# data[].attributes.headline
ชื่อกลุ่ม : คลองที่ดีคือ “ครองใจเธอ” 😘

# data[].attributes.subject
ชื่อกลุ่ม : คลองที่ดีคือ “ครองใจเธอ” 😘

# data[].attributes.body
สโลแกน : เรียนหนังสือได้ความรู้ แต่ถ้าได้เป็นแฟนครู จะได้ทั้งความรู้และความรัก 💖

# data[].attributes.headline
เครียดๆแบบนี้ อยากมีคนมาคลอเคลีย

# data[].attributes.subject
เครียดๆแบบนี้ อยากมีคนมาคลอเคลีย

# data[].attributes.body
หนังสือไม่อ่าน เน้นอธิษฐานสิ่งศักดิ์สิทธิ์

# data[].attributes.body
สุข 13

# data[].attributes.headline
ชื่อกลุ่ม นิสิตครูอยากนอน ให้ครูนอนได้มั้ยคะ

# data[].attributes.subject
ชื่อกลุ่ม นิสิตครูอยากนอน ให้ครูนอนได้มั้ยคะ

# data[].attributes.headline
ฟังเพลง+สูดอากาศบริสูดอากาศบริสุทธิ์เพื่อนผ่อนคลายอารมณ์

# data[].attributes.subject
ฟังเพลง+สูดอากาศบริสูดอากาศบริสุทธิ์เพื่อนผ่อนคลายอารมณ์

# data[].attributes.headline
หนีเข้าป่าค่ะ

# data[].attributes.subject
หนีเข้าป่าค่ะ

# data[].attributes.headline
ชื่อ : ภูตแม่น้ำโขง

# data[].attributes.subject
ชื่อ : ภูตแม่น้ำโขง

# data[].attributes.headline
กลุ่ม ง่วงก็ไปนอน

# data[].attributes.subject
กลุ่ม ง่วงก็ไปนอน

# data[].attributes.body
สโลแกน : เรียนสนุก เน้นสบาย ผ่อนคลาย everyday
วิธีแก้เครียด
-นอนพักผ่อน
-หากิจกรรมทำ
-จัดตารางงานตัวเองใหม่
-ทบทวนตัวเอง
-ดูหนัง

# data[].attributes.body
กลุ่มสิบสี่มีแต่คนหน้าตาดี

# data[].attributes.body
จริงๆแล้วครูประถมเป็น....ประธานบริษัท

5555555เอามั้ย

# data[].attributes.headline
ปล่อยใจสนุกๆ + ก็นอนเผื่อชาติหน้าไปเลยสิคะ 

# data[].attributes.subject
ปล่อยใจสนุกๆ + ก็นอนเผื่อชาติหน้าไปเลยสิคะ 

# data[].attributes.headline
กลุ่ม : อย่าเครียดเล

# data[].attributes.body
กลุ่ม : อย่าเครียดเลยนะคนดี
สโลแกน : ครูประถมใส่ใจเด็กทุกคน
วิธีแก้เครียด
1. หาอะไรที่ผ่อนคลายทำ
2. ทำกิจกรรมที่ชอบ
3. พักผ่อน
4. กินของอร่อย
5. ออกไปเที่ยว
6. อยู่กับเพื่อน
7. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ให้อยู่กับลูปเดิมๆ

