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https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(18)30135-4/fulltext#%20

https://www.tagesspiegel.de/wissen/substanzforschung-mit-ecstasy-gegen-aengste-und-traumata/23034054.html

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3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA)-assisted psychotherapy for post-traumatic stress disorder in military veterans, firefighters, and police officers: a randomised, double-blind, dose-response, phase 2 clinical trial

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Active doses (75 mg and 125 mg) of MDMA with adjunctive psychotherapy in a controlled
setting were effective and well tolerated in reducing PTSD symptoms in veterans and
first responders.

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Was bedeutet Glück für euch?                                 Was macht euch glücklich? 

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Was bedeutet Glück für euch?                                 Was macht euch glücklich? 

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Die Wissenschaft Des Glücks Zusammengefasst

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Was ist eigentlich Glück? Philosophisch betrachtet | Gert Scobel

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Bucher, A. (2009). Psychologie des Glücks. Ein Handbuch. Weinheim: BeltzPVU. SDL SP 511-165. Seite 1-136

Mithoefer, M. C., Mithoefer, A. T., Feduccia, A. A., Jerome, L., Wagner, M., Wymer, J. et al. (2018). 3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA)-assisted psychotherapy for post-traumatic stress disorder in military veterans, firefighters, and police officers: a randomised, double-blind, dose-response, phase 2 clinical trial. The Lancet Psychiatry, 5(6), 486–497. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30135-4

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 Glück aus philosophischer und literarischer Sicht

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 Glück aus philosophischer und literarischer Sicht

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Unterschiedliche Auffassungen von Glück:
Glück als etwas sehr Persönliches, welches körperlich und sinnlich erlebt wird (nicht wenn es willentlich gesucht wird)

—> Glück als nur subjektiv einschätzbare Befindlichkeit
—> Glückliche Naturelle (Glück zum Teil genetisch festgelegt)
Märchen der Gebrüder Grimm: „Hans im Glück“ -> wie die Märchenfigur, richten glückliche Menschen von sich aus den Blick stets auf das Vorteilhafte
—> Glück durch kleine Dinge
Theodor Fontane: „Gott, was ist Glück! Eine Grießsuppe, eine Schlafstelle und keine Schmerzen - das ist schon viel!“ (Rossbacher & Tanzer, 2002, 106)
oft reicht nur wenig zum Glücklichsein
Gegenüberstellung von dankbarer (glücklicher) Bescheidenheit und unglücklich machender Gier -> Komödie „Der Geizige“ von Molière
Märchen „Vom Fischer und seiner Frau“
—> Glück ist sinnlich
schärft und erweitert die Sinneswahrnehmung
kann körperlich intensiv erlebt werden (z.B. beim Schwimmen)
—> Glück als Einssein mit allem
—> Glück in der Liebe
weltliterarisch behandelt, ebenso der Liebesschmerz
—> Glückliche handeln eher moralisch und spenden ihr Glück
Nestroy: „Verdoppeln lässt sich das Glück nur, wenn man es teilt.“ (Rossbach & Tänzer, 2002, 49)
—> Dem Glück nicht nachjagen
z.B. Sören Kierkegaard: „Die Tür zum Glück geht nach außen auf. Wer sie einzurennen versucht, der verschließt sie nur.“ (Biller & Stiegeler, 2008, 125)
—> Glück und Religion: Zweischneidig
einerseits Beschreibung von Jesus als glücklichsten Menschen, andererseits erzeuge Kirche viel Unglück

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- enorme internationale Unterschiede
- Zusammenhang von Einkommen und Wohlbefinden ist in begüteteren Ländern schwächer als in Entwicklungsländern
-wichtiger Punkt: Gehört das Land zum individualistischen oder kollektivistischen Kulturkreis?
individualistisch: Individuum hat hohen Stellenwert, z.B. in skandinavischen Ländern
kollektivistisch: weniger individuelles Glücksstreben, z.B. in China, Japan

