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¿Cuál es la propuesta de intervención en la terapia humanista infantil y quiénes participan?

La terapia humanista infantil se centra en el desarrollo y bienestar integral del niño, poniendo énfasis en la autorrealización, la autenticidad y el potencial innato del niño. Algunas propuestas de intervención pueden ser las siguientes:

Enfoque centrado en el niño: La terapia se centra en las necesidades, sentimientos y experiencias del niño.

Se fomenta un ambiente de aceptación incondicional y empatía.

Juego Terapéutico: Se utiliza el juego como una herramienta principal para la expresión y exploración emocional del niño, con el juego los niños se sienten más seguros y controlados.

Se incorporan actividades creativas como dibujo, pintura, modelado con arcilla y música. Estas actividades permiten al niño expresar sus pensamientos y sentimientos de manera no verbal.

Se promueve la autoexploración y el descubrimiento de uno mismo.

Se anima a los niños a tomar decisiones y asumir responsabilidades adecuadas a su edad.

Se trabaja en el fortalecimiento de las relaciones importantes en la vida del niño, especialmente con sus padres y cuidadores.

Los participantes en la terapia humanista infantil, son el niño, el terapeuta, los padres de familia y la escuela junto con los profesores, la colaboración de todos es esencial para abordar todas las dificultades del niño de manera integral.

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En qué consiste la psicoterapia humanista integrativa

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¿Cuáles son los principios fundamentales que se siguen en la terapia?

Aceptación incondicional positiva: el terapeuta acepta al niño como es, sin juzgarlo, fomentando seguridad y valor para permitirle expresarse libremente.

Empatía: la empatía es esencial para generar en el niño el sentimiento de comprensión y lograr construir una relación sólida.

Autenticidad: en la terapia humanista un principio básico es la autenticidad tanto del terapeuta como del paciente.

autorrealización: se centra en el desarrollo y búsqueda de potencial del niño.

El humanismo ve al individuo en su totalidad incluyendo todos los aspectos emocionales, físicos, mentales y socioculturales.

Existe cierta capacidad innata para resolver y superar los retos de la vida, es por eso que cada uno asume cierta responsabilidad en terapia.

Aquí y ahora, pone énfasis en las experiencias presentes del paciente.

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Uso y sentido de la terapia de juego desde el enfoque humanista.

En la terapia humanista infantil, el juego se utiliza como una herramienta central para la expresión y el procesamiento emocional del niño. Este enfoque crea un ambiente seguro y sin juicio donde el niño puede explorar sus sentimientos y experiencias a través del juego libre y creativo. El terapeuta, actuando con empatía y aceptación incondicional, facilita la autoexploración y el autoconocimiento del niño. El juego permite a los niños resolver conflictos internos, desarrollar habilidades sociales y fomentar la autoaceptación y el crecimiento personal, respetando su autonomía y valorando su experiencia emocional en el momento presente.

Algunos de los juegos utilizados en terapia, son juego de roles (Los niños actúan diferentes roles para explorar diversos aspectos de su vida y sus emociones). uso de arte (a través del arte y el dibujo los niños reflejan sus emociones), juegos didácticos (como juegos de construcción o creatividad para descubrir escenarios y situaciones).

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La terapia humanista tiene su enfoque en la experiencia humana. Hace hincapié en la importancia de la relación entre el terapeuta y el cliente, y cree que las personas tienen la capacidad de cambiar y crecer.

Este tipo de terapia puede ser muy útil para ayudarnos a entendernos mejor a nosotros mismos, y puede proporcionarnos una visión de nuestras relaciones con los demás.

Enfatiza la importancia de la relación entre el terapeuta y el paciente, y tiene como objetivo ayudar a las personas a alcanzar la autorrealización.

En esta entrada del blog hablaremos de la terapia humanista y de cómo puede ayudarnos a conseguir nuestros objetivos.

¿En qué consiste la terapia humanista?

Como mencionamos al principio, la terapia humanista tiene un enfoque en el que el terapeuta y el paciente se centran en la experiencia humana. Se basa en la creencia de que las personas tienen la capacidad de cambiar y crecer, por lo que puede ser una herramienta tan eficaz para la autorrealización.

Este tipo de terapia tiene sus raíces en la psicología humanista, que se desarrolló en la década de 1950 como respuesta al conductismo y al psicoanálisis. La psicología humanista se centra en los sentimientos, los pensamientos y las percepciones, en lugar de limitarse a las conductas o los procesos inconscientes.

La terapia humanista pretende ayudar a las personas a comprenderse mejor a sí mismas para que puedan desarrollar relaciones más sanas con los demás.

