# data[].attributes.body
Salată de fructe
Struguri
Mere
Pere
Clementine
Căpșuni
Portocală  roșie
Poftă bună!

# data[].attributes.body
Ingrediente: fructe de padure congelate, o banana, un morcov, catina, apio, frunze de spanac, sucul unui grapefruit.
Se mixeaza impreuna, dupa care daca doriti puteti adauga seminte.

# data[].attributes.headline
Andrei Lazar- Omleta pufoasa                                                                               

# data[].attributes.subject
Andrei Lazar- Omleta pufoasa                                                                               

# data[].attributes.body
Mod de preparare:Se bat ouale intr-un castron,adaugam sare, piper si putin cascaval .Cand uleiul s-a incins,turnam compozitia si incepem sa ornam cu felii de rosii chery si ardei rosu.O intoarcem sa se coaca pe ambele parti dupa care o punem pe farfurie ,mai adaugam cascaval ras deasupra si  felii de castraveti si rosii chery.Pofta buna!

# data[].attributes.headline
Celmare Diana- Clatite cu dulceata si capsuni

# data[].attributes.subject
Celmare Diana- Clatite cu dulceata si capsuni

# data[].attributes.body
Ingrediente:
2 oua
200 ml lapte
100 ml apa minerala
un praf de sare
20 g unt topit
250 g faina
o esenta de vanilie
un pliculet de zahar vanilat
dulceata sau gem de capsune
capsune

Mod de preparare:
Se bat ouale cu zaharul vanilat si sare. Se adauga untul topit, apa minerala si laptele. Se amesteca. Se adauga faina treptat amestecand usor. Intr-o tigaie incinsa si unsa cu putin ulei, se toarna cu polonicul o mica parte din aluat. Se intinde usor si se coace pe ambele parti. Se repeta procedeul pana se termina compozitia. Se unge fiecare clatita cu putin gem de capsune, apoi se impatureste. Se decoreaza farfuria cu capsune.
POFTA BUNA!

# data[].attributes.headline
Briose pufoase.                                                 Talabă Teodora

# data[].attributes.subject
Briose pufoase.                                                 Talabă Teodora

# data[].attributes.body
Ingrediente: -o cana de faina -o ceasca de zahar -unt -oua -praf de copt -zahar vanilat Toate ingredientele se amesteca, compozitia se toarna in forme de briose si se lasa la cuptor timp de 25 de minute. Pofta mare!

# data[].attributes.headline
Salată de fructe cu frişcă.              Balcan Roxana

# data[].attributes.subject
Salată de fructe cu frişcă.              Balcan Roxana

# data[].attributes.body
Ingrediente: -Mere,pere,banane,nectarine,rodie,frișcă și o frunzulițe (ca decor) Mod de preparare: Mai întâi spălăm fructele și le uscam cu un prosop.Apoi tăiem fructele în cubulețe cu un cuțit mare.După aceea pui cantitatea de salată într-o cupă și pui frișcă peste salată. La final,pui frunzulițe peste stratul de frișcă și servești salata cu o linguriță.

# data[].attributes.headline
Tocanita de cartofi cu copanele de Butucescu Mara

# data[].attributes.subject
Tocanita de cartofi cu copanele de Butucescu Mara

# data[].attributes.body
Reteta : Am curatat ceapa si ardeiul si le maruntim , morcovii ii taiem rondele. Punem putin ulei in ceaun si adaugam legumele , punem si putina apa si lasam pe foc 5 minute . Curatam copanelele si le punem in ceaun , peste legume , acoperim cu apa si lasdam pe foc 15 minute . Curatam cartofi , ii taiem cubulete si ii adaugam in ceaun ; mai lasam pe foc 30 minute . Punem sare , piper si suc de rosii dupa plac. Tocam marunt patrunjelul si il presaram deasupra dupa ce am oprit focul . Servim cu muraturi. POFTA BUNA !

# data[].attributes.headline
Salata de fructe cu înghețată de ciocolata

# data[].attributes.subject
Salata de fructe cu înghețată de ciocolata

# data[].attributes.body
Ingrediente:2 portocale🍊
O banana🍌
Un Grepfrut
Un Mango🥭
Un mar🍎
10 Cupe de înghețată de ciocolata🍦
Ornamente🍭
Pofta buna!!❤️‍🔥☕️🦋

# data[].attributes.headline
Serea Sofia  - Omleta cu sunca si cascaval

# data[].attributes.subject
Serea Sofia  - Omleta cu sunca si cascaval

# data[].attributes.body
Ingrediente: oua, cascaval, sunca presata
Mod de preparare: Se sparg ouale, se bat ca pentru omleta si punem pe aragaz o tigaie antiaderenta.Taiem cascavalul si sunca presata in cubulete si le adaugam pe rand in tigaie.Dupa ce
s-a rumenit sunca presata si s-a topit casacavalul, se adauga ouale batute deasupra. Se lasa cateva minute omleta sa se gateasca si apoi se ruleaza ca pe o clatita.
Se pun apoi cateva feliute de casacaval si se lasa cateva secunde sa se topeasca. Se pune omleta intr-o farfurie si se serveste alaturi de felii de ardei gras si de rosii proaspete.
Pofta buna!

