# data[].attributes.body
1. Shokkivaihe
2. Reaktiovaihe
3. Työstämisvaihe
4. Uudelleen suuntautumisen vaihe

# data[].attributes.body
- Empaattisuutta
- Kykyä kuunnella potilasta
- Kykyä pysyä rauhallisena ja toimia järkevästi
- Kykyä kohdata monenlaisia tilanteita sekä tukea ihmistä kriisin läpikäymisessä
- Masennuksen oireiden tunnistaminen
-  Kykyä ymmärtää surun merkitys, antaa tilaa kaikenlaiselle tuntemuksille ja varmistaa, että ihminen saa kaiken avun tilanteen läpikäymiseksi myös jatkossa

# data[].attributes.body
- Pitkään jatkunut rasittava elämäntilanne tai useiden kuormitustekijöiden kasaantuminen
- Vaikeus selviytyä arkiaskareista tai liiallinen puuhakkuus ja keskittyminen epäolennaiseen
- Sekasortoiset ajatukset
- Kapeutunut ajatusmaailma ja havaintokyky
- Voimakkaat tunteet tai niiden lukkiutuminen, kuten kiukku, viha, syyttely, ylimielisyys, ahdistuneisuus, avuttomuus, syyllisyyden tunne, häpeän tunne, itkuherkkyys sekä haavoittuvuus
- Somaattiset reaktiot, kuten Erilaiset kivut (esim. rintakivut, päänsärky), ruokahaluttomuus, ylensyönti ja univaikeudet
- Alkoholin tai lääkkeiden liikakäyttö
- Itsemurha-ajatukset tai itsemurhayritys, varsinkin nuorilla menetyksien yhteydessä

# data[].attributes.body
- Uuden ihmissuhteen syntyminen tai ihmissuhteen katkeaminen
- Avioero
- Työpaikan vaihto ja ennakoitu irtisanominen
- Asuinpaikan vaihto
- uutto ulkomaille tai ulkomailta kotimaahan.

# data[].attributes.body
Kehityskriisien lisäksi elämä sisältää monia muita suuria muutostilanteita, jotka liittyvät ihmissuhteisiin, työhön tai asuinpaikkaan. Tällaisten muutosten aiheuttamia haasteita kutsutaan elämänkriiseiksi. Myös positiivinen tapahtuma, kuten toivotun lapsen syntymä voi aiheuttaa kriisin.

# data[].attributes.body
- Murrosikä
- Itsenäistymisvaihe esim. muutto pois lapsuuden kodista, taloudellisen vastuun ottaminen itsestä, oman perheen perustaminen ja ammatin valinta
- Ensimmäisen lapsen saaminen
- Viimeisen lapsen lähtö kotoa
- Kolmenkympin kriisi
- Eläkkeelle jääminen

# data[].attributes.body
Kehityskriisit ovat normaaleja elämänkulun siirtymävaiheita. Kehityskriiseille on tunnusomaista, että kun aikaa kuluu ja ikää kertyy, vastaan tulee suuria muutosvaiheita.

# data[].attributes.body
- Läheisen kuolema
- Itsemurha lähipiirissä
- Vakava sairaus
- Toimintakyvyn menetys
- Irtisanominen työstä
- Väkivallan kohteeksi joutuminen
-  Suurta ihmisryhmää koskettavat onnettomuudet ja katastrofit voivat aiheuttaa myöstraumaattisen kriisin.

# data[].attributes.body
Suomen mielenterveysseura. 12.11.2018
https://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-el%C3%A4m%C3%A4ntilanteet/kriisit/traumaattinen-kriisi
Duodecim Terveyskirjasto. 12.11.2018
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=onn00124
Sah, S. & Umugwaneza, D. 2015. Akuutissa kriisissä olevan potilaan kohtaaminen sairaanhoitajana. Opinnäytetyö. Hoitotyön koulutusohjelma. Diakonia-ammattikorkeakoulu.

# data[].attributes.body
Tapahtuma, johon liittyy suuri tunnejärkytys, voi aiheuttaa traumaattisen kriisin. Tällöin omat voimavarat eivät riitä käsittelemään epätavallisen voimakasta tai epänormaalia tapahtumaa.

# data[].attributes.body
Kriisi voi olla seurauksena äkillisestä muutoksesta tai järskyttävästä tapahtumasta. Kriisi voi myös syntyä useiden samanaikaisten kuormittavien asioiden summana. Myös luonnollinen ja ennakoitavissa oleva elämäntapahtuma voi aiheuttaa kriisin.