La relación terapeuta-paciente es la clave de este tipo de terapia, ya que proporciona un entorno de apoyo en el que puede producirse el crecimiento.

El enfoque humanista cree que todos somos capaces de alcanzar nuestro máximo potencial y que, comprendiéndonos mejor a nosotros mismos, podemos realizar cambios positivos en nuestra vida.

Asimismo, enfatiza la importancia de ser auténtico y vivir en el momento presente.

El enfoque humanista hace hincapié en la responsabilidad personal y anima a cada uno a tomar el control de sus vidas.

Los seres humanos somos sabios y capaces del cambio y el crecimiento para encontrar la plenitud en la vida.

¿Cómo se trabaja en la terapia humanista?

La terapia humanista busca desarrollar una relación terapéutica en la que el paciente pueda sentirse seguro y comprendido. El terapeuta trabajará para crear un entorno en el que el individuo se sienta libre para explorar sus pensamientos y sentimientos.

De igual manera, pretende ayudar a cada uno a ser más consciente de sí mismo y a comprender sus propias motivaciones y comportamientos. El objetivo es que los clientes desarrollen un mayor sentido de autoaceptación y realización.

Esta terapia brinda estrategias para afrontar el estrés y las situaciones difíciles, lo que en última instancia influye muchísimo en la mejoría de nuestra salud mental.

¿Cuál es la diferencia entre la terapia humanista y otros enfoques?

A diferencia de otros enfoques terapéuticos que toman como base las experiencias pasadas, como la terapia cognitivo conductual, la terapia humanista se centra en el presente. Nos ayuda a ser más conscientes de nuestros sentimientos y pensamientos, y de cómo influyen en nuestras relaciones actuales.

La terapia humanista se basa en la idea de que todos somos capaces de cambiar y crecer. Tenemos el poder de crear nuestra propia vida, y depende de nosotros tomar decisiones que provoquen un cambio positivo.

Uno de los principios clave de la terapia humanista es la autenticidad. Esto significa ser auténticos y honestos con nosotros mismos, así como con los demás. Significa vivir nuestra vida según nuestros propios valores y creencias.

La terapia humanista puede ayudarnos a ser más conscientes de nosotros mismos y a comprender los motivos de nuestras acciones. Esto puede conducir a una vida más auténtica, basada en nuestros propios valores y creencias.

¿En qué casos se recomienda la terapia humanista?

Este enfoque terapéutico suele recomendarse a quienes tienen dificultades para el crecimiento personal y el autodescubrimiento. Puede ayudar a las personas a ser más conscientes de sus sentimientos y a comprenderse mejor a sí mismas.

Además, la terapia humanista puede ser beneficiosa para quienes tienen problemas con las relaciones o se sienten aislados.

Este enfoque también anima a las personas a responsabilizarse de sus propias vidas y problemas, lo que puede resultar estimulante.

En general, la terapia humanista proporciona un entorno compasivo y sin prejuicios en el que las personas pueden explorar sus pensamientos y emociones.

¿Cuáles son los principios en los que se basa la terapia humanista?

Los principios que caracterizan a este enfoque terapéutico son el humanismo, la fenomenología y el existencialismo.

La terapia humanista se esfuerza por promover el crecimiento y el bienestar de las personas ayudándoles a alcanzar su pleno potencial. Hace hincapié en la responsabilidad personal, la elección y la autodirección en la búsqueda de objetivos, sentimientos y valores que son importantes para el individuo.

Se anima a las personas a asumir un papel activo en su propia terapia y a tomar decisiones basadas en sus propias creencias y valores. El objetivo es que sean más conscientes de sí mismos, de sus relaciones con los demás y del mundo que les rodea.

En la terapia humanista no se aborda solamente el tema que llevó al individuo a consulta, sino que busca el bienestar global, abordándolo desde todos los demás aspectos de la vida. Se buscan los diferentes significados que se le pueden dar y, a partir de ello, se encuentran los recursos que pueden utilizar para afrontar los retos.

Asimismo, la terapia humanista invita a desafiar lo que entra dentro de lo convencional para mejor encontrar otras formas de ser y vivir que puedan ser más satisfactorias. Pues todo esto es parte de la autenticidad de cada uno.

Recuerda que cada persona es única y responsable de sí misma, por lo que la terapia humanista se adapta a las necesidades específicas de cada persona invitando a conocerse mejor cada día.

En Conclusión

La terapia humanista es uno de los enfoques terapéuticos más utilizados hoy en día. Nos ayuda a crecer como individuos proporcionando un entorno de apoyo en el que podemos explorar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos.