# data[].attributes.body
Fursecuri cu migdale. 250g unt, 100 g zahăr pudră, 2 gălbenușuri, 100g migdale măcinate, 350g faina, migdale. Mixezi zaharul cu untul și un gălbenuș. Adaugi migdalele măcinate și faina și frămânți un aluat (îl împachetezi în folie și îl lași la rece 2 ore). Am întins aluatul și am decupat inimioare. Se pun pe o tava cu folie de copt , se ung cu un gălbenuș bătut cu putina apa și se lipește câte o migdala. Se coc 15 minute🙂

# data[].attributes.body
1 kiwi
1 para
1 mar
1 mango
1 portocala
Se taie bucăți fiecare fruct
Suc de portocala și pofta buna

# data[].attributes.body
Ingredientul special este iubirea!!!
În rest ca o gogoașă normală!!!

# data[].attributes.body
Smoothieul meu.incrediente:capsuni,banane,afine,iaurt,o lingurita de miere

# data[].attributes.body
Bruschete cu ton
Ingrediente:5 felii pâine, o conserva de ton, 100g cașcaval, 2 roșii, 2 căței usturoi, o lingura ulei măsline, sare și piper.
Pâinea se prăjește și apoi se freacă cu usturoi.
Tonul se repartizează uniform pe feliile de pâine.
Se rade cașcavalul și se presară deasupra tonului.
Se introduce în cuptorul preîncălzit pentru 10 minute pana se topește cașcavalul.
Rosiile se taie mărunt și se amesteca cu uleiul de măsline, sare și piper.
Se scot feliile din cuptor și se presară amestecul de roșii.
Pofta buna!

# data[].attributes.body
Reteta de avocado🥑🥬
~1 lingurita de sare
~1 avocado bine copt
~1 lingura de smantana
~1 lingurita de piper
~5 frunze de patrunjel
Avem nevoie de un avocado bine copt.
El trebuie pasat foarte bine intr-un bol.

Adaugam o lingura de smantana.
Punem 5  frunze de patrunjel bine spalate . Putina sare si putin piper "frantuzesc" huhu👌 Pune aceasta crema pe painica prajita si puf voila 𝑎𝑣𝑜𝑐𝑎𝑑𝑜🥑
𝑆𝑜𝑓𝑖𝑎
𝑆𝑎𝑙𝑎𝑛𝑡𝑖✨

# data[].attributes.body
Timp de preparare: 15 minute (+2 ore la frigider)
Ingrediente:
- 250g de biscuiți Petit Beurre
- 250g mascarpone (la temperatura camerei)
- 3 linguri Nutella (sau Finetti)
- esență de rom (după gust)
- 1 banană
- 50g fulgi de cocos
Mod de preparare: pentru început, sfărâmăm între degete biscuiții astfel încât sa obținem bucățele de dimensiuni diferite. Biscuiții astfel sfărâmați îi punem într-un bol. Într-un alt bol, mai încăpător și cu pereții înalți, amestecăm mascarpone cu nutella și esența de rom până obținem o cremă omogenă. Peste crema obținută turnăm biscuiții sfărâmați și amestecăm până sunt încorporați integral.
Pe masa din bucătarie așezăm folie alimentară în 3 straturi de câte 50 cm lungime. Peste această folie presărăm fulgi de cocos apoi turnăm compoziția din bol și o nivelăm ușor cu o spatulă dându-i o formă dreptunghiulară. Curațăm banana de coajă și așezăm miezul pe mijlocul compoziției de salam de biscuiți. Ridicăm ușor din laterale marginile foliei și rulăm cu tot cu acea compoziție spre mijloc, pentru a acoperi banana. Strângem capetele libere ale foliei și mai rulăm până obținem forma unui salam. Salamul astfel obținut îl introducem în frigider pentru minim 2 ore. După această perioadă, tăiem salamul de biscuiți în felii de 1-2 cm grosime și îl savurăm împreună cu cei dragi 😊.

