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Exercices, quiz, vidéo, cours, etc.

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Site à l'usage de toute personne qui souhaite savoir comment
fonctionne sa mémoire et quelles méthodes utiliser pour apprendre et retenir,
à l'école ou ailleurs...

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Bande dessin? exposant des astuces pour apprendre l'?ole

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Bande dessin? l'usage de toute personne qui souhaite savoir comment fonctionne sa m?oire et quelles m?hodes,trucs et astuces utiliser pour apprendre et retenir, l'?ole ou ailleurs...

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Guide méthodologique avec conseils, tests et astuces pour mieux réussir à l'école.
Ex:
- Comment apprendre une leçon
- Comment préparer ses contrôles
- Comment faire un exposé, - Comment faire une fiche de révision, etc.

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Merci de cliquer sur le lien suivant pour accéder au nouveau site du collège Ponsard. Vous trouverez sur ce nouveau site toutes les informations relatives à la prochaine rentrée.

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Conseils pour apprendre une leçon efficacement

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Comment faire pour apprendre par coeur des dizaines de pages de cours ? digiSchool vous donne des astuces pour cartonner et des techniques pour exploiter au mieux vos cours le jour de votre examen et réussir vos révisions.

Apprendre... mais d'abord comprendre

L'objectif n'est pas de faire de vous des robots qui ne font que répéter des cours superficiellement, mais au contraire de vous donner des techniques d'apprentissage qui simplifieront vos révisions.

S'il est important de savoir apprendre par coeur, encore faut-il comprendre le contenu de ses cours. Evidemment, si on vous demande uniquement de recracher une liste de mots de vocabulaire, il n'y a pas à aller chercher plus loin. Mais dans les autres cas, il faut être capable d'appliquer ce qu'on a appris. Par exemple :

Les formules de mathématiques : une fois que vous les connaissez, il faut savoir s'en servir au bon moment, et à bon escient

Les dates d'événements historiques : il faut connaître les principales et les replacer dans leur contexte, lors d'une dissertation

Les cartes et croquis de géographie : pas de secret, vous devez mobiliser votre mémoire visuelle pour retenir les lieux, flux, et différents éléments graphiques

Etc.

➜ Voir plus de conseils dans notre dossier : Dossier Méthodologie

Il faut commencer par lire et relire votre cours, faire des fiches, réécrire voire dessiner votre cours... pour pouvoir apprendre par coeurpuis s'entraîner. Une fois que vous maîtrisez la base, l'entraînement devra se faire en "conditions réelles" : annales, sujets types, etc. Tester vos acquis dans des circonstances similaires à l'examen vous permettra de situer vos lacunes, et d'affiner encore votre programme de révisions.

Organisez vos cours
Cela peut paraître évident, mais pour être efficace vous devrez commencer par organiser au mieux vos cours. Il faut qu'ils soient à jour, complets, et triés. Cela pourra vous pousser à travailler plus efficacement et facilement.
➜ Méthode : Comment faire une fiche de révision ?

Dégagez les éléments essentiels

Apprendre par coeur, c'est bien, mais éviter de passer du temps sur des passages "inutiles", c'est encore mieux ! Il faut prendre du recul sur l'intégralité d'une matière pour distinguer ce que vous devez absolument savoir de ce qui n'a aucune chance (ou presque) de tomber le jour de l'examen.

➜ Voir les sujets probables du Bac 2017 et du Brevet 2017

Distinguez les informations clés

Il y a plusieurs types de contenus que vous pouvez être amenés à apprendre "par coeur". Le plus connu est l'apprentissage de listes (listes de vocabulaires en langues étrangères, listes d'auteurs...). Pour cela, il va falloir extraire ces listes du cours, et les rabâcher.

Il y a aussi l'apprentissage par coeur de définitions (ou de citations, dates, formules...). La encore, notez-les à part. Faites vous des fiches à part pour ces différents éléments.

