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Gimnasia

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Blanco: con un nivel básico. Es habitual que los grupos estén compuestos por niños y personas de la tercera edad.

Azul: con un nivel de dificultad más elevado.

Rojo: con dificultad muy elevada que busca aumentar el espectáculo.

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- Parejas: hombres, mujeres y mixtas.
- Grupos: 3 mujeres o 4 hombres.

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- Trampolín o cama elástica.

Tumbling (TUM)
Doble mini tram (DMT)

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- Aro
- La cinta
- Las mazas
- Balón

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- Suelo
- Salto caballete
- Arzones
- Barra fija
- Anillas
- Barras paralelas

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- Suelo
- Salto al caballete
- Viga de equilibrio
- Barras asimétricas

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- individual: hombres y mujeres.
- Parejas Mixtas
- Trios: hombres, mujeres, mixtos
- Grupos: 5 o mas gimnastas. Mixto.
- Aerodance: 8 personas
- Aerostep: 8 personas trabajando con un step.

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Consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultanea y a una alta velocidad movimientos corporales.

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Consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultanea y a una alta velocidad movimientos corporales.

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Gimnasia para todos es una modalidad de la gimnasia. La única no competitiva, que esta avalada por la FIG, es en grupos y normalmente tiene alguna temática acompañada de música. Es un show.

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También conocida como acrosport. El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo.

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Consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elasticos, donde la acrobacia es la principal protagonista.

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Disciplina en la que se combinan elementos del ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos.

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Disciplina en la que se ejecuta una rutina entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aerobic tradicional ademas de una serie de elementos de dificultad.