- Länder mit dem höchsten Einkommen -> 13 der 15 glücklichsten Länder sind reich (Dänemark (1.), Norwegen (2.), Schweiz (3.) (2012))
- "Lateinamerikaeffekt" : starker familiärer Zusammenhang, Religiosität hat wichtigen Stellenwert, Tanz (Costa Rica, Mexiko & Venezuela haben höheren Mittelwert als Deutschland(2012))
- Länder mit demokratischen Traditionen -> z.B. die meisten Volksabstimmungen eines Landes (Schweiz), Minderheiten werden stärker toleriert, mehr "soziales Kapital"

- Postkommunistische Nationen sind unglücklicher -> korrupte Volkswirtschaften, Unsicherheit, eingeschränkte Freiheit

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Kurzverfahren und Skalen der Messung von Glück, Zufriedenheit und positiven Affekten

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Kurzverfahren und Skalen der Messung von Glück, Zufriedenheit und positiven Affekten

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- Verfahren mit einem Item (z.B. Glücksleitern)
- Gesichterskalen
- Verfahren mit wenigen Items

- Affekt-Balance-Skala von Bradburn
- Skala zu positiven und negativen Affekten (PANAS)
- Oxforder-Glücksfragebogen
- Skala "Subjektives Glück"
- Depressions-Glück-Skala von McGreal und Joseph
- Skala zum schwankenden und dauerhaften Glück von Dambrun
(...)

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Messung über die Selbsteinschätzung oder Fremdbeurteilung?

- mehrheitlich über Selbsteinschätzung erhoben
- Menschen können glücklich sein, während andere dies nicht nachvollziehen können -> subjektiver Zustand
- Gefahr: Störvariablen, z.B. ist die Person wirklich glücklich oder tut sie nur so?
-dennoch: zugänglichster empirischer Weg zum Glück

Validität von subjektiven Glücksmaßen?
- Fremdbeurteilung & Selbsteinschätzung werden verglichen
- nach Lebensqualitätsforschung der 1960/70er Jahre: Orientierung an objektiven Indikatoren (z.B. Einkommen)
- physiologische Prozesse (z.B. Gehirn)

Objektive Glückseinschätzung
- beziehbar auf subjektive Glücksurteile
- Befragung: subjektive Wohlbefindensmaße durch objektive Indikatoren bestätigt (r=.60)

Verschiedene Ansätze zur Messung

Messung durch Gehirn-Scan? -> bei glücklichen Personen ist eine verstärkte Tätigkeit im präfrontalen Kortex messbar, dennoch: nicht ausreichend interpretierbar
anonymes Ausfüllen von Fragebögen bevorzugt, Person hat weniger das Bedürfnis sich vorteilhaft zu präsentieren als bei einem Interview

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Studie von 66 Teilnehmern (Mayring, 1991a) zur Frage der Definition von Glück

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Studie von 66 Teilnehmern (Mayring, 1991a) zur Frage der Definition von Glück

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Wo würdet ihr euer Glück verorten? Eher als aktives Erleben oder als etwas passives wie Zufriedenheit?

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6 Glücksfaktoren
-soziale Unterstützung und Wertschätzung, zumal geliebt werden
-Optimismus und Zufriedenheit mit dem, was man hat
-Leistungsfähigkeit und Freiheit
-mentale Stärke und Persönlichkeitseigenschaften wie Willenskraft und Liebenswürdigkeit
-(finanzielle) Sicherheit
-persönliche Vorzüge, u.a. Intelligenz, Attraktivität

Was beeinflusst dich glücklich zu sein?

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Glück hängt stark von Persönlichkeitseigenschaften ab, die zu 50% angeboren sind - ein robustes Ergebnis der Glückspsychologie.

Biologische Faktoren, speziell Gene, determinierende Glück beträchtlich, aber auch Persönlichkeitseigenschaften, die dieses sowohl begünstigen (Extraversion) als auch erschweren (Neurotizismus) können. Noch glücksrelevanter ist emotionale Intelligenz.

Sind manche also chancenlos? Was haltet ihr davon?

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Linley et al. (2009) : 2593 Personen: Fragebogen der eudaimonistisches Wohlbefinden nach Ryff (1989) sowie positive und negative Affekte

(Watson et al., (1988) misst.

