# data[].attributes.body
Akcja „Lajk dla Mamy” – tłumy w gabinecie pedagoga

Z okazji Dnia Matki na terenie szkoły została zorganizowana wyjątkowa akcja pod hasłem „Lajk dla Mamy”. W różnych miejscach szkoły rozmieszczone zostały serca z pięknymi sentencjami o mamie, które wzruszały, skłaniały do refleksji i wywoływały uśmiech na twarzach uczniów.

W gabinecie pedagoga czekały na uczniów papierowe kwiatki, taśma oraz nożyczki. Każdy mógł wybrać jedną sentencję, która najbardziej przypadła mu do gustu, i podarować jej swój symboliczny „lajk” w postaci papierowego kwiatka.

Akcja cieszyła się ogromnym zainteresowaniem – gabinet pedagoga przeżywał prawdziwe oblężenie, a uczniowie bardzo licznie i chętnie wzięli udział w zabawie. Dzięki ich zaangażowaniu udało się wyłonić zwycięską sentencję. Najwięcej „lajków” zdobyły słowa:

„Dziękuję Ci, Mamo, za miłość każdego dnia.”

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom za udział w akcji, zaangażowanie oraz wspólne stworzenie tak pięknej i pełnej ciepła atmosfery.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bezpieczeństwo w sieci / Portale społecznościowe -- zasady, wskazówki, porady

# data[].attributes.body
Internet to miejsce nauki, zabawy i kontaktu z innymi, ale warto pamiętać, że korzystanie z sieci wymaga rozwagi i ostrożności. Dbajcie o swoje bezpieczeństwo — nie udostępniajcie obcym osobom swoich danych, zdjęć ani haseł. Pamiętajcie, że nie wszystko, co znajduje się w internecie, jest prawdziwe i bezpieczne.

Szanujcie innych użytkowników i sami reagujcie, gdy spotkacie się z hejtem, wyśmiewaniem lub niepokojącymi treściami. Jeśli coś wzbudzi Wasz niepokój lub sprawi, że poczujecie się źle, porozmawiajcie z rodzicem, nauczycielem, pedagogiem lub inną zaufaną osobą.

Bezpieczny Internet zależy od odpowiedzialnych wyborów każdego z nas.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bezpieczne dzieci w internetowej sieci - film edukacyjny dla dzieci.

# data[].attributes.body
Każdy człowiek ma prawo do szacunku, bezpieczeństwa i własnej przestrzeni osobistej. Wasze ciało należy do Was i nikt nie ma prawa dotykać Was w sposób, który wywołuje dyskomfort, lęk lub sprzeciw. To właśnie nazywamy prawem do nietykalności cielesnej.

Zgoda na dotyk oznacza, że każda osoba ma prawo powiedzieć „tak” lub „nie” w sytuacji kontaktu fizycznego. Przytulenie, poklepanie po ramieniu czy nawet żartobliwy kontakt fizyczny powinny odbywać się tylko wtedy, gdy obie strony czują się z tym dobrze. Brak zgody zawsze należy uszanować.

Pamiętajcie:

macie prawo nie zgodzić się na dotyk,

macie prawo powiedzieć „stop” lub „nie chcę”,

Wasze granice są ważne,

należy szanować granice innych osób tak samo, jak własne.

Szacunek wobec drugiego człowieka oznacza również respektowanie jego emocji, potrzeb i przestrzeni osobistej. Każdy z nas może inaczej odbierać bliskość i kontakt fizyczny. To, co dla jednej osoby jest naturalne, dla innej może być niekomfortowe.

Jeżeli kiedykolwiek poczujecie, że Wasze granice zostały przekroczone, porozmawiajcie z zaufanym dorosłym — rodzicem, wychowawcą, pedagogiem lub psychologiem szkolnym. Proszenie o pomoc jest oznaką odwagi i troski o siebie.