Faites travailler votre mémoire

Pour cela, lisez régulièrement vos fiches de révisions. L'idéal est de choisir des moments propices (par exemple, le soir avant de dormir, ou à la pause déjeuner), où votre cerveau est 100% disponible. Vous pouvez également disposer des post-its à des endroits tactiques (vitre de la salle de bain, toilettes, placard de la cuisine, frigo, tête de lit...).

➜ Faites le test : Quel type de mémoire avez-vous ?

Testez vos acquis

Pour progresser, le mieux est de régulièrement (par exemple, une fois par semaine) tester ses compétences. Cela peut se faire en récitant devant un proche, un miroir ou en se faisant soi même des courtes interros.

De cette manière, vous pourrez identifier quelles sont les matières où vous êtes le plus performant, et dans quelles matières vous ne l'êtes pas. Accordez en priorité du temps là où vous êtes mauvais, mais entretenez aussi votre mémoire là où vous êtes bon.

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Comment faire pour apprendre par coeur des dizaines de pages de cours ? digiSchool vous donne des astuces pour cartonner et des techniques pour exploiter au mieux vos cours le jour de votre examen et réussir vos révisions.

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Conseils pour rédiger une fiche de révision

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En période d'examens, il n'y a rien de mieux que de s'appuyer sur des fiches de révision pour se rafraichir la mémoire au moment des examens. Tu te demandes peut-être comment faire pour synthétiser toute une masse de cours mêlant chiffres, dates, définitions, schémas et cartes en une fiche ? Femme d'Influence te donne 10 clés pour rédiger de bonnes fiches de révision !

Avant de te lancer dans la rédaction de tes fiches de révision, assure-toi d'avoir mémorisé et compris ton cours. Tu auras ainsi une vision globale. Sans cela, impossible de synthétiser un cours du 1 er au dernier chapitre. Si tu te lances dans la rédaction de tes fiches en découvrant ton cours au fur et à mesure, ça ne te permettra pas d'être aussi concise que tu pourrais l'être avec une vision d'ensemble.

Une fiche de révision doit synthétiser votre cours et non pas en être une copie réécrite en plus petit, sur des fiches. Si tu fais ça, ça te fera perdre du temps et rendra tes révisions difficiles. L'idée en faisant des fiches, c'est bien d'y retranscrire l'essentiel. Par exemple, si tu as 30 pages de cours, je ne peux pas te dire que ça équivaut à 5 fiches par exemple, car tout dépend de la matière en question, mais il est certain que tu ne dois pas te retrouver avec 20 ou 25 fiches, mais beaucoup beaucoup moins.

Pour être la plus synthétique possible, privilégie le format A5. Les fiches bristol sont parfaites pour faire des fiches de révision : elles sont au bon format, cartonnées et à petits carreaux, ce qui est pratique pour les schémas et autres encarts.

Il peut être intéressant de jeter un coup d'œil aux fiches des autres pour t'assurer que tu n'as rien oublié d'important ou pour réviser en groupe, mais certainement pas en remplacement des tiennes. Tes fiches de révision suivent ta logique, elles répondent précisément à ton besoin. Elles sont donc personnelles. C'est en les faisant toi-même que tu vas plus loin que ton cours.

Tu peux tout à fait écrire des deux côtés de ta fiche, mais pour les manipuler le moins possible et éviter de t'emmêler les pinceaux dans des fiches recto/verso, tu peux aussi écrire d'un côté uniquement. Ainsi, tu peux par exemple mettre toutes tes fiches au mur et avoir une vision d'ensemble de tes cours de l'année.

Quand tu as toute ta masse de cours devant toi, la seconde chose à faire après avoir relu et mémorisé tes notes, c'est de reprendre les grands titres et les sous-titres pour tes fiches. C'est un peu comme le squelette de tes fiches. Du début du cours à sa fin, il y a une suite d'enchaînements qui mène à sa conclusion. Tu dois conserver cet enchaînement logique. C'est le raisonnement et les mots-, chiffres-, noms- et dates-clés qui comptent.