Antes de despedirnos, queremos recordarte que toda la información que aquí te compartimos, así como las recomendaciones que hacemos, no sustituyen lo que es una terapia psicológica o un diagnóstico. Por lo que te invitamos a buscar ayuda profesional para encontrar la guía adecuada.

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¿En qué consiste la terapia humanista y cómo puede ayudarnos?

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La terapia humanista se centra en los sentimientos, pensamientos y percepciones para ayudarnos a entendernos mejor, conseguir objetivos y alcanzar la autorrealización.

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¿Cuáles son y en qué consisten las etapas del proceso terapéutico?

Fase Inicial

- Establecer una relación terapéutica sólida y de confianza.

- Identificar y clarificar los objetivos del tratamiento.

- Explorar la situación actual del cliente, incluyendo su historia personal y sus preocupaciones inmediatas.

- Evaluar los recursos y las fortalezas del cliente.

- Establecer un contrato terapéutico claro y mutuamente acordado.

Fase Intermedia

- Profundizar en la exploración y la comprensión de los temas subyacentes.

- Facilitar la toma de conciencia y la expresión emocional.

- Experimentar y explorar nuevas formas de ser y de relacionarse.

- Trabajar activamente para resolver problemas y superar obstáculos.

- Integrar nuevas percepciones y habilidades en la vida diaria del cliente.

Fase Final

- Consolidar los cambios logrados durante la terapia.

- Reflexionar sobre el progreso y los logros alcanzados.

- Preparar al cliente para la terminación de la terapia.

- Planificar estrategias para mantener el crecimiento y el cambio a largo plazo.

- Reafirmar la autonomía y la capacidad del cliente para enfrentar los desafíos futuros.

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❓¿Qué es y cómo trabaja la Psicología Humanista?👩‍👩‍👦‍👦

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Método y técnicas de la terapia humanista.

1. Terapia centrada en el cliente (Carl Rogers):

Enfatiza la relación terapéutica y el ambiente de aceptación incondicional, empatía y autenticidad, facilitando la autoexploración y el crecimiento personal.

Sus técnicas principales son la escucha activa, reflejo emocional, y validación.

2. Terapia Gestalt (Fritz Perls):

Se enfoca en la experiencia presente y la toma de conciencia de los procesos internos, ayuda al cliente a vivir en el aquí y ahora integrando diferentes partes de sí mismo.

Sus técnicas principales son el trabajo de silla vacía, juegos de roles, y ejercicios de conciencia corporal.

3. Logoterapia (Viktor Frankl):

Se centra en la búsqueda de sentido y propósito en la vida del individuo, ayudando al cliente a encontrar significado en sus experiencias y desafíos.

Sus técnicas principales son el diálogo y la reflexión sobre valores y metas, y ejercicios de responsabilidad personal.

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Influencia de la familia, la escuela y la sociedad en el proceso psicoterapéutico del infante y el adolescente ¿cómo pueden afectar o beneficiar el proceso terapéutico de niños y jóvenes y cómo se puede favorecer la integración de estos segmentos en el abordaje terapéutico del menor?

Influencia familiar.

Los conflictos familiares así como la falta de comunicación y la falta de apoyo emocional puede provocar dificultades para aplicar lo aprendido en terapia, por lo contrario el apoyo y validación emocional en casa ayuda a  su avance de manera significativa.

Los padres deben ser involucrados en la terapia así como en las estrategias y técnicas aprendidas para integrarse en su desarrollo.

Influencia escolar.

Un ambiente negativo como problemas de bullying, estrés académico pueden afectar negativamente el bienestar emocional del menor, a su vez problemas con compañeros o profesores pueden interferir con el proceso terapéutico. Sin embargo un entorno escolar sano en cual existe apoyo educativo y buena colaboración con los profesores y compañeros le ayuda en el proceso, la escuela debe integrarse en el proceso tendiendo comunicación con el terapeuta y ayudar a desarrollar planes que ayuden en la intervención.

Influencia social.

Las presiones sociales, los estereotipos que existen afectan en el autoestima y comportamiento del menor, en cualquier proceso terapéutico es importante indagar en las relaciones interpersonales del niño, en las percepciones que vive y buscar apoyo en dichas áreas.

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Psicología Social | ¿Qué es la INFLUENCIA SOCIAL? |

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Aedo*, E. R. (agosto de 2014 ). scielo . Obtenido de http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-21612014000200001

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Rodríguez, A. (2019). III. Terapias humanistas en Manual de psicoterapias: teoría y técnicas. Barcelona, Herder Editorial.

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