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1. SIEMPRE PONTE EN PRIMER LUGAR: No priorices las emociones de otro respecto a las tuyas, es mejor perder un amigo que perderte a ti, por un amigo.
2. DISFRUTA LO QUE TE GUSTA: No tengas miedo de realizar las actividades que más te gustan, a veces a las personas les molesta verte feliz, pero nunca dejes de estarlo.
3. ENTRE MÁS OBJETIVOS LOGRES MÁS FELIZ ERES: Lograr cosas nos hace felices, recuerda que por objetivos se toma todo, tampoco te frustres si hay algunos que no puedas, se vale y puedes buscar ayuda

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Es difícil el hecho de realizar contenido para redes sociales, pero me parece que esta actividad fue un buen ejercicio, ya que estamos acostumbrados a que la difusión de información puede prestarse a dudar de ella, gracias a la gran información basura que hay en el internet, al menos en los temas que presentamos fueron fáciles de confiar debido a la realidad de ellos. Los comentarios que recibí personales respecto al video fueron bastantes positivos, por lo que creo que la creación de este tipo de contenido en las redes sociales es una buena forma de concientizar a la sociedad.

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Calidad de Vida en las Grandes Urbes - YouTube

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Me considero una persona que cuando me propongo algo, hago hasta lo imposible por lograrlo, al plantearme estas metas, me he sentido forzada a realizarlas, pero creo que si no hubiera sido así, dejaría de lado mi bienestar, dejándome consumir por la presión académica, que sinceramente me ha traído bastantes cambios en mi vida, después de no estudiar durante 3 años, sí cuesta mucho regresar al ritmo estudiantil.

Estoy feliz por mis logros obtenidos referentes a estos objetivos, logré perderle el miedo a que me vieran haciendo ejercicio, preocuparme más en mi estabilidad emocional, dándome cuenta que realmente hay mucho que trabajar en mi persona y mi salud menta; en mi bienestar financiero tuve que hacer un cambio, puesto que la computadora que había comprado, no me sirvió para el uso requerido del Tec, así que me vi en la necesidad de comprar una nueva, la cual estoy pagando mes con mes, es por ello que mi ingreso se vio afectado y me es imposible continuar con un ahorro aparte, no me desanima del todo, pues al final estoy pagando algo que me servirá para mi vida académica.

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METAS A CUMPLIR SEMESTRE Agosto-Diciembre 2021

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METAS A CUMPLIR SEMESTRE Agosto-Diciembre 2021

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Estas metas están planeadas para mi primer semestre, son las 3 dimensiones del Bienestar que más me interesa trabajar

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Si se logró, comencé a ir al gimnasio, fue difícil debido a mi falta de actividad física.

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Comencé mis terapias el día 23/10/2021

Fue difícil conseguir alguien que me diera confianza, he mejorado bastante, pero ha costado

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Evidencia de confirmaciones de registro al Gimnasio del Tec

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Comencé realizando una sección de apartado en mi cuenta de Banco, pero tuve que comprar una computadora, así que mi ingreso se vio afectado y ya no me es posible por el momento ahorrar, vivo justo con mi salario.