Dbajmy wspólnie o atmosferę wzajemnego szacunku, bezpieczeństwa i życzliwości w naszej szkole.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice – swoje i cudze

# data[].attributes.headline
Rozwijanie umiejętności współdziałania w grupie cz. 1 - zajęcia klasa 3a

# data[].attributes.subject
Rozwijanie umiejętności współdziałania w grupie cz. 1 - zajęcia klasa 3a

# data[].attributes.body
Cele zajęć

1. Nauka współpracy w grupie.

2. Zachęcanie uczniów do pomagania sobie.

3. Integrowanie grupy.

4. Przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu uczniów.

Przebieg zajęć

Uczniowie w czterech grupach tworzyli plan miasta. Współpracując, dzielili się informacjami, pomagali sobie, pożyczali potrzebne narzędzia w przyjaznej atmosferze.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dzień Świadomości Autyzmu - Razem dla zrozumienia

# data[].attributes.body
Konkurs na Plakat Stop Przemocy Rówieśniczej.

I miejsce kl. VII a

II miejsce Kl. III c

III miejsce kl. II c

# data[].attributes.body
Miło mi poinformować, że I miejsce w konkursie na najładniejszą Kartkę Bożonarodzeniową zajęły wspólnie Michalina Dziorek oraz Karolina Gwizdoń. II miejsce zajęła Martyna Gwizdoń, a III miejsce Natalia Kryj. Wyróżnienie otrzymała również Wiktoria Smykiel.

Gratulujemy

# data[].attributes.body
Tekst Wiktorii Kochanek uczennicy klasy 4LO

Drogie Kobiety. Drogie dziewczyny. Nie jesteście tłem, nie jesteście dodatkiem. Nie jesteście „za głośne” ani „zbyt ambitne”. Jesteście dokładnie takie jakie trzeba.

Jeśli życie jest górą- wspinajcie się. Jeśli ktoś mówi, że to za wysoko- idźcie dalej. Jeśli ktoś próbuje wam wmówić, że to nie wasze miejsce- zajmijcie je pewniej, a kiedy twierdzi, że macie być mniejsze- rośnijcie jeszcze bardziej.

Bo prawda jest taka, że największe zmiany w historii zaczynały się od kobiet, które odmówiły zejścia z drogi.

Niech ten dzień będzie momentem dumy z drogi, którą przeszłyście i odwagi na drogę, która jeszcze przed Wami. Gdyż skrzydła nie rosną w ciszy i wygodzie, one rosną w sile, w wytrwałości i wierze w siebie, a kiedy kobieta przestaje wierzyć w cudze ograniczenia- zaczyna kreślić własne granice nieba.

# data[].attributes.body
Korona Doświadczeń

zajęcia o stygmatyzacji, dyskryminacji i uprzedzeniach

Celem naszych zajęć było pokazanie, że jedna osoba może doświadczać dyskryminacji z powodu kilku cech jednocześnie. Jak ważne jest rozwijanie empatii wobec osób starszych, niepełnosprawnych, otyłych, bezdomnych,

o innym kolorze skóry, itp...

Konieczność przeciwdziałania stereotypom - osoba starsza, niepełnosprawna, otyła, bezdomna, o innym kolorze skóry, itp...

Przebieg zajęć:

Rozmawialiśmy na temat czym jest dyskryminacja, stereotyp, tolerancja i empatia. Następnie uczniowie zostali podzieleni na dwie grupy: atakujących i obrońców. Jedna

z osób otrzymywała losowo wybraną koronę, na której był napis określający osobę dyskryminowaną: osoba starsza, niepełnosprawna, otyła, bezdomna, o innym kolorze skóry. Osoba nie widziała napisu, stała w środku, a atakujący ją obrażali, oceniali i dyskryminowali. Obrońca zajmowali stanowisko wspierające, broniące i motywujące. Na zakończenie rundy osoba odgadywała kim jest i jak się czuła słysząc atakujących i obrońców. Następnie dostawała wybór do której grupy chce należeć. Rund było kilaka. Uczniowie najczęściej mówili, że źle się czuli, gdy byli atakowani. Było to dla nich niemiłe, ale ich samopoczucie się poprawiało, gdy mieli wsparcie i zrozumienie, gdy ktoś okazywał empatię i był tolerancyjny. Najczęściej uczniowie wybierali stronę obrońców, choć zdarzyły się przypadki, że woleli pozostać po stronie atakujących.

Podsumowanie:

Na zakończenie uczniowie przygotowali kolorowe kartki z przesłaniem do społeczeństwa, byśmy byli otwarci na różnorodność.

# data[].attributes.body
Drodzy rodzice

Zgodnie nowymi przepisami kierowanie hulajnogą elektryczną na drodze publicznej jest od dziś dozwolone po ukończeniu 13. roku życia. Dotychczas z e-hulajnóg mogły korzystać dzieci od 10. roku życia.