# data[].attributes.headline
ดูยูทูป อ่านนิยาย

# data[].attributes.body
ดูยูทูป อ่านนิยาย

# data[].attributes.body
เหนื่อยก็พัก ถ้าเรียนหนักมากนักก็ลาออกกันค่ะ

# data[].attributes.body
“ไม่ได้เก่งไม่ได้เก๋า ในกระเป๋ามีแต่หนังสือ”

ได้มั้ย

# data[].attributes.headline
มศว ปวีณ์ธิดา

# data[].attributes.subject
มศว ปวีณ์ธิดา

# data[].attributes.body
เล่น surf skate ค่ะ หรือออกไปที่พักผ่อนหย่อนใจที่ชอบ เช่น ทะเลค่ะ 🌊

# data[].attributes.headline
เป็นประธานบริษัทค่ะ จะได้ไม่เครียด

# data[].attributes.subject
เป็นประธานบริษัทค่ะ จะได้ไม่เครียด

# data[].attributes.headline
ดูซีรี่ย์พร้อมของกิน

# data[].attributes.body
ดูซีรี่ย์พร้อมของกินคู่ใจ ตามต่อด้วยหมูกระทะ แวะต่อด้วยชาไข่มุก แล้วก็จุกพุงแตก

# data[].attributes.headline
นอนพักผ่อน หาอะไรสนุกๆดูค่ะ

# data[].attributes.subject
นอนพักผ่อน หาอะไรสนุกๆดูค่ะ

# data[].attributes.body
ดูหนัง ดูซีรี่ย์ เรื่องที่พระเอกหล่อๆ ให้ใจชื้นไปเลยค่ะ

# data[].attributes.body
ปรับเปลี่ยนมุมมองความคิดว่าอะไรที่ควบคุมได้หรือไม่ได้ หากไม่ได้ก็ปล่อย บางครั้งก็อาจมองข้ามสิ่งเล็กๆไปบ้าง ไม่จำเป็นต้องเพอร์เฟคเสมอไปเพื่อไม่ให้เราเครียดมากไป และก็มีสติ หาวิธีฝึกสมาธิ ฟังเพลงเบาๆ

# data[].attributes.headline
สโเเกน ถ้าเครียดมากนักก็มารักกับกลุ่ม3สิคะ

# data[].attributes.subject
สโเเกน ถ้าเครียดมากนักก็มารักกับกลุ่ม3สิคะ

# data[].attributes.headline
ไปเที่ยวงานค้างก็ค้า

# data[].attributes.body
ไปเที่ยวงานค้างก็ค้างไว้ก่อนเดี๋ยวค่อยกลับมาทำ

# data[].attributes.headline
นั่งนิ่ง ๆ แล้วยิ้มห

# data[].attributes.body
นั่งนิ่ง ๆ แล้วยิ้มหวานๆ ^^

# data[].attributes.headline
ออกกำลังกาย ฟังเพลงด

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย ฟังเพลงดูหนัง แนะนำไปดู ENCANTO กันเยอะๆนะคะสนุกมากๆค่ะ :)