- Faktorenanalyse führte zu einer klaren zweifaktoriellen

Lösung: eudaimonistisches sowie subjektiv-hedonistisches Glück.
Aber: Die beiden Konstrukte interkorrelieren mit r = .76 hoch und überlappen sich.

Waterman et al. (2008, 58) fanden mit r = .85 eine sehr hohe Korrelation zwischen

»Spaß« und »Eudaimonismus«, konkretisiert als persönliche Ausdrucksaktivität und gemessen mit Items wie: »Diese Aktivität verleiht mir das stärkste Gefühl, wirklich ich

selber zu sein«.

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Steht eudaimonistisches Glück über dem hedonistischen? 

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Steht eudaimonistisches Glück über dem hedonistischen? 

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- hedonistisches Glück könnte als moralisch minderwertig betrachtet werden
- In der philosophischen Tradition und in der Kirchengeschichte, in der selbst

die Zeugungslust als Sünde galt, war dies über Jahrhunderte der Fall

Frage der moralischen Höher- oder Gleichwertigkeit lässt sich nicht psychologisch klären, sondern nur philosophisch

- Empirisch ist gut gesichert, dass sich die beiden Glücksarten nicht ausschließen, sondern

bereichern: Eudaimonistische Verhaltensweisen können Lustgefühle auslösen, solche wiederum dazu motivieren, die Talente zum Blühen zu bringen

(Bucher, 2009)

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Schließen sich hedonistisches und eudaimonistisches Glück aus?

# data[].attributes.subject
Schließen sich hedonistisches und eudaimonistisches Glück aus?

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Moralisch handeln kann Lust bereiten (Dehner, 1998) ebenso sich in Freiheit zu entfalten, Widerstände zu meistern, Talente zum Blühen zu bringen

Hedonismus ist flüchtiger. Dennoch: Gut belegt ist, dass hedonistische Vergnügen weniger zu tiefer und nachhaltiger Lebenszufriedenheit beitragen als eudaimonistische

Aktivitäten-> Belege Steger et al. (2008)

Probanden von Huta und Ryan (2010) waren längerfristig zufriedener, wenn sie auch folgendes Item bejahten: »Ich versuche oft neue Fertigkeiten zu erlernen und

Einblicke in Neues zu bekommen«.

(Bucher, 2009)

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Tugendhaftes Leben sei wichtiger. Glück als Lust sei ebenso vergänglich wie ihre äußeren, unbeständigen Quellen (Plato)

Sehr glücklich fühlen kann sich auch eine obdachlose Drogensüchtige, nachdem sie sich einen Schuss Heroin in die zerstochenen Venen gesetzt hat (Raibley, 2012)

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Am stärksten beachtet wurden bisher die sechs Kompetenzen von Ryff (1989): Autonomie, Bewältigung äußerer Lebensumstände, persönliches Wachstum, positive Sozialbeziehungen, Lebenssinn, Selbstakzeptanz

- facettenreicher als hedonistische

- mit so breiten Konstrukten wie »Sinn« aufgefüllt oder mit intrinsisch motiviertem guten Leben

(Bucher, 2009)

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Lange philosophische Tradition, nach der Glück darin bestehe, die Lust zu vermehren, dem Schmerz jedoch auszuweichen

- Triebe als Ausgangslage

-> operationalisiert
(Bucher, 2009)

# data[].attributes.body
bei Verliebtsein verstärkt sich die Aktivität des Belohnungssystems →Menschen erleben intensivstes Glück, gesteigerte Aufmerksamkeit und Erregung

durch Verliebtsein werden Glücksbotenstoffe ausgeschüttet ( Oxytocin)

es werden seltener negative Emotionen erlebt

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„Würden Sie sich auf Folgendes einlassen: Sich auf eine Bettstatt legen und permanent von Opioiden versorgen lassen, sodass Sie stets auf Wolken schweben? “ (Nozick, 1991)

Wie steht ihr dazu?

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Menschen in einer festen Beziehung sind glücklicher

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Menschen in einer festen Beziehung sind glücklicher