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La Terapia Racional Emotiva fue desarrollada por Albert Ellis: Los trastornos emocionales están ocasionados o influidos por un complejo de factores biológicos y medioambientales.

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La Terapia Racional Emotiva fue desarrollada por Albert Ellis: Los trastornos emocionales están ocasionados o influidos por un complejo de factores biológicos y medioambientales.

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La mayoría de los seres humanos tienen una prodigiosa tendencia a provocar y mantener los trastornos emocionales. 

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La mayoría de los seres humanos tienen una prodigiosa tendencia a provocar y mantener los trastornos emocionales. 

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La REBT solicita que se debe convertir en acción los insight recientemente adquiridos. El método de tareas para casa es una vía excelente para convertir los insights en programas de acción concretos

Aplica fácilmente técnicas específicas elaboradas por otros sistemas (como la terapia conductual o la terapia adleriana). Las técnicas gestálticas también pueden introducirse de forma creativa para trabajar el área emotiva

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Las técnicas que se utilizan en este modelo son las técnicas cognitivas, conductuales y emotivas.

Modificar los pensamientos específicos de los clientes en situaciones concretas.

Asiste a los miembros del grupo a comprender el modo en que estos pensamientos influyen sobre lo que sienten y sobre lo que hacen

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La REBT enseña a los clientes a modificar sus emociones y conductas disfuncionales por otras más apropiadas. La REBT desarrolla en las personas: interés social, autodirección, pensamiento crítico, compromiso y responsabilidad de los trastornos emocionales.

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Rol y funciones del terapeuta del grupo:

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Rol y funciones del terapeuta del grupo:

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El rol principal de la REBT es mostrar a los miembros del grupo la forma en que éstos han creado su propia miseria. Además de enseñar a los miembros del grupo a desafiar sus presupuestos y el modo de finalizar con el círculo vicioso del proceso de auto valoración y auto condena.  También les enseña el respeto a sus clientes y sobre todo a que sea colaboradores.