# data[].attributes.headline
พบครูที่ปรึกษาขอคำปร

# data[].attributes.body
พบครูที่ปรึกษาขอคำปรึกษา หาอะไรทำ ออกกำลังเลย หรือไม่ก็ดูซีรี่ย์ ฟังเพลง และตาม nct

# data[].attributes.headline
สโลแกนกลุ่ม 11

# data[].attributes.subject
สโลแกนกลุ่ม 11

# data[].attributes.body
Wanna Be Cool 😎 ✨

# data[].attributes.headline
หมูกระทะคือที่สุด

# data[].attributes.subject
หมูกระทะคือที่สุด

# data[].attributes.headline
เปิดเพลงผ่อนคลาย หรือไปเที่ยวในที่บรรยายกาศดีๆ หาของกินอร่อยๆ 

# data[].attributes.subject
เปิดเพลงผ่อนคลาย หรือไปเที่ยวในที่บรรยายกาศดีๆ หาของกินอร่อยๆ 

# data[].attributes.headline
ฟังเพลง กิน หาที่เที

# data[].attributes.body
ฟังเพลง กิน หาที่เที่ยว

# data[].attributes.headline
นอนพักผ่อน และเปิดเพ

# data[].attributes.body
นอนพักผ่อน และเปิดเพลงให้กำลังตัวเอง

# data[].attributes.headline
สโลแกน เครียดทำไมเรียนออนไลน์ง่ายนิดเดียว(ที่เหลือยาก)

# data[].attributes.subject
สโลแกน เครียดทำไมเรียนออนไลน์ง่ายนิดเดียว(ที่เหลือยาก)

# data[].attributes.headline
สโลแกน : เรามันชายแท้

# data[].attributes.subject
สโลแกน : เรามันชายแท้

# data[].attributes.headline
ฟังเพลงที่ชอบค่าาา

# data[].attributes.body
ฟังเพลงที่ชอบค่าาา

# data[].attributes.body
เต้น TikTok

# data[].attributes.headline
สโลแกน (เครียดได้ คลายเป็น)

# data[].attributes.subject
สโลแกน (เครียดได้ คลายเป็น)

# data[].attributes.body
ดูคอนเสิร์ต

# data[].attributes.headline
นอนเท่านั้นค่ะ

# data[].attributes.body
นอนเท่านั้นค่ะ

# data[].attributes.headline
ดูหนัง ฟังเพลง ออกไปเที่ยว หาของอร่อยกิน เล่นกับสุนัข 

# data[].attributes.subject
ดูหนัง ฟังเพลง ออกไปเที่ยว หาของอร่อยกิน เล่นกับสุนัข 

# data[].attributes.headline
ตามล่าหาของอร่อย

# data[].attributes.body
ตามล่าหาของอร่อย

# data[].attributes.headline
ทำในสิ่งที่ชอบ เช่น&

# data[].attributes.body
ทำในสิ่งที่ชอบ เช่น
ออกกำลังกาย
ฟังเพลงที่ชอบ
กินอาหารที่อร่อย
ดูซีรีย์
ดูคลิปตลก
ออกไปเที่ยว
นอน
ชอปปิ้ง
อยู่กับตัวเอง

# data[].attributes.headline
คุยกับสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว ปลา

# data[].attributes.subject
คุยกับสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว ปลา

# data[].attributes.headline
ออกไปหาธรรมชาติ ของกิน และหากิจกรรมหรือสิ่งของที่ชอบ 

# data[].attributes.subject
ออกไปหาธรรมชาติ ของกิน และหากิจกรรมหรือสิ่งของที่ชอบ 

# data[].attributes.headline
จดบันทึกสิ่งที่กำลัง

# data[].attributes.body
จดบันทึกสิ่งที่กำลังทำให้รู้สึกเครียด หรือทำให้มีอารมณ์ด้านลบต่างๆลงในไดอารี่ค่ะ ฟังเพลง เล่นกับเเมว บางครั้งก็ออกไปขับรถโต้ลมในช่วงเย็น