# data[].attributes.body
Salată de fructe.
Ingrediente:
2 mere
1 banana
1 mandarină
2 batoane de scorțișoară
2 pătrățele de ciocolată neagră
Mod de preparare:
Se spală merele,portocala și mandarina.Se taie merele în bucati mici. Se decojește portocala și mandarina. Se desface în medii.Se pun toate pe un platou.Se orneaza cu 2pătrățele ciocolată neagră și 2 batoane de scorțișoară.
Poftă bună!

# data[].attributes.headline
Prăjitură Fanta. Un desert delicios de impartit cu prietenii sau familia :3 : Șișu Patricia 

# data[].attributes.subject
Prăjitură Fanta. Un desert delicios de impartit cu prietenii sau familia :3 : Șișu Patricia 

# data[].attributes.body
Pentru blat aveti nevoie de:
~6 oua
~6 linguri zahar
~4 linguri faină
~2 linguri cacao
~100 ml ulei
~Un plic praf de copt
Un praf de sare

💮🌸Crema🌸💮
~500 g branza de vaci
~200 g unt
~100 g zahar pudra
~o fiola esenta de vanilie
🌟Glazura 🌟
~ 2 plicuri budinca de vanilie
~800 ml fanta
~4 linguri zahar
👩‍🍳Mod de preparare👩‍🍳:
~Blatul👀 :
separam gălbenușurile de albușuri. Mixam gălbenușurile cu zaharul, adaugam uleiul, faina, cacaoa si praful de copt. Albușurile bătute spuma le incorporm în compoziția de gălbenușuri. Turnam compozitia intr-o tava tapetata cu hartie de copt, coacem in cuptorul încălzit la 180 grade pentru circa 25 de minute
~🐮 crema🐮
Mixam untul moale cu zaharul apoi adaugam branza si esenta de vanilie. Intindem crema peste blatul răcit si dăm tava la frigider pentru 2 ore
~🍹Glazura🍹
O preparam dupa indicatiile de pe plicul de budinca doar ca in loc de lapte folosim 800 ml Fanta. Cand este putin călduță o turnam peste stratul de cremă. Dupa 2 ore de stat la frigider prajitura se poate portiona si servi!

Pofta buna^o^

# data[].attributes.body
Salata mea de fructe cu inghetata. Incrediente:un mar,o banana,o mandarina,zmeura si trei cupe de inghetata. Pofta buna!🥗

# data[].attributes.headline
Buna! Ieri am preparat o rețeta incredibila de guacamole pe paine! Maria Negrescu <3

# data[].attributes.subject
Buna! Ieri am preparat o rețeta incredibila de guacamole pe paine! Maria Negrescu <3

# data[].attributes.body
Timp: 15-20 de minute💕
Ingredientele si instructiunile sunt pe whatsapp! Bon appétit!🔥✨

# data[].attributes.attachment_caption
Ingrediente;3 ouă,3 căni de lapte, 3 linguri de ulei, esență de rom și făină cât cuprinde.

# data[].attributes.headline
Clătite cu nutella și banane (by Erika Sârghe)

# data[].attributes.subject
Clătite cu nutella și banane (by Erika Sârghe)

# data[].attributes.body
Mod de preparare: Se ia o tigaie antiaderentă, tigaia ar trebui să fie bine încinsă. Se toarnă cu polonicul din compoziție în tigaie. La un moment dat se întoarce clătita cu spatula sau prin aruncarea în aer. Se recomandă ca clătitele să se păstreze acoperite pentru a le menține moi, fragede și pufoase. Le umplem cu nutella și felii de banane lângă care punem fructe de pădure. Poftă bună! :) O rețetă ușoară de pregătit cu familia. 🥞

# data[].attributes.attachment_caption
-Ingrediente: un ou,o felie de pâine,4 roșii,un castravete și 3 feli de telemea de vacă

# data[].attributes.body
-Rețetă:prăjim oul, spălăm și tăiem castravetele și roșiile, feliem brânza telemea și pâinea.
-Decorul farfuriei: tăiem felia de pâine în 3 bucăți și o așezăm într-un colț, în celălalt vom pune feliile de castravete și roșiile, lângă ele vor fi feliile de telemea ,iar în mijlocul farfurii vom așeza oul ochi.

# data[].attributes.headline
Răzvan Ioniță # Salată de fructe cu frișcă

# data[].attributes.subject
Răzvan Ioniță # Salată de fructe cu frișcă

# data[].attributes.body
Ingrediente:
300g ananas (tăiat cubulețe din conservă), 1 banană, 1 măr, 2 portocale și frișcă.
Într-un vas punem ananasul adăugăm banana tăiată rondele, apoi mărul tăiat cubulețe (curățat de coajă, după preferință), cele 2 portocale felii sau cubulețe și la sfârșit   ornăm cu frișcă.
Poftă bună!

# data[].attributes.body
Fructe: un măr roșu , un măr verde , o portocală și afine