Osoby poniżej 13 lat nie mogą więc poruszać się hulajnogą elektryczną po jezdniach dróg krajowych, wojewódzkich, powiatowych, gminnych, ani po chodnikach, poboczach czy ścieżkach rowerowych znajdujących się w pasie drogowym takich dróg. Nawet pod opieką pełnoletniego opiekuna.

Dzieci do ukończenia 13 roku życia mogą korzystać z e-hulajnogi wyłącznie w strefie zamieszkania, np. na osiedlowym chodniku, alejce lub drodze wewnętrznej. Jazda taka musi odbywać się pod nadzorem dorosłego.

https://www.rp.pl/prawo-drogowe/art43900911-od-3-marca-nowe-zasady-dla-uzytkownikow-hulajnog-elektrycznych?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwY2xjawQTqf9leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBYRVNPNGZxVWl3RmlNWm13c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgvv-u3pjl_zmrLtG_QOiqoump2u-iqLzcOZLxQtAROUECc-w1AXgwWRczM9_aem_AohnoHfQpwQ1WhLTQKKaIQ#Echobox=1772530617

# data[].attributes.body
Co to jest technika Pomodoro?

To metoda zarządzania czasem. Została wymyślona w latach 80. XX wieku przez Włocha, Francesco Cirillo i polega na pracy w 25-minutowych sekcjach, po których następują 5-minutowe przerwy. Nazwa pochodzi od kuchennego minutnika w kształcie pomidora, którego używał Cirillo w swoich pierwszych eksperymentach. Technikę Pomodoro można wykorzystać zarówno podczas nauki, jak i pracy. Może być doskonałym narzędziem m.in. dla ósmoklasistów i maturzystów robiących powtórki przed egzaminami.

Pomidoro w praktyce:

1. Przygotuj listę zadań do wykonania – najlepiej spisać wszystko na kartce w punktach.

2. Wybierz z listy to zadanie, które chcesz wykonać – zadania z listy powinny być wykonywane pojedynczo, jedno po drugim.

3. Nastaw minutnik na 25 minut (tyle trwa jedno „pomodoro”). Najlepiej skorzystać z budzika lub timera kuchennego. Nie korzystaj z telefonu komórkowego ponieważ jest to opcja, która bardzo łatwo może rozproszyć. Minutnik musi być postawiony w zasięgu wzroku, aby śledzić upływ czasu.

4. Pracuj nad swoim zadaniem przez 25 minut w pełnej koncentracji. Należy postarać się, aby w tym czasie wyeliminować wszelkie rozpraszacze – najlepiej wyłącz telefon komórkowy 25 minut to czas maksymalnej koncentracji i skupienia się tylko na tym, co robimy. Jeśli zadanie trwa krócej niż jedno „pomodoro”, czyli jeśli wykonamy je w czasie krótszym niż 25 minut, należy podjąć się wykonywania kolejnego, krótszego zadania, tak aby wypełnić całe „pomodoro”.

5. Zrób 5-minutową przerwę po upływie 25 minut. Jest to element obowiązkowy metody Pomodoro, którego nie można pominąć. W czasie przerwy można sobie pozwolić na krótki relaks, przygotować coś do picia, pochodzić, przeciągnąć się, skorzystać z toalety itp.

6. Wykonaj 4 cykle „pomodoro” – po każdej 25-minutowej rundzie następuje 5 minut przerwy. Po upływie 4 cykli (4 x 25 min. = 100 min. – 1h 40 min.) powinna nastąpić dłuższa przerwa (20 – 30 minut).

Technika Pomodoro:

poprawia koncentrację i skupienie uwagi na pojedynczym zadaniu,

usprawnia organizację czasu przeznaczonego na naukę lub pracę,

zwiększa efektywność realizacji zaplanowanych działań,

poprawia wydajność podejmowanych działań,

świadomość przerwy motywuje do pracy,

ułatwia zarządzanie obowiązkami,

narzuca samodyscyplinę.

źródło: https://pedagogonline.pl/

# data[].attributes.body
Internet, to dobrodziejstwo, ale i ogromne zagrożenie. Nieumiejętne korzystanie z tego dobrodziejstwa może mieć przykre i niebezpieczne skutki.

Korzystaj mądrze!!!