# data[].attributes.headline
เล่นกับหมาาา

# data[].attributes.subject
เล่นกับหมาาา

# data[].attributes.headline
อ่านฟิค อ่านนิยาย เป

# data[].attributes.body
อ่านฟิค อ่านนิยาย เปิดดูศิลปินที่ชอบบบบ 🥳🥰

# data[].attributes.headline
กรี๊ดอัดจอแล้วก็นอนไปเลยสิคะ

# data[].attributes.subject
กรี๊ดอัดจอแล้วก็นอนไปเลยสิคะ

# data[].attributes.headline
อ่านการ์ตูน อ่านนิยา

# data[].attributes.body
อ่านการ์ตูน อ่านนิยาย อ่านทุกอย่างที่ไม่ใช่หนังสือเรียนค่ะ 😂

# data[].attributes.headline
นอนพักผ่อน และก็ทำในสิ่งที่อยากทำ และหาอะไรกิน

# data[].attributes.subject
นอนพักผ่อน และก็ทำในสิ่งที่อยากทำ และหาอะไรกิน

# data[].attributes.body
อ่านนิยาย

# data[].attributes.headline
นอนเเล้วตื่นมาหาอะไรกินเเล้วก็นอนต่อค่ะ

# data[].attributes.subject
นอนเเล้วตื่นมาหาอะไรกินเเล้วก็นอนต่อค่ะ

# data[].attributes.headline
เข้าทางธรรม นั่งสมาธ

# data[].attributes.body
เข้าทางธรรม นั่งสมาธิ เดินจงกรม

# data[].attributes.headline
เปิดเพลงฟัง และไปเที

# data[].attributes.body
เปิดเพลงฟัง และไปเที่ยวที่ๆอยากไป หาของอร่อยทาน

# data[].attributes.headline
ชื่อกลุ่ม สบ๊ายสบายสไตล์ครูประถม

# data[].attributes.subject
ชื่อกลุ่ม สบ๊ายสบายสไตล์ครูประถม

# data[].attributes.headline
วิธีแก้เครียด :&nbsp

# data[].attributes.body
วิธีแก้เครียด :
พยายามมองโลกในแง่ดี //
เปิดเพลงเต้น ให้เหนื่อยแทนเครียด 😂

# data[].attributes.headline
นอนเท่านั้นที่จะครองโลก

# data[].attributes.subject
นอนเท่านั้นที่จะครองโลก

# data[].attributes.headline
ดูหนัง/การ์ตูน + อ่า

# data[].attributes.body
ดูหนัง/การ์ตูน + อ่านการ์ตูน

# data[].attributes.headline
ออกไปทำในสิ่งที่ชอบ 

# data[].attributes.body
ออกไปทำในสิ่งที่ชอบ ได้กินของอร่อยๆ

# data[].attributes.headline
หาของอร่อย ๆ ทาน และหากิจกรรมที่ตนเองชอบทำ

# data[].attributes.subject
หาของอร่อย ๆ ทาน และหากิจกรรมที่ตนเองชอบทำ

# data[].attributes.headline
นอนดูศิลปินที่ชอบ ฟังเพลง กินของอร่อยๆ

# data[].attributes.subject
นอนดูศิลปินที่ชอบ ฟังเพลง กินของอร่อยๆ

# data[].attributes.headline
กินอาหารที่อยากกิน ออกกำลังกายเบาๆทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ สุดท้ายคือนอนพักผ่อน

# data[].attributes.subject
กินอาหารที่อยากกิน ออกกำลังกายเบาๆทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ สุดท้ายคือนอนพักผ่อน

# data[].attributes.headline
ดูซีรี่ย์ที่ชอบ นอนพักที่บ้าน

# data[].attributes.subject
ดูซีรี่ย์ที่ชอบ นอนพักที่บ้าน

# data[].attributes.headline
ต้องสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลานั้นก่อน การอยู่คนเดียวสักระยะนึงแล้วเริ่มการหาสิ่งที่ชอบเพื่อให้ลดความเครียดเช่นการดูหนัง เล่นเกม กินขนม หรือถ้าปัญหาหนักมากก็แค่หาคนที่พร้อมรับฟังเราสักคนก็จะช่วยได้ อย่างน้อยก็ลดความอึดอัดใจ

# data[].attributes.subject
ต้องสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลานั้นก่อน การอยู่คนเดียวสักระยะนึงแล้วเริ่มการหาสิ่งที่ชอบเพื่อให้ลดความเครียดเช่นการดูหนัง เล่นเกม กินขนม หรือถ้าปัญหาหนักมากก็แค่หาคนที่พร้อมรับฟังเราสักคนก็จะช่วยได้ อย่างน้อยก็ลดความอึดอัดใจ

