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Voici les trois couplets

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La descente du larynx

Le larynx chez l’adulte est en position médiane dans le cou. Il monte et descend en fonction des activités :

Mettez vos doigts sur votre cou, au niveau de la pomme d’Adam[i]

-          Si vous avalez de la salive, le larynx monte et redescend. Il y a 6 groupes de muscles pour maintenir le larynx en position haute et 3 groupes de muscles pour le maintenir en position basse. Chaque fois que vous avalez (ici la salive), le larynx monte, les plis vocaux et l’épiglotte ferment l’accès et tout cela empêche liquide et nourriture de faire fausse route.

-          Si vous baillez, le larynx descend.

Et le chant ?

Un larynx bas permet d’émettre un son plein et ouvert ; un larynx haut, un son étriqué et strident. Pourquoi ? Car la cavité au-dessus du larynx (cavité pharyngale) est plus grande.  Il faut donc apprendre à abaisser son larynx. Chez les personnes qui ne chantent pas, le larynx serait en position plus haute que chez les chanteurs. Le chant serait donc une éducation de la descente du larynx !

Pour que le son puisse vibrer correctement dans le corps, il faut que le corps soit souple et non dur afin de rentrer en résonnance et que notre corps soit traverser par le son (per-sonne, traverser par le son).

Le corps est détendu > la décontraction

Un corps tendu va souvent avec une gorge nouée. Le son est alors contraint, atténué ou strident. Pour avoir un corps détendu, il faut tout d’abord redécouvrir la verticalité :

-          Les pieds écartés à la largeur de vos épaules ;

-          Les genoux non crispés (asseyez-vous si vous ne parvenez pas à détendre vos genoux)

-          Les épaules sont en position basse et détendues (obligez-vous à prendre conscience du mouvement de descente de vos épaules) ;

-          Le buste est ouvert et non replié à l’intérieur ;

-          La tête droite (non penchée) ; ouvrez la bouche comme pour bailler ; placez vos doigts à l’extrémité de votre mâchoire, près de l’oreille et massez pour assouplir votre mâchoire.

-          La langue accrochée sur les dents du bas afin qu’elle ne se contracte pas.

-          Les bras sur les côtés, détendus.

-          Puis vous levez les bras en l’air et vous redescendez trois fois.

Réalisez l’exercice suivant :

Vous imitez l’exercice (je vous demande de l’indulgence auditive !) : en voix de poitrine et en voix de tête. L’objectif, une fois la mélodie mémorisée, est de garder les épaules basses et détendues, la tête droite, la mâchoire qui bouge de haut en bas (et non sur les côtés), la langue qui revient à sa place à chaque fois sur les dents du bas. Plus vous serez décontracté pendant le chant, plus vous aurez une sensation positive.

[i] Les poètes de la Pléiade introduisent la métaphore de pomme à propos des seins de la femme (av. 1519). Par allusion au fruit défendu, la pomme d’Adam désigne la forme proéminente du cou qui correspond au larynx (Alain Rey, Dictionnaire historique de la langue française). Le larynx, lieu où se fabrique le son, est donc « un fruit défendu » ! Quel imaginaire quand même !!

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La détente et la soufflerie

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Belle Ile en Mer, Marie Galante - Instrumental cover

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Belle Ile en Mer, Marie Galante - Instrumental cover

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Version avec l'auteur de Belle île en mer

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Version avec l'auteur de Belle île en mer

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5 notes  Ré Sol puis Mi La 2 fois et enfin Ré Sol.WAV

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Mécanisme lourd de la voix chantée

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Voici une vidéo réalisée avec Jean-Louis Deveze et moi-même...histoire de vous motiver à placer la gestion du souffle....en suivant la vidéo https://we.tl/t-wQJ0BKhQHY