# data[].attributes.headline
Купріянов Кирил

# data[].attributes.subject
Купріянов Кирил

# data[].attributes.headline
Купріянов Кирил

# data[].attributes.subject
Купріянов Кирил

# data[].attributes.headline
Купріянов Кирил

# data[].attributes.subject
Купріянов Кирил

# data[].attributes.headline
Купріянов Кирил

# data[].attributes.subject
Купріянов Кирил

# data[].attributes.headline
Квест – це пригода, це динамічна сюжетна гра, це гра за маршрутом  з завданнями. 

# data[].attributes.subject
Квест – це пригода, це динамічна сюжетна гра, це гра за маршрутом  з завданнями. 

# data[].attributes.body
Ми  прийшли сьогодні в клас
Буде гра у нас в цей час
Розгадаєм швидко квест,
Хто зі мною, ось вам тест:
Вправа «Правила гри»   https://learningapps.org/display?v=pzmsihzrj21

# data[].attributes.headline
Тарілка здорового харч

# data[].attributes.body
Тарілка здорового харчування

Тарілка здорового харчування – це посібник або ж візуалізація щоденного здорового, а головне збалансованого харчування на вашій тарілці, яка зображена у вигляді простої інфографіки та доступна кожному.

Для збалансованого дієтичного харчування вона є чудовим способом візуалізувати здорову дієту, розділивши тарілку як кругову діаграму на основні групи продуктів. Якщо ваша тарілка відповідає порціям тарілки здорового харчування, ви можете бути впевнені, що харчуєтеся збалансовано.

Переважну частину тарілки повинні складати овочі та фрукти. Здебільшого мова йде про овочі (але не забувайте картопля – це не той овоч про, який йде мова, оскільки він може Вам нашкодити). Саме вони відповідають за насичення Вашого організму вітамінами та мінералами різного спектру та покладенні в основу лікувального харчування.

¼ Цільнозернові продукти — цільна пшениця, ячмінь, пшеничні ягоди, кіноа, овес, коричневий рис і продукти, виготовлені з них, такі як макарони з цільної пшениці мають мінімальний вплив на рівень цукру в крові та інсулін, ніж білий хліб, білий рис та інші продукти, що значно покращує рівень харчування хворих на діабет.

¼ Продукти, які є хорошим джерелом білка. Відмінним джерелом білка тут стануть: риба, м’ясо птиці, квасоля та горіхи вони є не аби як корисними, універсальними джерелами білка, їх можна змішувати в салати та добре поєднувати з овочами на тарілці. Але не забувайте про якість продуктів, тобто обмежте споживання червоного м’яса та уникайте обробленого м’яса, наприклад бекону та ковбас, такий вид білка навпаки принесе тільки шкоди Вашому здоров’ю.

Використовуйте тільки корисні олії. Хай у Вашому раціоні переважають виключно здорові рослинні олії (оливкова, соєва, кукурудзяна, соняшникова, арахісова), по можливості слід уникати трансжирів.

Відмовтесь від солодких та газованих напоїв. Навіть якщо їжа на вашій тарілці здорова, солодка газована вода може призвести до незбалансованого харчування. Здебільшого вживайте воду чи трав’яний чай, це допоможе підтримувати водний баланс, обмежуючи споживання цукру.

Головне правило, яке несе в собі схематичне зображення тарілки здорового харчування – це не забувати бути активним, а саме активність впродовж дня є важливою запорукою для контролю ваги

# data[].attributes.attachment_link.title
«Овочі, ягоди та фрукти – корисні продукти»

# data[].attributes.headline
Перегляньте відео:

# data[].attributes.subject
Перегляньте відео:

# data[].attributes.body
https://biteable.com/watch/-2769601
Скільки всього необхідно, щоб їжа була корисною, а що ви знаєте про основні складові їжі?

# data[].attributes.headline
Для активних і допитливих: 

# data[].attributes.subject
Для активних і допитливих: 

# data[].attributes.body
Додайте власні малюнки, коментарі, буклети, рекламу те, що ви вважаєте за потрібне, важливе з опанованої теми.

# data[].attributes.headline
Дякую за вашу активність!

# data[].attributes.subject
Дякую за вашу активність!

# data[].attributes.body
Ось і пройшли цікавий квест,
Зуміли вирішити тест,
Загадки, пазли, ребуси,
Дізналися про їжу все!

Здоров`я - головний скарб!

# data[].attributes.headline
Скласти пазл:

# data[].attributes.subject
Скласти пазл:

# data[].attributes.body
https://learningapps.org/display?v=pfsz3kcpt21

# data[].attributes.body
https://wordart.com/edit/ais57l7rbgki
http://rebus1.com/ua/

# data[].attributes.body
Відгадай загадку:
Довго з тіста їх ліпили,
у окропі поварили.
Потім дружно ласували,
ще й сметанки додавали.

Був зерном він у землі,
Став із сіллю на столі.
З ним їсти ми сідаємо,
І гостей стрічаємо.

# data[].attributes.body
Відгадай загадку:
Як навколо об’їси –
Серединки не проси.
Ми такі гостинці:
Дірка в серединці.

Розколеш лід — візьмеш срібло,
розколеш срібло візьмеш золото.

# data[].attributes.body
Розгадай ребус:

# data[].attributes.body
Розгадай ребус:

# data[].attributes.body
Розгадай ребус:

# data[].attributes.body
Тест: https://learningapps.org/display?v=p4928wz7c21

# data[].attributes.body
Тест: https://learningapps.org/display?v=p0yy8rga321

# data[].attributes.body
Тест: https://learningapps.org/display?v=p5fw2wtat21

# data[].attributes.headline
Правила квесту

# data[].attributes.subject
Правила квесту

# data[].attributes.body
О`бєднатися в групи,
Оберати ролі:
https://choice-helper.com/wheelOfFortune/index?v=білки&v=жири&v=вуглеводи
Обрати завдання відповідно до маршруту
Виконати завдання, знайти відповіді, отримати головний скарб.

# data[].attributes.body
Відгадай загадку:
Місили,місили,
Ліпили, ліпили,
А тоді – хіп
Та в окріп!
А вже на останку –
Масло та сметанку,
Хто зуміє відгадати
Того будем частувати.

Мене не їдять, і без мене не їдять.

# data[].attributes.body
Вона - важлива і дуже корисна;
Ви - приділяєте їй 5-7 років свого життя;
Вона - є складовою всіх святкових подій у вашому житті;
Ви - відчуваєте задоволення, коли вона потрапляє до вашого організму;
Вона - здатна лікувати хвороби і бути їх причиною;
Ви - вживаєте до 50 тонн її протягом життя;
Що ж ви маєте знати, щоб вона стала максимально корисною?
Хмара слів: