# data[].attributes.body
1.-  Dormir 7 o mas hrs
2.- Hacer ejercicio
3.- Vida social activa

1.-dieta de verduras jijiji
2.-aprender algo  nuevo

1.- el aprender un instrumento ayuda mas que aprender un nuevo idioma?

# data[].attributes.body
3 ideas de mi interés:
Comer saludable, tener una vida social activa, aprender algo nuevo
2 cosas que debo hacer:
Dormir bien, hacer ejercicio
1 pregunta:
¿Usted que hacía para cuidar la salud de su cerebro?

# data[].attributes.body
1  si hiciste ejercio de joven despues de los 65 tu cerebro seguira haciendo neuronas
2  el pescado tiene omega 3
1socialicar es muy bueno para yu cerebro
2 dormir  8 horas
1 hacer ejercicio
1 ¿que es omega 3?

# data[].attributes.body
3.- Dormir 8-9  horas,  hacer ejercicio, vida social activa.
2.- Comer de forma saludable, aprender algo nuevo como un idioma
1.- ¿Usted que hace y sigue haciendo para quidar la salud de su cerebro?

# data[].attributes.body
1  es importante dormir
2  ayuda al crerebro
3 Te ayuda a dormir
1dormir
2ejercitarme
1 Como te ayuda a liberar estress

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1- dormir 7 o mas horas
2- comer para estar saludable
3-hace ejercicio
1- comer saludable
2-leer
¿Como no tener estres?

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1  Dormir minimo 8 horas
2  Hacer ejercicio
3 Tener una vida social activa
2 cosas que debo hacer
1Dormir bien
2Hacer ejercicio
1 pregunta
1¿Como puedo lidiar con el estres?

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3- Te reproduce neouronas, tener una vida social y activa, hacer ejercicio
2- Comer saludable y dormir bien
1- Esto te a larga la vida?

# data[].attributes.body
3.-Estimular el cerebro, hacer cosas que te gusten, muy importante dormir.
2.- Dormir mas de 7 horas, tener vida social activa.
1.-¿Que haces cuando te estresas para estar mas sano?

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3 dormir 8 horas, hacer ejercicio, hacer ejercicio, vida social acti
2 comer de forma saludable, tener una vida social activa
1aprender algo nuevo

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1. que haces para no desgastar el cerebro

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1. que haces para no desgastar el cerebro

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2 dormir 8 o 7 horas, tener vida social
3 porque se dedica a esto, porque es importante dormir, porque hay que tener vida social

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2.- hacer ejercicio
3.-tener vida cocial activa

1.-dormir bien
2.- hacer ejercicio

¿como cuidan su cerebro los demás?

# data[].attributes.body
Hacer Ejercicio
Sonando es salduable

Hacer ejecicio, Dormir bien

1.Que puedo hacer si no puedo dormir 8-9 horas?

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1. Psicología, socializar, cerebro
2.doemir,socializar
3. Que le pasa a nuestro cerebro cuando socialisamos

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Estimular el cerebro
Aprender cosas nuevas
Haccer lo que mas te gusta hasta tus ultimos dias.
COSAS:
Hacer ejercicio
Aprender cosas nuevas
PREGUNTA:
Que pasa en el crebro cuando haces ejercicio?

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dormir
tener una vida activa
hacer ejercicio

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cosas de mi interes
Comer saludable, tener una vida social activa, aprender algo nuevo

dormir bien y hacer ejercicio

pregunta:
tu que haces para cuidar tu salud cerebral