# data[].attributes.headline
ตามศิลปินที่ชอบค่ะ ใครเป็นอาร์มี่มาคุยกับเราได้นะคะ 

# data[].attributes.subject
ตามศิลปินที่ชอบค่ะ ใครเป็นอาร์มี่มาคุยกับเราได้นะคะ 

# data[].attributes.headline
ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ

# data[].attributes.subject
ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ

# data[].attributes.headline
หาของกินอร่อยๆ พร้อม

# data[].attributes.body
หาของกินอร่อยๆ พร้อมออกไปเที่ยวเจอสภาพแวดล้อมใหม่ๆ

# data[].attributes.headline
ออกไปเดินเล่นข้างนอก

# data[].attributes.body
ออกไปเดินเล่นข้างนอก หาของอร่อยทาน

# data[].attributes.headline
เพราะเรียนออนไลน์มันซีเรียสเลยคลายเครียดด้วยการกิน 🍪🥓🥑

# data[].attributes.subject
เพราะเรียนออนไลน์มันซีเรียสเลยคลายเครียดด้วยการกิน 🍪🥓🥑

# data[].attributes.headline
กลุ่ม 9 ไปข้างหน้ากับครูประถมไหมคะ

# data[].attributes.subject
กลุ่ม 9 ไปข้างหน้ากับครูประถมไหมคะ

# data[].attributes.body
สโลแกน : 9 โมงเรียนไม่ไหว ขอเปลี่ยนเป็นก้าวเข้าไปในใจครูแทนได้เปล่า
วิธีแก้เครียด :
- หาของอร่อย ๆ กิน
- หาสื่อบันเทิงที่ชอบมาผ่อนคลาย เช่น หนัง ซีรีส์ Tiktok ฟังเพลง
- ออกไปเดินเล่น พักผ่อน อยู่กับธรรมชาติ
- นอน - ออกกำลังกาย
- อยู่กับคนที่เราอยู่ด้วยแล้วมีความสุข

# data[].attributes.headline
เล่นเกมส์ หาอ่านนิยาย ทำขนมกินเอง

# data[].attributes.subject
เล่นเกมส์ หาอ่านนิยาย ทำขนมกินเอง

# data[].attributes.headline
หมูกะทะจะเยียวยาทุกส

# data[].attributes.body
หมูกะทะจะเยียวยาทุกสิ่ง แล้วค่อยกลับมาลุยงานใหม่

# data[].attributes.headline
หาของอร่อยๆกิน+นอนพั

# data[].attributes.body
หาของอร่อยๆกิน+นอนพักผ่อนเยอะๆ

# data[].attributes.headline
ช้อปปิ้งออนไลน์ค่ะ 📦

# data[].attributes.body
ช้อปปิ้งออนไลน์ค่ะ 📦📦

# data[].attributes.headline
เรียงลำดับความสำคัญใ

# data[].attributes.body
เรียงลำดับความสำคัญในสิ่งที่ต้องทำดีๆ หลังจากนั้นก็พักให้เวลาตนเองได้ผ่อนคลาย หาแรงบันดาลใจ หากำลังใจจากการทำสิ่งที่ชอบ และให้ตัวเองได้เริ่มต้นใหม่ (ดูบังทันด้วยค่ะ💜💜)

# data[].attributes.headline
ออกไปเที่ยว​ พักผ่อน​ ให้ธรรมชาติบำบัด

# data[].attributes.subject
ออกไปเที่ยว​ พักผ่อน​ ให้ธรรมชาติบำบัด

# data[].attributes.headline
🍰กินขนมอร่อยๆๆและนอน

# data[].attributes.body
🍰กินขนมอร่อยๆๆและนอนพักผ่อนค้าบบ💤

# data[].attributes.headline
อาบน้ำ นอนพักให้สบาย

# data[].attributes.body
อาบน้ำ นอนพักให้สบายใจก่อน

# data[].attributes.headline
ปล่อยวาง แล้วก็ทำกิจ

# data[].attributes.body
ปล่อยวาง แล้วก็ทำกิจกรรมที่ชอบค่ะ

# data[].attributes.body
สโลแกน : กิน นอน เที่ยว
ไอเดียลดความเครียด : ออกไปหาอะไรอร่อยๆกิน เที่ยว ดูซีรีย์ เล่น Tiktok

# data[].attributes.headline
พักในสิ่งที่ทำอยู่เเล้วออกไปหาอะไรทำอย่างอื่นที่ช่วยให้เราสบายใจขึ้น เช่น นอน กิน เที่ยว ให้เราไม่เครียดกับงานมากเกินไปค่ะ

# data[].attributes.subject
พักในสิ่งที่ทำอยู่เเล้วออกไปหาอะไรทำอย่างอื่นที่ช่วยให้เราสบายใจขึ้น เช่น นอน กิน เที่ยว ให้เราไม่เครียดกับงานมากเกินไปค่ะ

# data[].attributes.headline
ออกไปทำในสิ่งที่ตนเองชอบ​ เพื่อให้ตนเองได้ผ่อนคลายและสบายใจขึ้น

# data[].attributes.subject
ออกไปทำในสิ่งที่ตนเองชอบ​ เพื่อให้ตนเองได้ผ่อนคลายและสบายใจขึ้น

# data[].attributes.headline
นั่งนิ่งๆ กินของหวาน

# data[].attributes.subject
นั่งนิ่งๆ กินของหวาน

# data[].attributes.headline
ฟังเพลง เดินเล่น แล้

# data[].attributes.body
ฟังเพลง เดินเล่น แล้วค่อยกับมาโฟกัสกับงาน

# data[].attributes.headline
หยุดทำงานทุกอย่าง แล

# data[].attributes.body
หยุดทำงานทุกอย่าง แล้วนอนพักผ่อนหลังจากนั้นออกไปหาอะไรที่เป็นความชอบและความสุขส่วนตัวทำ เช่น เล่นกับแมวและสุนัข พูดคุยกับเพื่อน ดูรายการจากYouTube กินของอร่อยๆ

# data[].attributes.headline
หาของอร่อยๆทานค่ะ จะ

# data[].attributes.body
หาของอร่อยๆทานค่ะ จะได้รู้สึกดี~

# data[].attributes.headline
หากิจกรรมผ่อนคลายตัว

# data[].attributes.body
หากิจกรรมผ่อนคลายตัวเอง ดูหนัง ฟังเพลง ออกไปหาอะไรอร่อยๆทาน 💖🤏

# data[].attributes.headline
ฟังธรรมะ นอน แล้วก็ลุกมาหาทางแก้ไขใหม่

# data[].attributes.subject
ฟังธรรมะ นอน แล้วก็ลุกมาหาทางแก้ไขใหม่

# data[].attributes.headline
ออกไปเจอเพื่อนๆ ไปคา

# data[].attributes.body
ออกไปเจอเพื่อนๆ ไปคาเฟ่ ไปเที่ยว

# data[].attributes.headline
ดูเน็ตฟลิกค่ะ แล้วค่

# data[].attributes.body
ดูเน็ตฟลิกค่ะ แล้วค่อยมาทำงานต่อ

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
หาของแดกคร้าบบบบบผม<

# data[].attributes.body
หาของแดกคร้าบบบบบผม

# data[].attributes.headline
ดื่มชา พักผ่อน

# data[].attributes.body
ดื่มชา พักผ่อน

# data[].attributes.headline
ดูธรรมชาติผ่อนคลายความเครียด 

# data[].attributes.subject
ดูธรรมชาติผ่อนคลายความเครียด 

# data[].attributes.headline
ดู tiktok ได้ทั้งสาระ และคลายเครียด

# data[].attributes.subject
ดู tiktok ได้ทั้งสาระ และคลายเครียด

# data[].attributes.headline
ปล่อยวางค่ะ หาอะไรที

# data[].attributes.body
ปล่อยวางค่ะ หาอะไรที่ช่วยให้ตัวเราผ่อนคลายค่ะเช่น ดูหนัง ดูซีรี่ย์ ออกไปเที่ยว กินของอร่อยๆค่ะ