# data[].attributes.body
Chcesz zwiększyć możliwości swojego mózgu?

Ćwicz - mózg to uwielbia

# data[].attributes.body
Choć stres jest nieprzyjemny, jest on naturalną reakcją organizmu i nie zawsze da się go całkowicie wyeliminować. Ważne jest, aby zaakceptować jego obecność i nauczyć się z nim radzić w zdrowy sposób.

Zrozum, że pewien poziom stresu jest normalny i może nawet motywować do działania.

Nie obwiniaj się za odczuwanie stresu – to naturalna reakcja, a nie oznaka słabości.

Skoncentruj się na rzeczach, na które masz wpływ, zamiast martwić się o to, czego nie możesz kontrolować.

Praktykuj techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak ćwiczenia oddechowe lub wizualizacja, aby zachować spokój w trudnych sytuacjach.

# data[].attributes.body
Ciągła nauka bez odpoczynku może prowadzić do wypalenia i zwiększonego poziomu stresu. Ważne jest, aby regularnie robić sobie przerwy, które pozwolą Ci się zregenerować i naładować akumulatory.

Ustal harmonogram przerw, np. 10-15 minut po każdej godzinie nauki.

Podczas przerw zajmij się aktywnościami, które sprawiają Ci przyjemność, takimi jak czytanie, słuchanie muzyki lub spacer na świeżym powietrzu.

Nie zapominaj o dłuższych przerwach, np. weekendowych, kiedy możesz całkowicie oderwać się od nauki.

Traktuj przerwy jako nagrody za ciężką pracę – pomoże Ci to zachować motywację.

# data[].attributes.body
Twoje nastawienie ma ogromny wpływ na to, jak radzisz sobie ze stresem. Kultywowanie pozytywnego myślenia i koncentrowanie się na sukcesach może pomóc Ci zachować motywację i lepiej radzić sobie z wyzwaniami.

Zauważaj i doceniaj swoje osiągnięcia, nawet te drobne.

Staraj się patrzeć na trudności jako na możliwości do nauki i rozwoju.

Praktykuj wdzięczność, koncentrując się na rzeczach, za które jesteś wdzięczny w życiu.

Otaczaj się pozytywnie nastawionymi ludźmi, którzy będą Cię motywować i wspierać.

# data[].attributes.body
Posiadanie silnej sieci wsparcia może znacząco pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Otoczenie się ludźmi, którzy Cię motywują i rozumieją, może mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie.

Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną, którzy potrafią Cię rozśmieszyć i oderwać od stresu.

Dołącz do kółka zainteresowań lub klubu, aby poznać nowych ludzi o podobnych pasjach.

Nie wahaj się zwierzać bliskim ze swoich obaw i frustracji – dzielenie się emocjami może przynieść ulgę.

Rozważ skorzystanie z pomocy psychologa lub doradcy, jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia.

# data[].attributes.body
Kiedy masz wiele obowiązków, ważne jest, aby umieć ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach. Pomoże Ci to uniknąć poczucia przytłoczenia i lepiej zarządzać czasem.

Stwórz listę zadań i uporządkuj je według ważności i terminów.

Skoncentruj się na jednym zadaniu na raz, zamiast próbować robić wiele rzeczy jednocześnie.

Bądź gotowy na zmiany priorytetów w razie nagłych sytuacji lub nowych obowiązków.

Nie zapominaj o odpoczynku i aktywnościach relaksacyjnych – są one równie ważne jak nauka.

# data[].attributes.body
Próba wykonywania wszystkich zadań samodzielnie może prowadzić do przytłoczenia i stresu. Ważne jest, aby umieć delegować obowiązki i prosić o pomoc, gdy jest to potrzebne.

Poproś rodziców lub rodzeństwo o wsparcie w obowiązkach domowych lub opiece nad młodszym rodzeństwem.

Współpracuj z kolegami z klasy, tworząc grupy studyjne lub wymieniając się notatkami.

Nie bój się prosić nauczycieli o pomoc, jeśli czegoś nie rozumiesz – to ich obowiązek, aby wyjaśnić niezrozumiałe kwestie.

# data[].attributes.body
Odpowiednie zorganizowanie miejsca do nauki może mieć znaczący wpływ na Twoją produktywność i poziom stresu. Uporządkowane i przytulne środowisko pomoże Ci się skoncentrować i zmniejszy rozproszenie uwagi.

Wybierz ciche miejsce z dobrym oświetleniem i wentylacją.