Une fois le squelette construit, efforce-toi de synthétiser au maximum. Donc ne fais pas de phrases longues, mais appuie-toi plutôt sur les données-clés. Les schémas et autres cartes sont les bienvenus. Tu connais le mind mapping ? C'est le fait de reproduire une réflexion sous forme de dessin. Tu places l'idée principale au centre de ta mind map, puis à partir d'elle, tu crées des ramifications. Ça stimule la réflexion et c'est aussi un moyen efficace de bien comprendre ses cours et les enchaînements logiques.

Une fiche monochrome, écrite tout en bleu ou tout en noir n'est pas efficace. Il faut différencier les différents types d'informations. Pour ça, tu peux utiliser des stylos ou feutres de couleur et des surligneurs : par exemple le vert pour les mots-clés, le violet pour les dates, le noir pour les définitions, etc. Conserve le même code couleur d'une fiche à l'autre. Tu verras que les informations importantes ressortiront mieux. Ça t'aidera à réviser.

Tu peux aussi organiser tes fiches en 3 catégories :

le plan du cours avec grands titres et sous-titres et quelques mots-clés,

le cours en bref : l'essentiel à retenir

" la boîte à outils " : définitions, schémas, cartes, règles, citations, etc.

C'est une manière de voir son cours. Ça hiérarchise bien l'information et te permet d'avoir une autre vision d'ensemble de tes cours.

Il est recommandé de numéroter ses fiches et de les classer. L'organisation est qualité importante quand il s'agit de révisions. Tu ne peux pas te permettre de " perdre " tes fiches ou de les mélanger. Ça réduirait tous tes efforts à néant. Tu peux ranger tes fiches dans un petit classeur ou dans une petite boîte. Le tout, c'est de savoir où elles sont pour les relire avant de dormir ou dans les transports. Comme je l'ai suggéré plus tôt dans cet article, les coller au mur est une bonne solution si tu as besoin de les voir régulièrement.

Rédiger de bonnes fiches de révision est vraiment fortement conseillé pour bien comprendre tes cours et revenir à l'essentiel en un clin d'œil. Pour les rédiger, tu dois être concentrée et organisée. Sois concise, mets des exemples et fais des dessins, schémas.
Et toi, tu as des astuces pour écrire ce type de fiches ? Partage-les avec nous dans la section commentaires !

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10 clés pour faire de bonnes fiches de révision

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En période d'examens, il n'y a rien de mieux que de s'appuyer sur des fiches de révision pour se rafraichir la mémoire au moment des examens. Tu te demandes peut-être comment faire pour synthétiser toute une masse de cours mêlant chiffres, dates, définitions, schémas et cartes en une fiche ?

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Exercice pour s'entraîner à lire correctement une consigne

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Astuces pour être moins accro à son téléphone portable.

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A l'heure du numérique, qu'ils s'agissent de divertissement, d'applications pour optimiser se vie de tous les jours ou des différentes formes d'études 2.0, les smartphones sont partout et font partie de notre quotidien, jusqu'à même devenir un campagnon. Il y a des nombreux avantages liés à la productivité ou à l'accessibilité de l'information partout et à tout moment, mais cela peut poser parfois problème.
Qu'est-ce que la " nomophobie " ?
La nomophobie est la peur excessive d'être séparé de son téléphone mobile. Non, ce n'est pas une blague, cette phobie existe bel et bien ! Construit à partir de l'expression anglais " no mobile-phone phobia ", ce terme a donc été inventé pour désigner la peur des gens qui ont tendance à être très angoissé lorsqu'ils n'ont pas leur téléphone sur eux, ou que celui-ci est à court de batterie, de crédit, ou de couverture réseau. Vous vous sentez concerné ? Voici quelques astuces pour être moins accro à votre smartphone.

