의 발달에 큰 영향을 준다는 사실에 주목하여야겠다 . 이 시기의 아동은 독립적인 주체성과 존재를 찾으려는 준비단계에서 자기의 부모를 어느 정도는 객관적으로 지각하고 판단할 수 있기 때문이다 .

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권혜진아동청소년상담센터

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IQ 가 같고 같은 언어능력을 갖고 있는 아동도 문제가 주어졌을 때 , 다른 양식으로 반응한다 . 충동성과 사려성의 차이를 일으키는 원인은 정보처리과정의 차이에서 비롯된다 . 즉 , 사려적인 어린이는 체계적이고 효과적인 방법으로 사물의 특성을 탐색하고 충동적인 아동은 체계적으로 탐색하지 않고 문제가 제시되는 즉시 반응하려는 성향이 있다고 한다 .

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[초등체육] 간단한 준비운동 배우기

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5분만에 옆돌기 하는법(재밌어GYM) #무용전공 #연영과 #연극영화과입시 #아크로바틱 #현대무용 #옆돌기 #재밌어짐

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🐉용인대 타이곤 태권도🐉

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물구나무서기,옆돌기 배워보자‼️//기초부터 차근차근//재미있는 체조수업🙌

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구분 짓지 말고 이거 하나로 해도 될 듯

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구분 짓지 말고 이거 하나로 해도 될 듯