Uporządkuj biurko i usuń zbędne przedmioty, które mogą Cię rozpraszać.

Zaopatrz się w niezbędne materiały, takie jak długopisy, zeszyty i podręczniki.

Rozważ wprowadzenie elementów, które tworzą przyjemną atmosferę, np. roślin doniczkowych, świec zapachowych lub muzyki relaksacyjnej w tle.

# data[].attributes.body
Odpowiednia ilość snu jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i zachowania dobrego samopoczucia. Niedobór snu może prowadzić do rozdrażnienia, trudności z koncentracją i zwiększonego poziomu stresu.

Staraj się spać od 7 do 9 godzin każdej nocy, dostosowując czas snu do indywidualnych potrzeb.

Stwórz rutynę przed snem, która pomoże Ci się zrelaksować, np. ciepła kąpiel, czytanie lub słuchanie spokojnej muzyki.

Ogranicz używanie urządzeń elektronicznych na godzinę przed snem, ponieważ niebieskie światło może zakłócać produkcję melatoniny i utrudniać zasypianie.

Utrzymuj sypialnię w chłodnej, cichej i ciemnej atmosferze, sprzyjającej dobremu snu.

# data[].attributes.body
Odpowiednie odżywianie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdolność do radzenia sobie ze stresem. Zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu energii i poprawić koncentrację.

Jedz regularnie, nie pomijając żadnego z głównych posiłków.

Sięgaj po owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty i zdrowe tłuszcze, takie jak orzechy czy awokado.

Ogranicz spożycie cukru, słodzonych napojów i przetworzonej żywności, które mogą powodować wahania poziomu energii i nasilać stres.

Pij odpowiednią ilość wody, aby pozostać nawodnionym.

# data[].attributes.body
Regularna aktywność fizyczna nie tylko poprawia kondycję, ale także pomaga zredukować stres i negatywne emocje. Ćwiczenia uwalniają endorfiny, czyli hormony szczęścia, które poprawiają nastrój i zwiększają odporność na stres.

Wybierz aktywności, które sprawiają Ci przyjemność, takie jak bieganie, pływanie, taniec czy gry zespołowe.

Staraj się ćwiczyć przynajmniej 30 minut dziennie, ale nawet krótkie przerwy na ruch mogą przynieść korzyści.

Rozważ dołączenie do klubu sportowego lub grupy ćwiczeniowej, aby zmotywować się do regularnej aktywności.

Połącz aktywność fizyczną z relaksacją, np. praktykując jogę lub spacerując na świeżym powietrzu.

# data[].attributes.body
Skuteczne zarządzanie czasem jest kluczowe w walce ze stresem związanym z nauką. Stworzenie harmonogramu i planu dnia pozwoli Ci lepiej zorganizować obowiązki i uniknąć poczucia przytłoczenia.

Zaplanuj swój dzień, wyznaczając konkretne godziny na naukę, odpoczynek i inne aktywności.

Podziel większe zadania na mniejsze etapy, aby nie przytłaczały Cię swoim rozmiarem.

Korzystaj z kalendarza lub aplikacji do zarządzania czasem, aby śledzić postępy i terminy.

Bądź elastyczny i dostosowuj plan do zmieniających się okoliczności.

Dobrze zorganizowany czas pozwoli Ci zachować kontrolę nad obowiązkami i zmniejszy poczucie chaosu, które często prowadzi do stresu.

# data[].attributes.body
Czy stres związany z nauką i obowiązkami szkolnymi to problem, z którym się zmagasz na co dzień ?

Jeśli tak, to mam dla Ciebie dobrą wiadomość, istnieją skuteczne sposoby na poradzenie sobie z tym wyzwaniem i zachowanie równowagi psychicznej.

Oto 12 sprawdzonych metod, które pomogą Ci zredukować stres i cieszyć się procesem zdobywania wiedzy.

1. Zarządzanie czasem

2. Techniki relaksacyjne

3. Spędzaj aktywnie czas

4. Dieta

5. Sen

6. Moje miejsce nauki

7. Podział obowiązków

8. Co jest najważniejsze?

9. Rodzina, koledzy, przyjaciele

10. Myśl pozytywnie

11. Planowanie przerw

12. Zaakceptuj stres

Każdą metodę przedstawię Ci w kolejnych wpisach.