➜ À voir aussi : Protéger ses yeux face aux écrans : pour des études en toute sérénité

1. Calculer le temps passé sur son smartphone

Une étape très importante pour réaliser à quel point vous êtes accro. De nombreuses applications téléchargeables gratuitement peuvent mesurer le temps que vous passez dessus. Celles-ci vous montrent combien de fois vous avez déverrouillé votre téléphone dans la journée, et le nombre de minutes ou d' heures passées sur chaque activité (appels, messages, Facebook, Snapchat, etc) par exemple. Vous réaliserez vite que le temps perdu à consulter votre téléphone représente beaucoup d'heures dans la journée !

2. Battre des records sans consulter son téléphone

Pour vaincre votre addiction, vous devez bien évidemment apprendre à moins utiliser votre portable. Si vous n'arrivez pas à passer plus d'une heure sans consulter vos notifications, lancez-vous des challenges : essayez de le laisser verrouiller pendant 15-30 minutes au début, puis augmentez progressivement ce temps jusqu'à dépasser 1 heure. Un travail qui ne se fait pas du jour au lendemain mais petit à petit !

➜ Pour aller plus loin : Un smartphone éthique est-il possible ?

3. Désactiver ses notifications

Une astuce très utile à la portée de tous : désactiver les notifications, qui sont la cause numéro 1 de votre addiction ! Si votre smartphone vibre ou sonne toutes les 2 minutes pour une notification Facebook ou Twitter, vous ne pourrez jamais vous empêcher de regarder votre téléphone. Éteignez donc toutes les alertes inutiles !

4. Utiliser un vrai réveil

Une astuce efficace pour vaincre sa nomophobie serait d'arrêter d'utiliser votre téléphone comme réveil ! Avouez, quand il sonne le matin vous n'avez qu'une envie, c'est de voir ce qu'il s'est passé sur les réseaux pendant que vous dormiez... Rassurez-vous, cette tentation est normale, néanmoins privilégier un réveil traditionnel vous fera gagner du temps le matin !

5. S'accorder des moments sans téléphone

Ne plus regarder votre smartphone quand vous êtes avec votre famille ou entre amis peut s'avérer très utile pour réduire votre dépendance aux réseaux sociaux. Laissez-le au fond de votre sac sur silencieux ou au fond d'un tiroir par exemple, afin de profiter pleinement de l'instant présent... votre vie sociale ne se joue pas que sur votre écran !

➜ Pour les plus addicts d'entre vous : 10 applications digiSchool pour réviser

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comment maîtriser sa nomophobie (la peur d\'être déconnecté) ?

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Comment maîtriser sa nomophobie (la peur d'être déconnecté) ?

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A l'heure du numérique, qu'ils s'agissent de divertissement, d'applications pour optimiser se vie de tous les jours ou des différentes formes d'études 2.0, les smartphones sont partout et font partie de notre quotidien, jusqu'à même devenir un campagnon.

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Déterminez quel est votre type de mémoire. Des conseils de révision adaptés vous serons ensuite suggéré.

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Pourquoi exploiter sa mémoire ?

La mémoire, fonction essentielle du cerveau, est stimulée dès le plus jeune âge et constamment sollicitée. Tout au long de sa scolarité, un étudiant va apprendre à mieux l'utiliser, la développer, l'améliorer et surtout la cerner. Chacun a une mémoire qui tend à être plus visuelle (retenir ce qu'on voit), auditive (retenir ce qu'on entend) ou kinesthésique (retenir ce qu'on ressent). Ces trois types de mémoire ne sont pas exhaustifs, ni exclusifs : il faut prendre les résultats de ce test avec nuance, bien qu'ils te donnent une idée globale sur ta manière de mémoriser et de fonctionner.

Connaître cette tendance te permettra de mieux gérer tes révisions d'examens et/ou de partiels, de mieux organiser tes études en perdant le moins de temps possible.