# data[].attributes.headline
Od ilu lat dostęp do mediów społecznościowych?

# data[].attributes.subject
Od ilu lat dostęp do mediów społecznościowych?

# data[].attributes.body
Czy uważacie, że wiek 13 lat jest wystarczający do korzystania z mediów społecznościowych, a może należy go podnieść np. do lat 15?

Obecna granica 13 lat w serwisach takich jak TikTok, Instagram, Snapchat czy YouTube budzi coraz więcej wątpliwości.
Dzieci często nie są rozwojowo gotowe na mechanizmy, które silnie angażują uwagę, sprzyjają porównywaniu się i mogą prowadzić do uzależnienia. Dodatkowo weryfikacja wieku w praktyce nie działa, a z platform korzystają także młodsze dzieci.

Skutki tego są poważne i długofalowe:

pogorszenie zdrowia psychicznego,

spadek samooceny,

problemy ze snem i koncentracją,

wzrost lęku,

trudności w relacjach rówieśniczych.

Co prowadzi do wycofania, izolacji, problemów w codziennym funkcjonowaniu oraz zburzonego rozwoju emocjonalnego i społecznego.

# data[].attributes.body
Drodzy Nauczyciele i Nauczycielki,

jeśli chcecie wesprzeć uczniów w budowaniu zdrowej relacji z ekranami i zadbać o ich cyfrową równowagę, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę zaprasza klasy I–IV na kolejną bezpłatną lekcję online z cyklu „Sieciaki”.

Podczas zajęć dzieci – wspólnie z prowadzącym – przyjrzą się swoim cyfrowym nawykom i porozmawiają o równowadze między światem online i offline.

🧩 Lekcja 2: „Nadużywanie ekranów”
(zajęcia na żywo – wystarczy jeden ekran dla całej klasy)

W trakcie lekcji uczniowie i uczennice:

🔎 sprawdzą, ile czasu spędzają przed ekranami,

🔎 zauważą, jakie emocje towarzyszą im po dłuższym korzystaniu z urządzeń,

🔎 nauczą się rozpoznawać sygnały nadmiernego korzystania z internetu,

🔎 poznają proste sposoby dbania o cyfrową równowagę, m.in. planowanie dnia i aktywności bez ekranów.

To propozycja edukacyjna, która pomaga dzieciom lepiej zrozumieć własne nawyki i pokazuje, że technologia może być wsparciem – pod warunkiem świadomego korzystania.

👨‍🏫 Lekcję prowadzi Łukasz Wojtasik – ekspert Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę ds. bezpieczeństwa dzieci w internecie oraz autor serii książek Sieciaki.

💡 Szukacie gotowego pomysłu na działania z okazji Dnia Bezpiecznego Internetu?
Zrealizujcie lekcję w swojej szkole i zgłoście inicjatywę:
https://www.saferinternet.pl/dbi/zglos-inicjatywe-dbi.html

📢 Warto obserwować działania Fundacji – już wkrótce kolejne bezpłatne lekcje dla szkół!

Partnerzy projektu:
Partnerem strategicznym programu Sieciaki jest Fundacja Orange.
Patronat honorowy nad projektem objęła Minister Edukacji.

źródło:https://www.facebook.com/DajemyDzieciomSile

# data[].attributes.attachment_link.description
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Warsaw. 161,643 likes · 5,131 talking about this · 543 were here. Jesteśmy organizacją pozarządową, która chroni dzieci przed przemocą i wykorzystywaniem seksualnym

# data[].attributes.body
Milczenie, wycofanie, złość czy obojętność u dziecka mogą być sygnałami, że zmaga się ono z depresją, która realnie wpływa na jego codzienne funkcjonowanie. Dlatego tak ważne jest, aby jako rodzice nie bagatelizować niepokojących oznak i reagować jak najwcześniej.

Na co warto zwrócić szczególną uwagę?

długotrwale obniżony nastrój u dziecka

utrata zainteresowań oraz brak radości z aktywności, które wcześniej sprawiały mu przyjemność

problemy z koncentracją, nauką oraz pogorszenie wyników w szkole

unikanie kontaktów z rówieśnikami, wycofanie z życia społecznego

niska samoocena, poczucie bezwartościowości

myśli o śmirci oraz zachowania związane z samookalczaniem

Nie ignoruj tych sygnałów – Twoja uważność, obecność i szczera rozmowa mogą mieć ogromne znaczenie, a nawet uratować zdrowie lub życie dziecka.

Wsparcie i pomoc:

Poradnictwo dla rodziców w obszarze bezpieczeństwa dzieci: 800 100 100

Pomoc dla dzieci i młodzieży: 116 111

# data[].attributes.headline
Godziny Pracy Rok Szkolny 2025-2026 II semestr

# data[].attributes.subject
Godziny Pracy Rok Szkolny 2025-2026 II semestr

# data[].attributes.body
Zajęcia rozwijające kreatywność to różnorodne aktywności artystyczne, logiczne i sensoryczne, a także zabawy, które pobudzają nieszablonowe myślenie, wyobraźnię, rozwiązywanie problemów i wyrażanie siebie, stawiając na proces twórczy i akceptację błędów. Kluczowe jest eksperymentowanie, nieocenianie i łączenie różnych materiałów/pomysłów. Tu uczniowie klasy 7c i 7a tworzą świąteczną fotobudkę. Super im, to wyszło. Każdy mógł sobie zrobić zdjęcie w świątecznej oprawie.

# data[].attributes.body
Andrzejki to idealny moment na budowanie pozytywnej atmosfery, naukę poprzez zabawę i rozwijanie wyobraźni w grupie. Czarodziejka Andrzejka świetnie się bawiła.

# data[].attributes.body
Kolejna aktywność grupowa, bardzo wciągająca i ucząca pracy zespołowej (a jednocześnie jest to doskonały trening pamięci operacyjnej). Grupa siedzi w okręgu (z jednym krzesłem wolnym) i dzielimy ją na dwa równoliczne zespoły, najlepiej odliczając do dwóch, tak żeby członkowie poszczególnych zespołów siedzieli naprzemiennie. Członkom jednego zespołu wręczamy kolorowe wstążki, które np. zawiązują na przedramieniu, tak, żeby łatwo można było rozpoznać, kto jest z którego zespołu. Każdy na małej karteczce pisze swoje imię (jeśli imiona się powtarzają, to np. dodaje pierwszą literkę nazwiska). Z kręgu cofnięte są ok. 4 krzesła (na 20 osobową klasę) przy grupach ok. 10-osobowych powinny wystarczyć 3), które ustawione w jednym rzędzie tworzą parlament. Zadaniem zespołu jest obsadzić swoimi członkami wszystkie krzesła parlamentu. Tu świetnie się bawiła klasa 7a podczas zajęć z pedagogiem, równocześnie ćwicząc pamięć i współpracę w grupie.

# data[].attributes.body
Lubimy angażujące aktywności, w których coś wspólnie tworzymy. Wieża z papieru to właśnie taka aktywność, która uczy kreatywności, planowania swoich działań, no i pracy w zespole. Świetnie się sprawdza jako metoda budowania zgrania i integracji np. zespołu klasowego. Zobaczcie jak świetnie poradzili sobie uczniowie z kasy 8a i 7a podczas zajęć z pedagogiem. I nikomu telefon nie był potrzebny.

# data[].attributes.headline
Godziny Pracy Rok Szkolny 2025-2026 I semestr

# data[].attributes.subject
Godziny Pracy Rok Szkolny 2025-2026 I semestr

# data[].attributes.body
Edukacja przeciw przemocy

W dniach 29.09-03.10 odbył się Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej — ogólnopolska inicjatywa MEN. W akcję z wielkim zaangażowaniem włączył się również Zespół Placówek Oświatowych w Klimontowie. Zorganizowane zostały liczne wydarzenia, za których koordynację i merytorykę odpowiadała pedagog szkolna, pani Monika Cichoń.

Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej w Klimontowie rozpoczął się od warsztatów z ekspertami — psycholog szkolną panią Agnieszką Goździewską oraz panem Michałem Domką, psychologiem z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sandomierzu. Podczas zajęć dzieci, młodzież i rodzice dowiedzieli się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i jak bezpiecznie reagować na przejawy agresji.

W kolejnych dniach uczniowie mieli okazję zadziałać kreatywnie i artystycznie. Realizując scenariusze z programu profilaktycznego „Godzina dla Młodych Głów” tworzyli na lekcjach wychowawczych informacyjne gazetki szkolne, jak również plakaty nawołujące do życzliwości i pomocy. Pod opieką pani Moniki Cichoń powstał Mural Pozytywnego Myślenia, który młodzież stworzyła wspólnie. Współpracując, każdy z uczestników mógł wyrazić siebie i przekazać pozytywną wiadomość odbiorcom projektu.