Tu retiens mieux un cours, lorsque :

a. Tu t'appuies sur des aides visuelles (dessins, tableau, schémas...)

c. Le cours se rapporte à une expérience personnelle, une anecdote

b. Tu mémorises surtout les explications courtes du professeur

Tu mémorises mieux :

c. Les récits de ton professeur d'histoire

a. Les schémas et formules de maths

b. Les notes que tu prends toi-même

Quand tu travailles, tu :

b. Es capable d'être très concentré au point de ne pas entendre si quelqu'un te parle

c. As besoin d'être dans un endroit où tu te sens à ton aise

a. Es facilement déconcentré par ce qui se passe autour de toi

Quel est ton truc pour mieux mémoriser tes cours ?

a. Avoir des notes claires et précises

c. Demander à quelqu'un de te poser des questions sur ton cours

b. Répéter ton cours à haute voix comme si tu le récitais à quelqu'un

De quoi ou de qui as-tu besoin de t'entourer pour mieux réviser ?

c. Quelqu'un qui reste près de toi et t'encourage

b. Un fond musical, que tu n'entends plus assez rapidement d'ailleurs

a. Ton cours, juste ton cours

Quand tu dois réviser pour un contrôle difficile :

b. Tu notes d'abord les grandes idées avant d'apprendre

a. Tu as besoin de savoir exactement ce que l'on attend de toi

c. La difficulté te stimule, tu le prends donc comme un défi

Quand tu mémorises quelque chose, tu as remarqué que :

a. Tu retiens les grandes lignes du cours mais pas les détails

b. Tu as une bonne mémoire mais ne parviens parfois pas à t'en rappeler lorsque tu en as besoin

c. Tes capacités d'apprentissage varient fortement selon les professeurs qui te donnent le cours

Calcule ton résultat !

Tu as une majorité de A : tu as une mémoire visuelle

Tu te rappelles plus facilement ce que tu as vu, que ce soit des schémas, des photos ou des mots-clés écrits au tableau. Tu aimes travailler à l'aide d'images et aimes avoir beaucoup de détails. Tu aimes comprendre comment les choses fonctionnent et les images t'y aident.
Pour t'améliorer, fais des dessins et, quand tu mémorises, associes des images à la matière que tu révises. Réécris les parties qui te posent problème, et rends tes fiches de cours agréables à regarder, claires et précises.
➜ Aller plus loin : Rédiger une fiche de révision en 3 étapes

Tu as une majorité de B : tu as une mémoire auditive

Tu as besoin de t' entendre et de réciter à voix haute. Tu as les explications courtes sans trop de détails. Avant de mémoriser, tu as besoin de trier les idées principales des moins importantes.
Sois très attentif en cours car c'est là que tu enregistreras une grande partie de tes leçons. Tu apprendras également mieux en discutant de tes cours avec des personnes compétentes. Réciter ton cours à haute voix peut aussi améliorer ta mémorisation.
➜ Aller plus loin : Réviser autrement avec trois méthodes

Tu as une majorité de C : tu as une mémoire kinesthésique

Tu es une personne très sensible aux émotions, aux ambiances et aux évènements. Tu aimes le concret et les expériences. Tu connais souvent les réponses sans toujours savoir comment tu fais. Ta motivation varie beaucoup selon ton professeur.
Fais des liens entre ce que tu apprends et ce que tu as déjà vécu. Ce qui fonctionne très bien c'est le sens du toucher. Alors lorsque tu étudies, manipule des objets (gomme, crayon, balle anti-stress,...), et lorsque tu manipuleras à nouveau ces objets, tes cours te reviendront.
➜ Aller plus loin : Conseils pour apprendre par coeur

➜ Tous nos conseils et astuces dans la rubrique Méthodologie

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Lorsque l'on est étudiant, avoir une bonne mémoire est indispensable pour mener à bien tes révisions. Sachant quel type de mémoire tu as, tu peux mieux l'utiliser, et donc obtenir de meilleurs résultats ! digiSchool te propose un test pour définir ton type de mémoire, et te donner les astuces qu'il faut pour l'exploiter.