Odbyły się również liczne zajęcia dostosowane do wieku uczniów, na których rozmawiali oni o wzmacnianiu poczucia przynależności do grupy, umiejętności porozumiewania się w zespole, znaczeniu szacunku, życzliwości i wzajemnego wsparcia w relacjach rówieśniczych. Szkołę odwiedzili także policjanci, którzy przeprowadzili prelekcję o zasadach bezpiecznego zachowania, m.in. w szkole i ruchu ulicznym.

Kulminacją tygodniowych działań pod okiem dyrekcji i nauczycieli był Pierwszy Marsz Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Wzięła w nim udział cała społeczność szkolna, jak również rodzice i przedstawiciele zaprzyjaźnionych instytucji, w tym uczniowie i opiekunowie ze szkoły prowadzonej przez Fundację Szlachetne Anioły.

Uczestnicy przeszli ulicami miasta, wyruszając spod szkoły, by w końcu zgromadzić się na klimontowskim Rynku. Tam odbył się krótki apel, któremu towarzyszyły recytacje, występy artystyczne i odczytanie manifestu napisanego przez jedną z uczennic liceum, Wiktorię Kochanek. Uczniowie z zapałem deklarowali, że będą przestrzegać zasad właściwego zachowania, podchodzić do innych z szacunkiem i przeciwdziałać przemocy.

Całemu wydarzeniu towarzyszyła pozytywna atmosfera. Można było podziwiać przygotowane przez dzieci i młodzież plakaty z hasłami takimi jak „stop przemocy” czy „nie jesteś sam”.

Podjęte działania pedagogiczne odpowiadają na potrzebę zapewnienia dzieciom bezpiecznego środowiska do rozwoju, zarówno intelektualnego, jak i emocjonalnego. Przez cały tydzień uczniowie mieli okazję lepiej zrozumieć zagadnienia dotyczące bezpieczeństwa, zdrowia psychicznego, współpracy i koleżeństwa, jednocześnie zwracając uwagę na potrzebę solidarności w obliczu problemu przemocy rówieśniczej.

# data[].attributes.body
Spis telefonów zaufania działających w Polsce

Ogólnopolskie telefony zaufania:

1. Pomoc w sytuacjach nagłych i kryzysowych

112 – numer alarmowy (zagrożenie życia, zdrowia, konieczność interwencji służb)

2. Dzieci i młodzież

116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, dostępny całą dobę, 7 dni w tygodniu; bezpłatny

800 12 12 12 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, całodobowy; bezpłatny

800 080 222 – Całodobowa infolinia Fundacji ITAKA dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli, bezpłatna

3. Ofiary i świadkowie przemocy domowej

801 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, czynny całą dobę (często z rozszerzonymi godzinami i obsługą w różnych językach)

800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, czynny od pon. do pt. w godzinach 9:30–15:30, połączenie bezpłatne

800 120 148 – Anonimowa policyjna linia specjalna „Zatrzymaj przemoc”, całodobowa i bezpłatna

4. Uzależnienia (substancje i behawioralne)

800 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia” (alkohol, narkotyki), czynny codziennie 16:00–21:00; bezpłatny

801 889 880 – Telefon zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, internet, seks, zakupy itp.), codziennie 17:00–22:00 (koszt wg taryfy)

801 140 068 – „Pomarańczowa Linia” – wsparcie dla rodziców dzieci pijących alkohol lub eksperymentujących z narkotykami; pn–pt 14:00–20:00 (koszt wg taryfy)

5. Pomoc psychologiczna / kryzys psychiczny / depresja

116 123 – Całodobowy telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym; bezpłatny

800 702 222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychiatrycznym; całą dobę, bezpłatne

22 484 88 01 – Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA, psycholog w poniedziałki i wtorki; seksuolog w środy (koszt wg taryfy)

22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji, czynny w czwartki od 17:00–19:00 (koszt jak za lokalne połączenie)

6. Inne wsparcie

801 888 448 lub 22 692 82 26 – Telefon Zaufania HIV/AIDS, pn – pt 9:00–21:00; numer 801 płatny tylko za pierwszą minutę, stacjonarny wg taryfy

801 24 70 70 / 22 654 70 70 – Fundacja ITAKA – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych, linie wsparcia przez całą dobę